כיצד להיפטר מאקנה בקרקפת לתמיד, על פי רופאי עור

פצעונים כועסים ומעצבנים אינם מוגבלים רק לפנים ולגוף שלך: אקנה בקרקפת הוא גם מאבק אמיתי - ויכול להיות כאב ראש גדול להתמודד איתו. התפרצויות אלו אינן נפוצות כמו אלו על הסנטר, המצח או בְּחֲזָרָה , אבל גם הם לא בדיוק נדירים, לינדזי זובריצקי, MD , רופא עור מוסמך ב-Premier Dermatology and Skin Cancer Center באושן ספרינגס, מיסיסיפי, מספר ל-SelfGrowth. תחשוב על זה: יש לך טונות של זקיקי שיער ובלוטות חלב מייצרות שמן על הקרקפת שלך. ואם הם נסתמים מעודף שמן, תאי עור מתים ו/או הצטברות מוצרים, זה לא יוצא דופן שצצו כמה פצעונים, מסביר ד'ר זובריצקי.

זכור, עם זאת, שלא כל פגמי הקרקפת הם בהכרח אקנה. אז לפני שתתחיל באבחון עצמי, גלול למטה לכל מה שאתה צריך לדעת על פצעונים על הראש שלך - כולל איך לטפל בהם, איך למנוע אותם ואיך מוצרי הסטיילינג שלך עשויים לתרום לבעיה.

ראשית, מהו אקנה בקרקפת?

בדיוק כמו פצעונים על הפנים שלך, אקנה בקרקפת שלך יכול ללבוש צורה של ראשים לבנים, פפולות (גבשושיות זעירות בצבע בשר), ו ציסטות סביב קו השיער, השורשים או העורף, הווארד סובל, MD , מנתח דרמטולוגי קליני בבית החולים לנוקס היל בניו יורק, אומר ל-SelfGrowth.

עם זאת, אם אתה חווה בליטות עדינות יותר למגע או סופר מגרדות, ייתכן שבאמת יש לך קרקפת פוליקוליטיס , לא אקנה. מצב העור הזה נראה די דומה, וחלק מהמלצות הטיפול זהות - כמו הימנעות ממרכיבים חוסמי נקבוביות ושטיפת שיער באופן קבוע. ההבדל העיקרי? פוליקוליטיס מופיעה כאשר זקיקי השיער הופכים דלקתיים (לא רק סתומים) מחיידק או זיהום פטרייתי . כתוצאה מכך, כתמים אלה נוטים להיות מונומורפיים (כולם באותו גודל), קטנים יותר, מגרדים וכואבים יותר מהפצע הממוצע, מסביר ד'ר סובל.

שמות נשים אמריקאים

מה גורם לאקנה בקרקפת?

פצעונים בקרקפת יכולים להיגרם על ידי גורמים רבים, כולל אך לא רק חיידקים, הורמונים ועוד ייצור נפט, אומר ד'ר זובריצקי. ולמרות שפצעונים בראש לא בהכרח מעדיפים סוג שיער או מרקם מסוים, טיפאני קליי-רמזי, MD , רופא עור מוסמך ב-Epiphany Dermatology באטלנטה, אומר ל-SelfGrowth שהם נפוצים יותר אצל אנשים עם קווצות דקות וישרות - מכיוון שסוג השיער הזה נוטה להיות שמן יותר (מה שבתורו יכול להוביל לנקבוביות צפופות). באופן דומה, אנשים עם שורשים שמנוניים יותר בדרך כלל נוטים יותר לקבל פצעונים על הקרקפת.

אשמים אפשריים אחרים כוללים מוצרי טיפוח לשיער כבדים כגון ג'לים, פומדות, שעווה ותרסיסי שיער - כל אלה יכולים לעורר אקנה קוסמטיקה (התפרצויות הנובעות מדברים המוחלים ישירות על העור), לפי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. חבישת כובע תכופות עשויה לתרום גם להתפרצויות - החיכוך יכול לגרות את הקרקפת והחומר יכול ללכוד שמן וחיידקים, אומר ד'ר זובריצקי.

במקרים חמורים יותר, כתמים מעצבנים שמתחבאים בשיער שלך יכולים להיות סימפטום של מצב רפואי בסיסי כמו חזזית פלנופילאריס (סוג של התקרחות ), פסוריאזיס בקרקפת (כתמים או לוחות מגרדים, קשקשים), וכן סבוריאה דרמטיטיס (אקזמה בקרקפת). זה נכון במיוחד אם אתה חווה דברים נוגעים יותר כמו דימום, התקלפות או כאב, מוסיף ד'ר זובריצקי - במקרה זה, עדיף לראות רופא עור לאבחון מדויק.

כיצד לטפל באקנה בקרקפת בבית

לא משנה מה תעשה, אל תלחץ או תקפיץ את הפצעונים, אומר ד'ר סובל. אתה מסתכן ביצירת פצעים פתוחים, שהם נקודות כניסה לחיידקים. אז, לגעת בהם באצבעותיך יכול אני להגדיל את הסיכון לזיהום .

במקום להיכנע לקטיף שלך או גירוד בראש מפציר, נסה כמיטב יכולתך להסתמך על אפשרויות הטיפול הבטוחות והיעילות יותר הללו.

כאשר הקרקפת שלך פורצת החוצה, עדיף להימנע ממוצרים כבדים, שעלולים לסתום נקבוביות, שעלולים להחמיר את המצב. לדוגמה, תרגיע את השעווה או הפומד שאתה מסתמך עליהם עבור השיפוץ החלקלק הזה. לחלופין, במקום להקציף את השורשים שלך בשמפו הסופר לחות אך גם סמיך, בחר במשהו קל יותר, מה שמביא אותנו להמלצה הבאה שלנו...

כמובן, התדירות שאתה צריך לחפוף את השיער שלך תלויה בדברים כמו סוג השיער שלך ושגרת האימון. אבל ככלל, חשוב לשמור על עקביות, במיוחד לאחר שימוש בהרבה מוצרי סטיילינג או הזעה יתרה , אומר ד'ר זובריצקי. בדרך זו, כל שאריות שמן או שאריות לא יעיקו את העור שלך ויגרמו להתפרצויות.

עם זאת, אל תנקה את השורשים שלך עם שום דבר; ד'ר זובריצקי ממליץ על מוצרי שיער שאינם קומדוגניים, נטולי ריח, ושמנים. ד'ר סובל מציע גם לחפש שמפו עם חומצה סליצילית נלחמת באקנה, הפועלת בעדינות פילינג של העור ופתיחת נקבוביות. (לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הוא אומר לתת לנוסחה לשבת על הקרקפת שלך במשך כמה דקות לפני שתשטוף אותה.)

Vanicream

שַׁמפּוֹ

כֵּן

שמפו נגד קשקשים

ניוטרוגניה

שמפו טיפולי T/Sal

יְדִידוּתִי

איפוס פילינג לקרקפת ג'לי

אם אינך בטוח אם אתה מתמודד עם דלקת דלקת רגילה לעומת דלקת זקיקים, ד'ר סובל ממליץ לנסות שמפו נגד קשקשים. כפי שהזכרנו לעיל, האחרון יכול לפעמים להיות פטרייתי, ובמקרה זה הבליטות מופעלות על ידי א ייצור יתר של שמרים טבעיים על הקרקפת שלך. (גם המיקרואורגניזמים האלה אשמים קַשׂקַשִׂים .) אז אולי יהיו לך תוצאות טובות יותר וברורות יותר עם חומרים פעילים אנטי פטרייתיים כגון ketoconazole, אומר ד'ר סובל, שהם בדרך כלל המרכיבים הכוכבים בנוסחאות הנלחמות בפתיתים הללו. (ואם אתה אכן רואה התקדמות משמעותית, סביר להניח שהאקנה שלך היה למעשה דלקת זקיקים פטרייתית.)

ניזורל

מכוניות עם האות k

שמפו נגד קשקשים

ראש וכתפיים

שמפו קשקשים קלאסי נקי

סרום או טונר מפוארים לניקוי הקרקפת אינם חובה, אבל אם זה משהו שאתה רוצה לנסות, שקול אחד עם מרכיבים עדינים ומבהירים כמו חומצה גליקולית לטאטא תאי עור מתים ולהרחיק פגמים עקשניים, מציע ד'ר זובריצקי. (רק הקפד לא להגזים - היא ממליצה לדבוק פעם או פעמיים בשבוע; אחרת, אתה עלול להתייבש ולגרות עוד יותר את האזור.)

רשימת הדיו

פילינג של חומצה גליקולית לקרקפת

הוכחה חיה

פילינג לטיפוח הקרקפת

הרגיל

חומצה גליקולית 7% טונר פילינג

לא של אמא שלך

Balancing Act ניקוי רעלים לקרקפת AHA פילינג

כמו ברוב טיפולי האקנה, להיפטר מפצעונים (כולל אלה שעל הקרקפת) לוקח זמן, אז סבלנות היא המפתח. אבל אם אינך מבחין בשיפור לאחר שישה שבועות לערך, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא עור - במיוחד אם אתה חווה צלקות, נשירת שיער , ניקוז מוגלה או כאבים עזים, אומר ד'ר קליי-רמזי. איש מקצוע יכול לאבחן את הבליטות שלך ולקבוע אם אתה צריך טיפול ברמת מרשם כדי להגיע לשורש (חח) הבעיה.

דיווה עם משקפיים meme

קָשׁוּר:

• האם מוצרים אופנתיים לנשירת שיער עומדים בהבטחותיהם?
• 13 טיפים שאושרו על ידי מעצבים לשכלל את שגרת טיפוח השיער שלך
• 7 מסנני קרינה פנטסטיים לקרקפת שיגנו על החלק שלך

קבל עוד מהטיפים הנהדרים של SelfGrowth לטיפוח השיער והעור המועברים ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך - בחינם.