שמור סיפור
שמור את הסיפור הזהשמור סיפורשמור את הסיפור הזה אם אי פעם עשית חיפוש שטחי אחר הגון אבקת חלבון בטח ראיתם המוני מוצרים המתיימרים להיות אבקות חלבון מי גבינה הטובות ביותר בשוק. וחלבון מי גבינה שמגיע מחלב
הוא אפשרות מצוינת אם אתה רוצה להגביר את צריכת החלבון שלך (אולי כדי לעשות זאת
לבנות שריר
או להרחיב את שלך
אפשרויות חטיפים
). זה זמין באופן נרחב יש המון מחקרים כדי לתמוך ביעילותו והוא א חלבון מלא (כלומר הוא מכיל את תשע חומצות האמינו החיוניות שהגוף שלך צריך כדי לתפקד)
Kelly Jones MS RD CSSD
מספרת ל-SELF דיאטנית ספורט מוסמכת לספורטאים ולנשים פעילות.
אבל בהתחשב בשפע המוחלט של אבקות חלבון מי גבינה בשוק, זה יכול להיות מסובך לדעת אילו מהם שווה לנסות. זו הסיבה שדיברנו עם דיאטנים רשומים ובדקנו כמה מהמותגים הנמכרים ביותר כדי למצוא את האפשרויות הבולטות. קיבלנו גם את הסקופ (הח) על איך חלבון מי גבינה עובד ולמי הוא הכי מתאים.הבחירות המובילות שלנו| הטוב ביותר בסך הכל: | מבודד חלבון מי גבינה של Thorne |
|---|---|
| סגן אלוף: | ביגוד ספורטאי ביגוד לבודד |
| הטוב ביותר לקניות בכמויות גדולות: | Optimum Nutrition Gold Standard 100% אבקת חלבון מי גבינה |
אפשרויות הטעם המרגשות ביותר:
מכוניות עם האות vDymatize ISO100 אבקת חלבון הידרוליזההבלגן הטוב ביותר:
Earth Fed Muscle Grass Fed Protein Isolate הטוב ביותר להתאוששות: מעצב וולנס שוקולד מעצב מי גבינה הכי טוב לאפייה:
Ascent 100% אבקת חלבון מי גבינה במאמר זה
AccordionItemContainerButton
שברון גדול
קנה את אבקות חלבון מי גבינה הטובות ביותר
כמה חלבון אתה באמת צריך?
מהי אבקת חלבון מי גבינה?
מכונית עם האות vהאם זה בטוח לקבל אבקת חלבון מי גבינה כל יום?האם יש מישהו שכדאי להימנע משימוש באבקת חלבון מי גבינה?
| קנה את אבקות חלבון מי גבינה הטובות ביותר | בדוק את המועדפים שלנו למטה. רבים כן |
|---|---|
| בחירה מושכלת לספורט מוסמך | ו |
| הקרן הלאומית לתברואה (NSF) מוסמכת לספורט | |
| כלומר, הם הוערכו על ידי ארגוני צד שלישי שבודקים תוספי מזון כדי להבטיח שהם מספקים את ההטבות שהם טוענים להם. (זה חשוב במיוחד מכיוון שה-FDA אינו דורש אישור של תוספי תזונה כמו אבקת חלבון.) |
הטוב ביותר בסך הכל:
מבודד חלבון מי גבינה של Thorneת'ורןבידוד חלבון מי גבינה אֲמָזוֹנָה Thorne הוא מותג מאושר של מומחה שלוקח את המרכיבים שלו ברצינות. היא בודקת את מוצריה באופן יסודי בניסויים קליניים כדי לאמת את יעילותם והמותג שיתף פעולה בעבר עם Mayo Clinic לביצוע מחקר תזונתי. אפשרויות הטעם שלך עשויות להיות מוגבלות אבל הן טעימות בצורה קלאסית. בודקת SELF אחת אהבה את השוקולד למרות שהיא מצאה אותו קצת מתוק. בודקת אחרת ניסתה את הווניל והופתעה לטובה מכמה שנהנתה ממנו. מעולם לא אכלתי אבקת חלבון רק מעורבבת עם מים בעבר - רק מקופלת לשייקים - וזה מזכיר לי את החלב בטעם וניל שהייתי מקבל לפעמים בקוסטקו בתור ילד. זו מחמאה! היא אומרת. זה מתוק וקצת סמיך - אני חושב שמימי מדי יהיה מוזר וסירופ מדי יהיה גס - והוניל הוא כמו גלידת וניל. זה הופך את השגת חלבון נוסף להרבה יותר קל.
יתרונות וחסרונות AccordionItemContainerButton
שברון גדול
יתרונות
חסרונותמרקם חלק מאוד
בצד היקר טעמים קלאסיים מבוצעים היטב מכיל תחליפי סוכר לא מימי מדי מוסמך NSF לספורט מפרט המוצר
AccordionItemContainerButton
שברון גדולחלבון למנה:| 21 גרם | | טעמים: |
|---|---|
| וניל שוקולד | סגן אלוף: |
| ביגוד ספורטאי ביגוד לבודד | |
ספורטאי נקי
Copyright ©2025 | thefantasynames.com
|
