פצעונים הם לעתים קרובות נושא טיפוח העור הראשון שאנו נתקלים בו. ולהבין מה לעשות עם א קפץ פצעון הוא לעתים קרובות השני. כפי שמתברר, יש כמה פעולות חשובות מאוד של עשה ואל תעשה בזמן שהעור שלך מתרפא שיעזרו להימנע מזיהומים, דלקות וצלקות.
מַדוּעַ לא צריך אַתָה לפוצץ פצעון ? מלבד העובדה שהיית מפריע לתהליך הריפוי הרגיל של הגוף שלך, פצעון - או אפילו סתם להסתובב באזור - יכול לגרום לדלקת ולגרום לאזור להיות נוטה יותר להצטלקות. והצלקת הזו תימשך בסופו של דבר הרבה, הרבה יותר זמן מאשר כל פצעון.
אני מנסה להדגיש על המטופלים שלי שההשפעה שיש [לפוצץ פצעון] על הצטלקות יכולה להימשך כל כך הרבה יותר זמן מאקנה, אמרה נדה אלבולוק, ד'ר, עוזרת קלינית לדרמטולוגיה (מחנכת קלינאית), בית הספר לרפואה של קק ב-USC, ל-SelfGrowth. .
אתה יכול לגמור עם צלקות כמו דיאטות בעור או היפרפיגמנטציה, כל הדברים שלוקח הרבה יותר זמן להיעלם מאשר פצעון, מרי ל. סטיבנסון, ד'ר, עוזרת פרופסור במחלקה לדרמטולוגיה של רונלד או. פרלמן ב-NYU Langone Health, אומר SelfGrowth. אני אומר למטופלים שלי, 'תורידו את המראות שלכם. שמור את כפותיך לעצמך'.
אבל, כפי שאומר ד'ר סטיבנסון, זה הרגל טבעי לרצות לברור ולדרבן את צרור המוגלה הקטן הזה. לפעמים לא לקפוץ זה פשוט לא אופציה. ולפעמים פצעון צץ פשוט קורה במקרה!
לכן, אם במקרה יצא לך פצעון - אין כאן שיפוטיות - הקפד להשתמש בטיפים האלה מהמומחים שלנו כדי לשמור על האזור נקי ולעזור לו להחלים, בתקווה ללא צלקת ממושכת.
חפצים עם האות o
1. בראש ובראשונה, שמרו על ניקיון האזור.
תחשוב על זירת הפשע כפצע פתוח , אומר ד'ר אלבולוק, במיוחד אם אתה רואה דימום כלשהו. זה אומר שאתה רוצה להימנע מלזהם את האזור בחיידקים שעלולים להיות על האצבעות שלך או סתם בחוץ בעולם ואשר עלולים לגרום לזיהום. אז הצעד הראשון הוא לשטוף את האזור עם תכשיר ניקוי עדין.
2. הקפידו לשמור על לחות.
אם אתה מדמם מספיק, ייתכן שתצטרך להפעיל לחץ עם מגבת נייר נקייה או מטלית עד שייעצר לפני שממשיכים הלאה. אך לאחר שהדימום נפסק והאזור נקי, ניתן למרוח על האזור קרם לחות עדין וסתמי יחסית.
אינך רוצה להשתמש בשום דבר שעומד לגרות את העור, מזהיר ד'ר אלבולוק, ולכן עדיף להימנע מקרמי לחות שעשויים לשמש גם למטרות אנטי-אייג'ינג או פילינג. ברצינות, הישאר עם הדברים העדינים כאן!
3. השתמש רק במוצרים עדינים בזמן שהוא מרפא.
אתה לא רוצה לעשות שום דבר שיפריע לאזור הזה בזמן שהוא מרפא, כולל שימוש במוצרים שעלולים לעצבן. העור גם רגיש ופגיע במיוחד בתקופה זו, אז כדאי להתרחק משימוש במוצרים כמו פילינג כימי או סרום ויטמין C, שעלולים לעקוץ.
הימנע מכל דבר שיגרום לגירוי נוסף, כמו שימוש בקרצוף או טיפול פנים, אומר ד'ר אלבולוק. זה כבר בעצם עור פצוע. באמת, הדברים היחידים שאתה צריך להשתמש בו עכשיו הם תכשיר הניקוי העדין וקרם הלחות שלך.
4. הימנע מלקטוף או לגעת באזור בזמן שהוא מרפא.
זה חיוני להימנע מהפיתוי להמשיך לדחוף את הפצע או להמשיך לגעת בו. ואם האזור מתגלם, אל תקטוף את הגלד. אנשים מגיעים לחור הארנב הזה וממשיכים להחמיר אותו יותר ויותר, אומר ד'ר אלבולוק. התערבות בו בשלב זה רק גורמת לסיכון לזיהום והצטלקות.
5. אולי כדאי לשמור גם אותו מכוסה.
לא רק כיסוי האזור בתחבושת הידרוקולואידית, חלק מ- יריעת סיליקון , או שכבה עבה של קרם לחות לשמור על לחות העור המרפא ומוגן, זה יכול גם לעזור למנוע ממך להרים אותו, אומר ד'ר סטיבנסון.
היא גם ממליצה על מוצרים מבוססי סיליקון שיכולים לעודד ייצור קולגן, כמו Skinmedica Scar Recovery Gel (, Dermstore) ו-Alastin Regenerating Skin Nectar (0, Alastin).
אתה יכול גם להשתמש במוצר מגן על העור כמו Aquaphor Healing Ointment (, Ulta) או וזלין ( לחבילה של 3, אמזון), אבל המומחים שלנו אומרים שמוצרים אלה יכולים גם לתרום לאקנה. אז אם אתה בדרך כלל נוטה לאקנה, אולי עדיף לדלג עליהם.
6. השתמשי בקרם הגנה מדי יום.
אתה כבר צריך לעשות את זה, אבל אם אתה לא, עכשיו זה בהחלט הזמן להתחיל. כאשר אזורים דלקתיים אלה מתרפאים, הם עלולים להשאיר שינוי צבע מאחור. לבישת קרם הגנה יכולה לעזור למנוע חלק מתהליך שינוי הצבע הזה, במיוחד בסוגי עור כהים יותר, אומר ד'ר אלבולוק.
קרם ההגנה הרצוי שלך צריך להיות לפחות SPF 30 ולספק הגנה בספקטרום רחב, הסביר SelfGrowth בעבר.
7. נצל את ההזדמנות הזו כדי לבדוק את האסטרטגיות שלך למניעת אקנה.
פצעון מדי פעם פה ושם אינו עניין גדול, אבל אם אתה מוצא את עצמך באופן קבוע מנסה להתמודד עם פצעונים - במיוחד אם הם משאירים סימנים או צלקות מאחור - חשוב לוודא שאתה משתמש במוצרים שעוזרים ביעילות למנוע אקנה, אומר ד'ר אלבולוק, כמו חומר ניקוי המכיל חומצה סליצילית, טיפול נקודתי המכיל בנזואיל פרוקסיד, או רטינואיד מרשם.
אם כבר השתמשת במשהו כזה במשך כמה שבועות ולא ראית שיפורים, כדאי לך לפנות לרופא עור כדי לקבל אסטרטגיית טיפול ומניעה שמתאימה לעור שלך.
זו גם תזכורת מצוינת למה זה יכול להיות כל כך מועיל לנהל מערכת יחסים מתמשכת עם רופא עור מוסמך שאתה סומך עליו. לדוגמה, אם אתה מתמודד עם פצעון גדול ויודע שאתה נוטה לקטוף או לקפוץ, ד'ר סטיבנסון אומרת שהיא יכולה לסחוט אנשים פנימה. הזרקת קורטיזון (שתטפל בפצעון תוך 48 שעות) בהתראה קצרה - כל עוד תוכל להסכים לקבוע פגישת מעקב לכל דבר אחר שאתה רוצה לדבר עליו. אני תמיד שמחה לקבל אותך, אבל אנחנו לא הולכים לדבר על עוד מאה דברים באותו יום, היא אומרת.
8. והצטיידו בטיפולים נקודתיים בזמן שאתם בזה.
האלטרנטיבה הטובה ביותר לפוצץ פצעון היא, ובכן, טיפול בו. מוצרים המכילים חומצה סליצילית, בנזואיל פרוקסיד או רטינואיד הם המפתח, אומרים לנו המומחים שלנו.
בפרט, ד'ר אלבולוק ממליץ לנסות ללא מרשם רופא מוצרי חומצה סליצילית ובנזואיל פרוקסיד. וד'ר סטיבנסון אומר שמוצר בעל מרשם המכיל בנזואיל פרוקסיד ורטינואיד הוא הבחירה שלה. אם אתה מעדיף לנסות קודם משהו ללא מרשם, היא מציעה לנסות את Differin ג'ל (29 $ לחבילה של 2, אמזון).
אם אינך בטוח אילו מוצרים מתאימים לסוג העור שלך או למגוון הספציפי של אקנה שלך, פנה לרופא עור כדי לקבל הדרכה שלו.
כל המוצרים המופיעים ב-SelfGrowth נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. אם אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
קָשׁוּר:
