מה לדעת על פפטידים, רופאי העור האלטרנטיביים של רטינול אוהבים

שאל כל רופא עור מהו המרכיב הטוב ביותר להפחתת קמטים ואנחנו מוכנים להתערב על הבכורים שלנו שיגידו רטינואידים. אבל יש אלטרנטיבה עדינה יותר, קצת יותר מתחת לרדאר: דרמים אוהבים גם פפטידים בגלל היתרונות שלהם להחלקת העור (כלומר, היכולת שלהם למזער קווים מבלי לגרום לגירוי). אם רטינואידים כמו רטינול ו טרטינואין הם רג'ינה ג'ורג' של טיפוח העור, ואז פפטידים הם ה-Cady Heron - יותר צונן, יותר נחמד לפנים שלך, אבל עדיין ראוי לחלוטין להיות הכוכב של התוכנית.

שמות אמריקאים לגברים

היתרונות של פפטידים הם לגיטימיים, עם הרבה מדע כדי לגבות אותם. ולמרות שרופאי עור ממליצים לעתים קרובות עליהם כתחליף לרטינואידים, במיוחד עבור אנשים שאינם יכולים לסבול את האחרון, הם גם משחקים יפה עם רוב האחרים פעילים (כולל, כן, רטינואידים, כמו גם ויטמין C ). במילים אחרות, לא אמורה להיות לך בעיה להכניס אותם לשגרה שלך.

האזהרה? פפטידים היא קטגוריה רחבה באופן מפתיע וקניות עבור המוצרים הטובים ביותר עשויה לדרוש קצת יותר עבודת רגליים ממה שאתה יכול לצפות. זו הסיבה שביקשנו מכמה מומחים להסביר בדיוק מה לחפש כאשר בוחרים סרומים פפטידים וקרמי לחות - ולפרק את הדקויות של מה שהם יכולים לעשות לעור שלך.

קודם כל, מהם פפטידים?

פפטידים הם שרשראות קצרות של חומצות אמינו שהן אבני הבניין של חלבונים שונים, דיוויד קים, MD , רופא עור מוסמך ב-Idriss Dermatology בניו יורק, אומר ל-SelfGrowth. הם ממלאים תפקיד מפתח במגוון תהליכים בכל הגוף; כשזה מגיע לעור שלך, פפטידים חשובים מכיוון שהם עוזרים להרכיב את החלבונים קולגן ואלסטין . קולגן הוא כמו הפיגום לעור שלך, נותן לו תמיכה ומבנה כך שהוא נשאר מוצק, בעוד האלסטין שומר אותו נמתח, כן, אלסטי, אומר ד'ר קים.

גם ייצור הקולגן וגם האלסטין מתחיל לרדת בסביבות שנות ה-20 המאוחרות או המוקדמות של שנות ה-30 שלך, כאשר סימני הזדקנות כגון קמטים ורפיון יכולים להתחיל לצוץ. זה המקום שבו פפטידים נכנסים לתמונה: הם יכולים לעזור לנטרל חלק מההשפעות הללו, הוא מסביר. עד לנקודה הזאת….

מה פפטידים יכולים לעשות לעור שלך?

כאן הדברים מסתבכים קצת יותר. לא כל הפפטידים נוצרים שווים. ככלל, הם משמשים בטיפוח העור בשל יכולתם להחליק קווים עדינים וקמטים, אנג'לה לאמב, MD , רופא עור מוסמך ופרופסור חבר לרפואת עור בהר סיני בניו יורק, אומר ל-SelfGrowth.

עם זאת, בהתאם לסוג הפפטידים שאתה מדבר עליהם, יכולים להיות להם גם השפעות מועילות אחרות, כולל הפחתת דלקת ומתנהג בתור נוגדי חמצון , מונה פוד, MD , רופא עור מוסמך בסינסינטי, אומר ל-SelfGrowth. (יש אפילו פפטידים אנטי-מיקרוביאליים שהוכח שיש להם תכונות ריפוי פצעים , אם כי יש פחות סיכוי להשתמש בהם בטיפוח העור.)

פפטידים מקומיים מסווגים בדרך כלל לארבע הקטגוריות הללו, שאת כולן ניתן למצוא בסרומים, קרמי לחות וכדומה (אם כי חלקם נפוצים יותר מאחרים).

פפטידי אות: לפי הדרמים איתם שוחחנו, אלו הם הזנים הפופולריים ביותר במעבר לטיפול בעור. הם עוזרים ל לעורר ייצור קולגן ואלסטין ולמזער את המראה של קווי הפנים. הם גם מהסוג שיכול להיות בעל תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.

פפטידים מעכבי אנזים: כפי שהשם מרמז, סוג זה מעכב אנזימים מסוימים הממלאים תפקיד בתהליכים שונים בעור, כולל כאלה המעוררים פירוק קולגן וייצור פיגמנטים. (תיאורטית, זה אומר שהם יכולים להיות מועילים עבור אלה המתמודדים עם היפרפיגמנטציה, למרות שלפי הרופאים שדיברנו איתם, יש דרכים אחרות חזקות יותר טיפולי כתמים כהים שם בחוץ.)

פפטידים מעכבי נוירוטרנסמיטר: אתה תראה אותם במוצרים המשווקים כבוטוקס בבקבוק (עוד על כך בהמשך). כמה מחקרים מראים שהם יכולים מעכב שחרור של נוירוטרנסמיטורים השולטים בתנועת השרירים, ומונעים היווצרות קמטים דינמיים (כאלה הנוצרים על ידי תנועת שרירים חוזרת; חשבו על קווי העין החיצוניים והאחת-עשרה בין הגבות).

פפטידים נשאים : אלה בדרך כלל עוזרים להעביר יסודות קורט מסוימים, כגון נחושת ומנגן, לעור. הם לא בהכרח עושים משהו ספציפי לעור הפנים שלך בעצמם; במקום זאת, הם ממלאים תפקיד בניסוח הכולל של המוצר.

אנחנו יודעים, זה הרבה לעכל, אבל אל תלחץ - אנחנו אגיד לך בדיוק מה לחפש במוצרי פפטידים למטה.

שמות בנים אמריקאיים

האם יש מישהו שאסור לו להשתמש בפפטידים?

כמעט כל מי שרוצה לטפל בקמטים עדינים או קמטים או אובדן מוצקות וגמישות הוא מועמד טוב לפפטידים. הדרמים שבהם התייעצנו הבטיחו לנו שהם נסבלים היטב, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת עבור אנשים עם עור רגיש במיוחד. אין באמת מי לא צריך להשתמש בפפטידים, אומר ד'ר פוד, שמוסיף שמכיוון שהם מופיעים באופן טבעי בגוף שלך, הסיכון של תגובה אלרגית הוא נמוך ביותר. באופן דומה, בניגוד לחומרים פעילים חזקים יותר כמו הרטינואידים בעולם, הם אינם גורמים לתופעות לוואי מעצבנות כגון יובש וקילוף .

עם זאת, בעוד ששימוש בפפטידים כנראה לא יזיק, אין סיבה להשתמש בהם עד שתגיעו לשנות ה-20 המאוחרות שלכם, מציין ד'ר קים. אתה באמת לא צריך את היתרונות של 'אנטי אייג'ינג' עד אז כי תאי העור שלך עדיין מייצרים הרבה קולגן, הוא מציין.

האם יש מרכיבים שאסור לשלב עם פפטידים?

ד'ר קים משווה פפטידים למרכיבים עדינים כמו חומצה היאלורונית וגליצרין, בכך שהם מסתדרים עם רוב הילדים האחרים לטיפול בעור. החריג האחד ראוי לציון? גם ד'ר פוד וגם ד'ר לאמב קוראים שפפטידים לא מתערבבים היטב עם חומצות בטא הידרוקסיות (BHAs), כמו חומצה סליצילית; או חומצות אלפא הידרוקסיות (AHAs), כמו חומצה גליקולית . לחומצות ההידרוקסי יש פוטנציאל לפרק את הפפטידים, מה שהופך אותם לבלתי פעילים, מזהיר ד'ר לאמב.

מהי הדרך הטובה ביותר לשלב פפטידים בשגרת טיפוח העור שלך?

דבר ראשון: בחרי בנוסחה להשאיר (ולא במוצר לשטוף כמו תכשיר ניקוי) כך שלפפטידים יהיה מספיק זמן לשקוע בעור שלך ולעשות את שלהם. סרומים, במיוחד, הם ההימור הטוב ביותר שלך, מכיוון שהם בדרך כלל מכילים ריכוזים גבוהים יותר של חומרים פעילים (כולל פפטידים), לדברי ד'ר קים - הם הפורמט שייתן לך את המרב עבור הכסף.

הטבה נוספת: סרום פפטיד מכיל לרוב גם לחות, מחזק מחסום העור מרכיבים, כגון חומצה היאלורונית ו סרמידים , אומר ד'ר לאמב. למען ההגינות, הדבר נכון גם לגבי קרמי לחות רבים עם פפטידים; אתה פשוט תקבל ריכוז נמוך יותר בנוסחאות האלה. אז אם כבר יש לך סרום שאתה אוהב ואתה בדיוק בחיפוש אחר קרם להחליק עור, אחד עם פפטידים יכול למלא את החלל הזה לגמרי.

לא משנה את המוצר הפפטיד הספציפי שתבחר, אתה יכול למרוח אותו בוקר ולילה, אבל אם אתה מעדיף להשתמש בו רק פעם ביום, ד'ר פוד מציע לשמור אותו לשעת השינה: זה כאשר העור שלך נמצא באופן טבעי במצב התאוששות והמרכיבים יכולים לְמַעֲשֶׂה לחדור טוב יותר גַם כֵּן.

אז איך בוחרים את המוצר הפפטידי הטוב ביותר?

זה אומנם מאתגר מכיוון שפפטידים משמשים לעתים קרובות כמונח שיווקי תופס, מציין ד'ר לאמב. זה לא ברור כמו לחפש משהו כמו רטינול על תווית המרכיבים, היא אומרת.

כפי שהזכרנו לעיל, ישנם מגוון פפטידים שונים בזירה, וכדי לסבך את העניינים עוד יותר, ישנם גם מרכיבים סימנים מסחריים המיוצרים עם פפטיד מסוים או שילוב של שניים או יותר. כדי להתחיל, סביר להניח שתראה את המונח 'פפטידים' בשם המוצר או לפחות איפשהו על האריזה הקדמית. אבל כאן נכנסת עבודת הרגליים הנוספת שדיברנו עליה….

רוב האפשרויות לטיפול בעור מכילות פפטידי אות (כאשר אלו המעכבים נוירוטרנסמיטורים מגיעים בשנייה קרובה). כמה סוגים ספציפיים שכדאי להיזהר מהם, על פי הדרמים שבהם התייעצנו: Matrixyl 3000, נחושת טריפפטיד ופלמיטויל טריפפטיד. Matrixyl 3000 הוא דוגמה לווריאציה של סימן מסחרי, שילוב של שני פפטידים שונים שהוכח כיעיל מאוד עבור התמקדות בקמטים , מציין ד'ר קים, שמוסיף שזה אחד מהסוגים שהוא מציע לחפש.

לגבי הקטגוריה השנייה, מעכבי נוירוטרנסמיטורים, Argireline היא הפופולרית ביותר. זהו השם המסחרי של אצטיל הקספפטיד-8, הממוקם כבעל השפעות דמויות בוטוקס - שוב, על יכולתו לעכב את תנועת השרירים ולאחר מכן למזער קמטים דינמיים. (הערה: הנתונים על הפפטיד הזה קצת מעורבים. בעוד שחלקם מֶחקָר מצביע על כך שהוא יכול להפחית את עומק הקמטים ויכול להוות חלופה זריקות בוטולינום טוקסין , אחר לִלמוֹד הראה שכן לֹא לשפר את המראה של קווי הפנים.)

ראוי גם להזכיר שבניגוד לחומרים פעילים כמו ויטמין C וחומצה סליצילית, לא תראה ברשימה אחוזים של פפטידים, מסביר ד'ר קים. במקום זאת, אתה יכול להסתמך על סדר המרכיבים כדי להבטיח שאתה בוחר מוצר שעומד לקיים את ההבטחות שלו: פפטידים צריכים להיות במקומות הראשונים. ככל שהוא גבוה יותר ברשימה, כך הריכוז גדול יותר, אומר ד'ר פוד. הנה כמה סרומים וקרמים פפטידים מאושרים על ידי עור שיעזרו לך בחיפוש שלך.

שמות למשחקים

השורה התחתונה

לפפטידים מקומיים יש מחקר בצד שלהם, שלא לדבר על כך שהם נסבלים היטב באופן אוניברסלי וניתן לשלב אותם בצורה חלקה כמעט בכל שגרה קיימת. כן, ייתכן שתצטרכו להיעזר בחנון מדעי טיפוח העור הפנימי שלכם ולהקדיש עוד קצת זמן לתהליך הקניות אם תרצו למצוא מוצר מבוסס פפטידים ששווה את הכסף. אבל אם המטרה שלך היא למזער את הופעת הקמטים והקמטוטים (מבלי להסתכן בגירוי או תופעות לוואי מטרידות אחרות), העבודה הנוספת הזו עשויה להיות שווה את המאמץ.