דלקת שמרים וכאבי מחזור כפולים הם אחד הדברים הגסים ביותר שיכולים לקרות לאדם. לא רק שאת עלולה להתמודד עם התכווצויות וכל שאר התסמינים המקסימים שעלולים להגיע בדרך כלל עם המחזור שלך, אלא גם הבונוס הנוסף של אי נוחות וגירוי. לא כיף בכלל.
למרבה המזל, המחזור שלך לא אמור להקשות על הטיפול וניקוי זיהום שמרים. אתה רק צריך להביא קצת עזרה בצורה של רופא, ואתה אמור לחזור לשגרה במהרה. הנה מה לעשות אם אתה חושד שאתה מתמודד עם שתי החוויות המקסימות הללו בו זמנית.
בין אם יש לך מחזור או לא, יש כמה סיבות נפוצות לזיהומי שמרים שכדאי להיות מודעים אליהם.
האשם מאחורי זיהום השמרים שלך הוא פטרייה שנקראת קנדידה אלביקנס. זה מתרחש באופן טבעי בגוף, כולל בנרתיק. בדרך כלל, נקרא חיידק לקטובצילוס עוצר את הפטרייה הזו מלגרום לך צער. עם זאת, מדי פעם היא יכולה להתפשט במידה שהיא מובילה ל- זיהום שמרים , שלעתים קרובות מגיע עם תסמינים כמו גירוד, גירוי ולבן שמנמן פְּרִיקָה .
ישנן סיבות רבות לכך שגדילת יתר זו יכולה לקרות: אולי אתה נוטל אנטיביוטיקה שפוגעת בפלורה הנרתיקית שלך, ההורמונים שלך משתנים, יש לך מצב בריאותי כמו סוכרת, או שהיבט כלשהו של אורח החיים שלך הכעיס את האלים הנרתיקיים - למשל, השתמשת במוצר ריחני כדי לשטוף את הנרתיק שלך או שלבשת את שלך בגדי אימון זמן רב מדי לאחר שעזב את חדר הכושר, כפי שדיווחה בעבר SelfGrowth. בכל מקרה, תהיו בטוחים שזיהומי שמרים הם שכיחים להפליא: על פי ה המשרד לבריאות האישה , רוב הנשים עם נרתיק יקבלו לפחות אחד בשלב מסוים בחייהן.
קבלת מחזור יכולה למעשה להקל על התפתחות זיהום שמרים.האפקט הכפול מתרחש לפעמים בגלל הורמונים, pH בנרתיק ו רמות חיידקים כולם יכולים להשתנות לקראת המחזור שלך, מה שמקל על פריחת השמרים, H. Frank Andersen, MD , מנהלת חינוך קליני ורופאה במחלקה לחינוך רפואי ומדעים קליניים באוניברסיטת וושינגטון סטייט, מספרת ל-SelfGrowth.
רמות אסטרוגן מוגברות בימים שקדמו למחזור שלך עלולות לגרום לך לשילוב הגיהנומי הזה. א עלייה באסטרוגן מהווה גורם סיכון לזיהומי שמרים מכיוון שהוא תורם ל-pH נרתיקי חומצי יותר, מה שמקל על גדילת השמרים עד כדי זיהום. גם אם אתה נוטל אמצעי מניעה הורמונלי משולב שמדכא תנודות הורמונליות, האסטרוגן במניעת הריון שלך יכול להעלות את הסיכויים שלך לזיהום בשמרים. יש גם מֶחקָר כדי לציין שרמות של לקטובצילוס לרדת כאשר יש לך מחזור, מה שמדרבן את ה-pH הנרתיק שלך להיות חומצי יותר מדי.
ד'ר אנדרסן מציין שאין סיבה לחשוב שהמחזור שלך יחמיר את תסמיני זיהום השמרים או יגרום לו להימשך זמן רב יותר. עם זהירות וזמן, זיהום השמרים של הווסת שלך יתבהר באותה דרך שכל מחלה אחרת הייתה מתבהרת, טארנה שירזיאן, MD , גינקולוג ועוזר פרופסור במחלקה למיילדות וגינקולוגיה ב-NYU Langone Health, מספרת ל-SelfGrowth. (לפחות יש את זה, נכון?)
כן, אתה יכול לטפל בזיהום שמרים בזמן שיש לך מחזור - הנה איך.דלקות שמרים יכולות להיות מסובכות לאבחון עצמי, אז לפני שנצלול לפתרונות, בואו נוודא שזו בעצם הבעיה איתה אתם מתמודדים. במקום לרוץ לבית המרקחת ולנסות לטפל בזיהום בבית, בקר תחילה אצל רופא נשים כדי לוודא שאכן יש לך זיהום בשמרים, ולא וגינוזיס חיידקי (BV), UTI או בעיה אחרת עם תסמינים דומים . במידת הצורך, רופא יכול לבצע בדיקות כדי לאשר מה קורה, וזה חשוב, כי אם תנסה לטפל בבעיה הלא נכונה, זו שבעצם מטרידה אותך תוכל להמשיך להטריד אותך בלי סימון.
סיבה נוספת שאולי לא תרצה לקחת את בריאות הנרתיק שלך לידיים שלך: טיפולים מקומיים ללא מרשם הם מבולגנים, אומר ד'ר אנדרסן, ומוסיף, די להתמודד עם מחזור - לא להוסיף קרם נרתיקי [על גבי זֶה]. בין אם אתה מדמם ובין אם לאו, תרופה פומית במינון יחיד, כמו פלוקונאזול (הידוע גם בשם המותג שלה Diflucan), היא בדרך כלל קלה יותר לשימוש מאשר קרם או נרות ללא מרשם, אומר ד'ר אנדרסן, אבל אתה צריך מרשם בשביל זה, אז שוב, פנה לרופא.
אם הפות שלך מאוד מגרדת ומגורה ואתה זקוק להקלה לפני הפגישה שלך או בזמן שאתה מחכה למרשם שלך, ד'ר שירזיאן אומר שיישום טיפול בזיהום שמרים המסומן לשימוש חיצוני עשוי לעזור. דוגמה אחת היא Monistat Care Instant Itch Relief Spray ($9, אמזון). אם היה לך בעבר זיהום שמרים שאובחנה על ידי רופא והסימפטומים שלך מתאימים באופן מושלם כעת, מומחים אומרים בדרך כלל שזה בסדר לטפל בזיהום בעצמך (במקום רק לטפל בסימפטומים שלך) עם תרופה ללא מרשם. הקפד לעקוב אחר ההוראות - ומוצרים אלה ממליצים בדרך כלל לא להשתמש בטמפונים עד לסיום הטיפול, כך שככל הנראה תצטרך לדבוק ברפידות.
אתה יכול לנקוט בצעדים למניעת דלקות שמרים, מחזור או ללא מחזור.בואו נדבר על כך שלעולם לא נצטרך להתמודד עם הסיוט הזה שוב, נכון? כדי להדוף זיהומים אלו, ד'ר אנדרסן ממליץ ללבוש כותנה נושמת תַחתוֹנִים , מכיוון שבדים כמו ניילון יכולים ללכוד לחות וחום, שניהם הופכים את הסיכויים לזיהומים בשמרים. שינויים אחרים בשגרה שלך יכולים לעזור להפחית את הסיכוי לזיהומים בשמרים, כמו החלפת בגדי ים רטובים ובגדי אימון מיוזעים בהקדם האפשרי. אל תשטוף או תניח חומרי ניקוי או סבונים ריחניים ליד הנרתיק שלך.
אם זה מרגיש כמוך תָמִיד קבל דלקות שמרים, אפילו כשאתה עוקב בנאמנות אחר העצה המונעת הזו, ההימור הטוב ביותר שלך הוא לדבר עם רופא מומחה למה זה יכול להיות. ד'ר שירזיאן מציין שלחלק מהאנשים יש נטייה גנטית לכך זיהומים חוזרים בשמרים , אבל הסיבה המדויקת לכך נותרה לא ידועה יחסית. ספק שירותי בריאות יכול לעזור לך לאתר את כל הגורמים התורמים, כמו מצבים בריאותיים מסוימים, נוהלי היגיינה או שימוש באנטיביוטיקה. רופא עשוי לרשום גם תרופה אנטי-פטרייתית ארוכת טווח, אומר ד'ר אנדרסן, שסביר להניח שתשתמש בה במשך שישה חודשים בערך.
זה אולי לא מרגיש נהדר כרגע, אבל תתכבד: עם הדרכה של רופא נשים, אתה אמור להיות מסוגל להכות בחזרה נגד אגרוף אחד-שתיים של זיהום שמרים במהלך תְקוּפָה ולהמשיך בחייך.
קָשׁוּר:
- האם זה בטוח לקיים יחסי מין עם זיהום בשמרים?
- כיצד להבחין בהבדל בין UTI לזיהום שמרים
- איך לדעת אם המחזור הבלתי סדיר שלך הוא סימן לבעיה בריאותית גדולה יותר
