כפי שבעצם כל מי שיש לו מחזור יודע, בעיות מחזור מסוימות הן רק עובדה מצערת בחיים, כמו כאב המקרין דרך האמצע שלך, פיוז קצר מהרגיל (או שינויים אחרים במצב הרוח, תבחר, באמת), ודימום יותר ממה שהיית רוצה לדמם מהנרתיק שלך.
מהצד השני, כמה בעיות במחזור הווסת הן סימן ברור שכדאי לך לשוחח על מה שקורה עם הרופא שלך - לכל מקרה - כי הן נופלות מחוץ לגבולות הצפוי בדרך כלל במהלך וֶסֶת . הנה כמה בעיות תקופתיות שכדאי לדון בהן עם מומחה רפואי.
1. את מדממת דרך כרית או טמפון תוך שעה או פחות, המחזור שלך נמשך יותר משבעה ימים, או שניהם.
המונח הרפואי לתקופה כבדה או ארוכה במיוחד הוא מנורגיה . (המונח הלא-רפואי? לעזאזל עלי אדמות, אולי?) מנורגיה משפיעה על יותר מ-10 מיליון נשים אמריקאיות מדי שנה, או בערך אחת מכל חמש, לפי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC).
אלו בעצם תקופות שיתאימו ממש לסרט מפחיד, אבל יש אנשים שאפילו לא מבינים שסוג זה של דימום אינו נורמלי. אחת הבעיות הגדולות היא שמישהו רגיל כל כך לדימום כבד עד שהיא מפחיתה את הכמות, לורן שטרייכר , M.D., פרופסור חבר למיילדות קלינית ולגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת נורת'ווסטרן פיינברג, מספר ל-SelfGrowth. היא תיכנס ותגיד שהמחזור שלה לא רע, ואז תגיד שהיא צריכה להחליף טמפון כל שעה.
סימן ענק אחד שאולי אתה מתמודד עם מנורגיה: חולפת קרישי תקופתיות גדולים מרבע, על פי CDC . אמנם מבחינה טכנית זה סימן טוב לכך שמנגנון הקרישה של הגוף שלך מנסה למנוע ממך לאבד יותר מדי דם, אבל זה גם מצביע על כך שאתה עדיין מעביר הרבה יותר דם ממה שאתה צריך, שכן SelfGrowth דווח בעבר . גם אם הקרישים שלך לא זֶה גדול, השרייה דרך טמפון או רפידה תוך שעה או פחות היא עצה שהדימום שלך כבד ועז מדי. דימום במשך יותר משבעה ימים הוא עוד בעיה של מחזור שמצביע על מנורגיה, ה CDC הערות.
דימום יותר מדי או ארוך מדי זה מבולגן ולא נוח, בטח, אבל יש כאן בעיה גדולה יותר. איבוד של יותר משתיים עד שלוש כפות דם טיפוסיות במהלך המחזור שלך או דימום במשך יותר משבעה ימים עלול להוביל לאנמיה, CDC אומר. אם יש לך אנמיה, אין לך מספיק תאי דם אדומים בריאים כדי להעביר חמצן לכל הרקמות שלך, כך שאתה עלול להרגיש עייף וחלש, על פי מאיו קליניק .
אם כבר מדברים על זה, מנורגיה יכולה לזרוק מפתח ברגים ענק ומעצבן באמת לחיי היום-יום שלך. אנשים עם מנורגיה לעיתים קרובות לא יכולים לקחת חלק בפעילויות הרגילות שלהם במהלך הווסת בגלל שיש כל כך הרבה איבוד דם והתכווצויות, על פי CDC . אם אתה מרגיש עייף, חסר אנרגיה או חסר נשימה בגלל שאיבדת כל כך הרבה דם, פנה לרופא שלך להערכה.
דימום רב מדי יכול גם להיות סימן לבעיות בריאותיות שונות, כמו רחם שרירנים , שהם גידולים לא סרטניים ברחם ועל גבי הרחם שיכולים לפעמים לגרום לבעיות כגון כאבי אגן והטלת שתן תכופה. פוליפים ברחם , שהם גידולים על הרירית הפנימית של הרחם, יכולים גם לגרום לדימום כבד, כמו גם פוליפים צוואר הרחם , שהם גושים שיוצאים מצוואר הרחם. שני סוגי הפוליפים בדרך כלל אינם סרטניים, אך במקרים נדירים עשויים להכיל תאים סרטניים.
תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) היא סיבה אפשרית לדימום כבד נוסף. PCOS היא הפרעה הורמונלית שיכולה לגרום למחזורים שלך להימשך זמן רב או לגרום להם להגיע לעיתים רחוקות; זה יכול גם לגרום לרמות עודפות של הורמונים אנדרוגנים שגורמים לבעיות כמו אקנה ושיער גוף מוגבר, על פי מאיו קליניק . למרבה הצער, דימום מוגזם מ-PCOS יכול להופיע לאחר חודשים של תקופת MIA. זה נותן לרירית הרחם שלך סיכוי להצטבר עם הזמן, מה שמוביל לתקופה כבדה באופן חריג כשהיא סוף סוף מגיעה, אומרת מרי ג'יין מינקין, ד'ר, פרופסור קליני למיילדות, גינקולוגיה ומדעי הרבייה בבית הספר לרפואה ייל, ל-SelfGrowth.
דימום וסתי כבד יכול אפילו להיות סימן להפרעה שגורמת לך לאבד יותר מדי דם, כמו טרומבוציטופניה חיסונית (ITP). ITP בדרך כלל מגיע יחד עם תסמינים אחרים כמו קל ומוגזם נְקִיפָה או א פְּרִיחָה של נקודות אדמדמות-סגולות על רגליו התחתונות של אדם. ITP יכול לקרות לכל אחד כמעט בכל גיל, אבל לנשים יש סיכוי גבוה פי שניים עד שלושה לפתח ITP מאשר גברים, על פי מאיו קליניק .
ברור, להבין מה גורם לדימום הכבד שלך יהיה קשה לבד, אז אתה צריך לראות את הרופא שלך. בדרך כלל הם ישאלו על התסמינים האחרים שלך ויבצעו בדיקות כדי לקבוע מה בדיוק קורה, והטיפול יהיה תלוי במה אתה מתמודד.
2. המחזור שלך גורם לימי כאב עד כדי כך שקשה לעזוב את המיטה שלך.
כאב בלתי נסבל נופל גם לקטגוריה של בעיות במחזור החודשי שמחייבות באופן מוחלט שיחה עם הרופא שלך. כלל האצבע של ד'ר שטרייכר הוא שאם אתה חווה אפילו טיפה של כאבי מחזור מעבר למה שאתה בסדר איתו, זה יותר מדי.
הצעד הראשון בהתמודדות עם כאבי מחזור הוא בדרך כלל נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, מכיוון שהן חוסמות כימיקלים דמויי הורמונים הידועים כפרוסטגלנדינים הגורמים להתכווצות ברחם. אם זה דופק את ההתכווצויות שלך, מדהים. אם אתה עדיין מכורבל בתנוחת העובר לאחר מספר שעות , זה סימן לכך שהדבר עם רופא הגיוני עבורך, אומר ד'ר שטרייכר. סביר להניח שאתה מתמודד עם דיסמנוריאה חמורה (כאבי מחזור), ורופאים יכולים לעזור. דיסמנוריאה היא בעיית המחזור השכיחה ביותר המדווחת, כאשר יותר ממחצית מהנשים שמקבלות מחזור חוות אותה במשך יום עד יומיים בכל חודש, על פי הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים (ACOG). ישנם שני סוגים של דיסמנוריאה: דיסמנוריאה ראשונית ודיסמנוריאה משנית. דיסמנוריאה ראשונית היא כאב הנובע מכימיקלים טבעיים הגורמים לכאב הקשורים למחזור שלך. דיסמנוריאה משנית היא תוצאה של הפרעה במערכת הרבייה.
שרירנים הם גורם נפוץ מאחורי דיסמנוריאה משנית. כך גם אנדומטריוזיס, מצב שמומחים רבים חושבים שקורה כאשר רקמה שמצפה את הרחם נעה מחוצה לו ומתחילה לצמוח על איברים אחרים. (מומחים אחרים מאמינים שרקמה שונה למעשה בכך שהיא יכולה ליצור אסטרוגן משלה, שעלול ליצור דלקת כואבת אצל אנשים עם אנדומטריוזיס.) בנוסף לגרימת מחזורים כואבים ביותר, אנדומטריוזיס עלולה להוביל למין כואב, מחזורים כבדים מדי פעם ועקרות. , על פי ה מאיו קליניק .
כינויים לג'וזפה
אדנומיוזיס , מה שקורה כאשר רקמת רירית הרחם שמצפה את הרחם גדלה לתוך הדפנות השריריות של האיבר, יכולה גם לגרום לכאבי מחזור איומים, יחד עם הוצאת קרישים גדולים במהלך המחזור שלך וכאבים במהלך קיום יחסי מין. אתה נמצא בסיכון הגבוה ביותר לאדנומיוזיס אם עברת ניתוח רחם (כמו ניתוח קיסרי או הסרת שרירנים) בעבר, ילדת בעבר, או שאתה בגיל העמידה (רוב המקרים של אדנומיוזיס מתרחשים אצל נשים שהם בשנות ה-40 וה-50 לחייהם, על פי ה מאיו קליניק ).
3. המחזור שלך לעתים קרובות מפתיע אותך לחלוטין.
תקופה לא צפויה היא בעיה קלאסית מעצבנת במחזור החודשי. שפך אחד עבור כל הפעמים שחשבת שתהיה לך חופשה ללא תקופת זמן, רק כדי שזה יופיע בדיוק כשאתה מגיע לחוף. כֵּיף! מחזור לא סדיר יכול לנבוע ממספר דברים שונים שנמצאים (לפחות במידת מה) בשליטתך, כמו לחץ ומתח לִנְסוֹעַ , אומר ד'ר שטרייכר. אבל הם יכולים לקרות גם בגלל מצבים בריאותיים שונים.
קחו למשל בעיות בבלוטת התריס. היפותירואידיזם, כלומר כאשר בלוטת התריס בצוואר שלך אינה מייצרת מספיק הורמונים, עלולה להוביל למחזור לא סדיר, על פי מאיו קליניק . זה יכול גם לגרום לאינספור תסמינים אחרים, כמו מחזור כבד מהרגיל, עייפות, עצירות, עור יבש, עלייה במשקל, פגיעה בזיכרון ועוד. יַחַס בדרך כלל כרוכה בנטילת תרופות המחקות את הורמון בלוטת התריס.
מהצד השני, יתר פעילות בלוטת התריס, כלומר כאשר בלוטת התריס שלך פעילה יתר על המידה, עלולה לגרום וסת קלה או נדירה , יחד עם בעיות כמו ירידה פתאומית במשקל, קצב לב מהיר, תיאבון מוגבר ויציאות תכופות יותר, על פי מאיו קליניק .
מחזור לא סדיר יכול להיות גם סימן לאי ספיקת שחלות מוקדמת, כלומר כאשר אדם מתחת לגיל 40 מתחיל לאבד את תפקוד השחלה הרגיל שלה, על פי מאיו קליניק . אי ספיקת שחלות מוקדמת עלולה לגרום לתסמיני גיל המעבר כמו גלי חום, הזעות לילה, יובש בנרתיק , וקושי להרות. רופאים יכולים להציע טיפול באסטרוגן כדי להקל על תסמינים כמו גלי חום (בדרך כלל בשילוב עם פרוגסטרון כדי למנוע הגדלת הסיכון לסרטן אם אתה לוקח אסטרוגן לבד). הם יכולים גם לייעץ לך לגבי האפשרות של הפריה חוץ גופית אם תרצה להרות פיזית וללדת ילדים בעתיד.
PCOS ופוליפים ברחם, עליהם דיברנו קודם, יכולים להיות גם מאחורי דימום לא סדיר.
4. המחזור שלך מחליט לרפא אותך לזמן מה.
אמנם זה נכון שלפעמים אתה יכול להחמיץ מחזור באופן אקראי מסיבות כמו לחץ, אבל אתה לא צריך פשוט להתעלם מתקופה חסרה לטווח ארוך. חסר של לפחות שלושה מחזורי מחזור ברציפות נחשב לאמנוריאה, מאיו קליניק מסביר, ובדרך כלל כדאי מאוד להביא את זה לרופא שלך. (זכור כי השימוש בכמה שיטות למניעת הריון הורמונליות - במיוחד IUD הורמונלי - יכול לגרום למחזור שלך להיעלם בעצם. ובכל זאת, זה יכול להיות חכם לבדוק עם הרופא שלך, למקרה שזה יקרה.)
אם המחזור שלך נעלם באקראי ויש לך אפילו את הסיכוי הקטן ביותר להיות בהריון, קודם כל, עליך לברר אם את, אליסה דואק , M.D., גינקולוג בווסטצ'סטר, ניו יורק, ועוזר פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה בהר סיני, מספר ל-SelfGrowth. לפעמים אנשים מפספסים את המובן מאליו, היא מציינת.
אם את לא בהריון, שיחה עם רופא יכולה לעזור לך לוודא שאין בעיה בריאותית אחרת, כמו PCOS. . הנה עוד כמה דברים שיכולים לגרום לך להתגעגע למחזור:
- פעילות גופנית מוגזמת: כפי שמסביר ד'ר דווק, זה יכול להפעיל כל כך הרבה לחץ על הגוף שלך שאתה כבר לא מבייצת באופן קבוע או בכלל. היא אומרת שהיא לרוב רואה את זה עם ספורטאים כמו רצי מרתון, רקדני בלט ומתעמלים - אבל פעילות גופנית מוגזמת (ו/או ירידה אינטנסיבית במשקל) יכולה לפעמים לאותת על הפרעת אכילה.
- הנקה: יש אנשים שלא מקבלים את המחזור שלהם בחזרה עד לאחר שהפסיקו להניק, אומר ד'ר דווק. בחודשיים הראשונים לאחר הלידה, המחזור החודשי שלך עלול להיעצר בגלל שהביוץ מדוכא, היא מסבירה. אם את לא מניקה באופן בלעדי (לכן, את משלימה עם פורמולה), סביר יותר שתתחילי שוב לביוץ ותקבלי מחזור. אם אינך מוכנה להיכנס להריון שוב, ד'ר דואק ממליץ בחום להשתמש בסוג כלשהו של אמצעי מניעה, בין אם זה קונדום, גלולות למניעת הריון, IUD , או שיטה אחרת. שוחח עם הרופא שלך כדי להבין מה הגיוני עבורך.
- מתח: מתח רציני - הנגרם על ידי דברים כמו אובדן אדם אהוב או אירוע טראומטי כמו תאונת דרכים - יכול לגרום לשינוי בזרימה שלך, כולל אובדן המחזור שלך, מציין ד'ר דווק. זה קורה ברמת המוח שלך, היא מסבירה. האותות שבדרך כלל אומרים לשחלות שלך שהגיע הזמן לביוץ ולהשיג את המחזור שלך משתבשים בגלל הלחץ שאתה נתון בו. למרבה המזל, אובדן המחזור שלך הוא בדרך כלל זמני בנסיבות אלה. אבל אם המחזור שלך לא חוזר לקדמותו כל כך הרבה זמן שזה מדאיג אותך, פנה לרופא שלך כדי לברר אם משהו אחר קורה.
5. אתה מזהה המון בין הווסת.
הדבר המוזר בזיהוי הוא שזו אחת מאותן בעיות תקופתיות שיכולות להיות נורמליות לחלוטין - במידה מסוימת. לדוגמה, איתור לא בהכרח מדאיג אם כן רק התחילה סוג חדש של אמצעי מניעה , או בהריון (כתמים יכולים להיות ממש בסדר במהלך ההריון), אומר ד'ר מינקין. אבל אם שום דבר בחיים שלך לא השתנה ואתה מתחיל להבחין בין הווסת, זה הזמן לבדוק עם הרופא שלך.
לעתים קרובות, משהו שבסופו של דבר די לא מזיק גורם לבעיה זו במחזור הווסת, כמו פוליפ שפיר ברחם או צוואר הרחם שגורם לך לדמם בין הווסת. אבל תצפית היא גם סימן נפוץ של מחלה דלקתית של האגן (PID), המתרחש כאשר חיידקים המועברים במגע מיני מזיהומים כמו כלמידיה וזיבה מתפשטים לאיברי רבייה כמו הרחם, החצוצרות והשחלות. בנוסף, מחלה דלקתית באגן יכולה לגרום לבעיות כמו חום, נרתיק מוזר פְּרִיקָה זה מריח רע, ושורף כשאתה עושה פיפי.
אם יש לך PID, הרופא שלך יתייחס תחילה ל-STI המדובר עם אנטיביוטיקה, אומר CDC , לאחר מכן טפל בבן הזוג שלך במחלת מין במידת הצורך. מחלה דלקתית באגן היא גורם מוביל לכאבי אגן כרוניים ועקרות אצל נשים, כך שאם אתה חושד שיש לך את זה, קבלת טיפול מהיר היא חיונית.
לעתים רחוקות יותר, כתמים בין הווסת יכולים להיות סימן לסרטן צוואר הרחם, על פי מאיו קליניק . זנים שונים של וירוס הפפילומה האנושי (HPV), זיהום המועבר במגע מיני, ממלאים תפקיד בגרימת רוב סרטן צוואר הרחם. (חשוב לציין ש-HPV נפוץ מאוד, ורוב האנשים עם הנגיף לעולם אינם מפתחים סרטן צוואר הרחם או כל סוג אחר של סרטן.) תסמינים של סרטן צוואר הרחם יכולים לכלול הפרשות מימיות ודממות שעלולות להיות להם ריח רע וכאבי אגן, כולל במהלך יחסי מין, על פי ה מאיו קליניק . למרות שסביר להניח שזו לא הבעיה שלך, תרצה להיבדק, לכל מקרה. יַחַס עבור סרטן צוואר הרחם עשוי לכלול כריתת רחם, הקרנות או כימותרפיה.
6. יש לך בעיות מצב רוח מתישות לפני המחזור.
כאשר האסטרוגן והפרוגסטרון שלך לרדת לפני המחזור שלך , אתה עלול לחוות את השינויים האופייניים במצב הרוח שיכולים לבוא עם תסמונת קדם וסתית (PMS). (זכור שזה עשוי להיות לא כל כך דרסטי אם אתה משתמש באמצעי מניעה הורמונליים, אשר שומר על ההורמונים שלך יציבים יותר לאורך המחזור שלך.)
אבל אם אתה מתמודד עם שינויים חמורים במצב הרוח, עצבנות, כעס, חוסר הנאה מדברים שאתה נהנה בדרך כלל ותסמינים אחרים המשפיעים על חייך, ייתכן שיש לך הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD). PMDD קורה כאשר אתה חווה את התסמינים האלה בשבוע שלפני המחזור שלך, אז הם מתחילים להשתפר בימים הראשונים של הדימום, ונעלמים בשבועות שלאחר המחזור שלך. זה מופיע ב-DSM-5, הגרסה העדכנית ביותר של המדריך האבחוני והסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מסיבה טובה: הבעיה הפסיכולוגית הזו יכולה להיות הרסנית.
אם אתה חושד שיש לך PMDD, הדבר היחיד שהייתי מעודד הוא רישום יומי של חומרת הסימפטומים שלך, אומר ד'ר מינקין. אם אתה מבחין בתסמינים אלה שמופיעים רק בשבוע שלפני המחזור שלך, ייתכן ש-PMDD היא הבעיה שלך. אם אתה מבין שאתה כל הזמן מתמודד עם התסמינים האלה והמחזור שלך פשוט עושה אותם גָרוּעַ יוֹתֵר , זו יכולה להיות החמרה קדם וסתית, שהיא דרך נוספת לומר שיש לך מחלת נפש כמו דיכאון שמחמירה במהלך המחזור שלך הודות לשינויים הורמונליים.
פולחן מזמורים
בכל מקרה, שיחה עם רופא עשויה לעזור. אם יש לך PMDD, ייתכן שהרופא שלך יבקש ממך לקחת תרופות נוגדות דיכאון בפרק הזמן שבו אתה חווה תסמינים בדרך כלל, ואז תפסיק עם תחילת המחזור שלך, אומר ד'ר מינקין. (אם יש לך החמרה קדם וסתית, הם עשויים להמליץ להישאר בתרופות נוגדות דיכאון במשך החודש ואולי להעלות את המינון שלך בשבוע שלפני המחזור שלך.)
או שהרופא שלך עשוי להציע לך להמשיך למניעת הריון באמצעות גרסה סינתטית של פרוגסטרון בשם דרוספירנון, אומר ד'ר מינקין, כמו קַיִץ ו לָבָן . אלה מאושרים על ידי ה-FDA לטיפול ב-PMDD. למרות שמומחים לא בטוחים מדוע הם יכולים להצליח כל כך בזירה זו, יכול להיות שזה בגלל drospirenone מפחית את התגובה של אדם לתנודות הורמונליות. זה גם חומר משתן, כלומר יכול לשטוף נוזלים שאחרת עלולים לגרום לאגירת נוזלים ולתרום לדברים כמו נפיחות .
7. יש לך מיגרנות קשות לפני או במהלך המחזור שלך.
אם מיגרנות היו מתחשבות אפילו מעט, הן לפחות היו משאירות אותך לבד כשאת עומדת לקבל מחזור. למרבה הצער, מיגרנות מחזור הן נושא נוסף שתוכלו להוסיף לרשימת בעיות המחזור הנפוצות.
זה לא שהמחזור רק יגרום באופן אקראי למיגרנות אצל אנשים תמימים שמעולם לא סבלו מיגרנות, אבל אנשים עם היסטוריה של מיגרנות עלולים לחוות אותם לפני או במהלך הווסת שלהם, על פי מאיו קליניק , מה שמוסיף כי ייתכן שהדבר נובע מתנודות אסטרוגן. הם נוטים לקבל את כאב הראש ממש כשהם נכנסים למחזור, ונראה שהוא משתפר לאחר שקיבלו הווסת במשך יום או יומיים, אומר ד'ר מינקין.
אם אתה מתמודד עם זה, התרופה הטיפוסית למיגרנה שלך עשויה לעבוד בשבילך. כפי שאתה בוודאי יודע אם התמודדת עם מיגרנות, אפשרויות הטיפול הן לגיון. הם כוללים תרופות לשיכוך כאבים כדי להקל על הסימפטומים בהקדם האפשרי ותרופות מניעה להרחקת מיגרנות לחלוטין, על פי מאיו קליניק . במחנה הקודם, יש לך אפשרויות כמו תרופות נגד בחילה וטריפטנים, שמכווצים כלי דם נפוחים וחוסמים מסלולי כאב במוח. באחרון, יש לך תרופות כמו תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, המשפיעות על כימיקלים במוח כמו סרוטונין שעלולים להיות מעורבים במיגרנות.
לא משנה באיזו תקופה בעיות משפיעות עליך, אתה לא צריך לסבול בשתיקה.
אין לך סיבה להרגיש מבוכה לגבי המחזור שלך - או בעיות המחזור הרבות שיכולות לבוא איתה. הדיבורים על בעיות במחזור החודשי הופכים להיות הרבה יותר נפוצים כי, היי, לפעמים הם רק הקטע שעוסקים בו כאנשים עם נרתיק. סלבריטאים מדברים כאן גם על בעיות מחזור! כמה פרסומות של רפידות אפילו - התנשף - שימוש אָדוֹם דם, בימים אלה! איזה זמן להיות בחיים.
אם יש לך בעיות מחזור, פנה לרופא שלך לעזרה. אם הם לא מחויבים להקל על הסימפטומים שלך, זה סימן שאתה צריך לנסות למצוא איש מקצוע רפואי סימפטי יותר שיכול לעזור לך למצוא את הטיפול הטוב ביותר.
קָשׁוּר:
- אני משתמש בקנאביס כדי לנהל את האנדומטריוזיס שלי ותן לי רק לומר: שיווק CBD יצא משליטה
- הנה מתי לפנות לרופא על קרישי מחזור
- האם אוכל לעבור בדיקת אגן או בדיקת פאפ במחזור?
