8 גורמים לזיהום בשמרים שצריכים להיות על הרדאר שלך

אם יש לך נרתיק, אולי תרצה לעשות לעצמך טובה וללמוד את הגורמים הנפוצים ביותר לזיהום בשמרים. אחרי הכל, ככל שאתה מכיר יותר את הגורמים לזיהום המגרד והמעצבן הזה, כך אתה מצויד יותר כדי להימנע מהם בכל מחיר, כי למרות שכנראה לעולם לא תהיה בטוח ב-100% מזיהומי שמרים, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לצמצם את הסיכון שלך למינימום. להלן, מצא את הדברים שכל אחד עם נרתיק צריך לדעת על גורמים לזיהום בשמרים, כמו גם כיצד לזהות ו(הכי חשוב) להיפטר מזיהומי שמרים.

במקרה שאתה צריך רענון, אלה הם הסימפטומים של זיהום שמרים.

תסמיני זיהום בשמרים יכולים לנוע בחומרה, אבל די בטוח שהם תמיד יהיו לא נעימים. יש לציין שלזיהומי שמרים יש תסמינים דומים לזיהומים אחרים בנרתיק כמו וגינוזיס חיידקי או דלקת נרתיק, כך שזיהוי מה קורה חיוני כדי לוודא שאתה מטפל בבעיה הנכונה ומשפר את המצב במקום גרוע יותר. הנה מה להיזהר, לפי מאיו קליניק :

הרבה גירוי. לעתים קרובות דלקות שמרים גורמות לך לגרד מאוד בנרתיק ובסביבתו. אתה עלול גם לחוות צריבה, במיוחד כאשר אתה עושה פיפי או מקיים יחסי מין.
שינויים בהפרשות שלך. הפרשות מהנרתיק במהלך זיהום שמרים הופך בדרך כלל לסמיך ולבן כמו גבינת קוטג' (סליחה אם זה הורס לך את הגבינה הקוטג'ית). אתה עלול גם לחוות הפרשות מימיות. בניגוד לזיהום חיידקי כמו וגינוזיס, זיהומי שמרים אינם גורמים להפרשות מַסרִיחַ .
נפיחות הפות או אדמומיות, או נרתיק פְּרִיחָה .
כאב וכאב בנרתיק.

למרות שאלו תסמינים די טיפוסיים של זיהום שמרים, אתה עשוי להתמודד גם עם מה שמכונה זיהום שמרים מסובך. עם דלקות שמרים מסובכות, הסימפטומים שלך יהיו חמורים יותר, עם אדמומיות נרחבת, נפיחות וגרד שמובילים לדמעות, סדקים ופצעים. אתה יכול לקרוא עוד על דלקות שמרים חוזרות ומסובכות כָּאן .

אז מה גורם לזיהומי שמרים?

באופן כללי, זיהומי שמרים נגרמים בדרך כלל על ידי גידול יתר של פטרייה הנקראת קנדידה אלביקנס . למרות כמה שזה נשמע גס שיש לך פטרייה בנרתיק שלך, זה לגמרי טבעי שיש לך כמה קנדידה אלביקנס בנרתיק שלך; הבעיה היא כשיש יותר מדי מזה. בדרך כלל הנרתיק שלך עושה עבודה מצוינת בשמירה על איזון קפדני של המערכת האקולוגית שלו, אבל כאשר משהו גורם למיקרואורגניזם אחד לגדול בכמות גדולה יותר או פחות ממה שהוא צריך, זה יכול בקלות לגרום לזיהום.

זיהומים בשמרים קורים במיוחד כאשר משהו זורק לקטובצילוס , החיידקים הטובים שבדרך כלל נשמרים קנדידה אלביקנס בשליטה, מחוץ לאיזון. לא מסומן, קנדידה אלביקנס מאוכלס יתר על המידה באזור וגורם לזיהום שמרים, מייקל קאקוביץ' , M.D., רופאת נשים במרכז הרפואי אוהיו סטייט וקסנר, מספרת ל-SelfGrowth.

הרבה דברים יכולים להפיל את ההרמוניה החיידקית של הנרתיק בצורה כזו ולגרום לזיהום שמרים. הנה כמה גורמים נפוצים לזיהום שמרים להישאר על הרדאר שלך:

הלל עתיק יומין

1. אנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה הורגת חיידקים, אך למרבה הצער אינך יכול לבחור ב-100% דיוק לאיזה חיידקים הם מכוונים בגוף. אם אתה לוקח אנטיביוטיקה עבור מחלה או זיהום בעור במקומות אחרים, חלק מהחיידקים הללו יהיו רגישים גם הם, אומר ד'ר קאקוביץ'. כאשר הוא דופק חלק מהחיידקים הטובים בנרתיק, השמרים עלולים לצמוח ולגרום לזיהום. אחת הדרכים להילחם בזה היא לשאול את הרופא שלך לגבי נטילת פרוביוטיקה בו זמנית, כדי לשמר את אוכלוסיית החיידקים המועילים שלך, אומר ד'ר קקוביץ'.

2. לשבת בבגד ים רטוב או בגדי התעמלות מיוזעים

שמרים אוהבים כל דבר חם ורטוב, וזו הסיבה שמלכתחילה הם מצאו בית נחמד בנרתיק שלך. כל דבר שתעשה שם למטה שישאיר אותו חם ורטוב, כמו ללבוש בגד ים רטוב, הולך ליצור סביבה שאוהבת לבקוע שמרים, אומר ד'ר קאקוביץ'. זה גם אומר שזה לא רעיון מצוין להישאר בבגדי התעמלות המיוזעים שלך במשך שעות לאחר האימון.

נוסף על כך, ד'ר קקוביץ' ממליץ ללבוש תחתוני ספורט העשויים מחומר מנדף כמו פוליאסטר אם אתם מתכננים להזיע במיוחד. זה יעזור למשוך את הלחות מהעור שלך ולשמור על כל האזור יבש יותר. (ללבוש יומיומי, רופאי נשים ממליצים בדרך כלל על תחתוני כותנה מכיוון שזה הבד הנושם ביותר, אבל זה יכול להיות רטוב כשאתה מזיע ברצינות.)

3. מוצרי רחצה מגרים או חומר ניקוי כביסה

שימוש בשטיפת גוף או חומר ניקוי כביסה חדש, במיוחד כזה עם ניחוח, עלול להפריע ל-pH של הנרתיק ולגרום לגירוי או לזיהום בשמרים. אבל גם אם אתה לא מקבל זיהום שמרים מיד, ד'ר קקוביץ' אומר שהוא רואה לעתים קרובות אפקט דומינו שעלול להוביל לכך בעקיפין. חומר ניקוי חדש עלול לגרום לגירוי או למצב עור הנקרא דרמטיטיס, אשר בתורו גורם לגירוד ואדמומיות. תסמינים אלה יכולים להיות מאובחנים בצורה שגויה כזיהום, שעבורו עשוי להיות מרשם אנטיביוטיקה. ללא חיידקים רעים להרוג, האנטיביוטיקה יכולה להרוג את הטובים, ולהוביל לזיהום שמרים שניתן היה להימנע ממנו. לא כיף.

4. רמות אסטרוגן גבוהות

לפעמים אתה יכול להודות להורמונים שלך על זיהומים בשמרים. נראה שזיהומי שמרים מתרחשים לעתים קרובות יותר במצב של רמות אסטרוגן מוגברות, כמו שימוש באמצעי מניעה אוראליים (במיוחד כאשר מינון האסטרוגן גבוה), הריון וטיפול באסטרוגן, אומר ד'ר קאקוביץ'. הסיבה לכך היא שעודף אסטרוגן מגביר את רמות הגליקוגן (צורה מאוחסנת של גלוקוז) בנרתיק וגליקוגן מעודד צמיחת שמרים.

עם זאת, ד'ר קאקוביץ' מציין שרוב הגלולות למניעת הריון הן חד-פאזיות, כלומר מינוני ההורמונים זהים בכל חבילה אחת ולכן לא אמורים לגרום לשינוי גדול מספיק כדי לעורר זיהום. אם אתה סקרן אם אמצעי הריון הספציפיים שלך עלולים לפתוח אותך לזיהומי שמרים, דבר עם הג'ינו שלך.

5. שטיפה, או גירוי אחר בנרתיק שלך על ידי ניסיון לנקות אותו

רופאים ממליצים בחום לא להטשטש, הכרוך בהכנסת נוזלים לנרתיק שלך עם בקבוק שפריץ בניסיון לנקות את עצמך. שטיפה עלולה לשבש ברצינות את ה-pH התקין של הנרתיק ולגרום לצמיחת יתר של שמרים או חיידקים מזיקים.

כדי להימנע משינוי הסביבה הטבעית או גרימת גירוי, הרופאים גם לא ממליצים לנקות בתוך הנרתיק עם סבון. לעולם אל תכניס סבון לנרתיק, אומרת תמי רוון, ד'ר, רופאה במרכז הרפואי UCSF המתמחה בדאגות לבריאות מינית, ל-SelfGrowth. זה כמו לשטוף את הפה עם סבון. הנרתיק שלך יכול למעשה לנקות את עצמו בסדר גמור באמצעות הפרשות שדיברנו עליה - אין צורך בסבון.

במקום זאת, פשוט שטפו את האזור סביב הפות במים חמים בזמן המקלחת. אם לא תפריע למערכת האקולוגית, החיידקים והשמרים יישארו מאוזנים בעצמם. למידע נוסף, הנה כל מה שאתה צריך לדעת על ניקוי הנרתיק שלך.

6. סוכרת

על פי ה מאיו קליניק , לאנשים עם סוכרת יש סיכון גבוה יותר לחלות בזיהומי שמרים, במיוחד אם הם מתקשים בניהול רמות הסוכר בדם. רמות גבוהות יותר של גלוקוז בדם מאכילות שמרים, מה שמוביל לצמיחת יתר בכל אזור חם ולח בגוף, במיוחד בנרתיק.

7. שינויים בחיי המין שלך

בעוד שזיהום בשמרים אינו STI, קיום יחסי מין בתדירות גבוהה מהרגיל או עם בן זוג חדש יכול לשנות את ה-pH של הנרתיק ולהציג חיידקים ופטריות חדשים, מסביר ד'ר קקוביץ', ומשנה את קִמָחוֹן רמות וגרימת זיהום.

אם כבר מדברים על מין וזיהומים בשמרים, אם אי פעם תהיתם אם זה בטוח לקיים יחסי מין כשיש לכם כזה, דאגנו לכם. כל מה שאתה צריך לדעת נמצא כאן.

8. סיכה מסוימים

חלק מהאנשים רגישים לסוגים מסוימים של סיכה. בחלקם, בעיקר על בסיס גליצרין, יש סוכר, מסביר ד'ר רואן, שיכול לגרום לצמיחה של שמרים. כנ'ל לגבי סיכה בטעמים או מחממים, שעשויים להכיל לא רק סוכר אלא גם כימיקלים מגרים. לחלק מהאנשים עשויים להיות בעיות עם סיכה על בסיס סיליקון - זה נמשך זמן רב יותר, וזה נהדר, אבל זה יגרום לשינוי רב יותר בסביבת הנרתיק, מסביר ד'ר רואן. היא ממליצה להקפיד על סיכה על בסיס מים ללא גליצרין אם אתה נוטה לזיהומי שמרים.

שימוש בקוטל זרע או בקונדומים המכילים אותו יכול גם לגרום לזיהומי שמרים אצל אנשים מסוימים. Nonoxynol-9, המרכיב הפעיל ברוב קוטלי הזרע, הורג זרע וחיידקים אך יכול לעצבן ולהרוג גם חיידקים טובים.

הנה מה לעשות אם אתה חושד שיש לך זיהום בשמרים.

למרות שאתה עלול להתפתות פשוט לרוץ ל-CVS כדי לתפוס קצת Monistat כשאתה חושב שיש לך זיהום בשמרים, ד'ר Cackovic מזהיר מפני טיפול עצמי. גם אם אתה מזהה את התסמינים, קשה לדעת בוודאות לבד עם איזה סוג של זיהום אתה מתמודד; אתה עלול לטעות התנאים הללו לזיהומי שמרים, למשל.

מבלי לדעת בוודאות אם הזיהום הוא חיידקי או פטרייתי, קל לטפל בדבר הלא נכון ובסופו של דבר להחמיר את התסמינים ולהאריך את הבעיה. זה הופך למעגל קסמים, הוא אומר. אם אתה מבחין בשינויים בהפרשות שלך, מלווים בגירוד, צריבה, אדמומיות או סתם אי נוחות כללית, זה הזמן לבקר את רופא המשפחה היקר שלך ולסדר את העניינים.

אם מתברר שמדובר בזיהום בשמרים, הטיפולים הם תרופות אנטי פטרייתיות, בצורת קרמים או טבליות ונרות שאתם מניחים בתוך הנרתיק. בדרך כלל, לתרופות OTC (כמו Monistat ו- Vagistat) יש את אותם מרכיבים פעילים כמו תרופות שהרופא שלך ירשום, אך עם ריכוז חלש יותר.

החדשות הטובות הן שאם אתה מטפל בדלקת שמרים באופן מיידי ונכון, הטיפול בדרך כלל מתנהל בצורה חלקה. אז אל תהססו ברגע שגירוד הסימן המסחרי יגיע.

קָשׁוּר: