יתושים בהחלט יכולים להרוס מסיבת בריכת בישול או צום סוריה בקיץ, אבל הם לא מטרדים שוות הזדמנויות: אנשים מסוימים נושאים את נטל הנשיכה והזמזום בעוד שאחרים נשארים ללא פגע יחסית.
אם אתה מוצא את עצמך תוהה למה - במיוחד אם אתה זה החרקים אפס על - יש לנו כמה תשובות בשבילך. קודם כל לא זה לא הכל בראש שלך. בעוד שהרעיון שלחלק מהאנשים יש דם מתוק הוא מיתוס מוחלט, חבורה של גורמים יכולים למעשה להשפיע על האטרקטיביות שלך ליתושים - כולל התזונה שלך. במיוחד מזונות ומשקאות מסוימים יכולים להגדיל או להקטין את כוח הארוחה שלך לפי מומחים.
לפני שנצלול לעומק אזהרה אחת: זהו תחום מחקר מתפתח ולכן רוב המחקרים בנושא הם ראשוניים למדי ואין לראות בהם המילה האחרונה בנושא. עם זאת, ישנם כמה ממצאים משכנעים המזהים כמה פריטים מסוימים כשחקנים פוטנציאליים על פי מומחים. המשך לקרוא לרשימה - ועוד כמה דברים שאתה צריך לדעת על מוצצי הדם האלה.
אילו גורמים תזונתיים משפיעים על משיכת היתושים - וכיצד?
כדי להדוף שיגעון האכלה, סביר להניח שיש לך שאלה אחת גדולה בראש שלך: איך הם מצאו אותי?! אחת הדרכים העיקריות שבהן יתושים מתקרבים למטרות של בני אדם ובעלי חיים היא על ידי הרחה היטב באמצעות כימיקלים כמו אמוניה ו חומצת חלב כך שחלק מהדברים שאתה אוכל ושותה עשויים לשנות את הסיכון לנשיכה שלך על ידי שינוי הריח שלך.
לדיאטה יש בהחלט פוטנציאל להשפיע על הדרך בה אתה מריח על ידי השפעה על כימיית הדם שלך ועל חיידקים קשורים שעשויים לחיות על העור שלך קונור מקמנימן דוקטורט אומר ל-SELF פרופסור חבר בבית הספר לבריאות הציבור של ג'ונס הופקינס בלומברג, שחוקר את הבסיס המולקולרי והתאי של משיכת יתושים לבני אדם. פריטים מסוימים עשויים להפוך את הסירחון שלך לפחות מעורר תיאבון מנקודת מבט של יתוש בעוד שאחרים עשויים להגביר אותו. בגלל זה הם יכולים להתנדנד מעט אם היתוש הזה נושך אותך על אדם אחר סוניה סוויגר MS PhD אומר ל-SELF פרופסור לאנטומולוגיה באוניברסיטת טקסס A&M ומומחה ב-Texas A&M AgriLife Extension. ובכל זאת, לרוב, ככל הנראה, לא תהיה השפעה כלל על המשיכה שלך - וזכור שתזונה יכולה להשפיע על האטרקטיביות גם דרך אפיקים ביולוגיים מלבד ריח.
עם הסתייגויות אלה במקום, בואו נסתכל על כמה מזונות ומשקאות שהיו מעורבים במהלך השנים בין אם על ידי מחקר מדעי או אמונה פופולרית.
שמות נשים צוענייםבִּירָה
מכל הפריטים המוצעים כמשיכת יתושים בִּירָה יש הכי הרבה ראיות שתומכות בקישור. פיצוח קר הוא מסורת קיץ עתיקת יומין שיכולה לספק רענון בערבים חמים, אבל זה עשוי להעלות את הסיכון לעקיצת יתושים. בשנת 2002 קטנה לִלמוֹד פורסם ב כתב העת של האגודה האמריקאית לבקרת יתושים חוקרים גילו ששתיית בירה עוררה יתושים לנחות על אנשים לעתים קרובות יותר. כמה שנים מאוחר יותר, 2010 PLOS One לִלמוֹד מעורבות יתושי מלריה בבורקינה פאסו גיבו את הממצאים הללו.
מה לגבי משקאות חריפים אחרים - נגיד ליקר יין וקוקטיילים? חבר המושבעים עדיין בחוץ לפי 2021 מחקר עדכני בפרזיטולוגיה ומחלות וקטוריות סְקִירָה . עדיין יש צורך לחקור אם לצריכת משקאות אלכוהוליים אחרים... יש את אותה השפעה על האטרקטיביות ליתושים, כתבו החוקרים.
בננותהאהוב עליך ארוז באשלגן פרי יכול להפוך אותך למגנט של יתושים. אוקיי זו הגזמה אבל בשנת 2018 לִלמוֹד פורסם בכתב העת חרקים חוקרים גילו את זה לאכול בננות הביא לעלייה משמעותית במספר הכולל של מפגשים עם יתושים. עם זאת ההשפעה לא הייתה פרופורציונלית כלומר העלייה לא עלתה עם מספר הבננות שנאכלו. מצד שני, אותו מחקר חקר גם ענבים ירוקים כגורם סיכון פוטנציאלי ולא הצליח למצוא שום קשר, אז אם אתה רוצה להימנע מלהסתבך ב פִּיקנִיק אולי ארזו חבורה של אלה כפרי הבחירה שלך במקום.
סוגים מסוימים של גבינה (ואולי מזונות מותססים אחרים)כאשר ד"ר מקמנימן ועמיתיו ביצעו עבודת שטח בזמביה במשך א לִלמוֹד פורסם ב ביולוגיה נוכחית בשנת 2023 הבחין הצוות שייתושים נמשכו לאנשים עם פרופילי ריח גוף גבוהים בקבוצת חומצות המכונה חומצות קרבוקסיליות. דהיינו חומצות איזובוטיריות בוטיריות וחומצות איזובולריות כולן הקשורות מאוד למזונות מסוימים, כולל מוצרי חלב כְּמוֹ חָלָב שמנת וחמאה ופריטים מותססים כמו מיסו גְבִינָה יוֹגוּרט כרוב כבוש קימצ'י ומלפפונים כבושים. (למעשה גבינת לימבורגר מסוג הידוע בארומה החריפה דמוית כף הרגל הוכחה במיוחד כמושכת יתושים בשנת 1996 טפילולוגיה היום לִלמוֹד .)
בגלל זה יכול להיות קשר בין צריכת מוצרים מותססים מסוימים לבין האטרקטיביות שלך ליתושים אומר ד"ר מקמנימן. אני חושב שזו שאלה יוצאת דופן שהוגבלה בבדיקות שיטתיות קפדניות שבוצעו עד כה, אך חשובה מאוד להתקדם.
שׁוּםמצד שני, שום תמיד היה אחד המאכלים הנפוצים ביותר שמאמינים בדרך כלל כמרתיעים יתושים אומר ד"ר סוויגר - ועל הנייר זה הגיוני. אם לומר את זה יפה אחרי הכל לירק הזה יש מוניטין ידוע של העצמת הריח שלך - ולאו דווקא בצורה הכי חיובית. אולם עד היום לא הופיעו נתונים התומכים ברעיון שזה יכול להוריד ברצינות את סיכויי הנשיכה שלך (כמו ב-2005 לִלמוֹד פורסם ב אנטומולוגיה רפואית וטרינרית ). עם זאת, המחקר ציין כי ייתכן שיהיה צורך בפרק זמן ארוך יותר של צריכת שום כדי שתהיה לו השפעה מדידה.
בצלזהה לבצל לפי ד"ר סוויגר - גם במובן שהם גורמים לנשימה שלך להריח חזק יותר וגם שאין להם שום הוכחה שמצביעה על ירידה במשיכה ליתושים.
קצת עשבי תיבול ותבליניםאז ישנם פריטים מסוימים שעשויים להיות בעלי השפעה מגנה: באותה סדרה של ניסויים של ד"ר מקמנימן בזמביה נטו יתושים להימנע מאנשים שהדיפו ריח חזק של אקליפטול, תרכובת הקיימת במגוון רחב של מזונות צמחיים וחומרי טעם וריח, כולל הל בזיליקום מתוק ועשבי תיבול ותבלינים אחרים, אומר ד"ר מקמנימן. (אתה יכול להוסיף רוזמרין ומרווה מנטה לרשימה זו בתוספת עוגות וקרמים מסוג טיפות שיעול קשים המכילים אקליפטול כחומר טעם).
אז האם זה אומר שאתה צריך לשנות את התזונה שלך אם אתה רוצה פחות עקיצות יתושים?
בהתבסס על המחקר הזמין הימנעות מגורמי סיכון תזונתיים עיקריים עשויה לעזור, אך אל תצפו בהכרח שזה יעשה הבדל עצום: זה לא כאילו נשימת שום תפעל כמין מייס יתושים. בעוד שחלק מהדברים האלה יכולים לשנות את המשיכה של יתוש אליכם, אני לא חושב שלכל אחד מהם יש השפעה מספיק גדולה כדי שנרצה לשנות לחלוטין את התזונה שלנו בצורה שתהיה כמו 'אוי זה ימנע מהיתושים לנשוך אותי' אומר ד"ר סוויגר. חוץ מזה ד"ר מקמנימן מדגיש שיש צורך אמיתי בחקירה מקיפה יותר כדי להצביע טוב יותר על הקשר בין תזונה למשיכת יתושים.
מה כנראה משחק תפקיד גדול יותר? כמה מהגורמים היותר מבוססים אלה:
- גודל גוף: אנשים גדולים יותר נוטים לנשוף יותר CO2מושך יותר יתושים כתוצאה מכך.
- הריון: דיטו.
- סוג דם: סליחה סוג Os - מחקרים מסוימים מראים שאתה מפתה במיוחד למרות שהנושא שנוי במחלוקת.
- בושם: ליתושים יש סוג של חיבה למוצרים ריחניים במיוחד כאלה עם תווים פרחוניים מתוקים אומר ד"ר סוויגר.
- זיעה: ככל שאתה מזיע יותר, כך תהייה יותר מפתה את החרקים.
- טמפרטורת גוף: מכיוון שהיתושים נכנסים לחתימת החום שלך, טמפ' גבוהה יותר גורמת למגדלור טוב יותר.
- צבע לבוש: קל יותר למקד לפריטים כהים יותר.
בעוד שחלק מהדברים הללו ניתנים לשינוי הערעור הבסיסי של היתושים שלך נקבע במידה רבה על ידי הגנטיקה שלך, כך שכל היגיינה בריאותית או שינויים באורח החיים כנראה יעשו כל כך הרבה. לרוע המזל, עבור אלה מאיתנו שלא מצליחים להימלט מהחרקים, ייתכן שתצטרך לנקוט באמצעי בטיחות נוספים כדי לא להפוך למזנון דם. נסו להימנע מתקופות שיא של פעילות יתושים כמו עלות השחר ודמדומים, לבשו חולצות ומכנסיים עם שרוולים ארוכים והחלו בקביעות אישור EPA רשום דוחה חרקים כמו DEET או Picaridin. אם אתה מעוניין באלטרנטיבה בוטנית משהו עם שמן של אקליפטוס לימון הוא ממש שימושי הודות למרכיב פעיל המכונה PMD שמרתיע יתושים אומר ד"ר מקמנימן. לטיפים נוספים על הפחתת יתושים, עיין במאמר המקיף הזה מסביר - ואני מקווה שיהיו מעט עקיצות בעתיד שלך.
קָשׁוּר:
שמות תנ"כיים לבנות
- רגע האם הייתי צריך לשטוף את הבננות שלי כל הזמן?!
- האם הדברים הלבנים המפותלים שבגרגרי היער שלך הם בעצם תולעים?
- אני אנטומולוגית. כך אני נמנע מפשפשי מיטה כשאני מטייל
קבל יותר מעיתונות השירות הנהדרת של SELF מועברת ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך .
