הו, 'תינוקות אוכל' - הסימן היפה והפיזי של נפיחות. נפיחות הוא חלק נורמלי לחלוטין בלהיות אנושי, אבל זה יכול להיות די לא נוח. זה בדרך כלל מרגיש כאילו אתה מלא בגז, אוויר או נוזלים, ולעיתים קרובות זה מוביל להתנפחות - AKA המראה של 'תינוק אוכל'. נפיחות נגרמת ממספר דברים, כולל אכילה מהירה מדי, אכילת יותר מדי מלח, ו- התנשף! שותה סלצר . החדשות הטובות: נפיחות היא די קל להיפטר ממנו . החדשות הרעות: יש אנשים שדי יורדים על עצמם כשהם נראים או מרגישים נפוחים. למרבה המזל, בלוגרית הכושר שרה פוטו כאן כדי למחוץ סוג כזה של שיחת גוף שלילית.
קָשׁוּר: 8 סיבות שאתה תמיד נפוח
בשבוע שעבר, פוטו יצאה לאינסטגרם כדי לשתף תמונת שינוי של 20 שעות. התמונה הראשונה צולמה לאחר אימון הבוקר שלה, התמונה השנייה לאחר אכילת ארוחה גדולה, והתמונה השלישית למחרת בבוקר לאחר אימון חוזר. בתמונה שלה לאחר הארוחה, הבטן של פוטו מורחבת בכמה סנטימטרים, הודות לפוסט הארוחה שלה נפיחות . בשתי התמונות האחרות היא נראית רזה יותר. וזה מה שהיא רצתה להראות לעוקבים שלה: שהגוף שלנו משתנה במהלך היום, וזה לגמרי בסדר.
דברים עם האות א
'אני יודעת שאני די נפוחה כשאני אוכלת הרבה וזה היה ממש מרגיז אותי כי חשבתי שמשהו לא בסדר איתי ושהבטן של אף אחד אחר לא נראית ככה אחרי שאכלתי', כתבה פוטו בכיתוב שלה. ״אבל הבנתי שזה פשוט לא מוצג או מדברים עליו הרבה. אז רק רציתי להראות איך נראית בטן התינוק הרגועה שלי בהשוואה לבטן הריקה שלי לאחר אימון'.
פוטו אמרה שהיא לומדת לאהוב את הגוף שלה 'על כל צורותיו', בין אם היא מתגמשת אחרי אימון או מתנפחת אחרי ארוחה גדולה. 'הגיע הזמן לאהוב ולהעריך את הגוף שיש לי ולהפסיק לשאוף ל'שלמות'', כתבה.
התמונה שלה הפכה ויראלית, והמגיבים שיבחו את פוטו על הכנות שלה. 'אני אוהב תמונות כאלה, הן גורמות לי להרגיש טוב יותר', כתב אחד המגיבים. 'אני כל כך אסיר תודה שיש אנשים כמוך באינסטגרם - אתה בדיקת מציאות פנטסטית בעולם הזה', כתב אחר.
שמות משפחה צרפתיים
זו לא הפעם הראשונה של פוטו שומר את זה אמיתי באינסטגרם. רק בשבוע שעבר, היא הכחישה את התמונות המגוונות האלה שאנחנו תמיד רואים באינסטה, והוכיחה שזה באמת קשור לזווית המצלמה. תודה, פוטו, על שהעצמת אותנו כל הזמן בכנות שלך.
ראה את האינסטגרם הוויראלי האחרון של שרה פוטו למטה.
תוכן באינסטגרם
ניתן לצפות בתוכן זה גם באתר זה מקורו מִן.
