כל מי שכן רימו בו בזוגיות יודעת שהשאלה שפוגעת הכי קשה היא מַדוּעַ? כמה שאנחנו ממהרים לגנות בגידה, הסיבות לכך שאנשים בוגדים לרוב אינן שחור-לבן - והאזור האפור הזה יכול להיות מתסכל להפליא. אם הם היו צריכים משהו שהם לא קיבלו במערכת היחסים שלך למה לא לדבר? או להיפרד?
אמנם לפעמים זה הוא פשוט כמו להיות אידיוט לא מתחשב או אימפולסיבי במקרים רבים, המניעים יכולים להיות רבדים ומורכבים פטריס לה גוי PhD LMFT מטפל זוגי מלוס אנג'לס אומר ל-SELF. אפילו מה שנראה כמו התגנבות שיכורה חד פעמית עם אדם זר נעוץ בדרך כלל במשהו עמוק יותר.
אל תטעו עם זאת: הסיבות לכך לֹא אותו דבר כמו תירוצים. אבל הבנה מה מניע אדם לבגוד יכולה להציע סגירה בהירות ואפילו נקודת מוצא לריפוי. להלן מטפלים זוגיים מפרקים כמה מהסיבות הנפוצות ביותר (ואולי מפתיעות) מדוע אנשים בוגדים.
1. הם עושים את זה כדי להגביר את האגו שלהם.
לפעמים המוטיבציה היא פשוטה כמו לרדוף אחרי הבלאגן הזה של להיות מבוקש או רצוי על ידי מישהו חדש.
באופן כללי אנשים שנאבקים עם הערכה עצמית נמוכה או שלא גדלו בתחושת ביטחון רגשית בסופו של דבר משתוקקים לאימות חיצונית ולהרגעה מאחרים. הם מנסים לטפל בבעיות שורשיות יותר של חוסר אהבה זמינה עבורם בילדות, אומר ד"ר לה גוי. אז בעוד שתשומת הלב מרומן רגשי או פיזי יכולה להיראות כמו דרך מיידית להרגיש מושכת יותר רצויה או מעניינת, חיזוק האגו הזה הוא בדרך כלל קצר מועד - ובהחלט אינו תחליף ל בניית ביטחון מתמשך מִבִּפנִים.
2. הם לא מסופקים מינית ומשתוקקים לעוד ריגוש.
כל כך הרבה פעמים אנחנו שומעים שמישהו בוגד כי המין הוא לא מה שהיה פעם. ובמידה בעיות אינטימיות כמו חשק מיני לא תואם או הבדלים בהעדפות יכולים ליצור מתח וריחוק בזוגיות בריאנה ברונר LCSW פסיכותרפיסט ובעלים של שירותי טיפול זוגי שבסיסו בניו ג'רזי מספר ל-SELF.
כשהתאימות לחדר השינה חסרה אנשים עשויים לצאת ולחפש את זה ממישהו במקום אחר שיש להם את הכימיה הפיזית הזו עם ברונר מציין. פתאום הרומן נהיה ממש מרגש מכיוון שהם מקבלים את הרצון והעומס שהם לא קיבלו קודם. ברור שזו לא דרך מכבדת או בריאה לרצות יותר או סוג אחר של סקס, אבל היא יכולה להסביר מדוע בוגדים מסוימים ידבקו בביטחון הרגשי של מערכת יחסים יציבה, תוך שהם רודפים אחרי תשוקה מהבילה במקום אחר.
3. הם מוזנחים רגשית ורוצים להרגיש שרואים אותם.
גם אם המין מוצק אנשים גם בוגדים כי הם מרגישים לא מסופקים או מובנים מאליהם עם בן הזוג הנוכחי שלהם. במיוחד במערכות יחסים ארוכות טווח קל לרומן להתיישב בשקט בגלל דברים כמו לחץ בעבודה לגדל ילדים או ניהול כספים, כל אלה יכולים להפוך את הזוגיות לנוחה בטוחה אך גם שטוחה מבחינה רגשית.
הדבר הטוב ביותר לעשות לפי כל מומחה שדיברנו איתו הוא לדבר על כל דאגה לִפנֵי הִתמַרמְרוּת או אדישות נבנית. אבל לפי תרזה הרינג LMFT מטפל זוגי ב-Centered Connections בשיקגו אנו חיים בחברה שכל כך מתמקדת בסיפוק מיידי שבו רומן יכול להופיע כפתרון מהיר לבעיות בחייו או במערכת היחסים של אדם. לעתים קרובות זה מה שעשוי להוביל אנשים (בכוונה או לא) ליפול למישהו שמחמיא להם אומר מקשיב מקרוב או גורם להם להרגיש שרואים אותם בצורה שלא ה-SO שלהם לא.
איזה מ-7 סגנונות הקונפליקטים האלה מגדיר איך אתה נלחם במערכות יחסים?האם אתה יותר תוקף מתחרה או נמנע? גלה כאן.
4. הם נמנעים מפגיעות על ידי פיצוץ דברים.
עבור אנשים מסוימים שנפגעו בעבר (או אולי מעולם לא היו להם מערכת יחסים קרובה בטוחה מבחינה רגשית לפני כן) לתת למישהו לראות אותך באמת - פגמים והכל - יכול להיראות מסוכן אפילו מפחיד. רמת הקרבה הזו לפי הרינג יכולה לעורר הרבה פחד וחרדה. ( מה אם אפגע שוב? מה אם הם יעזבו אותי ברגע שהם באמת מכירים אותי?)
אם אתה רוצה קשר אינטימי עמוק אתה צריך להיות מוכן להתמודד עם אי הנוחות הזו (באופן אידיאלי עם קצת תקשורת פתוחה כנה עם ה-SO שלך אולי אפילו בעזרת יועץ זוגי). עם זאת, אחרים עשויים לנסות באופן לא מודע להגן על עצמם על ידי חבלה עצמית או התרחקות. הם עלולים לחשוב שאני מפחד להרגיש קרוב מדי. אני מפחד ממה זה אומר שהרינג אומר. ועבור חלק רמאות הופכת לדרך ליצור את המרחק הזה - כמו אם אני אבלגן את זה לפני שזה נהיה אמיתי מדי אז אני לא אפגע. אז עניינים לא תמיד עוסקים ברצון למישהו אחר: זה יכול להיות בריחה מהפגיעות שדורשת אינטימיות אמיתית.
5. הם מחפשים דרך קלה לצאת מהקשר.
סיבה נפוצה נוספת לכך שאנשים בוגדים לפי ברונר והרינג היא הרצון לצאת מהקשר. כשמישהו אומלל אבל מפחד מדי אשם או שונאי מעימותים כדי לשבור דברים מפורש מבגידה יכול להרגיש כמו כפתור הוצאה מובנה. בעצם דרך להכריח את הקשר להסתיים בלי שאצטרך להגיד את המילים שאני לא רוצה להיות איתך יותר.
מסיבות ברורות כל זה לא מתרץ בגידה - זו אסטרטגיית יציאה די לא בוגרת (ופוגעת). כי אם מערכת יחסים לא עובדת, הדבר הכי הגון שאתה יכול לעשות הוא לנהל שיחה כנה במקום להשאיר את ה-SO שלך עם הנשורת הרגשית.
האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה?
תשובה קצרה: כן - ולמרבה המזל שפעם בוגד תמיד רמאי הוא לא איזו אמת אוניברסלית (עוד על זה כָּאן ).
עם זאת, הסיכויים שלכם להתקדם בהצלחה כזוג תלויים בכמה גורמים חשובים מעבר ל מַדוּעַ כל מומחה שדיברנו איתו מסכים. מה שחשוב לא פחות מהסיבה מאחורי הפרשה היא האם זה באמת נגמר אם האדם שבגד לקח אחריות והראה נכונות לבנות מחדש אמון והאם שני בני הזוג מחויבים באמת לעשות את העבודה הקשה - שבסופו של דבר כוללת סליחה.
במקרים רבים הבנת ה מַדוּעַ מאחורי בגידה יכולה להיות גם חלק חשוב מהמשוואה הזו. בעוד שעבור אנשים מסוימים בגידה היא בגידה עבור אחרים שכבות מסוימות יכולות להפוך את הבגידה למאתגרת יותר או פחות להתגבר, אומר ד"ר לה גוי. זו לא הצדקה בדיוק, אבל זה יכול להיות צעד ראשון מועיל כדי להבין אם יש פוטנציאל להישאר ביחד.
קָשׁוּר:
- 6 הרגלי זוגיות רעים מטפלים זוגיים מתחננים שתשברו
- 9 אנשים על סימני בגידה שהם רוצים שהם היו שמים לב אליהם מוקדם יותר
- עד כמה זה רע לעבור בטלפון של השותף שלך כשהם לא מחפשים?
קבל עוד מעצות היחסים הנהדרות של SELF המועברות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך - בחינם .
