הנה איך לגלח שיער ערווה בבטחה, אם אתה כל כך נוטה

אם יש לך פות ואתה תוהה איך לגלח שיער ערווה בצורה הנכונה, אתה בחברה טובה. יש הרבה סקרנות (וגיוון) בכל הנוגע לשיטות טיפוח אינטימיות. מקרה לגופו: כאשר אחד TikToker שאלה את העוקבים שלה על מגמות שיער ערווה עדכניות, התגובות היו כֹּל מעל המקום. (האהוב עלינו: שמתי את שלי בלחמנייה מבולגנת כדי שתתולתל בבוקר.)

בוא נוציא את זה מהדרך קודם: מה שאתה בוחר לעשות - או לא לעשות - עם השיער שלך למטה זה 100% תלוי בך. אולי אתה אוהב להשאיר את זה בשקט. אולי תבחר ללכת חשוף לגמרי. או אולי אתה מעדיף לקצץ מעט מדי פעם. אין כאן בחירות שגויות. אבל אם הגילוח הוא חלק מהשגרה הרגילה שלך או שאתה רוצה להתנסות בו, חשוב לדעת איך לעשות זאת בצורה בטוחה ומוצלחת.

כאן, רופאי עור משתפים בדיוק כיצד לגלח שיער ערווה, כולל הטיפים, הטריקים ובחירות המוצרים הטובות ביותר שיבטיחו שהעור שלך חלק - לא שערות חודרניות הנה, תודה רבה - ובריא.

בואו נעבור תחילה על כמה סכנות של גילוח שיער הערווה.

למרות שאתה בהחלט יכול לגלח את שיער הערווה שלך בבטחה בעצמך, אם אתה לא מתחשב איך אתה עושה את זה, אתה יכול להגביר את הסיכון לגירוי, חתכים, חודרניות וזיהום בעור. לשם כך, אתה בהחלט לא צריך לתפוס שום סכין גילוח ישן ולהגיע לעבודה; סכין גילוח עמום (או סתום) יכול להגביר את הסבירות לכל האמור לעיל, על פי המומחים עימם דיבר SelfGrowth.

מלבד להב חד ונקי, תצטרכו גם מים וסבון גוף, קרם גילוח או ג'ל וקרם לחות לשימוש כשתסיימו. לבדוק, לבדוק, לבדוק ולבדוק? המשיכו לקרוא את המלצות המוצרים שלנו, כמו גם הנחיות מפורטות כיצד לגלח שיער ערווה כמו מקצוען.

הדרך הטובה ביותר לגלח שיער ערווה

ישנם שלבים מסוימים שחשובים לגילוח שיער הערווה, גארי גולדנברג, MD , עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה ב- בית הספר לרפואה איקאן בבית החולים הר סיני , אומר SelfGrowth. רבים מהם חשובים גם אם אתה מגלח אזורים אחרים בגופך, כמו שלך רגליים אוֹ פָּנִים , הוא מוסיף.

אבל לפני שניכנס לפרטים הספציפיים של מה לעשות - ומה לא לעשות - יש לנו PSA חשוב: לעולם אל תניח אף אחד מהמוצרים למטה (קרמי לחות, קרמי גילוח, קרצוף, תחליבים לאחר גילוח וכו') ב הנרתיק, או שתסתכן בשיבוש איזון החיידקים ו/או ה-pH שלו, מה שעלול להוביל לדלקת כואבת או אפילו הַדבָּקָה . היצמד לפות העליון שלך (mons pubis) והשפתיים החיצוניות (labia majora). אוקיי, כשזה לא מסתדר, הנה מה לעשות:

אם שיער הערווה שלך קצת ארוך, שקול לקצר אותו עם מספריים או גוזם ביקיני לפני שתתחיל להתגלח. אחרת, עודף שיער עלול לסתום את סכין הגילוח ולהשפיע על יכולתו לספק תוצאות חלקות, אליזה לאב, MD , רופא עור מוסמך ב- GlamDerm בניו יורק, אומר SelfGrowth. כן, זה בסדר לגזור את שיער הערווה שלך עם מספריים - רק וודא שאתה כן בזהירות להישאר מעל פני העור, כמובן, מציין ד'ר לאב.

לחלק מהאנשים יש א סכין גילוח נפרד לחלקי גוף שונים, אבל אם לא, ד'ר גולדנברג ממליץ לפחות לשים לב לסדר הגילוח. הייתי מתחיל עם שיער הערווה שלך כך שמכונת הגילוח תהיה הכי חדה, הוא אומר. לאחר מכן, הוא מציע לעבור לכל אזור אחר שתרצה לגלח. ברור, אתה צריך להיות זהיר כי ככל שסכין הגילוח חד יותר, כך קל יותר לחתוך את עצמך, אבל להב חד יותר עושה את ההבדל, הוא מוסיף. זה מביא אותנו לנקודה הבאה שלנו.…

ד'ר גולדנברג אומר כי סכיני גילוח חדים מאפשרים לך להגיע לגילוח צמוד מבלי ללחוץ חזק מדי על העור, מה שעלול לגרום לגירוי וחתכים. בעוד שלדגמים רבים יש רצועת חיווי האומרת לך מתי הלהב מתעמעם, ד'ר גולדנברג אומר שאולי תצטרך להחליף את שלך לעתים קרובות יותר ממה שהרצועה מציעה.

שימו לב אם מכונת הגילוח מושכת את השערות במקום לחתוך אותן בקלות, הוא אומר. משיכה פירושה שזה מתיחת שיער ועור, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהום וגירוי, מסביר ד'ר גולדנברג. אז אם נראה שסכין הגילוח שלך נגררת במקום לחתוך (כלומר, עדיין נשארו שערות גם אחרי כמה מעברים או שאתה מרגיש משיכה קלה ולא נוחה בזמן הגילוח), זה הזמן להחליף אותו. אם אתם מחפשים טוש כללי, ד'ר לאב ממליץ להחליף אותו אחרי כל חמישה גילוחים, בהתאם להנחיות של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD).

באופן דומה, פחות זה יותר כשמדובר במספר הלהבים. סכיני גילוח עם להב בודד או כפול מאפשרים דיוק הרבה יותר. אתה יכול לשלוט בקלות בהחלקה של הלהב, הרבה יותר ממה שאתה יכול עם סכיני גילוח שיש להם מספר להבים, מסביר ד'ר לאב. (על פי ה-AAD, זה עשוי גם לעזור למזער את הסבירות לבליטות סכיני גילוח.) סכיני הגילוח החד פעמיים Simply Venus 2 Blade (, אמזון) מתאימים לחשבון, וכך גם סכין הגילוח הבטיחותי הפרימיום של Bevel (, Target), שתוכנן במיוחד לשיער גס או מתולתל.

Gillette Simply Venus 2 סכיני גילוח חד פעמיים (חבילה של 36)

סכין גילוח בטיחותי פרימיום של Bevel

תקבל את התוצאות הקרובות והחלקות ביותר כאשר הן השיער והן העור רכים, אומר ד'ר לאב. במילים אחרות, תרצו לגלח ערווה רטוב ולשמור את התהליך כשלב האחרון שלכם שגרת מקלחת , לאחר שלמים ולאדים היה קצת זמן לרכך את שיער הערווה והעור שלך; בערך 10 דקות זה אידיאלי, האדלי קינג, MD , מדריך קליני לרפואת עור במכללת וייל רפואית של אוניברסיטת קורנל בניו יורק, מספר ל-SelfGrowth. זה גם יקל על שחרור ה-fuzz וגם יעזור להפחית עוד יותר את הסיכון לכוויה בסכין גילוח, היא מציינת.

התחל בכך שהעור שלך נקי - אתה רוצה להיפטר מכל שמן, לכלוך או זיעה שעלולים לסתום את הנקבוביות שלך ולגרום לגירוי ובליטות, לפי ד'ר גולדברג. שטפו את האזור עם מעט סבון עדין ומים חמים, הוא אומר. שוב, שימוש במים חמים או חמים יאפשר גילוח צמוד וחלק יותר, הוא מוסיף.

אין, אנו חוזרים, אל תתגלח יבש. קרם גילוח מקטין את כמות החיכוך בין סכין הגילוח לעור שלך, מבטיח שהוא מחליק בצורה חלקה יותר ומקטין את הסבירות לגירוי, מסביר ד'ר לאב. יש סיבה טובה למה זה נקרא כוויות גילוח - הבליטות הכואבות האלה הן אינדיקציה לכך שהלהב דלקה את העור, היא מוסיפה, וזו הסיבה שחשוב כל כך לכסות את כל האזור שאתה מגלח בשכבה אחידה של קרם גילוח.

אמנם כל פורמולה עדיפה על אף אחת, מכיוון שאנו מדברים על אזור עדין בגוף, ד'ר לאב ממליצה לבחור אפשרות נטולת אלכוהול (שיכול להיות מייבש) וניחוח, במיוחד אם העור שלך רגיש באופן כללי. נקודות בונוס אם הוא מכיל מרכיבי לחות ומרגיעים, היא אומרת. אנחנו אוהבים את EOS Shea Better Sensitive Skin Shave Cream (, Target), שהוא נטול ריח ומספק שיבולת שועל קולואידית מרגיעה את העור, כמו גם Oui The People's Sugarcoat Moisturizing Shave Gel-to-Milk (, Oui The People), בילוי המכיל שמן מרולה מעניק לחות ואלוורה מרגיעה.

קרם גוף או מרכך שיער יכולים אולי להחליף קרם גילוח בבת אחת, אבל ד'ר לאב לא ממליץ על זה באופן כללי. התחליב אינו עשוי להיות מדיום מחליק ואינו מיועד לעבוד עם עור רטוב, היא מסבירה. ומרכך שיער נועד לרכך את השיער, לא להגן על העור, כך שהוא לא יכול להיות תחליף טוב. עם זאת, אם קרם לחות, מרכך, או אפילו שטיפת גוף מאפשרים למכונת הגילוח שלך להחליק בקלות על פני העור שלך ואינם גורמים לגירוי לאחר הגילוח, אז אין שום נזק, בלי עוול.

EOS Shea Better Shave Cream רגיש לעור

Oui The People Sugarcoat לחות גילוח ג'ל לחלב

למרות שזה מפתה לעבור על אותה כתמת עור עד שהיא חלקה במיוחד, תתנגד לדחף - שמור על זה למעבר אחד או שניים כדי למזער גירוי. ואם אתה תוהה לאיזה כיוון לגלח שיער ערווה, תמיד עקוב אחר כיוון צמיחת השיער, ה מאיו קליניק אומר. זה לא רק מבטיח גילוח קרוב יותר, אלא גם מקטין את הסבירות לגירוי וחודרות, מוסיפה ד'ר לאב. השתמש גם בלחץ קל; זה יכול להיות מפתה לדחוף למטה חזק יותר תוך כדי, אבל היצמד לתנועות קצרות וקלות לאורך כל התהליך כדי לא להחמיר את העור שלך, מייעץ ד'ר קינג.

כפי שאתם עשויים לדמיין, סכין גילוח סתום בשיער ובקרם גילוח לא יהיה יעיל או סניטרי. (לידיעתך, זהו טיפ טוב לגילוח לכל מקום בגוף, לא רק באזור הערווה, מציין ד'ר לאב).

מכוניות עם האות u

ד'ר גולדנברג מציע לשטוף את האזור במים קרירים יותר (כדי להרגיע את העור ולמנוע דלקות) ולייבש את עצמך במגבת נקייה כדי להיפטר מעודפי שיער וקרם גילוח.

סיימו את הגילוח עם קרם הלחות שתבחרו. בעוד ד'ר גולדנברג אומר שרבים מהמטופלים שלו משתמשים בקרם לחות עשיר כמו שמן קוקוס, אני לא אוהב את הרעיון של משהו מאוד כבד, כמו שמן, כי אתה יכול לסתום נקבוביות, הוא מסביר. הוא כן מוסיף את האזהרה שאם השתמשת במוצר כבד יותר שאתה אוהב, אתה צריך להיות חופשי להישאר עם מה שעובד. אבל אם אתה מתגלח בפעם הראשונה, אני מעדיף קרם בהיר יותר או קרם רק כדי לוודא שאתה לא מקבל פצעונים, בעצם [חסימת] הזקיקים או הנקבוביות, הוא אומר.

SelfGrowth ממליצה על קרם לחות עדין נטול ריח כמו CeraVe Moisturizing Cream לעור רגיל עד יבש (, Target). ד'ר לאב מוסיף שאפילו ג'ל אלוורה רגיל יכול להיות אופציה טובה להגברת הלחות ולהרגיע כל גירוי פוטנציאלי. אחד לנסות: ג'ל אלוורה של בת כדור הארץ (12$, אמזון).

קרם לחות של Cerave לעור יבש

ג'ל אלוורה אורגני בת כדור הארץ

בליטות טורדניות אלו מופיעות כאשר שיער צומח בחזרה לתוך העור במקום החוצה והרחק מהגוף, וגורמות לדלקת, מאיו קליניק מסביר. סביר יותר שזה יקרה עם שיער גס ומתולתל יותר, וזו הסיבה ששערות חודרניות יכולות להיות נפוצות כל כך לאחר הסרת שיער הערווה שלך. החדשות הטובות למשתמשי סכיני גילוח: אני מוצא שגילוח נוטה פחות לגרום לשיער חודרני מאשר שיטות אחרות להסרת שיער כמו שעווה או סוכר, אומר ד'ר לאב. שערות חודרניות הן בעיה בצמיחה מחודשת. כשאתה מתגלח, אתה יכול להמשיך לגלח את השיער ללא הרף, כך שלא תהיה לו הזדמנות לצמוח הרבה, מה שהוא צריך לעשות לפני שתוכל שוב לעשות שעווה או סוכר.

ובכל זאת, ביצוע השלבים לעיל כדי לעזור להכין את העור לגילוח יכול לעזור לצמצם את הנושא הלא נוח הזה. פילינג בין מפגשי הגילוח - שוב, הקפד להרחיק כל מוצר מהנרתיק שלך ובאזור הביקיני שלך בלבד - הוא גם רעיון טוב, לדברי ד'ר לאב: על ידי פילינג של פני העור, אתה מסיר תאים מתים ופינוי נתיב לצמיחת השיער מחדש. היא אוהבת את פילינג הגוף Nécessaire (, Sephora), אפשרות עדינה המשלבת גם פילינג כימי וגם פיזי.

ייתכן שיהיה לך מזל גם עם סרומים שנועדו למנוע שערות חודרניות (ברבים מהם יש חומצות פילינג עדינות). Tend Skin's Solution (16$, אמזון), למשל, מכיל את הסוכן האנטי דלקתי חומצה אצטילסליצילית (אספירין). וסרום הסרום החודרני של פרווה (36$, Ulta) מנוסח עם חומצה לקטית, שיכולה לפתוח סתימת נקבוביות, כמו גם אלוורה מרגיעה.

ערכת פילינג הגוף

Tend Skin Solution

סרום מחסל חודר פרווה

אל תמהר את התהליך הזה. מאמר משנת 2012 בכתב העת אוּרוֹלוֹגִיָה העריכו כי משנת 2002 עד 2010, היו 11,700 פציעות הקשורות לטיפוח באזור איברי המין (ללא קשר למין של אנשים שנקבע בלידה), וחוקרים אישרו כי 385 מהאנשים האלה בסופו של דבר ביקרו בחדר המיון. מה יותר גרוע? 83% מלאים מסך הפציעות היו מעורבים בסכין גילוח.

בחדשות קשורות (טובות יותר), ד'ר לאב אומר שאתה באמת יכול להתגלח בכל מקום סביב הפות, כל עוד אתה עדין ויש לך יד יציבה. כמובן, אם אתה חווה חתכים רציניים או סימנים של זיהום (כמו שיער חודרני כואב יותר ויותר שמתמלא במוגלה), עדיין מומלץ לראות את הרופא שלך ליתר ביטחון. זכור - הם ראו הכל!

קָשׁוּר:

• היתרונות והחסרונות להסרת שיער בלייזר שכדאי לדעת עליהם
• 7 סוגי שעוות ביקיני פופולריים וצורות, הסבר
• למה יש לי 1 עד 3 שערות סנטר קטנות חדות שפשוט חוזרות?