חבורות הם חלק נורמלי לחלוטין מהחיים. אולי אתה מותקף באופן קבוע על ידי משקופים, שולחנות כתיבה או חפצים דוממים אחרים (אבל לגמרי בדרכך). זה עדיין מובן אם אתה לא רוצה להסתובב עם סימן שחור וכחול מאסיבי על הברך שמזכיר לך את התקופה ההיא שחיסלת על ההליכון.
אמנם אתה יכול בדרך כלל לכסות על חבורה עם איפור או תלבושות אסטרטגיות, להעלים אותו בהקדם האפשרי היא באמת המטרה הסופית. אבל האם אפשר בכלל להיפטר מחבלה מהר יותר? אולי - אבל אין ערבויות.
שמות לערים בדיוניותלפני שנגיע לטיפים לריפוי חבורות, כמה מילים מהירות על מדוע נוצרות חבורות מלכתחילה.
אם אתה פוגע במשהו או פוצע את עצמך בדרך אחרת, הנימים שלך, או כלי דם קטנים קרובים לפני העור שלך, עלולים להיפגע. כשזה קורה, דם זולג החוצה אל הרקמה שמסביב, יהושע שרטט , M.D., רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק ומנהל מחקר קוסמטי וקליני בדרמטולוגיה במרכז הרפואי הר סיני, מספר ל-SelfGrowth. וואלה, החבורה החדשה שלך.
חבורות מתחילות בדרך כלל באדום מכיוון שהאזור מלא בדם טרי, ואחריו כחול או שחור, ואז צהוב או ירוק, כשהגוף שלך מתפרק וסופג מחדש את הדם, לפי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה'ב .
אם אתה מקבל חבורה, ייתכן שיש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להאיץ את הריפוי, אבל אל תצפה לתוצאות קסומות.כשהיא נשארת לבד, חבורה בדרך כלל תתרפא במלואה תוך שבועיים, אומר ד'ר זייכנר. ההתערבויות שלהלן יָכוֹל לעזור לצמצם את זה בקצת. אבל סביר להניח שעדיין תצטרך קצת סבלנות - וכיסוי - לאורך הדרך. בדרך כלל, חבורה רק צריכה להחלים, רופא עור בניו יורק דוריס דיי , M.D., מחבר של עזוב את מתיחת הפנים , אומר SelfGrowth. עם זאת, הנה מה שאתה יכול לעשות.
ברגע שאתה יכול לאחר הפציעה שלך, תפסי קומפרס קריר או קצת קרח עטוף במגבת ומרחי אותו על האזור 10 עד 20 דקות , ואז קח הפסקה. אתה יכול לחזור על זה מספר פעמים במהלך היום. חשיפה לקור גורם לכיווץ כלי דם , מה שמצר את כלי הדם ועוזר להם להיסגר מהר יותר, אומר ד'ר דיי. לחיצה על חבילה מגניבה לפציעה שלך יכולה גם לסייע במניעת דליפה עודפת מכלי הדם, היא אומרת. (זה רעיון דומה להפעלת לחץ כדי לעצור את הדימום של חתך.) אתה יכול גם להעלות את האזור הפגוע כדי לנסות למנוע את התקבצות הדם יותר מהנדרש.
ברגע שבאמת יש לך חבורה, אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי לגרום לה להיעלם. היה קצת מחקר על תוספי מזון כמו ברומלין (אנזים המצוי במיץ אננס), אשר נחשב כמסיר נוזל שנלכד ברקמות לאחר פציעה, וכן ארניקה , תוסף צמחי המכיל פלבנואידים , אשר נחשבים כבעלי השפעה מינורית בקידום כלי דם בריאים. אבל מחקרים על שיטות אלה הם מועטים, ולעתים קרובות הטענות מסוג זה מוגזמות.
למרות מאמר אחד משנת 2017 ב כתב עת קליני לדרמטולוגיה אסתטית ציין כי ברומלין וארניקה עשויים לסייע בהפחתת התפתחות של חבורות ולהאיץ את הריפוי, יש דברים אחרים שיש לקחת בחשבון, כמו שאולי תוספי מזון אינם מכילים למעשה את המרכיבים שהם טוענים להם. בסופו של דבר, צריך לעשות הרבה יותר מחקר כדי לראות אם אחד מהמרכיבים האלה באמת יעזור למנוע או להפחית חבורה.
אם אתה ממש נואש לנסות אחת מהשיטות הללו, רק דע שאסור ליטול תוספי מזון מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך (ועד שתעשה זאת, ייתכן שהחבורה שלך בדרך להחלמה). אתה יכול גם לנסות לאסוף קרם מקומי על בסיס ויטמין K מהמרקחת המקומית שלך. ויטמין K הוא המפתח עוזר לגופך ליצור קרישים ולהפסיק לדמם , וזה 2017 כתב עת קליני לדרמטולוגיה אסתטית סקירה ציין כי יישום זה עשוי לעזור להפוך חבולה GTFO. עדיין לא סלאם-דאנק, אבל שווה הזדמנות.
הדרך הבטוחה היחידה להיפטר מהחבורה מהר יותר כוללת ביקור אצל רופא העור.הם יכולים לעשות טיפול לייזר צבע דופק, המשתמש בקרן אור מרוכזת כדי למקד ולפרק את ההמוגלובין, מולקולות החלבון בתאי דם אדומים שנותנות לחבורות את צבען, אומר ד'ר דיי. אפילו טיפול בלייזר מסוג זה לא יגרום לחבורה להיעלם פתאום, אבל הוא יכול להאיץ את תהליך הריפוי, היא מסבירה. כמובן, עליך לדבר עם הרופא שלך על סיכונים ויתרונות פוטנציאליים לפני הצלילה לטיפול בלייזר - חלק מהלייזרים יעילים פחות על עור כהה יותר, והם יכולים גם לגרום לנפיחות קלה, אדמומיות ואי נוחות במהלך הריפוי. (יכול להיות מנוגד לאינטואיציה לעבור את זה אם אתה מנסה להיפטר מחבלה, לא?)
כמו כן, אם אתה מרגיש שאתה כל הזמן מנסה להיפטר מחבלה, ראוי לציין זאת.לפעמים אנשים פשוט נוטים יותר לחבלות מאחרים, וזה לא בהכרח מה לדאוג. חבורות מופיעות ביתר קלות גם על עור חיוור, אז בהתאם לגוון העור שלך, אתה עלול להרגיש כאילו אתה חבולה כל הזמן או שבקושי הייתה לך חבורה בחייך.
עם זאת, ישנן סיבות הקשורות לבריאות שאתה עלול לחבול בקלות רבה יותר. עישון ונזקי שמש רבים, למשל, יכולים גם וגם להפחית או להזיק לקולגן בעור שלך , בסופו של דבר הופכים את העור שלך לפחות גמיש וגמיש. זה יכול להפוך אותך לרגיש יותר לפתח חבורות ברורות, אומר ד'ר זייכנר.
נטילת תרופות כמו אספירין, המדללת את הדם שלך, יכולה גם לגרום לך לחבלות בקלות רבה יותר מהרגיל, אומר מאיו קליניק. כך יכולים קורטיקוסטרואידים המשמשים לטיפול במצבים כמו אקזמה ופסוריאזיס, מכיוון שהם יכולים לדלל את העור שלך.
שמות נשיים עם כ
במקרים מסוימים, חבורות בקלות יכולות להיות גם סימן למצב בריאותי בסיסי כמו אנמיה או ארגמן טרומבוציטופני אידיופתי (ITP), הפרעה שעלולה לגרום לאנשים בקלות או יתר על המידה לחבול או לדמם.
אם אתה מגלה שאתה חוטב ממש בקלות או לא יודע למה נוצרות חבורות על הגוף שלך, דבר עם הרופא שלך. שיחה על ההיסטוריה הרפואית שלך ולקיחת בדיקות דם במידת הצורך יכולה לאשר אם יש לך משהו כמו אנמיה או ITP, או אם חבורות בקלות הן רק חלק בלתי מזיק מהאיפור הפיזי שלך.
קָשׁוּר:
- 6 סימנים שאולי יש לך הפרעת חבורות ודימום נדירה זו
- איך לעצור חתך מדימום כדי שתוכל לחזור לחיים שלך
- 8 עובדות על חבורות שכל קלוצס צריך לדעת
