A Little Sweat Never Hart Nobody: The Ultimate Workout Beyoncé List

סיפור אמיתי: כשראיינתי לתפקיד העורך הראשי של SelfGrowth - ללא ספק תהליך הגיוס האינטנסיבי ביותר שעברתי אי פעם - עצרתי שיבה הביתה בנטפליקס מספר פעמים, בדרך כלל הלילות שלפני השיחות הגדולות ביותר, כשממש הייתי צריך לעודד את עצמי. ידעתי שהשילוב בין המחויבות שאין כמותה של ביונסה למצוינות והמוזיקה המדהימה שלה יגרום לי להרגיש בטוח ומסוגל...ומעבר לזה, בלתי ניתן לעצירה. כאילו יכולתי להרים מכונית מעל הראש שלי. מי לעזאזל אתה חושב שאני? הנקמה הטובה ביותר היא העיתון שלך. אני חושב שאני מקבל יותר מדי כסף - כולם כועסים. אני אמשיך לרוץ כי מנצח לא מפסיק בעצמו .

חפצים עם האות ה

היכולת המדהימה של ביונסה להניע, יחד עם המגוון המדהים שלה, הם מה שהופך את הקטלוג שלה להתאמה מצוינת לאימון. (יש סיבה שהיא הייתה כוכבת כיסוי SelfGrowth מספר פעמים מוקדם יותר בקריירה שלה!) למטה, תמצאו את השירים של ביונסה שאנחנו חושבים שהם אידיאליים לפעילות גופנית, בין אם אתם רצים, מרימים משקולות או יוצאים לטיול. תתחממו לאווירות החלקות של Blow, ואז תיכנסו ישר לתוך Crazy in Love (שמלאו לה 20 השנה - אתם מאמינים?), ואחריה כמה מהפייבוריטים שלי מ- רֵנֵסַנס. יש גם כמה שיתופי פעולה, כולל טלפון עם ליידי גאגא, והרמיקס האחרון של Savage עם מייגן תי סטליון. וכמובן, יש איזה Destiny's Child - כי המלכה לעולם לא תשכח את השורשים שלה ומכיוון של-10 השניות הראשונות של Bootylicious עדיין יש את הכוח לגרום למוח שלי להאיר. מקווה שאתה מוכן לג'לי הזה!



הפלייליסט המלא:

מכונית עם האות l
  1. מַכָּה
  2. Crazy in Love feat. ג'יי זי
  3. נוֹחַ
  4. ENERGY feat. קֶרֶן
  5. ALIEN SUPERSTAR
  6. חופש - שיבה הביתה בשידור חי
  7. טלפון עם ליידי גאגא
  8. טהור/דבש
  9. ילדה שובבה
  10. הישרדות (Destiny's Child)
  11. Get Me Bodied - מיקס מורחב
  12. Savage Remix עם מייגן תי סטליון
  13. אהבה למעלה
  14. מִצטַעֵר
  15. MOVE feat. גרייס ג'ונס וטמס
  16. מְחוּמָם
  17. הבית שלי
  18. Bootylicious

קָשׁוּר: