במצוד למצוא גביע קדוש לטיפול בעור , אתה יכול להסתכן לראות תוצאות פחות זוהרות. כמה נוסחאות רטינול פשוט לא מתאימות לעור רגיש. אולי הפילינג הכימי החדש שלך מותיר את הפנים שלך עם תחושת טלאים ויבשות. או אולי מוצר שהיה אמור לפתור את כל הבעיות שלך משאיר אותך עם אחת התגובות המתסכלות מכולן: יבול טרי של פצעונים חדשים לגמרי.
זה מפתה לוותר כשהעור שלך אומר לך לא בצורה של התפרצות טורדנית - במיוחד אם אתה נאבק באקנה ומבינה את תחושת האכזבה הזו טוב מדי. אבל לא כולם פצעונים הם סימנים להפסקת השימוש במוצר חדש. חלק מהמרכיבים עלולים להחמיר את המצב לפני שהם משתפרים בתהליך שנקרא טיהור - תגובה נפוצה לחלקים מסוימים פעילים לטיפול בעור , גם מרכיבים השואבים את הרחב (או, יותר מדעית, שמן, עור מת וחיידקים הגורמים לאקנה) מתחת לפני השטח של העור, יהושע זייכנר, ד'ר , פרופסור חבר ומנהל מחקר קוסמטי וקליני בדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק, מספר ל-SelfGrowth.
החדשות הטובות הן שטיהור אינו אותו דבר כמו טיפוסי התפרצות אקנה , וזה לא נורא כמו שזה נשמע. למעשה, זה יכול להוות אינדיקציה לכך שהמוצר שלך פועל ביעילות כדי להגדיל את תחלופת התאים של העור שלך: תהליך של, כן, הפיכת תאי עור עמומים ומתים והחלפתם בחדשים, מה שיכול להוביל לעור בריא וזוהר יותר.
אבל איך אתה אמור לדעת אם הפריצה האחרונה שלך היא סימן לדברים טובים יותר לבוא או סיבה להפסיק להשתמש בסרום או בקרם הלחות החדשים שלך באופן מיידי? אתה לא צריך לנחש, אז שאלנו רופאי עור איך להבדיל בין טיהור להתפרצות מסורתית. כך תוכל להחליט אם עליך להתאמן בסבלנות או לוותר על המוצר החדש ולחפש אלטרנטיבה טובה יותר.
מה זה טיהור העור, בדיוק?
אם אתה מבחין במקבץ של ראשים לבנים או פצעונים ציסטיים שבוע או שבועיים לאחר שילוב מוצר חדש שלך שִׁגרָתִי , ייתכן שהעור שלך מתנקה, בהתאם למוצר שבו אתה משתמש, לדברי ד'ר זייכנר. שוב, זה קורה לרוב כאשר אתה מתחיל להשתמש במרכיבים הנלחמים באקנה, כגון ויטמין A או חומצה סליצילית, שפועלים על ידי הבאת גודש - כל הרחב הזה שאתה לא יכול לראות - אל פני העור. הצטברות מהירה של לכלוך ושמן יכולה לסתום את הנקבוביות שלך ולגרום להיווצרות פצעונים, הוא מסביר.
[טיהור] בדרך כלל נראה כמו פריצה ממש גרועה, מונה גוהרה, MD , רופא עור מוסמך ופרופסור חבר בבית הספר לרפואה ייל, מספר ל-SelfGrowth. היא לא מדברת רק על פצעון ספונטני או שניים; הטיהור בדרך כלל לובשת צורה של מספר נקודות לבנים, נקודות שחורות או אפילו ציסטות. אל תתחרפן עדיין: זהו צעד זמני, ולעתים קרובות הכרחי, להשגת עור צלול ותוסס יותר, מוסיפה ד'ר גוהרה.
אמנם לא תמצא את המונח טיהור ברוב כתבי העת המדעיים, ואין הרבה מחקר על התופעה, אבל זה לא אומר שזה לא דבר אמיתי. א 2020 לִלמוֹד מצאו כי חומצות גליקוליות וסליציליות - שני פילינגים כימיים נפוצים - גרמו להתפרצויות אקנה בכ-7% מהמשתתפים, למשל, למרות העובדה שמרכיבים אלו הוכחו כמשפרים פצעונים בטווח הארוך. באחרת לִלמוֹד שפורסם ב-2008, 10 עד 20% מהמשתתפים דיווחו על התלקחויות במהלך השבועיים הראשונים של השימוש במוצר חדש של רטינול - למרות שרטינואידים הם טיפול אקנה נחקר היטב בסטנדרט זהב. אותו הדבר לגבי בנזואיל מי חמצן, הפועל על ידי ניקוי תאי עור מתים ושומן בנקבוביות, וכתוצאה מכך לטיהור ראשוני עבור אנשים מסוימים, אומר ד'ר גוהרה.
האם אתה מטהר או פורץ מסיבה אחרת?
סימן נפוץ לכך שאתה מטהר: הפצעונים החדשים שלך יופיעו - וייעלמו - במהירות יחסית. ההבדל הגדול ביותר בין טיהור להתפרצות מסיבה אחרת, על פי המומחים שעמם דיבר SelfGrowth: טיהור הוא תקופת הסתגלות כלולה למוצר, שמתחילה כשבועיים עד ארבעה שבועות לאחר שימוש בטיפול חדש ונמשכת ארבעה עד שמונה שבועות או כָּך. אתה עלול לקבל יותר בליטות, נקודות שחורות או נקודות לבנים. חלק מהאנשים יפתחו גם פצעונים כועסים ומודלקים, אומר ד'ר זייכר. המפתח הוא שזה קורה מהר יחסית לכל האזורים שבהם אתה משתמש במוצר האקטואלי.
כשהעור שלך מתחרפן, אתה כנראה לא רוצה לחכות שבועות כדי לראות אם הבליטות המתסכלות האלה עשויות (או לא) להיעלם. כאשר יש לך ספק, שאל את עצמך את השאלות האלה שאושרו על ידי רופא עור:
באילו מרכיבים אני משתמש?אם אתה שם לב שאתה פורץ, למשל, מסרום חדש של חומצה היאלורונית או שמן פנים, סביר להניח שאתה מגיב למרכיבים קומדוגניים, או סתימת נקבוביות, אומר ד'ר זייכנר. הסיבה לכך היא שרק מרכיבים מסוימים, במיוחד אלה שמקדמים תחלופה של תאי עור, יכולים לגרום לטיהור. כמה דוגמאות נפוצות כוללות:
- חומצות אלפא הידרוקסיות (AHAs), כגון חומצה גליקולית או חומצה לקטית
- חומצות בטא הידרוקסיות (BHAs), כגון חומצה סליצילית
- חומצות פולי-הידרוקסיות (PHAs), כגון חומצה לקטוביונית
- רטינואידים, כגון טרטינואין או אדפאלן
- ויטמין C
- בנזואיל פרוקסיד
- חומצה אזלאית
שוב, אלה המרכיבים הפעילים החזקים שמאיצים את התחדשות תאי העור שלך שמובילים לטיהור. אז אם אתה רואה כתמים לאחר התחלת א ללא פילינג מוצר-קרמי לחות וטיפולים עדינים יותר כמו ניאצינמיד גם נחשב - זה דגל אדום להפסיק להשתמש בו, אומר ד'ר גוהרה. (עוד על כך בעוד דקה.)
איפה אני פורצת?אתה לא יכול לטהר רק על חלק אחד של הפנים שלך, אומרים גם ד'ר גוהרה וגם ד'ר זייכנר. נסו לשים לב היכן מתרחשים הפצעונים. האם כולם נגמרו? או רק על המצח או הסנטר, נגיד? טיהור הולך להרגיש יותר כמו תהליך מפוזר; זה לא הולך להיות רק באזור אחד, היא מסבירה. למשל, בליטות דלקתיות ובעלות צבע בשר על כל הפנים שלך נוטות יותר להיות חלק מתהליך הטיהור מאשר, למשל, פצעון עסיסי אחד או שניים.
זה גם מועיל לזכור היכן נמצאים נקודות הקושי האופייניות שלך: אם אתה פורץ באזורים שבדרך כלל ברורים לחלוטין, כנראה שזה לא טיהור, מכיוון שטיהור בדרך כלל מביא את החסימות הקיימות בתוך הנקבוביות אל פני השטח, ד'ר. זייכנר מסביר. פריצות מהטיהור נוטות להופיע בצברים (מספר פצעים קרובים זה לזה) באזורים שונים של הפנים, הוא מוסיף.
מתי הגיע הזמן להפסיק להשתמש במוצר חדש לטיפוח העור?
לדחוף דרך טיהור, מרגיז ככל שיהיה, יכול להיות כדאי - לראות את האור הזוהר, אהממ, בקצה המנהרה. עם זאת, חשוב גם להקשיב לעור שלך ולדעת מתי להיפרד ממוצר חדש. אם אתה עדיין חווה אקנה פעיל לאחר שישה שבועות (עם שיפור מועט) כנראה שהגיע הזמן להפסיק, אומר ד'ר גוהרה, כי כל דבר ארוך מזה מעיד בדרך כלל על כך שהמוצר מחמיר את העור שלך, לא טוב יותר. גם תחושת צריבה או אי נוחות עצומה אינה נורמלית, מזהיר ד'ר זייכנר, וטיהור בדרך כלל אינו כרוך גם בהתקלפות, קילופים או עקיצות. במקום זאת, כל אלה הם סימנים מובהקים של גירוי או גרוע מכך, אפשרי תגובה אלרגית . (זו רק סיבה אחת למה זה חשוב בדיקת תיקון מוצרים חדשים לטיפוח העור לפני שאתה משפשף אותם על כל הפנים שלך.)
אם אתה מקווה למקסם את ההשפעות של טיפול חדש מבלי להסתכן בטיהור מעצבן (או עור מגורה), ד'ר גוהרה אומר שאיטי ויציב מנצח במירוץ כשמדובר בחומרים חזקים ופעילים. בפועל, פירוש הדבר עשוי להיות שימוש רק בכמות בגודל אפונה או בלחות כבדה על מנת לדלל את המוצר כדי לבנות את הסבילות של העור שלך אליו, כפי שדיווחה בעבר SelfGrowth. למרבה הצער, מציאת משטר טיפוח העור המתאים ביותר עבורך עשויה לדרוש הרבה ניסויים וסבלנות. אבל כשאתה מוצא את הטיפול המושלם ברטינול או חומצה, תקופת המעבר הזו (וזמנית) של טיהור עלולה בסופו של דבר להיות שווה את הטרחה.
