יש כמה דברים מעצבנים יותר מאשר כשאוזן מרגישה סתומה. אם אתה חולה עם משהו כמו הצטננות, סביר להניח שאתה כבר מרגיש די מגושם, אז הוספת גודש אוזניים לא נעים לתוך התערובת היא הדבר האחרון שאתה צריך.
למרבה הצער, התמודדות עם גודש אוזניים היא לרוב שם המשחק עם כל מחלה או זיהום המשפיעים על הסביבה הכללית של הראש שלך, ברדפורד א. וודוורת', MD , פרופסור במחלקה לאף אף אוזן גרון ב- אוניברסיטת אלבמה בבית הספר לרפואה בבירמינגהם , אומר SelfGrowth. מכיוון שהאוזניים, האף והגרון שלנו כולם קשורים קשר הדוק, בעיה באזור אחד מובילה לעתים קרובות לאזור אחר, אומר ד'ר וודוורת.
אבל יש הרבה סיבות לכך שתחושת סתימה עלולה להקים חנות באוזניים שלך, וחלקן קצת יותר מסובכות מאחרות. מחפש נואשות להקלה על לחץ האוזן? המשך לקרוא כדי להבין מה אתה יכול לעשות בנידון.
למה האוזניים שלך מרגישות חסומות כשאתה חולה? | סיבות נפוצות לגודש אוזניים | האם אוזן סתומה תעבור מעצמה? | כיצד להקל על לחץ האוזן
למה האוזניים שלך מרגישות חסומות כשאתה חולה עם משהו כמו הצטננות או שפעת?
האוזניים, האף והגרון שלך מתחברים באמצעות תעלות זעירות הנקראות צינורות אוסטכיים1. צינורות אלה, הממוקמים בכל צד של הראש, מתחילים באמצע האוזן ומסתיימים בחלק האחורי של האף והגרון העליון, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה'ב (NLM).
צינורות אלו נפתחים ונסגרים באופן קבוע כדי להתאים את לחץ האוויר באוזן התיכונה, להסיר נוזלים טבעיים מהאוזן התיכונה ולהזרים אוויר חדש בתוך האוזן, לפי מאיו קליניק . כאשר אתה מתמודד עם משהו כמו זיהום בדרכי הנשימה, הכולל דברים כמו הצטננות,2שפעת, או COVID-19, פתחי הצינור האוסטכיוס שלך יכולים להיחסם חלקית עקב דלקת רקמות והפרשות ריר, אומר ד'ר וודוורת.
חסימה זו עלולה להפריע לתפקוד התקין של הצינורות, ולהוביל לחוסר איזון בלחץ, אנתוני דל סיניור, MD , מנהל רינולוגיה וניתוח בסיס גולגולת אנדוסקופי ב כיכר הר סיני יוניון בניו יורק, אומר SelfGrowth. כאשר הצינורות האוסטכיים חסומים חלקית, קשה יותר להפרשות האוזן התיכונה הללו לזרום במורד החלק האחורי של הגרון שלך (יאם), מה שעלול לגרום לאוזן שלך להרגיש סתומה.
הלל לעבוד את אלוהים
אם אתה מרגיש שאתה תמיד מסתיים עם גודש אוזניים כשאתה חולה, דע שצינורות האוסטכיים של אנשים מסוימים מעוצבים באופן טבעי בצורה שגורמת להם להיות מועדים יותר לאי נוחות באוזן כשהם חולים, אומר ד'ר דל סיניור. צינורות אוסטכיאן צרים או אופקיים יותר מהממוצע מקלים על איסוף נוזלים באוזן התיכונה. (החצוצרות של ילדים מעוצבות כך, וזו חלק מהסיבה לכך שבעיות אוזניים שכיחות יותר בילדים, על פי Mayo Clinic.) לאנשים אחרים ייתכן שיש ריריות בשפע יותר בפתח הצינורות האוסטכיים שלהם, מה שיכול לגרום סביר יותר לנפיחות כשהם חולים, מוסיף ד'ר דל סיניור.
מהן סיבות אפשריות נוספות לכך שהאוזן שלך מרגישה סתומה?
אתה יכול לקבל גודש באוזן גם אם אין לך דלקת בדרכי הנשימה. הנה כמה סיבות נפוצות נוספות לכך שהאוזן שלך מרגישה סתומה:
אתה מתמודד עם אלרגיות.קל לבלבל אלרגיות עם זיהום בדרכי הנשימה העליונות מכיוון שלשניים יש תסמינים דומים. עם זאת, תגובות אלרגיות נגרמות על ידי התקפת מערכת החיסון על חומרים לא מאיימים בדרך כלל כמו מזון, אבקה או עובש, ולכן יש להתייחס לאותם תסמינים הקשורים קצת אחרת מאשר, למשל, אלה של הצטננות הנגרמת על ידי וירוס. בנוסף להתעטשות, לחץ בסינוסים ונזלת, אתה עלול גם לחוות גירוד, עיניים דומעות , שיכול לעזור להבחין בין אלרגיות מהצטננות או שפעת. אלרגיות גורמות גם לדלקת באף ולנפיחות של רקמות בחלק האחורי של מעבר האף שלך, כך שייתכן שיש לך לחץ אוזניים מאותה סיבה כמו זיהומים רבים בדרכי הנשימה.
יש לך דלקת בסינוסים.אם אתה מרגיש לחץ עז בצורה מוזרה בפנים שלך, ייתכן שאתה מתמודד עם הסימן המעיד של זיהום בסינוסים, שיכול להתרחש לאחר הצטננות או כאשר אלרגיות מתלקחות מכיוון שכל הצטברות הנוזלים הזו במעברי האף שלך יכולה לגרום לחיידקים לפרוח , הגדרת הסביבה המושלמת עבור זיהום לתפוס אחיזה, על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) תסמיני זיהום בסינוסים יכול לכלול גודש או לחץ באוזניים בנוסף ללחץ סביב העיניים והאף, טפטוף לאחר האף, שיעול, עייפות ולפעמים חום, על פי קליבלנד קליניק .
יש לך דלקת אוזניים.זה כנראה לא מפתיע שדלקת אוזניים גורמת לאוזניים שלך להרגיש, ובכן, נורא. דלקת אוזן תיכונה, שהיא זיהום באוזן התיכונה, נקראת בדרך כלל רק דלקת אוזניים, על פי קליבלנד קליניק , אך ישנן דלקות נוספות המערבות את האוזן, והן ידועות בשמות שונים. דלקת אוזן תיכונה מתרחשת כאשר וירוס או חיידק מדביקים את הנוזל שמאחורי עור התוף וגורמים לתסמינים כגון כאב בעור התוף, נפיחות וגודש באוזן. ילדים נוטים יותר ממבוגרים ללקות בסוג זה של דלקת אוזניים בגלל צורת הצינורות האוסטכיים שלהם.
כמו כן, אוזן השחיין (דלקת אוזן חיצונית, זיהום בחלק החיצוני של האוזן שלך) עלולה להוביל ללחץ באוזן, גירוד, הפרשת נוזלים ועור דלקתי באוזן ומסביב, על פי מאיו קליניק . לעתים קרובות אנשים מקבלים אוזן של שחיין כאשר מים נלכדים באוזן שלהם (ומכאן השם) מה שמוביל לצמיחת יתר של חיידקים. זה יכול לקרות גם כאשר תעלת האוזן ניזוקה, כמו כשאתה מתאמץ קצת עם צמר גפן. ללא טיפול, הסימפטומים עלולים להחמיר ולהשפיע באופן זמני על השמיעה שלך.
שמות עם משמעות כפולהיש לך הפרעה במפרק הטמפורומנדיבולרי (TMJ).
אם יש לך כאבים או נוקשות בלסת, כאבי ראש בלתי מוסברים עקביים וכאבי צוואר מתמשכים, ייתכן שתרצה לשאול את רופא השיניים שלך לגבי הפרעה במפרק הטמפורומנדיבולרי (TMD, שלעתים קרובות מכונה TMJ בשם המפרק). יש לך שני מפרקים טמפורומנדיבולריים משני צדי הראש שלך שמתנהגים קצת כמו צירים מחליקים, מחברים את הלסת שלך לגולגולת שלך. אם אחד מהמפרקים נפצע או אם השרירים והרצועות סביב אחד המפרקים הופכים דלקתיים (נניח, מחריקת שיניים או הידוק חזק), אתה עלול לפתח TMD.
אז איך גודש באוזניים נכנס לתמונה כאשר יש לך בעיות בלסת? ה-TMJ יושב קרוב מעל האוזן, כך שכל דלקת הנובעת מ-TMD יכולה להשפיע על האזור שמסביב. כתוצאה מכך, אתה עלול לחוות כאבי אוזניים כרוניים או ספורדיים, צפצוף או צלצול באוזניים, או גודש באוזן. עבור חלק מהאנשים, גודש אוזניים וכאב יחלפו לאחר טיפול ב-TMD, אך יכולים גם להימשך באופן ספורדי לאחר הטיפול באחרים.
יש לך הרבה הצטברות שעוות אוזניים.שעוות אוזניים היא די גסה, אבל מועילה באופן מוזר. לפי מאיו קליניק . בדרך כלל, שעוות אוזניים עוברת דרך תעלת האוזן שלך ונושרת החוצה מעצמה או נשטפת כשהיא מגיעה לחלק החיצוני של האוזן שלך, כלומר בדרך כלל אין צורך לבצע ניקוי כלשהו. לְמַעֲשֶׂה, מנקה את האוזניים עם מקלון צמר גפן יכול לאלץ את החומר הצהוב הזה עמוק יותר לתוך האוזן ולגרום להצטברות שעוות אוזניים. חלק מהאנשים גם מייצרים באופן טבעי יותר שעוות אוזניים, מה שגם יכול להוביל לחסימה. כל זה יכול לגרום לתחושה מלאה באוזן, מה שיכול להקשות על השמיעה או להפיק צליל צלצול באוזן.
אתה נוסע במטוס.טיסה ליעד חדש היא מרגשת ונפלאה, אבל היא עלולה להוביל לגודש אוזניים, או לאוזן מטוס. (כן, זה דבר.) זה נגרם כאשר שינוי פתאומי בגישה משנה את לחץ האוויר במטוס, מה שקורה בדרך כלל במהלך ההמראה או הנחיתה. כאשר לחץ האוויר משתנה מהר מדי מכדי שהצינורות האאוסטכיים שלך יתכווננו, אתה עלול לקבל מעט מדי או יותר מדי אוויר מאחורי עור התוף, מה שיוביל לגודש באוזן3.
האם אוזן סתומה תעבור מעצמה?
לפעמים, אבל התשובה תלויה בשורש הסיבה לאוזן הסתומה שלך. בדרך כלל, לחץ אוזניים אמור להיעלם לאחר שסימפטומים של הצטננות, התלקחות אלרגיה או זיהום בסינוסים. אם האוזן שלך מרגישה סתומה לאחר נקודה זו או שאתה חווה בעיות חדשות כמו כאבי אוזניים או ניקוז נוזלים, ייתכן שאתה מתמודד עם דלקת אוזניים, אומר ד'ר דל סיניור. דלקות אוזניים מסוימות חולפות מעצמן, והאוזן הסתומה שלך אמורה להיעלם כשזה קורה. עם זאת, זה הכי בטוח לפנות לרופא אם אתה חושד שדלקת אוזניים מעוררת את הכאב שלך מכיוון שאתה עשוי להזדקק לתרופות בהתאם לחומרתה.
אתה צריך גם לבדוק עם הרופא שלך אם תרופות ביתיות ותרופות OTC לא עוזרות להקל על הסימפטומים שלך, מוסיף ד'ר תומפסון. אם יש לך כאבי אוזניים פתאומיים, חמורים או אובדן שמיעה, אל תעכב לפנות לקבלת טיפול רפואי. לעתים קרובות פחות, גודש באוזן יכול להיות סימן למצבים רפואיים חמורים, כגון מחלת Ménière, שהיא הפרעה באוזן הפנימית הגורמת סְחַרחוֹרֶת , צלצול באוזן (בדרך כלל רק אוזן אחת מושפעת), אובדן שמיעה וגודש באוזן, על פי המכון הלאומי לחירשות והפרעות תקשורת אחרות .
כיצד להקל על לחץ האוזן
הקלה בלחץ האוזן עבור הצטננות או שפעת : ובכן, המחלה הבסיסית צריכה להתבהר תחילה, אומר ד'ר דל סיניור. בדרך כלל אתה יכול להמתין על ידי ניסיון להקל על גודש ונפיחות באף ובגרון, האשמים מונעים מהצינורות האוסטכיים שלך להיפתח ולשחרר לחץ4. ניתן להשתמש בחומרי ניקוי גודש ללא מרשם (OTC) המכילים פנילפרין או אוקסימטזולין עד שלושה ימים כדי להקל על הלחץ. (ד'ר תומפסון מזהיר ששימוש בהם במשך יותר זמן יכול להוביל לגודש ריבאונד, מה שאומר שהתסמינים שלך מחמירים.) שני המרכיבים הללו נמצאים בדרך כלל בתרסיס לאף והם פועלים על ידי הפחתת נפיחות בכלי הדם באף כדי לעזור בטל חסימה של כל מחניקה, לפי ה-NLM.
שמות משפחה צרפתיים
הקלה בלחץ האוזן לאלרגיות : כמו במקרה שלמעלה, גודש אוזניים הנגרם על ידי אלרגיות ישתפר כאשר תסמיני האלרגיה שלך יירגעו. ישנם טיפולי אלרגיה רבים שאתה יכול לנסות, כולל כמה תרופות ביתיות, תרופות OTC (כמו אנטיהיסטמינים), או תרופות מרשם אם הסימפטומים שלך הפכו מתמשכים בצורה מעצבנת. אם אתה כל הזמן שקוע ברחרחות עונתיות, אולי תרצה לשקול לפנות לאלרגיה כדי שתוכל לשאול על בדיקות אלרגיה ואפשרויות טיפול ארוכות טווח.
הקלה בלחץ האוזן לזיהום בסינוסים : פעמים רבות, זיהום בסינוסים חולף מעצמו, ולוקח איתו את בעיית האוזן החסומה שלך. כדי להקל על אי הנוחות שלך בזמן שאתה מחכה, אתה יכול לנסות להשתמש בחומר ניקוי גודש באף או לנשום אדים מקערת מים חמים, מה שיכול לעזור לפתוח את מעברי האף שלך כדי להקל זמנית על הגודש, על פי ה-CDC. פנה לרופא אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר מ-10 ימים כי ייתכן שתצטרך תרופות בשלב זה - או שיכולה להיות סיבה אחרת שאתה מרגיש מחורבן.
הקלה בלחץ האוזן לדלקת אוזניים : לפעמים, דלקת אוזניים חולפת ללא טיפול לאחר יומיים עד שלושה של תסמינים, אך בדרך כלל יש צורך באנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים מתמשכים, על פי CDC . האוזן של השחיין כמעט תמיד דורשת אנטיביוטיקה ולפעמים תרופות סטרואידים דרך הפה כדי לסייע בהפחתת הדלקת.
הקלה בלחץ האוזן עבור הפרעת TMJ : חשוב לאשר אם יש לך TMD עם רופא שיניים שמתמחה בהפרעות TMJ או מומחה לכאב אורופי. אם כן, מנוחה וטיפול בלסת במהלך התלקחות, כגון אכילת מזון רך, שימוש בקומפרסים חמים או קרים על הלסת והאזורים הסובבים, ונטילת תרופות אנטי דלקתיות ללא מרשם כמו איבופרופן יכולות לעזור להפחית את תסמינים, על פי המכון הלאומי לחקר שיניים וגולגולתי . אם ה-TMD שלך הופך לבעיה כרונית, הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת תרופות מרשם כמו מרפי שרירים לפרק זמן מסוים, קבלת תרופות להזרקה, או ללבוש מכשיר אורתוטי מותאם ללבישה בלילה5. פיזיותרפיה עשויה להיות גם אפשרות מועילה אם ה-TMD שלך קשור לשרירים.
הקלה בלחץ האוזן להצטברות שעוות אוזניים : פנייה לעזרה רפואית היא בדרך כלל האפשרות הטובה ביותר, מכיוון שאתה עלול להזיק לתעלת האוזן שלך אם תנסה לחפור את השעווה החוצה בעצמך, אומרים ב- Mayo Clinic. אתה יכול לקבוע תור לרופא אוזן, אף וגרון במידת האפשר או להתקשר לרופא הראשי שלך אם יש לך אחד כדי לראות אם הם יכולים להתמודד עם העבודה. במהלך הפגישה, הרופא שלך יכול להסיר את השעווה בבטחה באמצעות מכשיר כירורגי הנקרא קורט או על ידי שטיפת השעווה במים.
הקלה בלחץ האוזן לשינויי גובה : אוזן המטוס אמורה לפתור את עצמה ברגע שתגיע ליעד. אבל אתה יכול לנסות לפתוח את הצינורות האוסטכיים שלך בעצמך, ולאפשר לזרימת אוויר להשוות את הלחץ משני צידי עור התוף שלך, על פי ה-NLM. אתה יכול לעשות זאת על ידי בליעה חוזרת, פיהוק, לעיסת מסטיק אם זה לא מפריע ללסת שלך, או מציצת ממתקים או טיפת שיעול.
זכור, זה נפוץ לחוות אוזניים סתומות בשלב מסוים בחייך, בין אם זה מקור, מאלרגיה או שינוי בגובה. אם יתמזל מזלכם, פיהוק פשוט לפוצץ את האוזניים או כמה ימים של תרופות OTC יחזירו את המצב לקדמותו. אם לא, הרופא שלך יוכל להמליץ על הצעדים הדרושים כדי להפסיק את המחניקה.
מקורות:
1. יומן אוזן, אף וגרון , הקשר של אלרגיה לתפקוד לקוי של צינור אוסטכיאן והצורך הבא בהכנסת צינורות שיווי לחץ
2. StatPearls , זיהום בדרכי הנשימה העליונות
3. AIMS בריאות הציבור , אוזן מטוס
4. StatPearls, פיזיולוגיה, תפקוד צינור אוסטכיאן
5. המכונים הלאומיים לבריאות, הפרעות TMJ
קָשׁוּר:
- 7 בעיות אוזניים שיכולות להסתבך עם הקיץ שלך
- האם אתה באמת יכול להצטנן פעמיים?
- הסוגים השונים של תגובות אלרגיות, הסבר
