18 סיבות שיש לך גירוד בשדיים או בפטמות - וכיצד למצוא הקלה

אתה יכול לצפות שכמעט כל חלק בגוף שלך יקבל מְגַרֵד בשלב מסוים - אבל כשאתה מתחיל להתמודד עם שדיים מגרדים, זה יכול להיות חלקים שווים מבלבל ומתסכל. אחרי הכל, בניגוד לחלקים רבים אחרים בעור שלך, השדיים שלך מוגנים בדרך כלל מפני פגעי מזג האוויר מדי יום ביומו. אז זה רק טבעי לתהות: אה, למה הציצים שלי מגרדים מלכתחילה?

למרבה המזל, בדרך כלל יש הסבר פשוט לשדיים מגרדים (שעשויים, למרבה הצער, לכלול מגרדים באותה מידה פטמות ). אפילו טוב יותר, הפתרון הוא לעתים קרובות תיקון קל.

עם זאת, למרות שציצים מגרדים בדרך כלל אין מה להלחץ, זה פַּחִית להיות סימן שמשהו לא בסדר עם הבריאות שלך, במיוחד אם הגירוד מלווה בתסמינים מוזרים אחרים. לא בטוח למה יש לך צורך פתאומי להתגרד? הנה הסיבה שאולי אתה מתמודד עם שדיים או פטמות מגרדות - ומתי אתה צריך להעלות את זה עם הרופא שלך (שדרך אגב, רואה את הנושא הזה לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב).

האם תסמיני גירוד בשד שכיחים?

FWIW: ציצים מגרדים יכולים להיות נורמליים לחלוטין. למעשה, זה לא נדיר להרגיש מגרד מספיק כדי לראות רופא על זה. אני רואה כמה חולים מדי חודש עם התלונה הזו, גארי גולדנברג , M.D., עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה ב- בית הספר לרפואה איקאן בהר סיני בניו יורק, אומר SelfGrowth.

אין תסמינים רשמיים של התקעת אבן של ציצים מגרדים (חוץ מהמובן מאליו), אבל ד'ר גולדנברג אומר שהמטופלים שלו ציינו שהם חווים את הדברים הבאים:

• פטמות מגרדות
• א פְּרִיחָה בין השדיים או מתחתיו
• גירוי כללי בעור
• תחושת צריבה

מה גורם לגירוד בחזה ובפטמות?

יש רשימה ארוכה באופן מפתיע של דברים שיכולים להוביל לגירוד בחזה ובפטמות. אלה יכולים לנוע בין בעיות נפוצות ללא עניין גדול ועד למצבים בריאותיים חמורים יותר, אך נדירים. הנה מה לשמור על הרדאר שלך:

שמות מכוניות עם ו

כנראה יש לך חזייה או שתיים שאתה לובש לעתים קרובות יותר ממה שהיית רוצה להודות, וכנראה שאתה מכבס אותן כמעט לעולם לא. למרבה הצער, זה יכול לגרום לבעיות עם הציצים שלך. בבגדים מלוכלכים, כולל תחתונים, יש לרוב חיידקים שעלולים לגרות את העור, אומר ד'ר גולדנברג. אם הנסיבות נכונות בדיוק - כמו אם יש לך חתך בעור שלך וחיידקים מחזייה מלוכלכת נכנסים לסדק בעור שלך - זה יכול אפילו לגרום לזיהום.

חזיות עשויות מכל סוגי הבדים השונים, ממשי לתחרה ועד כותנה - אבל חומרים מסוימים עלולים לגרום לגירוי רציני לשדיים שלך. בדים סינטטיים הם הבעיה הגדולה ביותר, אומר ד'ר גולדנברג. הוא קורא פוליאסטר ולטקס כחלק מהמגרים הפוטנציאליים המובילים, במיוחד אם יש לך עור רגיש שידוע כמי שמעצבן.

בכל פעם שמשהו נמצא על השדיים החשופים שלך, יש לו פוטנציאל לעורר חיכוך לא נוח. הבגד או החזייה שלך עלולים להשתפשף על העור ולגרום לשברים קלים, שיכולים להיות מגרדים ואפילו כואבים, רופא עור מוסמך איפה ג'יי רודני , M.D., מנהל מייסד של דרמטולוגיה נצחית + אסתטיקה ופרופסור לרפואת עור ב אוניברסיטת הווארד ו אוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון , אומר SelfGrowth. מעבר לבד ממנו עשויים החזייה או החולצה שלך, סוג התנועה שאתה עושה יכול גם לתרום לנושא הזה, במיוחד כשאתה מפעיל תרגיל כמו ריצה.

אם את לובשת את אותן החזיות והחולצות שיש לך תמיד, כנראה שזו לא הסיבה מאחורי הציצים או הפטמות המגרדות שלך. אבל אם לאחרונה התחלת ללבוש חולצה חדשה, התחלת ללכת ללא חזיות לחלוטין, או שינית את שגרת האימון שלך למשהו שגורם ליותר הקפצה - ובעקבותיו גירוד בחזה או בפטמות - חיכוך הוא בהחלט סיבה לשקול.

אם היית חשוף חזה בחוץ לאחרונה, בין אם זה היה על חוף הים או בחצר האחורית שלך, זו יכולה להיות הבעיה שלך. עור השד שלך רגיש ועלול להישרף בקלות, במיוחד מכיוון שהוא בדרך כלל אינו חשוף לאור השמש. יחד עם תופעות לוואי מענגות כמו פִּילִינג , כוויות שמש עלולות לגרום לגירוד עז הודות לגירוי בעור.

באותם קווים, פריחת חום על החזה יכולה גם לגרום לגירוד בחזה, שרי א. רוס , M.D., מומחית לבריאות נשים ומחברת She-ology: המדריך הסופי לבריאות אינטימית של נשים. תְקוּפָה , אומר SelfGrowth. כאשר השדיים מתחממים יתר על המידה ומתחילים להזיע, עור השדיים יכול להיות מגורה, אדום ומגרד, היא מסבירה. אכן, פריחת חום מתרחשת בדרך כלל כאשר זיעה נכלאת מתחת לעור שלך, וחוסמת את הנקבוביות שלך, על פי מאיו קליניק .

דלקת עור ממגע היא תגובה אלרגית או גירוי שיכולים לקרות כאשר העור שלך נחשף למשהו שהוא לא אוהב, וגרד הוא אחד מהמתנות העיקריות שלו, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD). אם תכבס את החזיות שלך עם חומר ניקוי רגיל או תייבש אותן עם סדינים למייבש, יתכן שהציצים שלך יתפרעו ויגרדו. (כך גם לגבי מגבות, סדינים אם אתה ישן בעירום, ובעצם כל דבר אחר שיכול לבוא במגע עם החזה שלך, כולל שטיפת הגוף שלך.) ניחוח בפרט הוא לעתים קרובות האשם מאחורי מגע אלרגי דרמטיטיס, במיוחד אם יש לך רגישות עור .

נסתער שלא להזכיר את זה. עור יבש מיושן וטוב יכול להיות הסיבה שיש לך ציצים או פטמות מגרדות. עור יבש בכל מקום בגוף עלול לגרום לגירוד, מציין ד'ר רוס.

זה יכול להיות בעייתי במיוחד בחורף, אומר ד'ר רודני. הסיבה לכך היא שהאוויר בחוץ נוטה להיות קר ו יבש, שזה כמו חבטה כפולה כשמדובר בשמירה על הלחות בעור שלך. למרבה הצער, האוויר החם בפנים כנראה גם לא עושה לך חסד, שכן חימום פנימי נוטה לדחוף את הלחות ולהשאיר אוויר יבש בעקבותיו.

לכן, הקפידו על מריחת קרם על הציצים שלכם (כולל הפטמות) כאשר הטמפ' יורדת, מכיוון שזה אזור שאנשים רבים עם שדיים נוטים להזניח בעת מתן לחות באופן כללי, אומר ד'ר רודני.

פופ פאנקו של fred flintstone

אקזמה היא מצב עור כרוני הגורם לדלקת יבשה ומגרדת שיכולה להופיע כפריחה קשקשת, לפי AAD . אמנם זה משפיע בדרך כלל על אזורים כמו החלק האחורי של הברכיים ונוכלי המרפקים, אבל זה יכול להשפיע כמעט על כל הגוף שלך, כולל השדיים שלך. אם היו לך שדיים מגרדים במשך זמן מה ואתה לא יכול להצביע על הסיבה לכך, אקזמה יכולה להיות הסיבה, במיוחד אם יש לך עור יבש, מגרד או סדוק סביב אזור הפטמה במיוחד, אומר ד'ר רודני.

ישנם סוגים רבים ושונים של פסוריאזיס, אך פסוריאזיס פלאק הוא הנפוץ ביותר, ה מאיו קליניק אומר. במצב זה, המערכת החיסונית שלך גורמת בטעות לתאי עור להצטבר וליצור כתמים יבשים, קשקשים ומגרדים הנקראים פלאקים, בדרך כלל באזורים כמו המרפקים, הברכיים, הגב התחתון והקרקפת. למרבה הצער, בדומה לאקזמה, פסוריאזיס יכולה להופיע גם על או מתחת לציצי. (בנוסף לכך ששניהם מתסכלים, זה יכול להקל על הבלבול בין פסוריאזיס ואקזמה. כדי לחפור קצת יותר לעומק, עיין במאמר של SelfGrowth כיצד להבחין בין שני המצבים.)

אתה כנראה מקשר זיהומים בשמרים עם הנרתיק שלך. ואתה לא תטעה, מכיוון שהם בהחלט יכולים לפגוע בנרתיק ולגרום לכל מיני תסמינים כמו הפרשות עצומות נְפִיחוּת . אבל זיהומים בשמרים הם גם די שכיחים מתחת לשדיים, אומר ד'ר גולדנברג. לחות יכולה להילכד מתחת לשם מכיוון שהאזור יכול להזיע במיוחד, וליצור סביבה מושלמת לגידול שמרים, מה שעלול לגרום לציציים מגרדים. עם זאת, סביר להניח שתתמודד גם עם תסמינים אחרים, כמו פריחה אדומה, דמוית פצעונים מהמורות , צריבה או כתמי עור הנוזלים נוזל שקוף, לכל רפואה של ג'ונס הופקינס .

הריון, לידה והנקה יכולים לגרום לשינוי גדול למדי בחזה שיכול לתרום לגירוד ציצים ולפטמות מגרדות: השדיים שלך יכולים לעלות בהרבה, אומר ד'ר רוס. מה, אתה כבר ידעת את זה, אבל כדאי לחזור על זה כאן כי השינוי הזה יכול להוביל לסימני מתיחה, שד'ר רוס מציין שיכולים לגרום לגירוד אצל אנשים מסוימים כשהם נוצרים. ה הנקה תהליך ספציפי עלול לגרום לפטמות שלך להתייבש ולעצבן מכל המגע הזה.

יש סיבות אחרות למה שלך הציצים יכולים להיות גדולים יותר במהירות, כולל התבגרות ועלייה במשקל. שוב, כאשר העור צריך להימתח מהר יותר ממה שהוא גדל בדרך כלל, זה יכול להוביל לסימני מתיחה שגורמים לדלקת ולגירוד, אומר ד'ר רודני.

היפותירואידיזם (תת פעילות בלוטת התריס) היא כאשר בלוטת התריס שלך לא מייצרת מספיק הורמונים כדי לשמור על פעילות גופך בצורה חלקה, על פי מאיו קליניק . בלוטת התריס שלך היא בלוטה קטנה בצוואר שלך עם עבודה ענקית: היא בעצם שולטת בחילוף החומרים של הגוף שלך, כלומר, בעיות בבלוטת התריס יכולות להתבטא במגוון דרכים. תת פעילות בלוטת התריס עלולה לגרום לעור יבש שעלול להוביל לגירוד בשדיים, בנוסף לתסמינים רבים אחרים כמו עייפות, עצירות, שיער דליל וקצב לב איטי יותר, מאיו קליניק אומר.

שמות ברים יצירתיים

כל כך הרבה תרופות מגיעות עם רשימה ארוכה של תופעות לוואי, ועור מגרד יכול להיות אחת מהן. אלה יכולים לכלול דברים כמו תרופות ללחץ דם, אומר ד'ר רוס, או אפילו אספירין, על פי AAD . אם אתה חושד שתרופה חדשה יכולה להיות האשם, פנה לרופא שלך, שעשוי לרשום מינון נמוך יותר כדי לנסות להפחית תופעות לוואי או לרשום תרופה דומה לנסות במקום זאת.

שינויים בהורמונים שאתה חווה בגיל המעבר (כלומר, א ירידה באסטרוגן ופרוגסטרון ) עלול לגרום לעור על הציצים שלך להיות דק יותר. זה, בתורו, יכול להפוך את האזור לרגיש יותר לגירוד, אומר ד'ר רודני.

אם יש לך גירוד בשד, סביר הרבה יותר שזה נובע מאחת מהסיבות לעיל ולא מסרטן השד. עם זאת, יש סיכוי קטן שזה יכול להיות סרטן שד דלקתי, צורה נדירה אך אגרסיבית של המחלה שפולשת לדרמיס של העור (שכבת העור שנמצאת מתחת לאפידרמיס, שכבת העור החיצונית), ויוצרות תגובה דלקתית. , ג'ק ג'ייקוב, M.D. , אונקולוג רפואי ומנהל רפואי של המכון לסרטן MemorialCare במרכז הרפואי אורנג' קוסט ב- Fountain Valley, קליפורניה, מספר ל-SelfGrowth.

לסרטן שד דלקתי יש בדרך כלל גם תסמינים אחרים כולל פריחה; עור קליפת תפוז; ועור אדום ומודלק שחם למגע, דניס הולמס, M.D. , מנתח סרטן שד וחוקר ומנהל זמני של מרכז השד מרגי פטרסן במכון ג'ון וויין לסרטן בפרובידנס מרכז הבריאות סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, מספרת ל-SelfGrowth.

זוהי סיבה נדירה נוספת, אך ראוי להזכיר: מחלת פאג'ט בשד. זוהי צורה נדירה של סרטן השד, שבה תאים סרטניים עוברים דרך צינורות החלב ומתאספים בפטמה או סביב הפטמה, אומר ד'ר הולמס. עם מחלת פאג'ט, ייתכן שיש לך גם עור מתקלף או קשקשי סביב הפטמה שלך, הפרשה מדממת מהפטמה או הפוך זה עתה פִּטמָה , לפי ה מאיו קליניק . אם אתה חווה את התסמינים לעיל, צור קשר עם הרופא שלך כדי להבטיח אבחנה מדויקת.

טיפול בקרינה אינו נעים מסיבות רבות - וציצים מגרדים יכולים להיות אחת מהן. קרינה המתקבלת במהלך טיפול בסרטן השד מייבשת לחלוטין את העור של השד הפגוע, מה שעלול לגרום לגירוד, מסבירה ד'ר רוס. שמירה על לחות העור במהלך הטיפול תסייע בהפחתת תופעת הלוואי הזו מקרינת השד.

מהם הטיפולים והתרופות הטובות ביותר לשדיים מגרדים?

הדרך הטובה ביותר לטפל בציציים ובפטמות המגרדות שלך תלויה במידה רבה במה שגורם לבעיה מלכתחילה. אבל, באופן כללי, אלה כמה צעדים פשוטים ויעילים שיש לנקוט כדי לנסות לקבל הקלה:

1. החלף את חומר הניקוי שלך: אם שטיפת הגוף שלך משאירה את העור שלך עם התחושה המופשטת הזו, זה סימן שאולי תרצה לבחור במשהו קצת יותר עדין. שקול להשתמש בתכשיר ניקוי קרמי וללא ריח עבור הגוף שלך, שיהיה יותר לחות (ופחות מעורר גירוד) מאשר סבונים קשים.

2. השתמשו בקרם לחות אינטנסיבי: אתה יכול לעזור להרגיע את הציצים המגרדים שלך עם מנה גדולה של הידרציה. לכל עור דק ומגרד, שימוש בקרם לחות תפל באופן עקבי תמיד מועיל, שכן קרמי לחות עוזרים לשחזר את מחסום העור ולהפוך את העור לפחות רגיש ומגורה, אומר ד'ר רודני. קרם נטול ריח אמור לעשות את העבודה. אם אתה רוצה להיות זהיר במיוחד, חפש את ה חותמת הקבלה של האגודה הלאומית לאקזמה על התווית. (הנה עוד קצת מידע על מרכיבים לטיפוח העור שלמעשה עוזרים להעניק לחות לעור יבש .)

3. הרגיע את כוויות השמש שלך: אם כוויות שמש היא הבעיה שלך, ה AAD ממליצה על אמבטיות או מקלחות קרירות ותכשירי לחות על בסיס אלוורה כדי להרגיע את העור שחומם יתר על המידה. (הנה כמה טיפים טובים כיצד להפוך את העניים שלך העור מרגיש טוב יותר לאחר כוויות שמש .)

שם של פרויקט

4. נסה חזייה חדשה: לבישת חזיות, תחתונים וחולצות קלות משקל יכולה לעזור לשמור על קריר עור השדיים, ולהפחית את הסיכון לפתח פריחה, אומר ד'ר רוס. אם ניסיתם לאחרונה חזייה חדשה ופיתחתם גרד, ד'ר גולדנברג ממליצה לעבור למשהו שעשוי מבד טבעי ונושם כמו כותנה.

5. למרוח קרם סטרואידים: קרם סטרואידים מקומי ללא מרשם כמו 1% הידרוקורטיזון יכול לעזור עם גירוד, אומר ד'ר גולדנברג. אם זה לא עוזר לאחר שבוע, הפסק להשתמש בו ובדוק עם הרופא שלך במקום זאת. ה מאיו קליניק מזכיר שזה עשוי לעזור גם לשים מטלית קרירה ורטובה על העור המדובר לצורך פעולה מרגיעה נוספת.

6. בחרו בקרם נגד שמרים: אם אתה חושד שהשדיים המגרדים שלך נובעים מזיהום בשמרים, ד'ר גולדנברג אומר שתצטרך לשמור על האזור יבש ולהשתמש בתרופה מקומית נגד שמרים. סוג זה של תרופות זמין ללא מרשם, אבל מכיוון שכל כך הרבה דברים עלולים לגרום לגירוד בשדיים, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח את המסלול הזה. תרצה לוודא שאינך מטפל בזיהום שמרים מתחת לציצי כאשר הסיבה היא למעשה משהו כמו אקזמה או פסוריאזיס.

7. בדוק את התרופות שלך: אם אתה חושב שהתרופה שלך גורמת לעור מגרד, אולי כדאי לדבר עם הרופא שלך, שאולי יוכל להתאים את המינון שלך או לשנות את התרופה שאתה נוטל.

8. קחו בחשבון כיסויי פטמות: אם אתה אוהב ללכת ללא חזייה וחושד שהציצים או הפטמות המגרדות שלך נגרמים פשוט משפשוף, אתה יכול לנסות ללבוש כיסוי לפטמות, שלעתים קרובות מגיע בצורת הדבקת סיליקון, כדי להפחית את החיכוך ולהגן על האזור.

מתי כדאי לפנות לרופא לגבי גירוד בחזה או בפטמות?

אם יש לך ציצים מגרדים וזה מעצבן אבל לא הורס את היום שלך, מומלץ לנסות תחילה את התרופות הביתיות שהוזכרו לעיל. אבל אם אלה לא עושים את העבודה בתוך שבועיים או שהגירוד מתחיל להרגיש יותר כמו כאב ישר, זה הזמן לבדוק עם הרופא הראשי שלך או רופא עור. זה נכון במיוחד אם אתה מבחין בעור סדוק סביב הפטמות, סדקים או נזילות - כל אלה הם סימנים של זיהום שתרצה לטפל בו בהקדם האפשרי, אומר ד'ר רודני.

כיצד למנוע גירוד בחזה

שדיים מגרדים הם לפעמים רק עובדת חיים, אבל הם ניתנים למניעה במקרים רבים. באופן כללי, שטפו את החזייה באופן קבוע - ד'ר. גולדנברג ממליצה לפחות פעם בשבוע - והרחקת מוצרים ריחניים מהציצים שלך אמורה לעזור להוריד את הסיכויים שציצים מגרדים יקרו לך. וודא שאתה מעניק לחות לשדיים שלך יחד עם שאר הגוף שלך ומגן על כל עור שאתה חושף לשמש באמצעות קרם הגנה בעל מקדם הגנה SPF 30 לפחות - במיוחד באירועים מיוחדים שאתה יכול לתת קצת זמן לציצים שלך באוויר הפתוח - הוא גם מכריע. מעבר לכך, אם יש לך מצב בריאותי שגורם לגירוד בשדיים שלך, שיחה עם הרופא שלך עשויה לשפוך אור יותר על דרכים לצמצם את הגירוד למינימום.