זה די לא הוגן שהנקה יכולה לגבות מחיר כזה מהפטמות שלך. חלק גוף זה נועד להשיג את המטרה הייחודית של האכלת בני אדם זעירים, אחרי הכל. בעולם אידיאלי, הנקה תהיה פשוטה, או לפחות לא כואבת. למרבה הצער, עבור הרבה נשים זה יכול להיות בדיוק ההפך.
בטח, חלק מהנשים עוברות את ההנקה ללא בעיות, ובטווח הארוך, הפטמות שלך בדרך כלל יהיו בסדר, לי אן אוקונור , יועצת הנקה מוסמכת ומנהיגת ליגת La Leche, מספרת ל-SelfGrowth. אבל אולי יהיו כמה מחסומים בדרך. הנקה יכולה להיות קשה ומכאיבה להפליא על פטמות הנשים, שרי א. רוס , M.D., מומחית לבריאות נשים ומחברת She-ology: המדריך הסופי לבריאות אינטימית של נשים. תְקוּפָה. , אומר SelfGrowth. להלן מספר שינויים בפטמה שאתה עשוי לחוות בזמן הנקה.
חפצים עם האות u1. הם יכולים לכאוב ממש ממש.
ישנן סיבות שונות מדוע זה קורה, אחת מהן היא מיצוב הנקה גרוע. זה אופטימלי אם תינוקך פונה לגמרי אל השד שלך עם השפתיים שלו מכווצות סביב העטרה שלך כמו דג. כל דבר מלבד זה יכול להוביל לבריח רע, או כאשר התינוק נצמד רק לפטמה שלך כאשר באמת צריך להיות לו את כל הפטמה וכמה שיותר מהאריולה בפה, אומר אוקונור. בריח רע יכול לגרום לתחושה שהתינוק שלך צובט או נושך את הפטמה שלך - לא כיף.
פטמות כואבות יכולות להיות גם סימן לכך שאתה חווה כלי דם, מסבירה אוקונור, המהווה ביטוי רפואי להפחתת זרימת הדם עקב דחיסה. זה נפוץ ביותר כאשר תפס גרוע יוצר לחץ רב מדי על הפטמה שלך. ברגע שאתה מסיר את תינוקך מהשד שלך, הדם זורם בחזרה לרקמת הפטמה שלך, וממריץ את העצבים שלך - ואולי גם כאבים מסוימים - בתהליך.
2. הם עשויים להרגיש רגישים יותר.בטח, ייתכן שהפטמות שלך תמיד היו רגישות למגע. אבל כאשר אתה מתחיל להניק לראשונה, הם יכולים להרגיש אפילו יותר רגישים כי הם צריכים להרים את האכלה של התינוק שלך על מנת להפעיל את ההורמונים המעודדים הנקה . אחד ההורמונים הללו הוא פרולקטין, שגדל כאשר התינוק יונק וגורם לגוף שלך לייצר חלב. אחר הוא אוקסיטוצין, שגורם לחלב שלך 'לרדת' (כלומר, לרדת דרך צינורות החלב כדי להגיע לפטמות שלך). נוסף על כך, הגירוי הקבוע מפיו של תינוקך או משאבת השד שלך יכול לגרום לפטמות שלך להרגיש אפילו יותר רגישות, אומר אוקונור. עם זאת, זה בדרך כלל זמני. הפטמות עם הזמן יתקשו ויהפכו פחות רגישות, אומר ד'ר רוס.
3. הם יכולים ליצור שלפוחיות.
המכונה שלפוחיות חלב, או פצעונים, זה קורה בדרך כלל כאשר עור קטן צומח מעל פתח של צינור חלב, מה שגורם לחלב לגבות מאחוריו. שלפוחית חלב עלולה להיות כואבת ולעיתים קרובות נגרמת כתוצאה מנעילה לא נכונה, אי שאיבה נכונה או קשיי יניקה, אומר ד'ר רוס. הטיפול משתנה, אבל זה תלוי בסופו של דבר במה שגרם לשלפוחית מלכתחילה.
4. אתה יכול לקבל זיהום שמרים ... על הציצים שלך.זיהומים בשמרים בנרתיק מקבלים את כל תשומת הלב, אבל אתה יכול למעשה לקבל זיהום שמרים בפטמות ובאזורי העין שלך כשאתה מניקה. [פטריה שגורמת לזיהומי שמרים] חיה לא רק בנרתיק, אלא גם בסביבות לחות אחרות כמו הפטמות, השטחים והפה של התינוק, אומר ד'ר רוס. זיהום השמרים שנוצר יכול לגרום לפטמות שלך להרגיש יבשות ולתחושת צריבה וגרד כואבת ביותר. התקשר לרופא שלך אם אתה חווה תסמינים אלה, מכיוון שתזדקק לתרופות אנטי פטרייתיות כדי לנקות זיהום.
משמעות השם ג'וליה
זה גם רעיון טוב להימנע מלכידת לחות סביב השדיים שלך ולקדם בטעות זיהום שמרים. בין אם אתה משתמש ברפידות הנקה כדי לספוג חלב דולף או שהעבודה הזו נופלת על החזיות שלך, וודא שאתה מחליף אותן לעתים קרובות כדי להפחית את הסיכון לזיהום.
5. הבליטות הקטנות האלה על השטח שלך עשויות לבלוט יותר מהרגיל.
בין אם אתה מניקה ובין אם לא, בלוטות המונגטומרי שלך (ה בליטות קטנות על השטח שלך ) מפריש חלב כדי לשמור על הפטמות והאזורים שלך יפים ולחות. אותן בלוטות מונטגומרי עשויות להיות בולטות עוד יותר במהלך ההריון וההנקה. תיאוריית העבודה היא שהפרשות אלה עשויות למשוך את תינוקך אל השד שלך, אומר אוקונור. הגברת הלחות יכולה גם לעזור למנוע את היובש שמוביל לפטמות כואבות.
הלל עתיק יומין
אם אתה מגלה שהנקבים שלך מרגישים יבשים בצורה יוצאת דופן, אבל אין לך תסמינים של משהו כמו זיהום בשמרים, התחל לעקוב אם הם נראים יבשים במיוחד לאחר המקלחת. יכול להיות שהלחות, הסבון שלך או השמפו שלך מייבשים אותם. בכל מקרה, שימוש בקרם לחות עם לנולין, חומר שומני המצוי בצמר כבשים, יכול לסייע במניעת יובש וסדקים, לפי מאיו קליניק .
6. במהלך ההנקה, הפטמות שלך עלולות להיסדק או אפילו להתחיל לדמם.גירוי מסוג זה הגיוני כאוב - שלך פטמות נשאבים ונמשכים בכל שעות היום, שינוי די גדול מקודם כשבעצם נהנו מחופשה ממושכת. בנוסף לבריח רע, זה יכול לקרות גם אם משאבת השד שלך מתאימה לא נכון, או שהיא הופיעה גבוה מדי, אומר אוקונור.
אם את מרגישה כמות קיצונית של כאב במהלך ההנקה או שמת לב שהפטמות שלך סדוקות ו/או מדממות, דבר עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה מוסמכת. מעבר לתיקון הגורם לגירוי, הם יכולים להציע דרכים לקדם ריפוי, כמו מריחת קרמים על בסיס לנולין ושטיפת הפטמות במים וסבון עדינים כדי למנוע זיהום.
7. הם עשויים להיות נמוכים יותר ממה שהיו לפני ההנקה.כאשר אתה נגמל את התינוק שלך, השדיים הנפוחים בחלב שלך בדרך כלל מתכווצים בחזרה למטה. אובדן השומן יכול לגרום לכל דבר, כולל הפטמות שלך, להתיישב נמוך יותר ממה שהיה קודם לכן. (זה יכול לקרות גם לאורך זמן בגלל אובדן גמישות העור, בין אם אתה יונק או לא.)
למרות שזה מפתה לקוות שהכל יחזור להיות כפי שנראה לפני ההריון, נסי לא להפעיל את הלחץ הלא מציאותי הזה על עצמך. הגוף שלך עשה דבר מדהים , וזה בסדר גמור שהשדיים שלך (וחלקים אחרים!) יראו את זה.
