אחת הדרכים הקלות ביותר לקבל עור זוהר ובריא למראה היא לוודא שהעור שלך מקבל לחות יעילה. אבל לעשות זאת - ולמצוא את המוצר המתאים לעשות זאת - זה קצת יותר מסובך ממה שזה נראה.
ראשית, דעו שיש הבדל ביניהם לחות ו לחות מרכיבים, כפי שהוסבר SelfGrowth בעבר. מרכיבי לחות ממש מוסיפים לחות - מים - לתוך העור. מרכיבי לחות, לעומת זאת, עוזרים לשמור על הלחות הזו בעור על ידי מניעת איבוד מים טרנס-אפידרמי (TEWL), התהליך שבו מתאדים מים מהעור שלך.
חלק מהמוצרים, כמו רוב קרמי הלחות, מכילים בדרך כלל שילוב של מרכיבי לחות ולחות לטיפוח העור, אבל זה לא תמיד מובן מאליו. סרום לחות, למשל, לרוב מכיל רק מרכיבי לחות ודורשים מוצרים אחרים כדי לאטום את המים שהם מספקים לעור שלך.
השילוב הנכון של מרכיבי לחות ולחות לעור שלך יהיה תלוי בסוג העור שלך ובדאגות שאתה מנסה לטפל בהן. סביר להניח שעור הנוטה להיות יבש יזדקק גם למרכיבי לחות וגם למרכיבי לחות, בעוד שבעור שמן, מרכיבי לחות סגורים יותר עלולים לגרום להתפרצויות. (למען הפרוטוקול, כל צרכי העור לְפָחוֹת כַּמָה לעזור עם לחות .)
כדי לעזור לך להבין מה לחפש, אספנו כמה מהמרכיבים הנפוצים ביותר לטיפוח הלחות והלחות שקיימים - במיוחד אלה שרופאי עור ממליצים לנו באופן עקבי.
מכוניות עם האות v
כל המוצרים המופיעים ב-SelfGrowth נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. אם אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
1. גליצרין
גליצרין הוא חומר לחות, כלומר הוא שואב מים לעצמו. הנחתו על העור עוזרת למשוך מים לעור. למרות שמרכיבי לחות אחרים עשויים להיות באור הזרקורים בימים אלה, גליצרין הוא עדיין אחד ממרכיבי הלחות הנפוצים ביותר שתראו על תוויות הרכיבים.
מוצרים שכדאי לנסות:
- קרם לחות פנים יומי ללא ניחוח Cetaphil (, Ulta )
- עזרה ראשונה Beauty Ultra Repair קרם לחות לפנים (, דרמסטור )
- ניקוי לחות עדין ללא סבון לה רוש-פוזה (, אֲמָזוֹנָה )
2. חומצה היאלורונית
הנה זה, אחד ממרכיבי טיפוח העור הכי שוקקים בשנים האחרונות: חומצה היאלורונית. ההערכה היא שחומר הלחות האופנתי הזה יכול להחזיק עד פי 1,000 ממשקלו שלו במים, הסביר SelfGrowth בעבר.
זה קיים בכל מיני מוצרי טיפוח, ורופאי עור ממליצים לעתים קרובות שבעצם כל סוגי העור לדאוג לו כאשר הם זקוקים ללחות. מכיוון שהוא קיים בגוף שלך באופן טבעי, סביר מאוד שזה לא יגרום לגירוי כלשהו (בעצמו, בכל מקרה), כך שבעלי עור רגיש צריכים להרגיש בנוח לנסות מוצרים המכילים אותו - אבל אולי עדיין כדאי לבדוק תיקון, כי מרכיבים אחרים במוצר עלולים לגרום לתגובה.
מוצרים שכדאי לנסות:
- Neutrogena Hydro Boost ג'ל קרם (, Ulta )
- SkinCeuticals HA Intensifier (0, דרמסטור )
- סרום הידרה אינטנסיבי של פיל B-Hydra שיכור (48 דולר, ספורה )
3. סרמידים
סרמידים הם חלק חשוב מהשכבה הקרנית, מחסום ההגנה הטבעי של העור. הם קיימים בין תאי העור שלך, עוזרים לאטום את המחסום, אשר גם שומר על הלחות בפנים וגם מרחיק חומרים מגרים פוטנציאליים, הסביר SelfGrowth בעבר. לעור יבש תמידי, כמו במקרה של אקזמה, יש כנראה בעיה עם הפונקציונליות של המחסום הזה, וכמה טיפולי מרשם שנועדו לטפל במצבים אלה משתמשים ספציפית בסרמידים.
המוצרים שאתה יכול לקנות ללא מרשם מכילים בהכרח את אותם הדברים שטיפולי המרשם האלה מכילים, אבל מומחים אמרו ל-SelfGrowth שעדיין שווה לחפש אותם.
מוצרים שכדאי לנסות:
- COSRX Honey Ceramide Full Moisture Cream (, Ulta )
- קרם לחות CeraVe (, אֲמָזוֹנָה )
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Creatment (, דרמסטור )
4. אלכוהול שומני
באופן כללי, אלכוהול זוכה לראפ גרוע בעולם טיפוח העור. לעתים קרובות אנשים חושבים על זה כעל מרכיב מייבש וצורב - וזה בהחלט יכול להיות! - אבל לא כל האלכוהולים זהים. כְּמוֹ SelfGrowth הוסבר בעבר , שָׁמֵן אלכוהול כמו cetyl ו-stearyl alcohol יכול למעשה להיות לחות.
כמו סרמידים, מרכיבים אלו נמצאים באופן טבעי במחסום הלחות של העור ומסייעים במניעת איבוד מים. האלכוהולים השומניים שתמצאו במוצרי טיפוח העור הם לרוב תמציות משמנים צמחיים או צמחיים.
מוצרים שכדאי לנסות:
- Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture (75$, Ulta )
- קיהל'ס מאז 1851 קרם פנים אולטרה (, Ulta )
- Neocutis Bio Cream Riche (8, דרמסטור )
5. נפט
מרכיב ישן לטיפול בעור, פטרולאטום (ג'לי נפט) פועל כמחסום אטום במוצרי טיפוח העור כדי לעזור להפחית את כמות המים שהעור שלך מאבד. מרכיבים כאלה עשויים להפחיד את בעלי העור השמנוני מכיוון שהם יכולים להיות קומדוגניים, אבל עבור אלה עם עור יבש, הם עשויים להיות חיוניים.
מוצרים שכדאי לנסות:
- וזלין ג'לי נפט (15$ לחבילה של 3, אֲמָזוֹנָה )
- Aquaphor Healing Ointment (, אֲמָזוֹנָה )
- Glossier Balm Dotcom (, מבריק יותר )
6. סקוואלאן
זהו מרכיב חדש יותר ואופנתי יותר לטיפוח העור שהוא למעשה גרסה מעט שונה של squal אֶחָד, א תרכובת הנוצרת באופן טבעי בעור שלנו - בבלוטות החלב שלנו, ליתר דיוק. בלוטות החלב מייצרות חלב, השמן שנותן לעור שלך תחושה שמנונית אך גם עוזר להגן עליו ולהעניק לו לחות. בניגוד לסבום, squalane מרגיש קל על העור ומתנהג כמו חומר מרכך, נספג בקלות לתוך העור שלך.
שם קוף
מוצרים שכדאי לנסות:
- הניקוי הרגיל של Squalane (8$, Ulta )
- שמן פנים אינדי לי סקוואלן (, דרמסטור )
- DHC Nighttime Moisture (, Ulta )
7. חומצה לקטית
בדרך כלל אנו חושבים על מרכיבים כמו חומצה לקטית, חומצה גליקולית וחומצות פוליהידרוקסיות כאל פילינג. אבל, באופן מעניין, הם גם חומרי לחות. אלה כנראה לא אמורים להיות מקור הלחות העיקרי שלך, כי כן, הם גם חומרי פילינג שעלולים לגרום לגירוי, אבל זה נחמד לדעת ששימוש במרכיבים אלה אינו נועד רק להסרת תאי עור מתים ושאר אשפה מהעור שלך - הם יכולים לעשות את זה בְּעוֹד הגברת הידרציה.
מוצרים שכדאי לנסות:
- PCA Skin Hydrating Serum (, דרמסטור )
- טיפול בחומצת חלב של יום ראשון ריילי הכל-באחד (2, דרמסטור )
- Dermalogica Active Moist (42$, Ulta )
קָשׁוּר:
- 11 מרכיבים רבי עוצמה לטיפול בעור נגד הזדקנות שכדאי להכיר
- איך למצוא קרם לחות שלא ישאיר את הפנים שלך בלגן שמנוני
- 13 תכשירי הלחות, הסרומים והמסכות הטובים ביותר לפנים לכל סוג עור
