אז אתה רוצה לעלות על עגלת הרפידות לשימוש חוזר

כשנתקלתי לראשונה בפדים הניתנים לשימוש חוזר במודעת אינסטגרם ממוקדת - אסתטית של מילניום, ידידותית לסביבה וזמינה ב יָפֶה דפוסים - הם מיד ריכזו אותי. יש לכך כמה סיבות: אלא אם כן אני פָּעִיל , אני בדרך כלל מעדיף רפידות על טמפונים כי אני יכול ללבוש אותם חיצונית, והמחזור שלי הוא לעתים רחוקות כבד מספיק כדי להרוות טמפון שלם. הרעיון של רפידות בד ניתנות לכביסה שאוכל להשתמש בהן שוב ושוב המתיק את העסקה. אני, כמו הרבה אנשים עם מחזור ב-2020, מתעניינת יותר ויותר במזעור ההשפעה הסביבתית והכספית של המחזור שלי. הפסקת מוצרים חד-פעמיים (או מעבר מוחלט למוצרים כמו רפידות לשימוש חוזר או א כוס מחזור ) נראה כמו דרך בטוחה לעשות את שניהם.

עם זאת, לא לחצתי מיד כדי לקנות רפידות של שבוע כשגללתי על המודעה הזו. עדיין היו לי שאלות לגבי רפידות לשימוש חוזר. (איך אני מוודא שהם נקיים? האם אני, באופן אישי, מתאים להם? איך הם בכלל עֲבוֹדָה ?) למקרה שאתה מסוקרן באופן דומה אך נרתע, הנה כל מה שאתה צריך לדעת על רפידות לשימוש חוזר.

כמו רפידות חד פעמיות לשימוש חד פעמי, אתה מחבר רפידות לשימוש חוזר מפשעת התחתונים שלך , והם סופגים את נוזל הווסת מבחוץ. אז אין שם הרבה עקומת למידה. עם זאת, היכן שהם שונים מהרפידות שאתה עשוי להתרגל אליהן, הוא בבנייתן. כמה רפידות, כמו רפידות יום אורגניות של GladRags ( אֲמָזוֹנָה , $37), מגיעים בשני חלקים נפרדים. יש מחזיק רחיץ שמתחבר סביב חלקת המפשעה של התחתונים שלך, ותוספת רפידה סופגת שתוכל לכבס, לעשות שימוש חוזר ואפילו להכפיל לימים כבדים יותר. סגנונות אחרים מורכבים מחתיכת בד אחת שנכנסת לתחתונים שלך, כמו מַעֲבָר הרפידות והספינות של Think Eco או רפידות הכותנה האורגניות לשימוש חוזר ( אֲמָזוֹנָה , 20 דולר). פד אחד עולה כ-15 דולר, ורבים מגיעים באריזות של שניים או שלושה.

בין אם החלק הסופג של הרפידה ניתן להסרה או לא, הוא בדרך כלל מורכב ממשהו כמו כותנה, בדים סינתטיים או חומר על בסיס פחם. רפידות חד פעמיות יכולות להכיל חומרים רבים , כולל שילוב כלשהו של עיסת עץ ופולימר סופר סופג (אותה אבקת רפש שמוצאים ברוב החיתולים החד פעמיים). למרות שה מינהל המזון והתרופות מסדיר רפידות כמכשירים רפואיים ומעודד מותגים לספק מידע כללי על מה שהם מכילים, זה לא מחייב אותם לרשום כל מרכיב בודד.

כמו הרפידה החד פעמית שלך, רפידות לשימוש חוזר נוטות להגיע בגדלים שונים כדי להתאים לרמות שונות של זרימה, אך מותגים רבים טוענים שהמוצרים שלהם סופגים יותר מהחד פעמי הממוצע שלך. עליך לשאוף להחליף רפידות חד פעמיות כשהן מתחילות להרגיש מלאות או רטובות ואי נוחות, בדרך כלל כל ארבע עד שמונה שעות, לפי הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים . אבל גם אם יש לך עסק עם רפידה רב פעמית סופגת במיוחד, כדאי, לכל הפחות, להחליף את הרפידה שלך על בסיס יומי, טארנה שירזיאן , M.D., גינקולוג ועוזר פרופסור במחלקה למיילדות וגינקולוגיה ב-NYU Langone Health, מספר ל-SelfGrowth.

איך מנקים פד רב פעמי?

כשמדובר בניקוי וטיפול ברפידות הניתנות לשימוש חוזר, עדיף לך לעקוב אחר ההוראות המצורפות לרפידות שבחרת. באופן כללי, רפידות בד יכולות להיכנס לכביסה כמו פריטי לבוש אחרים (אם הרפידה שלך מגיעה עם תוספת, הפרד אותה מהשרוול לפני לזרוק את שני הפריטים לכביסה). עֲבוּר כוסות מחזור ותחתונים, אנשים פשוט משתמשים במים וסבון, אומר ד'ר שירזיאן. (למעט כאשר מרתיחים כוסות וסת בין מחזור למחזור כדי לחטא אותן - אבל אנחנו מדברים כאן על ניקיון קבוע.) אני לא חושבת שכביסת פד רב פעמי תהיה שונה מנקודת מבט רפואית או מנקודת מבט של היגיינה. אתה רק רוצה לשטוף אותו היטב במים וסבון או לזרוק אותו לכביסה. אם אתה מודאג לגבי כתמים, השרו את הרפידות במים קרים עד שתהיה מוכן לעשות כביסה או טפל אותם מראש במוצר כתמים מיוחד לפני הכביסה, כמו The Laundress Stain Solution ( אֲמָזוֹנָה , 16 דולר).

האם רפידות לשימוש חוזר באמת עושות הבדל סביבתי?

במילים פשוטות, כן - אבל קשה לכמת את המידה שבה הם ירוקים יותר מרפידות וטמפונים רגילים. הנה העניין: הסוכנות להגנת הסביבה לא חולקת מידע פומבי על ההשפעה המדויקת שיש למוצרי מחזור חד פעמיים על הסביבה. עם זאת, אנחנו יודעים מספיק כדי להאמין, לא משנה מה ההשפעה תהיה בדיוק, היא לא גדולה.

סוזן אי פאוורס , Ph.D., פרופסור ספנס למערכות סביבתיות ברות קיימא ומנהל המכון לסביבה בת קיימא באוניברסיטת קלארקסון, מספרת ל-SelfGrowth כי, לפי מחקר שפרסמה בשנה שעברה ב- משאבים, שימור ומיחזור , אדם אחד עם מחזור משתמש בכל מקום בין 108 ל-504 מוצרי מחזור בשנה. היא עבדה עם ממוצע של 240 מוצרים בשנה ומשקל מייצג של 10 גרם למוצר, אז היא העריכה שאדם עם מחזור ישתמש בכ-2.4 קילוגרם (או בסביבות 5.5 פאונד) של מוצרי מחזור בשנה. פאוורס מציינת, שזה באמת ינוע בין קילוגרם אחד לחמישה ק'ג של מוצרים סניטריים, וגם אז, הנתונים האלה מתייחסים רק לטמפונים ופדים יבשים ולא בשימוש בתוספת האריזה שלהם, בלי שום דבר לומר על כמות הנוזלים (ולכן המשקל הנוסף) הם עלולים להיספג לאחר השימוש.

תוספת של חמישה פאונד של פסולת בכל שנה אולי לא נשמעת הרבה, אבל מבוססת על נתונים מה- ארגון הבריאות העולמי , אנו יכולים להעריך ששנות הרבייה הראשונית של אדם הן בין הגילאים 15 ל-49. משמעות הדבר היא שרוב האנשים מקבלים מחזור במשך כ-34 שנים, נותנים או לוקחים כמה שנים בגלל דברים כמו הריון, אי קבלת מחזור בזמן שימוש הורמונלי תוך רחמי וכו'. זה בערך 187 קילו עודפים של פסולת במהלך חייו - רק ממוצרים תקופתיים. בעוד שמותגים מסוימים משווקים רפידות וטמפונים חד פעמיים כמתכלים, המונח הזה יכול להיות מעט מטעה. לְעִתִים קְרוֹבוֹת מתכלות ביולוגית מבוסס על האם חומר יתפרק בסביבה טבעית או לא (כמו שקוע במים), אבל רוב המזבלות אינן בדיוק סביבות טבעיות, כך שהחטיפה של מוצרים מתכלים לא תהיה משפיעה על הסביבה כפי שהיית מצפה.

אבל לא רק כל מה שאנחנו בסופו של דבר זורקים הוא שהופך את הרפידות לשימוש חד פעמיות לפחות ידידותיות לסביבה. אנחנו גם צריכים לחשוב על המשאבים והאנרגיה הדרושים כדי לייצר אותם מלכתחילה, אומר פאוורס. פסולת מוצקה היא לרוב מה שאנחנו חושבים עליו כי זה מה שאנחנו רואים, אבל יש את כל הדברים האחרים האלה, היא אומרת, ומציינת את הפליטות הכימיות המשתחררות בעת הכנת מוצרי עיסת עץ שנכנסים לרפידות (וההשפעה הסביבתית של קציר העץ). במילים אחרות, לרפידה חד פעמית כבר יש טביעת רגל סביבתית עוד לפני שהיא מגיעה לחנות, אומר פאוורס. לשם השוואה, רפידה לשימוש חוזר תייצר כמות מסוימת של פסולת לאורך חייה פשוט בשל העובדה שהיא ניתנת לכביסה, מה שמחייב אותך להשתמש ביותר מים וחומרי ניקוי (מזהם) ממה שהיית עושה עם רפידה חד פעמית, אך טביעת הרגל הכוללת שלו עדיין יהיה הרבה יותר קטן, מסביר פאוורס. בנוסף, אם אתה מפיל את הרפידות עם שאר הכביסה שלך, זה כנראה לא מוסיף הרבה לטביעת הרגל הכללית שלך.

אז התשובה הקצרה היא כן, מעבר לרפידות הניתנות לשימוש חוזר כנראה יפחית את העומס שכל רפידות חד פעמיות שהיית משתמש בהן אחרת עשויה להטיל על הסביבה. אבל פאוורס מציינת שאינך צריך להפסיק עם רפידות חד פעמיות קר-טורקיה כדי לעשות את ההבדל. רפידות שאינן מולבנות או ארוזות בכמות גדולה יותר של קרטון ופחות פלסטיק הן אפשרויות מעט טובות יותר מכיוון שהן יוצרות טביעות רגל קטנות יותר, היא אומרת, ומוסיפה כי ביצוע שינויים מסוג זה בשגרת המחזור שלך הוא שלב ביניים שיכול להפחית את ההשפעה של אנשים על הסביבה. זה מחסום גדול יותר לומר, 'אני הולכת להשתמש במוצר רב פעמי' מאשר לומר, 'אני הולכת למזער את האריזה', היא אומרת. עדיף לגרום לאנשים לנקוט אפילו בצעדים הקטנים כדי להתרחק מהגישה הנוכחית שלנו. עם זאת, אם אתה מוכן לחצות את המחסום הזה, יש לנו כמה עצות בשבילך.

הנה מה שאתה צריך לזכור לפני שאתה מנסה רפידות לשימוש חוזר.

קאסי ב', בת 29, מספרת ל-SelfGrowth שכאשר היא ניסתה לראשונה רפידות לשימוש חוזר, היא למדה מהר לאיזה סוג זרימה הם מתאימים (ולא התאימו). במשך תקופה ארוכה היו לי מחזורים נורא כבדים. נאלצתי להחליף רפידה או כוס מחזור בערך כל שעה, דיממתי לעתים קרובות דרך הבגדים שלי, ולעתים קרובות נאלצתי להישאר בבית לעבודה כי הדימום היה מהיר מדי, היא מסבירה. כשהמחזור שלי היה גרוע, רפידות לשימוש חוזר באמת לא היו טובות יותר מכל דבר אחר שניסיתי, אבל שום דבר לא שיפר את המצב הזה, אז זו בהחלט לא הייתה אשמת הרפידה.

כפי שהזכרנו קודם, רפידות לשימוש חוזר זמינות ברמות שונות של ספיגה, בדיוק כמו מקבילותיהן החד פעמיות. ד'ר שירזיאן מוסיף שאם אתה בדרך כלל משתמש במספר מוצרים בבת אחת, כמו טמפון ורפידה למקרה של דליפות, ייתכן שתצטרך להמשיך בשגרה זו אלא אם כן תמצא פד רב פעמי סופג במיוחד, כמו Glad Rags Colorful Night Pad. ( אֲמָזוֹנָה , $17).

למרות שקאסי לא ראתה הצלחה רבה עם רפידות לשימוש חוזר בימים כבדים יותר, היא עדיין משתמשת בהן בימים שהיא יודעת שיהיו קלים יותר, או כששימוש ברפידה חד פעמית שלמה נראה מיותר. (בנוסף, נאמנה לטענתו של ד'ר פאוורס לגבי שינויים מצטברים, קאסי אומרת שגם מדי פעם שימוש ברפידות לשימוש חוזר גורם לה להרגיש קצת יותר טוב לגבי ההשפעה הסביבתית של הווסת.) אולי יהיה חכם לשקול מערכת דומה עבור עצמך, שבה אתה מסתובב בין רפידות לשימוש חוזר וחד פעמי. אם אתה משתמש יותר באחד על פני השני יהיה תלוי לא רק ב כמה קלה הזרימה שלך אלא גם על כמה כסף נוסף את רוצה לשים לשגרת המחזור שלך. זה אולי מרגיש כמו הרבה להוציא 15 $ על רפידות לשימוש חוזר אחד מראש, אבל המחיר הזה עשוי להיראות הגיוני יותר כשחושבים כמה פחות תוציא על רפידות חד פעמיות לאורך זמן.

אם אין לך גישה ישירה למכונת כביסה ומייבש או אם אתה עובד שעות ארוכות או עמוסות, זה עשוי להיות מסובך לוודא שתמיד יהיו לך רפידות נקיות לשימוש חוזר בהישג יד. התקופות הראשונות שלך עם רפידות לשימוש חוזר כרוכות ככל הנראה בעקומת למידה כאשר אתה מגלה שגרת ניקוי קבועה שעובדת עבורך. בדרך אתה עשוי לגלות שפשוט יותר נוח להחזיק בתיק כמה רפידות חד פעמיות למקרי חירום בדרכים.

בסופו של דבר, כל עוד אתה מוכן להתמודד עם איזה ניסוי וטעייה ולהרגיש בנוח לנסות משהו לא מוכר, אין סיבה עיקרית למה אתה לא צריך לנסות רפידות לשימוש חוזר. בנוסף, תוכלו להרגיש קצת יותר טוב עם טביעת הרגל הסביבתית האישית שלכם לאורך הדרך. לא חד פעמי הוא תמיד רעיון טוב יותר, אומר ד'ר שירזיאן. אתה עושה שירות, לא רק לעצמך אלא גם לסביבה.

קָשׁוּר:

• ניסיתי דימום חופשי במכנסי ריצה קצרי טווח
• 15 כוסות הווסת הטובות ביותר כדי להקל על המחזור שלך
• 5 אנשים על כמה מוזר המחזור שלהם כרגע