עבור נשים רבות, בגדי הגזרה הם מתנה מהאלים, מחליקה את כל הגושים והגבשושיות המתסכלים שמציצים מבדים לא סלחניים. (אנחנו מדברים איתך, משי.) א זוג אמין של Spanx יכול להוות מרכיב רציני לחיזוק הביטחון של מלתחה עבור חלקם (אם זה לא כוס התה שלך, זה גם בסדר גמור), וסלבריטאים נשבעים בבגדי צורה בעונת הפרסים. אבל האם יש מחיר לשלם כשאתה נשאב על ידי ספנדקס? כמה מומחים אומרים שכן.
לבישת בגדים צמודים מדי עלולה להקשות על הנשימה ואף לגרום לבעיות עיכול כמו ריפלוקס חומצי.כל מי שלבש אי פעם בגדי צורה במשך יותר משעה יודע שזה יכול להיות קשה לנשום עמוק, שלא לדבר על לאכול אפילו ארוחה בגודל רגיל. אז זה לא מפתיע שבגדי גזרה צמודים מדי - כמו, אם אתה מגיע לגודל קטן כאשר מדיום זה מה שאתה באמת צריך ללבוש - יכול לגרום למגוון של בעיות. זה יכול להוביל לקוצר נשימה, אם לובשים אותו צמוד מדי, מה שמפחית את אספקת החמצן שלך, מה שמוביל לסחרחורת וסחרחורת, מארה ויינשטיין, ד'ר, רופאת עור עם קבוצת שווייגר לרפואת עור בניו יורק, אומר SelfGrowth.
בנוסף, לחץ עודף על הגוף שלך כתוצאה מלבוש צמוד מדי יכול ללחוץ את הבטן שלך, ולהוביל לכאבי בטן, אומר רובי גריווד, ד'ר, עמית לגסטרואנטרולוגיה בבית החולים הר סיני, ל-SelfGrowth. זה יכול גם לגרום או להחמיר ריפלוקס חומצי ו-GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושט). בגדי גזרה [צמודים מדי] עשויים לדחוס את הקיבה ולמנוע מהתוכן שלה לעבור כראוי, ובמקום זאת הוא יכול לגבות אל הוושט, מסביר גריווד.
זה יכול גם לגרום לבעיות עור לא רצויות.לבישת בגדי צורה, שלעתים קרובות לא מאפשרת לעור לנשום, עלולה גם לגרום לבעיות עור לא נוחות מסוימות. זה יכול להחמיר מצב שנקרא intertrigo, כלומר פְּרִיחָה בגלל שמרים שנוצרים בקפלי העור - מתחת לשדיים ובמיוחד באזור המפשעה, מסביר וינשטיין. שמרים אוהבים לגדול באזורים חמים ולחים, כך שנקודה מיוזעת כלואה מתחת לבד הדוק היא נכס מעולה. זמנים טובים.
אבל אתה לא צריך לעזוב את Spanx שלך עדיין. פשוט עקוב אחר כמה עצות פשוטות אלה.וינשטיין אומר שאתה עדיין יכול ללבוש את בגדי הגזרה שלך כל עוד אתה מגביל אותו לפרקי זמן קצרים. זה אומר כשמונה שעות מקסימום, שאמורות להעביר אותך בילוי לילי. קח חופש בין הלבשה - כלומר, אל תלבש את זה כל יום - ובבקשה, אל תישן גם בבגדי הגזרה שלך. 'כלל אצבע הוא לוודא שבגדי הגזרה שלך לא צמודים מדי', היא אומרת. מומלץ להיכנס לחנות כדי שנציג יעזור לך למצוא את המידה הנכונה במקום להזמין באינטרנט, דבר שעלול להיות מסוכן. אם הבד מתגלגל או גורם לבליטות, כנראה שהוא קטן מדי.
ראוי גם לציין שבן דודו הפחות סקסי של הגזרה, צינור הדחיסה, עשוי להיות אלטרנטיבה טובה יותר עבור נשים מסוימות. גרבי דחיסה, שבניגוד לרוב בגדי הגזרה, עוברות רק מכף רגל ועד ירך, יכולות לשפר את זרימת הדם ואף לסייע בהפחתת דליות ורידים ועכבישים. מכיוון שהם לא מכווצים את האמצע שלך, אין סיכון לכאבי בטן או קוצר נשימה. 'צינור דחיסה יכול לשמש כלבוש צורה לירכיים וירכיים וגם לשרת מטרה כפולה על ידי שיפור זרימת הדם חזרה ללב, מה שמונע התפתחות של ורידי עכביש, למשל, ויכול לעזור למזער דליות אם הם קטנים, מציין ויינשטיין. נשמע לנו כמו win-win.
אם אתה מעוניין לקנות בגדי צורה, תחילה עליך לקרוא את שלנו רשימה של טעויות הטירונים הנפוצות ביותר כך שתוכל להימנע מלהכין גם אותם.
