טמפון הוא ה-MVP של הקיץ כאשר אתה רוצה ליהנות מטבילה בבריכה בזמן המחזור שלך: אתה לא צריך לדאוג לכל סוג של מצב של דם במים או להתמודד עם רפידה רטובה סוחטת.
אבל אותו דבר שהופך את הטמפון לפונקציונלי כל כך - כושר הספיגה שלו - יכול להוות סיכון פוטנציאלי לאחר שתצאו מהמים. בדיוק כמו שדם הווסת יכול להיסחף אל החלק החיצוני של טמפון, מים יכולים לנבוע לתוך הנרתיק [כשאתה שוחה], מרי ג'יין מינקין, MD , רופא מוסמך ופרופסור קליני למיילדות, גינקולוגיה ומדעי הרבייה בבית הספר לרפואה של ייל, מספר ל-SelfGrowth.
אם אתה לא קצת זהיר, הלחות הנוספת הזו עלולה לגרום לבעיות לנרתיק שלך. הנה למה זה סופר חשוב להחליף את הטמפון שלך אחרי שאתה טובל בבריכה, צף במורד נהר או צולל לתוך גלי האוקיינוס האלה, על פי ob-gyns.
זה לא רעיון נהדר להשאיר משהו רטוב תלוי סביב הפות שלך.
טמפון בנרתיק - בין אם אתה שוחה או לא - יוצר את הסביבה האידיאלית להתרבות של מיקרואורגניזמים כמו חיידקים: הוא נרטב תוך כדי ספיגת דם תקופתי (והפרשות נרתיקיות אחרות) וטמפרטורת הגוף שלך מחממת אותו. כל זה בסדר בהנחה שאתה מחליף את הטמפון שלך כל ארבע עד שמונה שעות. אבל כאשר אתה משאיר את זה יותר זמן, אתה מעלה את הסיכון שלך לגירוי או זיהום, כמו גם מצב נדיר (אך חמור) הנקרא תסמונת הלם רעיל, שבו חיידקים משחררים רעלים לזרם הדם.
ללכת לטבול בבריכה, אפילו לפרץ קצר, רק מגביר את מידת הלח (סליחה) של הדברים שם למטה. מים הנספגים הן דרך הבסיס החיצוני ביותר של הטמפון והן מהחוט יוצרים סביבה שנשארת לחה לאחר השחייה, Kenosha D. Gleaton, MD , רופא מוסמך על ידי מועצת המנהלים בצ'רלסטון, דרום קרוליינה, ויועץ רפואי למותג בריאות הלידה נטליסט , אומר SelfGrowth. הלחות הנוספת הזו מקדמת את האזור לשגשוג של חיידקים ושמרים, מה שגם מעלה את הסיכויים שלך לגירוי או זיהום. זו הסיבה שד'ר גליטון תמיד מציע לך להחליף את הטמפון שלך (ובאופן אידיאלי גם לצאת מבגד הים הרטוב שלך) תוך שעה מהשחייה.
כשזה מגיע לכל אחד מהסיכונים האלה, זה כבר באמת משהו ב האדם ולא משהו שמועבר מפתוגנים במים שאנו מודאגים ממנו, מסביר ד'ר מינקין. (בפשטות, הטמפון הרטוב מייצר הזדמנות אידיאלית עבור המיקרואורגניזמים שאתה כְּבָר אירוח כדי להרבות.)
עם זאת, מים נעים לתוך הנרתיק דרך פחית טמפון רטוב גַם לשאת כמה טרמפיסטים לא כל כך מעולים, מוסיף ד'ר גליטון, כמו סוגים אחרים של חיידקים, מלח או כלור, תלוי אם אתה שוחה באגם, באוקיינוס או בבריכה, בהתאמה. ומכיוון שהנרתיק שלך סופג, אתה יכול באופן תיאורטי לספוג חלק מהדברים האלה (במיוחד אם אתה מצנן עם הטמפון הרטוב לזמן מה), מה שעלול לגרום לפריחה או לגירוי שם למטה, אומר ד'ר גליטון. החדשות הטובות הן שאין מחקר מוצק שמצביע על כך שטמפון רטוב, למשל, מטבילה באוקיינוס, מסוכן יותר מכל גוף מים אחר, או להיפך, אומר ד'ר מינקין.
רק תחשוב על החלפת הטמפון שלך לאחר השחייה - לא משנה את גוף המים - כדרך הטובה ביותר לשמור על אזורי התחתית שלך יבשים (ואת החיידקים המקומיים במפרץ).
ייתכן שטמפון לא יעשה את עבודתו גם לאחר השחייה.
דבר נוסף שכדאי לזכור: אם טמפון סופג מספיק מים דרך החוט בזמן שאתה שוחה, הוא יהיה פחות מסוגל גם לשאוב עוד דם מחזור ברגע שאתה מחוץ למים, אומר ד'ר מינקין. אז יהיה חכם להכניס אחד יבש כדי למנוע כל טפטוף וסת.
אתה עשוי גם לגלות שהזרימה שלך קלה יותר מהרגיל בזמן שחייה או זמן קצר לאחר מכן מכיוון שבריכה, אגם או אוקיינוס הם בדרך כלל סביבה קרה, מה שיכול להגביל לזמן קצר את זרימת הדם, אומר ד'ר מינקין. (בנוסף, ההתנגדות או הלחץ הנוסף מהמים - לעומת האוויר - יכולים למנוע באופן זמני מהדם לצאת החוצה.) אבל אל תלך שולל: שחייה לא עוצרת את המחזור שלך, כך שאם דיממתם קודם לכן, סביר להניח שעדיין ידמם גם אחרי.
איזו שחייה פַּחִית לעשות, עם זאת, הוא להציע כמה נהדר פעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה , אשר למעשה יכול לעזור להפחית את חומרת כאבי המחזור, אומרים שני הרופאים. הם ממליצים בחום לטבול את המחזור ולהדגיש שאין מה לדאוג מבחינת היגיינה. אתה רק רוצה להיות בטוח שהמים לא יידבקו לך כשתסיים.
קָשׁוּר:
