זהו ציוד הריצה הטוב ביותר שמצאתי עבור רצים קצרים

כשהתחלתי לרוץ לפני ארבע שנים, לא חשבתי על בגדי ריצה ייעודיים. בעבר הייתי אדם מושבע של יוגה חמה, אז רצתי בבגדים המיועדים לפעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה. מהר מאוד למדתי שהלבוש הזה לא נתן לי תמיכה, ללא דחיסה וכמעט ללא יכולת נשימה - במיוחד בריצות ארוכות יותר. מכנסיים שפעם תמכו בי דרך א שיעור ויניאסה נפל במהלך ריצה והטנקים האהובים עליי השאירו אותי מחומם יתר על המידה.

בתור מישהו שגובהו מתחת למטר וחצי וגם די קטנטן, אני לא בדיוק זר ללבוש בגדים שפשוט לא מתאימים כמו שצריך. מכנסיים נוטים להיות ארוכים מדי, חולצות תמיד גדולות מדי, ובגדי עסקים לפעמים גורמים לי להרגיש כמו ילדה שמתלבשת. הגיחה האחרונה שלי בריצה התבררה כלא שונה. למרות שאי הנוחות שלי גדלה, כך גדלה העניין שלי במה לובשים רצים קצרים אחרים במועדון הריצה שלי. כדי להשתלב בקהל, הלכתי עם הרגל הלבוש הרגיל שלי לרכוש ביגוד אתלטי ממחלקת הילדים. אבל מהר מאוד למדתי שההתאמה הכמעט מחויטת שמצאתי לפעמים במעילי חורף לילדים לא מתורגמת למעילי ריצה וחולצות: השרוולים היו קצרים מדי ואזור החזה היה צמוד מדי.

ציוד הריצה הטוב ביותר עבור רצים קצרים

אחרי הרבה ניסויים וטעויות (והמשכתי להתבסס על מה שעבד עבור חברים קצרים בריצה), סוף סוף מצאתי את הגביעים הקדושים שלי. המשך לקרוא לקבלת ציוד הריצה הטוב ביותר עבור רצים נמוכים מתחת לגובה מטר וחצי, ממותגי הלבשה אקטיביים נחשקים כמו Brooks, Tracksmith, Girlfriend Collective ועוד.

חותלות ריצה וגרביונים

מה יותר טוב מחותלות עם כיסים? חותלות עם תפרים קצרים! חותלות הכיס הקולקטיביות של Girlfriend Collective מגיעות עם תפר נדיר של 23 3/4 אינץ' שפוגע בצורה מושלמת בדיוק בקרסוליי. הבד מעט עבה יותר מאשר חותלות אחרות שניסיתי, מה שהופך אותן לאידיאליות לריצות חורף קרות יותר.

הגרביונים הגבוהים של Lululemon מהיר וחופשי תוכנן במיוחד לריצה. התפר הפנימי שלו מעט ארוך יותר, אבל הוא עדיין קצר מספיק כדי שהוא לא יתחבר לקרסול. הבד דק ובריא מה שמאפשר תנועה נוספת בימי מהירות, אך עדיין מחמם אותך בחודשים הקרים יותר.

שמות של חנויות יוקרה

והכי חשוב, הכיסים בשני טייץ הריצה האלה עמוקים למדי ויכולים להתאים לטלפון, למפתחות ולדלק בצורה מושלמת, כך שאינך צריך לדאוג לחגורת חגורת ריצה.

Girlfriend Collective Moss Compressive Pocket Legging

Lululemon מהיר וחופשי גבוה צמוד (25 אינץ')

מכנסי ריצה קצרים

מציאת מכנסי ריצה לא ארוכים מדי הייתה משימה קשה - במיוחד אם אני מחפש ללבוש מכנסי אופניים או מכנסי ריצה לוחצים. מכנסי הריצה לגובה של חברת Girlfriend Collective הם הגביע הקדוש שלי. הם קצרים יותר ממכנסי אופני הדחיסה הטיפוסיים שלך, מה שאומר שהם פוגעים בצורה מושלמת באמצע הירך במקום למרוח את החלק העליון של הברכיים שלי.

לסגנון קלאסי יותר, מכנסי Tracksmith Twilight Split Shorts הם מכנסי האוניברסיטה של ​​חלומותיי. בדומה למיכל היבול (שאני מזכיר להלן), הדבר הטוב ביותר בקולקציה הזו הוא הבד: כל החלקים קלילים, אווריריים ומנדפי לחות, כך שהפריטים האלה מושלמים לאותם ימים חמים ולחים. המכנסיים הקצרים הם סופר חלקלקים ורוזים, כך שהם זזים היטב בין אם אתה עושה אימונים מהירים או ריצות התאוששות קלות.

Girlfriend Collective Black High Rise Run Short

מכנסי Tracksmith Twilight Split Shorts

גרבי ריצה

בתחילה, לבשתי גרביים רגילות בגזרה נמוכה - לא ידעתי את נפלאותיהם של גרבי ריצה מיוחדות. כל זה השתנה כאשר שמתי לב לצבעים המהנים והתוססים של גרבי בומבאס שהציצו מהנעל של חבר. חטפתי שלוש חבילות של גרבי קרסול ומעולם לא הסתכלתי אחורה. הם רכים, צמודים ומתאימים עד למידת נעליים ארבע.

לדעתי, כל רץ צריך זוג גרבי דחיסה למניעת כאבי שרירים. בהתחלה לא רצה לנסות גרבי דחיסה עד הברך בעצמי מחשש שהם - כמו אחרים שניסיתי - יהיו מעט ארוכים מדי עבור השוקיים הקצרות שלי, אבל הגרביים האלה מ-CEP יתאימו בצורה מושלמת ממש מתחת לברך שלי (וייכנסו פנימה צבעים סופר חמודים - יתרון משמעותי!) הדחיסה הדוקה (אך לא חונקת) ומציעה את הכמות המושלמת של תמיכה וחמימות במהלך ריצות ארוכות בחורף. השתמשתי בהם גם כשכבה נוספת. המידות של הגרביים הללו מתחילות גם במידת נעליים ארבע, כך שהן ידידותיות לרגליים קטנות.

שמות לערים

גרב קרסול ריצה של Bombas (חבילה 3)

Cep The Run Compression Tall Socks 4.0

גופיות ריצה

כפי שהשם מעיד, ה-Trailsmith Twilight Crop Tank הוא טכנית קרופ-טופ, אבל בעלי פלג גוף עליון קצר יותר יופתעו לטובה לגלות שהוא מתאים יותר למיכל רגיל. כפי שציינתי למעלה, הבד המשיי, בקושי יש בקולקציה הזו, הוא מה שמייחד אותו. אין שפשוף, שפשוף או נקודות הדוקות בחלק העליון הזה, לא משנה כמה רחוק אני רץ או כמה חם היום.

קוראים לכל הסוודרים הכבדים - הקסם של טנק ברוקס דיסטנס הוא בבד המתייבש במהירות. הטנק הרך הזה מעט קופסתי יותר ממיכלים אחרים שניסיתי, אבל ההתאמה הרופפת שלו מאפשרת משב רוח שיעזור לקרר אותך. למרות שהטנק הזה מבחינה טכנית הוא לא קרופ-טופ, הוא כן חסר בכמה גופים, שרצים קצרי-גו כמוני בהחלט ייהנו מהם.

שמות גברים איטלקיים

מסגר טווילייט קרופ טנק

ברוקס מרחק טנק

חולצות ריצה עם שרוולים ארוכים

בדומה ל-Distance Tank, חולצת ברוקס דיסטנס עם שרוולים ארוכים היא סופר רכה ומתייבשת במהירות לאחר ריצה מיוזעת. החולצה מתאימה על הגו שלי בדומה לטנק, והשרוולים נופלים בצורה מושלמת על פרקי הידיים שלי - לא עוד בד צרור, עודף. החומר עצמו הוא גם קל משקל, מה שהופך אותו למושלם לשכבה עם אפוד או ז'קט ריצה בחודשים הקרים יותר או ללבוש אותו לבד בתחילת האביב או הסתיו.

לימים קרים במיוחד או לבקרים מוקדמים, Tracksmith Harrier Long Sleeve מיוצר עם תערובת צמר מרינו ששומרת עליי קלוי במיוחד. צמר מרינו מפורסם בהיותו בד שיחמם אותך, גם כשהוא נרטב מזיעה, כך שהחלק העליון הזה יכול להיות גם שכבת בסיס מצוינת לאותן ריצות בין עונות שמתחילות קרות ומסתיימות חמות.

שמות ברים יצירתיים

שרוול ארוך של ברוקס דיסטנס

מסגר הארייר שרוול ארוך

מעילי ריצה ווסטים

מעיל Brooks All Altitude הוא החיוני החדש שלי לכל ימות השנה. הוא עמיד בפני מזג אוויר, אך לא מרופד, מה שהופך אותו לשכבה טובה בחודשים הקרים יותר או אפשרות עצמאית נחמדה במזג אוויר אביבי חם וגשום. הופתעתי לטובה כשניסיתי את הז'קט הזה בפעם הראשונה - השרוולים ואורך הגו שלו מתאימים לכל המקומות הנכונים. לז'קט כיס חזה נסתר לאחסון מפתחות וכסף, בתוספת קפוצ'ון מתקפל שמגיע שימושי למקרה שיתחיל לרדת גשם באמצע הריצה. יפה, הבד הקל שלו הופך אותו גם למושלם לנסיעות.

לבסוף, אם אתם מחפשים וסט למזג אוויר קר שאינו מטביע את גופכם, הוסט ההיברידי של Brooks Shield הוא אחד הטובים שמצאתי. אפוד זה כולל בטנת פליסה נעימה שתשמור על חום גופך גם בריצות הקרות ביותר. יש לו גם חמישה (כן-חמישה!) כיסים שונים, כך שתוכל לאחסן בבטחה את כל מה שתצטרך.

מעיל ברוקס All Altitude

ווסט היברידי של ברוקס שילד 2.0

קָשׁוּר :

• 13 נעלי הריצה הטובות ביותר של נייקי, לפי הרצים
• 68 ציוד הריצה הטובים ביותר עבור כל סוג של רץ
• 16 אפליקציות הריצה הטובות ביותר כדי להשיג את יעדי האימון שלך