מבחינה הגיונית, הגיוני שאתה רוצהלנקות את הגוף שלךעם משהו, טוב, נקי. זה מעלה כמה שאלות מעניינות לגבי בר סבון. בניגוד לסבון נוזלי שאתה מחלק ממיכל, סבון בר יושב בשטח פתוח, פגיע לכאורה לכל החיידקים במקלחת שלך. ואז אתה משפשף את אותו מוט על כל הגוף, מטלית הכביסה, או הליפה שוב ושוב עד שהוא מצטמצם לרסיס הקטן והמוזר הזה.
האם זה אומר שאם אתה משתמש בסבון, אתה בעצם משפשף המון חיידקים על עצמך? ובכן, כן, כי חיידקים מכסים כמעט הכל! אבל מגע איתם לא יעשה אותך חולה אוטומטית, אחרת כולנו נהיה חולים כל הזמן.
כאן, מומחים מסבירים מה באמת קורה כשאתה משתמש בחפיסת סבון כדי להתנקות. (אל תדאג, אתה יכול להמשיך להשתמש בו אם זה משמח אותך!)
בטח, כנראה יש כמה חיידקים על חפיסת הסבון שלך.
עיקר החיידקים על הסבון שלך הם כנראה מהעור שלך,טטיאנה פטוחובה, M.D., רופא עור ב-Weill Cornell Medicine ו-NewYork-Presbyterian, מספר ל-SelfGrowth.
ההערכה היא שבערךמחצית מהתאים בגוף האדםהם חיידקים, והרבה מהם חיים על העור שלך, ועוזרים להרכיב את מה שמכונה מיקרוביום העור שלך. מיקרואורגניזמים אחרים כמו פטריות הם גם חלק מהסביבה הזו. המיקרוביום של העור שלך הואחיוני למערכת החיסון שלךמכיוון שהוא עוזר להגן עליך מפני פתוגנים פולשים. אז זה לא עניין גדול להפקיד מיקרואורגניזמים מהעור שלך על הסבון שלך, ואז בחזרה על העור שלך.
tatacaw
אם אתה משתמש במגבת או ליפה, זה יכול גם להפקיד חיידקים על הסבון שלך. פריטים אלה מכילים פינות רבות שיכולות להכיל יותר מיקרואורגניזמים (ותאי עור שיכולים לשמש מקור מזון לפתוגנים פוטנציאליים), לפיפיליפ טירנו, Ph.D., פרופסור קליני למיקרוביולוגיה ופתולוגיה ב-NYU Langone Health.
מטליות רחצה וליפות יכולות גם להישאר לחות לפרקי זמן ארוכים, מה שמקדם את הצמיחה של עובש ו[מיקרואורגניזמים כגון] חיידקים, קלי א. ריינולדס, Ph.D., פרופסור ויו'ר לקהילה, סביבה ומדיניות ב- מכללת צוקרמן לבריאות הציבור באוניברסיטת אריזונה, מספרת ל-SelfGrowth.
זה עשוי להיות נכון גם עבור המדף או המחזיק שבו אתה מניח את הסבון שלך. אם הוא רטוב כל הזמן, זה יכול לאפשר צמיחה מיקרוביאלית טובה יותר שתעבור לסבון שלך.
שמות עם משמעות כפולה
הנה איך סבון בר למעשה עובד על חיידקים.
באופן כללי, סבון בר מנקה על ידי שטיפה פיזית של לכלוך ומיקרואורגניזמים, על פימרכזים לבקרת מחלות ומניעתן(CDC).
תרכובות בסבון בר שנקראחומרים פעילי שטחלעבוד כדי להסיר פיזית חיידקים ופסולת ברגע שאתה מוסיף מים. שפשוף סבון עד שהוא מוקצף שוטף עוד יותר חומר. (אם הסבון שלך מסומן אנטיבקטריאלי, הוא משתמש גם בחומרים כימיים כדי להרוג חיידקים. אבל אתה לא צריך לחפש סבון אנטיבקטריאלי, כי אין לו יתרונות בריאותיים נוספים לפיאליזבת' ושות', Ph.D., מרצה בכיר לביולוגיה באוניברסיטת בוסטון, מספר ל-SelfGrowth. ובכן, ייתכן שחלקם לא יגיעו עד הניקוז, וזה מקרה טוב לניקוי האמבט שלךרגלייםלְעִתִים קְרוֹבוֹת.
כמה זמן לוקח עד שהקסם הזה קורה? הCDCאומר שלוקח לפחות 15 שניות למים וסבון רגיל לשטוף לכלוך ומיקרואורגניזמים חולפים (אלה שאתה יכול לקלוט ממגע באנשים אחרים ומשטחים במהלך היום).
האם סבון בר אי פעם יכול לגרום לך בחילה?
לדברי ד'ר פטוחובה, זה ממש לא סביר ששימוש בסבון בר יגרום לך לחלות בדרך כלשהי מכיוון שרוב המיקרואורגניזמים שעליו אמורים להגיע ממך. אם אתה חושב על המיקרוביום הטבעי שלנו... זה בדרך כלל לא גורם לבעיות, היא אומרת. גם כשמדובר בחיידקים אחרים הסבון שלך עשוי לקלוט, ההספרייה הלאומית לרפואה של ארה'במציין שפחות מאחוז אחד מהחיידקים גורמים לאנשים לחלות. (זה לא מדבר על פתוגנים אחרים שעשויים לשגשג במקלחת, כמו פטריות, אבל זה אינדיקציה כללית למה אתה לא באמת צריך להתבאס על בר סבון.)
יש כמה יוצאי דופן. האחת היא אם יש לך חתך פתוח המאפשר לפתוגנים להיכנס בקלות רבה יותר לגוף שלך, אומר טירנו, מה שעלול להוביל למצבים כמוכף הרגל של אתלט(זיהום פטרייתי שיכול ליצור קשקשת ומגרדתפְּרִיחָה). כמו כן, אם אתה מדוכדך חיסוני מכל סיבה שהיא ואינך יכול להשיב מלחמה נגד פולש הגורם למחלות, ד'ר Petukhova אומר שאתה בסיכון גבוה יותר לזיהום אפילו מפלורת העור שלך.
אתה יכול גם להיות בסבירות גבוהה יותר לחטוף איזושהי מחלה או זיהום אם אתה חולק את הסבון שלך. אתה לא רוצה להעביר חיידקים מאדם אחד למשנהו, אומר Tierno ל- SelfGrowth.
חלק מהאנשים נושאים חיידקים או חיידקים אחרים על עורם שאינם גורמים למחלות עבורם אך יכולים להיות עבור מישהו אחר, כמוסטפילוקוקוס. ייתכן גם שהאדם שאיתו אתה חולק סבון יכול להעביר וירוס כמו הצטננות או שפעת דרך הבר.
גם אם אתה חולק סבון, הכוכבים יצטרכו להתיישר בצורה די מושלמת כדי שתהיה חולה. למשל, אם העברתם פתוגן מהסבון לידיים שלכם, לא ניקיתם מספיק טוב כדי לשטוף אותו, ואז אכלתם ארוחה מיד לאחר מכן וקיבלתם את הפתוגן הזה בפה, תיאורטית ייתכן שאתם עלולים לחלות - אבל זה לא סביר, אומר טירנו.
הנה איך להיפטר מכמה שיותר חיידקי סבון.
התעלמות מהטיפים האלה לא מבטיחה שהסבון שלך איכשהו יעשה אותך חולה. אבל אם אתה לא בעניין של לשים סבון עם שפע של חיידקים בכל הגוף שלך, הנה כמה הצעות.
1. הרטיבו את הסבון, ואז עבדו בקצף למשך 15 שניות לפחותלפני שאתה מתחיללשטוף את עצמך.
מכונית עם האות v
2. מרחי את הסבון שלך ישירות על הגוף שלךבמקום להשתמש במשהו כמו מטלית או ליפה.
3. אם במקרה אתה חסיד מושבע של מטלית רחצה, תוכל לשקול להשתמש במגבת נקייה ויבשהבכל פעם שאתה מתקלח. (אבל אנחנו לא מנסים להוסיף ללא צורך לערימת הכביסה שלך. אם אתה מרגיש בסדר להשתמש באותה מטלית כמה פעמים ברציפות, המשך לעשות מה שאתה עושה.)
4. אפשר גם לזרוק את הליפה למכונת הכביסה על בסיס קבוע, אומר טירנו. (גם פתק הכביסה הזה עומד כאן - אם אתה לא נוהג לשטוף את הליפה שלך ולא רוצה להתחיל, זה בסדר.)
שכינה פולחן טלוויזיה
5. שואפים לשמור על סבון הבר שלך יבש בין שימוש לשימוש. שקול להשתמש במחזיק סבון עם רצועות ניקוז אם עדיין לא, ונסו לשמור אותו הרחק מרסס המים.
באופן כללי, נירוסטה ומשטחי מתכת אחרים קלים יותר לניקוי ואינם נקבוביים, כך שאין להם חורים זעירים המאפשרים לפתוגנים לשגשג. אבל זה באמת תלוי בך ולא יעשה הבדל עצום לבריאות שלך בכל מקרה. לפעמים אתה רק צריך מחזיק סבון שיש.
קָשׁוּר:
- באיזו תדירות אתה באמת צריך להתקלח?
- האם זה סניטרי לעשות פיפי במקלחת או שצריך להפסיק מיד?
- אממ, האם אתה באמת צריך לשטוף את הרגליים?
