עכשיו, כשכולנו הקדשנו יותר תשומת לב לדברים כמו חיידקים ושטיפת ידיים, אולי תהיתם באיזו תדירות כדאי להחליף את המגבות - והאם זה סניטרי להשתמש באותה פיסת בד יום אחרי יום אחרי יום. זה מובן אם אתה מניח שאתה מגבת נקייה לחלוטין כשאתה משתמש בו כדי לייבש את הידיים הטריות שלך או את הגוף שלך כשרק יצאת מהמקלחת. אחרי הכל, אתה משתמש בבד שתיאורטית נגע רק בגוף שלך שזה עתה ניקה. אבל העור שלנו אף פעם לא לגמרי ריק ממיקרואורגניזמים - ואלה עלולים להגיע למגבות שלך. זה אמר, עושה את זה לְמַעֲשֶׂה משנה כשזה מגיע לניקיון ובריאות שלך? אם אינכם זוכרים את הפעם האחרונה שהחלפתם את היד או את מגבת הרחצה שלכם (ותוהה האם זו בעצם בעיה), ביקשנו ממיקרוביולוג ורופא עור את ההסבר שלהם. המשך לקרוא כדי לדעת באיזו תדירות עליך להחליף את המגבות שלך.
ראשית, בואו נסתכל מה יכול להיות על המגבות שלכם.
לכולם יש חיידקים, וירוסים ופטריות שחיים על פני העור שלהם, מה שאולי נשמע קצת מדאיג, אבל זה בדרך כלל לא עניין גדול והוא נורמלי לחלוטין. למעשה, המיקרואורגניזמים האלה מרכיבים את שלך המיקרוביום של העור , שעוזר להגן עליך מפני פתוגנים, כך שלמעשה אתה יכול להרגיש די טוב עם שיש אותם.
בכל פעם שאתה מתייבש עם מגבת, אתה מעביר את החיידקים האלה לחומר, יחד עם הלחות מהמים על העור שלך ותאי העור המתים שלך, אומר סקוט משקה , Ph.D., מיקרוביולוג סביבתי ובריאות תעסוקתית ופרופסור ויו'ר עמית באוניברסיטת וושינגטון. תאי העור והלחות שלך הם בעצם מזון לחיידקים ומאפשרים להם להתרבות. בעוד שהעור שלך מייצר חומצות שמונעות מחיידקים לצמוח יותר ממה שהם צריכים, למגבות שלך אין מזל. אז אם המגבות שלך נשארות לחות ומכילות את תאי העור שלך, אז החיידקים האלה יכולים להתיישב, לפי ד'ר משקה.
אם אתה חולק את מגבת האמבט שלך עם בן/בת זוג, אז המגבת שלך תכיל אפילו יותר לחות וחלקיקי עור, כלומר יתכן שתהיה לך יותר חיידקים, וירוסים ופטריות. זה נכון במיוחד עם מגבות ידיים אם אתה גר עם מספר אנשים או אם יש לך אורחים לעתים קרובות וכולכם משתמשים באותה מגבת כדי לייבש את הידיים. ומכיוון שרוב המגבות שלך כנראה לתלות בחדר האמבטיה שלך , חשיפה לאדי מקלחת יכולה לשמור על לחות המגבות שלך למשך זמן רב יותר.
אז מה כל זה אומר לבריאות שלך?
גם אם אתה משתמש במגבת שלך במשך שבועות והחומר זוחל עם חיידקים, וירוסים ופטריות, כנראה שלא תחוו השפעות שליליות מבחינה בריאותית. עם זאת, כל מי שעושה שימוש חוזר במגבות שלו עלול לקבל דלקת זקיקים, שנראית דומה לאקנה, אומר איימי קאסוף , M.D., רופא עור מוסמך בקליבלנד קליניק. מצב זה מתרחש כאשר אתה מפתח זיהום חיידקי בזקיק שיער, על פי מאיו קליניק . אז במקרה זה, שימוש חוזר במגבת שלך שיש עליה חיידקים עלול להפיץ את אותם חיידקים ברחבי הגוף שלך ולהדביק את אחד מזקיקי השיער שלך. למרות שכל אחד יכול לקבל דלקת זקיקים, אנשים עם אקנה רגישים יותר למצב. (לובש בגדים צמודים, גילוח , והשעווה יכולה גם לפצוע את זקיקי השיער ולגרום לדלקת זקיקים.) המצב ניתן לטיפול לחלוטין באמצעות תרופות כמו אנטיביוטיקה, על פי מאיו קליניק . ושוב, דלקת זקיקים היא רק אפשרות משימוש חוזר במגבות, לא ערובה.
אנשים שיש להם מצב עור כמו אקזמה ומשתמשים חוזרים לעתים קרובות במגבות עלולים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח זיהום ממשהו כמו Staphylococcus aureus, או staph, חיידק שחי לעתים קרובות על העור של אנשים, אומר ד'ר קאסוף. כפי שהזכרנו בעבר, המיקרוביום של העור שלך מגן מפני פתוגנים. אבל אם יש לך אקזמה, למשל, מצב עור שבו השכבה החיצונית של העור שלך נוטה ליובש ולסדקים, אז פתוגנים מזיקים עלולים לחדור לגוף שלך ביתר קלות, על פי מאיו קליניק . במקרה של שימוש במגבות מלוכלכות כאשר יש לך פתחים כאלה בעור שלך, אתה יכול תיאורטית לפתח משהו כמו זיהום סטפי.
גם אם אין לך סדקים בעור שלך, אם יש לך מחלה מדבקת פְּרִיחָה בחלק אחד של הגוף שלך, כגון גזזת, כף הרגל, אימפטיגו או מולוסקום contagiosum, אז אתה יכול להפיץ את הפריחה הזו לאזור אחר של הגוף שלך אם הפתוגנים נמצאים על המגבת שלך, אומר ד'ר קאסוף.
כמובן, רק בגלל שזה אפשרי לקבל זיהום לא אומר שזה יקרה. אבל אם אתה משתמש ברציפות באותן מגבות ויש לך מצב כמו אקזמה שפוגע במחסום ההגנה של העור שלך, או אם יש לך חתכים או שפשופים מיקרוסקופיים, אתה יכול באופן תיאורטי להידבק בזיהום, אומר ד'ר משקה.
באיזו תדירות כדאי להחליף מגבות?
אין מחקר בקנה מידה גדול שעונה ספציפית על השאלה הזו, אבל שני המומחים ממליצים להחליף את המגבות בערך פעם בשבוע כדי למנוע צמיחה מוגזמת של מיקרואורגניזמים. (ייתכן שתרצה להחליף את מגבות הידיים שלך בתדירות גבוהה יותר מכיוון שהן בדרך כלל נשארות מעט לחות אם אתה משתמש בהן מספר פעמים במהלך היום.) אם יש לך מגבת שמתחילה להריח, הריח הזה כנראה נובע מכך שהאורגניזמים מתחילים לגדול החוצה, אומר ד'ר משקה ל-SelfGrowth. הוא אומר שעדיף לתת למגבות להתייבש לחלוטין לפני השימוש החוזר בהן, אחרת, הלחות תאפשר למיקרואורגניזמים לצמוח. אז אתה פשוט מפקיד את המיקרואורגניזמים האלה בחזרה על הידיים והגוף החדשים שנשטפו. אתה יכול לעשות זאת על ידי פיזור המגבת שלך כך שהיא תתייבש בצורה מלאה יותר או זריקת המגבת שלך למייבש אם יש לך. (ואם אתה רוצה להיות ממש חרוץ, אפילו רק בגלל הרעיון של דְבָרִים אם תכפיל את המגבת שלך יותר מהנדרש, אתה יכול לייבש את המגבות מחוץ לחדר האמבטיה שלך כדי שיהיו רחוקים מאדים של מקלחת.)
אז לסיכום, סביר להניח שלא תחווה תופעות לוואי משמעותיות משימוש חוזר במגבת שלך במשך מספר ימים או אפילו שבועות רצופים. אבל אם אתה מוקדש לאחרונה לשמור על מגבות טריות בסיבוב קבוע, זה לא יכול להזיק להשקיע בכמה מיותרות כדי להאריך את תדירות הכביסה - אתה יודע, יום ראשון עצלן כל כך יכול להישאר, ובכן, עצלן. (אם אתם מחפשים להוסיף לאוסף שלכם, סט זה בעל דירוג גבוה מאוד כולל שתי מגבות רחצה, שתי מגבות ידיים וארבע מטליות רחצה ב-$31, אמזון, ומגיע בשפע של אפשרויות צבע.)
כל המוצרים המופיעים ב-SelfGrowth נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. אם אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
קָשׁוּר :
