אם קיבלת לאחרונה אבחנה של קרוהן, זה מובן להרגיש קצת המום מהרעיון שיש לך סוג של מחלת מעי דלקתית (IBD). אבל למידה על מה שבא לאחר מכן יכולה לעזור לך לנקוט בצעדים חשובים כדי לתעדף את הרווחה הפיזית והנפשית שלך.
תלוי כמה זמן חווית תסמינים, אתה בוודאי מודע לכך שהם נוטים להרגיש לא קיימים בחלק מהימים (תקופות של הפוגה) ודי מתישים באחרים (תקופות של הישנות או הישנות). קשה לחזות התפרצויות של מחלת קרוהן - אבל יש לצפות להן עבור כל מי שחי עם המצב. [התלקחות] היא פרק הזמן שבו הדלקת של קרוהן הופכת לפעילה, אנירוד סטיה , גסטרואנטרולוג מוסמך עם KIDZ Medical Services בפלורידה, מספר ל-SelfGrowth.
לא נציף את זה: לעבור התלקחות מבאס. תסמיני מחלת קרוהן כמו כאבי בטן והתכווצויות, עייפות כבדה ושלשולים בלתי פוסקים יכולים לנוע בין אי נוחות לכאוב ישר, והם נוטים להפריע לחיי היום יום.
קרוהן היא מצב אוטואימוני מורכב ללא סיבה או תרופה אחת, אבל יש כאן כמה חדשות מלאות תקווה: ישנם טיפולים יעילים רבים פַּחִית לעזור לך להרגיש טוב יותר.1כמו כן, תרצה ללמוד קצת יותר על מה שעלול לגרום לתסמינים שלך להופיע מחדש, כדי שתוכל לעשות כמיטב יכולתך למנוע אותם. זה מה שאתה צריך לזכור אם אתה מבין את ההתלקחויות של קרוהן בפעם הראשונה.
שמות לערים
מהי התלקחות מחלת קרוהן? | התלקחות קרוהן גורמת | ניהול התלקחות
מה קורה במהלך התלקחות קרוהן?
במהלך התלקחות, המחלה שלך פעילה, כלומר יש דלקת במעיים המונעת על ידי המערכת החיסונית שלך, מתילדה הגן , גסטרואנטרולוג מוסמך ומנהל שותף רפואי במרכז למחלות מעי דלקתיות ומעי הגס במרכז הרפואי Mercy בבולטימור, מספר ל-SelfGrowth.
דלקת זו מניעה את הישנות התסמינים, שיכולים להימשך חודשים עד שנים ללא טיפול יעיל, דאגלס נגוין , גסטרואנטרולוג מוסמך בבית החולים Providence Mission בדרום קליפורניה, מספר ל-SelfGrowth. במקרים אחרים, התסמינים מופיעים במהירות ונעלמים ברגע שהם מופיעים.
זה גם נפוץ לסימפטומים חמורים יותר במהלך התלקחות, אומר ד'ר Nguyen. זה כולל תסמינים במערכת העיכול כמו החמרה כאבי בטן , יציאות דחופות, או ירידה מהירה במשקל, כמו גם תסמינים מערכתיים הקשורים לדלקת כרונית כמו כאבי עיניים או מפרקים עזים. כל השינויים הללו יכולים גם לגבות מכם מחיר נפשי ורגשי.
במחקר אחד משנת 2019, חוקרים מבית הספר לרפואה של פיינברג באוניברסיטת נורת'ווסטרן ניסו להשיג הבנה טובה יותר של האופן שבו אנשים עם קרוהן מתארים את ההתלקחויות שלהם.2הנה כמה תגובות שבלטו להם:
שיר והלל
- אני עייף ובדרך כלל מרותק לבית ולעתים קרובות תקוע במיטה וליד חדר אמבטיה.
- החלק המשפיע ביותר הוא חוסר האנרגיה. אני בדרך כלל מנסה לשמור על לוח הזמנים היומי שלי, אבל עד הערב אני מותש מכדי לעשות משהו באמת.
- זה גורם למשימות הפשוטות ביותר להיראות בלתי אפשריות. הערך העצמי שלי מגיע לשפל.
- המשפחה שלי מושפעת מה-IBD שלי מכיוון שהם כל הזמן דואגים לי, מוודאים שאני מרגישה בסדר ומנסים לעזור לי להילחם בחזרה.
- אני לא יכול לעשות דברים שאני רוצה לעשות.
התלקחות קרוהן יכולה להכות בזמנים הכי לא צפויים ולא נוחים. כאשר המחלה שלך שולטת במלוא עוצמתה כמו זו - או בכל פעם שהתסמינים שלך משפיעים מאוד על איכות החיים שלך - חשוב לפנות לרופא שלך בהקדם האפשרי כדי להבין תוכנית משחק, מציין ד'ר נגוין.
מה גורם להתלקחות קרוהן?
למרות שזה משתנה מאוד מאדם לאדם, ה קרן קרוהן וקוליטיס מציינת כי ישנם טריגרים נפוצים שעלולים להחמיר דלקת או תסמינים באופן כללי:3
- חסרה תרופה שנקבעה או נטילת מינון שגוי
- שימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) או אנטיביוטיקה
- דלקות במערכת העיכול כמו C. difficile
- לחץ רגשי אינטנסיבי או מתמשך4
- עישון טבק
- אכילת מזונות ספציפיים שנקשרו לעורר התסמינים שלך
מה לעשות כאשר התלקחות קרוהן מכה
זה באמת קשה להימנע מהתלקחות לחלוטין, אומר ד'ר נגוין, אבל להישאר רגוע ולקיים תוכנית יכולה לעזור מאוד כאשר אחד מכה.
שיר והלל
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לנהל את העוצמה ולמזער את תדירות ההתלקחויות, אומר ד'ר הגן, הוא לקבל תרופה שעובדת עבורך במינון הנכון, מה שעלול לקחת קצת ניסוי וטעייה. חשוב לקיים מעקבים קבועים עם הרופא שלך גם אם המחלה שלך בשליטה, היא אומרת. בדיקות שגרתיות, כולל אלו שבודקות רמות תרופות, סמנים דלקתיים או ספירת דם, יכולות לפתע לחזור כבלתי תקינות, מה שמרמז על התלקחות אולי אורבת גם אם אתה מרגיש בסדר בדרך כלל.
לפעמים יתכן שיהיה צורך בקורס קצר של קורטיקוסטרואידים כדי לשלוט בדלקת, ורופא המקצוען עשוי להצטרך לשנות את התרופה שלך אם הפסקת להגיב, אומר ד'ר סטיה. בהתאם לנסיבות האישיות שלך, הרופא שלך עשוי לשקול גם אנטיביוטיקה אם יש לך זיהום, תרופות נגד שלשולים כדי לסייע בשליטה על סימפטום זה, או להחליף את התרופה הביולוגית שלך אם אתה נוטל אותה והפסקת להגיב אליה.
אם אתה מרגיש מחורבן, הרופא שלך יעבור גם על כל גורמי אורח החיים שעלולים לתרום לתסמינים שלך. לדוגמה: האם התזונה שלך השתנתה באופן דרסטי לאחרונה? האם הרגשת סופר לחוץ בעבודה או במערכות היחסים שלך? האם אתה מפספס שינה או פעילות גופנית? מתן עדיפות לרווחתך הכללית על ידי הקדשת זמן לתנועה סדירה, ארוחות מזינות, שינה תקינה והורדת מתח, כל אלה ממלאים תפקיד בשמירה על הבריאות כאשר חיים עם מחלת קרוהן. אם אתה נאבק עם אחד מאלה, הרופא שלך יכול לעזור לך לעבור את זה, אומר ד'ר Nguyen.
החיים עם קרוהן בהחלט באים עם האתגרים שלו, אבל ללמוד כיצד למנוע ולנהל התלקחויות כשהן מתפרצות יכול לעשות הבדל גדול בהרגשתך לגבי מצבך - וזה מתחיל בקבלת צוות טיפול מוצק בפינה שלך, אם אתה יכול. גסטרואנטרולוג אמפתי, דיאטן קליני ומטפל יכולים לעשות הבדל עצום במסע ולספק לך כלים שיעזרו לך לשגשג.
מטרת הטיפול, מדגישה ד'ר נוגין, היא להפחית את הסיכון להתלקחות ולשמור על הפוגה ממושכת כדי להבטיח שתהיה לך איכות חיים משופרת ללא סיבוכים.
מכונית עם האות s
מקורות:
- StatPearls , מחלת קרוהן
- סיעוד גסטרואנטרולוגיה , הבנת המטופל של התלקחות והפוגה של מחלות מעי דלקתיות
- World Journal of Gastroenterology , Case-Control Study של גורמים המעוררים התלקחויות של מחלות מעי דלקתיות
- גבולות ברפואת ילדים , מתח מעורר התלקחות של מחלות מעי דלקתיות בילדים ומבוגרים
קָשׁוּר:
- 5 דברים שאני עושה כדי שהחיים עם קרוהן ירגישו פחות מבודדים
- קוליטיס כיבית לעומת מחלת קרוהן: מה ההבדל?
- האם לחץ יכול לגרום לשלשולים ועצירות?
