להיתקע משהו איפשהו על או בגוף שלך זה לא בדיוק פיקניק. (יש סיבה לכך שצעצועי מין עבור הישבן שלך תמיד צריכים להיות עם בסיס מתרחב, אחרי הכל.) אם יש לך משהו תקוע בעין שלך, זה יכול לנוע בין הרגשה של מטרד די קל ועד ייסורים מוחלטים. הנה מה לעשות אם אתה במצב חסר מזל זה.
דבר ראשון: לכו לרופא אם אתם חווים כאבי עיניים עזים, שינויים בראייה מוזרים, או שאתם יכולים לראות משהו ננעץ בגלגל העין שלכם בכל נקודה.לפעמים אתה יכול לקחת דברים לידיים שלך ולהסיר משהו מהעין שלך, אבל זה רק אם אתה לא מנסה לעקור פריט כמו שבר זכוכית, אנופאמה אנצ'לה, M.D., עוזר פרופסור לרפואת עיניים באוניברסיטת נורת'ווסטרן פיינברג בית הספר לרפואה, אומר ל-SelfGrowth. לפעמים אתה רק צריך חיזוקים רפואיים בצורה של אנשי מקצוע שיודעים לעשות WTF כשהדברים קשים מדי בשבילך לעשות DIY.
אם משהו באמת מוטבע בעין שלך (לא רק על פני השטח), אתה בעולם של כאב, אתה פתאום לא יכול לראות גם, או שאתה חווה בעיות ראייה אחרות כמו ראייה מטושטשת, התקשר לרופא שלך מיד או ללכת ל חֲדַר מִיוּן . בהתחשב בכמה חיוניות העיניים שלך, אתה באמת לא רוצה לחכות שמשהו כזה ישתפר מעצמו. כנראה שלא.
אוקיי, אז מה אם אתה די בטוח שיש לך רק עסק עם פיסת עדשת מגע סוררת או כמה גרגרי חול אחרי יום בחוף הים? אולי תוכל להתמודד עם זה לבד.
כדי להסיר משהו מהעין שלך, אתה צריך קודם כל לוודא שבאמת יש שם משהו שלא אמור להיות.נראה שברור שאתה יודע אם משהו תקוע בעין שלך או לא. אבל מצבים מסוימים כמו יובש בעין יכולים למעשה לגרום לך להרגיש שיש לך משהו שם כשאין לך, מציין ד'ר אנצ'לה. זה ידוע בתור תחושת גוף זר, וזה אחד התסמינים העיקריים של עין יבשה, לפי המכון הלאומי לעיניים (IN THE).
יובש בעין מתרחש כאשר כמות או איכות הדמעות שלך לא מצליחות לשמור על פני העין שלך משומן כראוי, על פי IN THE - וזה יכול להוביל לתחושה המוזרה של משהו תקוע שם גם כשאין כלום. עין יבשה יכולה לגרום לתחושה מחוספסת וחולית בעין בגלל המחסור בנוזל כדי לשמור על החלקה חלקה של העפעף על הקרנית, אומרת Vivian Shibayama, O.D., רופאת עיניים במרכז הרפואי רונלד רייגן UCLA, ל- SelfGrowth.
Blephartis, מצב הגורם לדלקת בעפעפיים, הוא גם סיבה נפוצה מאחורי התחושה שגוף זר עשה את ביתו בגלגל העין שלך כאשר הוא לא עשה זאת, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים .
לפעמים אפילו שריטה בעין יכולה לגרום לתחושה שיש שם משהו, ה מאיו קליניק מציין. (עם זאת, התחושה הזו אמורה להיעלם תוך 24 שעות - לא במקרה של עין יבשה ודלקת בלפריטיס.)
כאשר זה מרגיש כאילו גוף זר נמצא בעין שלך, שאל את עצמך אם התמודדת עם תסמינים אחרים של עין יבשה או בלפריטיס כמו גירוד, אדמומיות, הפרשות מוזרות או תחושת צריבה . אם כן, אחד או שני המצבים הללו עשויים להיות הסיבה. כך או כך, מעקב אחר פרוטוקול ה-aaah-משהו-מעצבן-יש-בעיניי הרגיל יכול לעזור לך לאסוף עוד רמזים לגבי מה אתה מתמודד.
הוצאת משהו מהעין מסתכם בעצם בהחדרת לחות נוספת למצב, או על ידי מצמוץ או שטיפת העין.למצמץ כמה פעמים הוא מקום טוב, לגמרי לא פולשני להתחיל בו, אומר ד'ר אנצ'לה. למרות שזה נראה מינימלי, מצמוץ מפזר דמעות על פני השטח של גלגלי העיניים שלך ועשוי לעזור לשטוף את כל החומר המרגיז שיש שם, היא מסבירה. אין קוביות? זה הזמן להגביר את המשחק שלך ולהשקות את העין שלך, שנשמעת מפחידה יותר ממה שהיא באמת. זה בעצם אומר שאתה שוטף את כל מה שיש שם בזרם של מים נקיים.
רֵאשִׁית, שטוף את הידיים עם מים וסבון. אם אתה עונד מגעים, זה הזמן להסיר אותם, או לפחות את זה שבעין הפגועה. לפעמים דברים יכולים להטמע מתחת לפני השטח של עדשות מגע בתהליך ההשקיה מאיו קליניק אומר.
כדי להשקות את העין שלך, אתה לא צריך איכשהו את Cirque du Soleil בעצמך כך שהראש שלך נמצא מתחת לברז הכיור שלך. במקום זאת, ה מאיו קליניק ממליץ להניח את שפת כוס שתייה קטנה ונקייה המכילה מים כנגד העצם ממש מתחת לארובת העין, ואז לשפוך את המים על גלגל העין. תלוי באיזו דחיפות העין שלך מטרידה אותך, אתה יכול גם לקחת את הזמן לקנות מכשיר המכונה כוס עיניים שיוצר במיוחד לשטיפת עיניים.
אם אף אחת מהאפשרויות הללו אינה המהירות שלך, אתה יכול לקפוץ למקלחת ולכוון זרם עדין של מים על המצח שלך, תוך שמירה על העפעף פתוח כך שהנוזל יטפטף לתוך העין שלך. ואם שטיפה יסודית של העין בצורה כזו או אחרת לא עוזרת לתחושת הגוף הזר - או אם אתה חושב שהוצאת את החפץ החוצה אבל אתה מתמודד עם בעיות כמו כאב ואדמומיות - עליך לפנות לרופא לצורך הערכה.
יש כמה טקטיקות שלעולם, לעולם אל תנסה להוציא משהו מהעין שלך. (אלא אם כן אתה אוהב את הרעיון של פוטנציאל לפגוע בעצמך, כלומר.)למרות ששפשוף עיניים במקרה זה יכול להרגיש כמו אינסטינקט טהור, קח מעבר קשה. שפשוף העיניים יכול לגרור את הגוף הזר על פני הקרנית ולגרום לשחיקה, אומר ד'ר שיביאמה. ראוי לחלוטין להתכווצות, ניתן להימנע לחלוטין במקרה זה אם אתה יכול להרחיק את הידיים שלך מהעיניים השבריריות שלך.
כמו כן, התרחק מקצות ה-Q, הפינצטה או כל דבר אחר שאתה שוקל לנעוץ בעין כדי לדוג את הפולש. כן, זה אפילו כולל את האצבעות שלך. כל החפצים האלה עלולים להזיק לעין שלך ברצינות על ידי גירוד של הרקמה העדינה שלך, אומר ד'ר אנצ'לה. אתה עלול להיגמר עם עוד יותר כאב ובעיות על הידיים שלך - או, ליתר דיוק, בעיניים שלך - וזה כנראה בדיוק ההפך ממה שאתה רוצה.
