אביב שמח לכולם ולכל דבר - מלבד אלרגיות חדשות לכאורה שהצטרפו לחייכם, יש מאין, למרות שאתם מבוגרים לגמרי שמעולם לא היו להם בעבר. כן, זה יכול לקרות. למרות שאלרגיות הפתעה של מבוגרים הן לא נוחות, לא נוחות וסתם... גסות, הן עובדת חיים עבור אנשים מסוימים, מכיוון שאתה אולי לומד ממקור ראשון.
על פי ה CDC , לכמעט שליש מהמבוגרים בארצות הברית יש אלרגיה, בין אם למזון או לסביבה שלהם, ולא כל האלרגיות הללו מופיעות במהלך הילדות. אלרגיות יכולות להתפתח בכל עת עקב שילוב של גורמים גנטיים, סביבתיים ואימונולוגיים, פייאל גופטה, MD , מומחה בעל אישור משולש לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה שבסיסו בברוקלין, מספר ל-SelfGrowth.
זה לא אומר שאתה צריך לעטוף את עצמך כדי להגן מפני מגע עם אלרגנים פוטנציאליים, גם אם אתה עובר את זה עכשיו. קיימים טיפולים מוצקים כדי להבטיח שאם הופעת אלרגיות למבוגרים לַעֲשׂוֹת להשפיע עליך, אתה יכול למצוא דרכים להתמודד. הנה מה שאתה צריך לדעת על הפיתוח החדש והמהנה הזה - וכיצד לטפל ביעילות באלרגיות למבוגרים.
אלרגיות למזון ואלרגיות סביבתיות שונות בכמה מובנים עיקריים.
אלרגיה היא מערכת החיסון שלך המגיבה - או ליתר דיוק, תגובת יתר - למשהו שהיא מחשיבה כאיום. בעוד מומחים טוענים שכל סוג של אלרגיה יכול להתפתח בכל גיל, הבנת ההבדל בין מזון לאלרגיות סביבתיות היא עזרה עצומה בכל הנוגע לאבחון וטיפול בהן.
הבדל אחד ברור בין מזון ואלרגיות סביבתיות הוא סדרת התסמינים שכל אחד מהם קיים, קורינה באוסר, MD , מומחה לאלרגיה ואימונולוג מוסמך ב-Bryn Mawr Specialists Association בהאורטאון, פנסילבניה, אומר ל-SelfGrowth. אלרגיה סביבתית מופיעה בדרך כלל עם התעטשות, עיניים מגרדות, גרד באף, גודש באף, שיעול, ריר או פריחה בעור, היא אומרת. דוגמאות לאלרגנים סביבתיים כוללים אבקה (שזה מה שעומד מאחורי אלרגיות עונתיות), עובש, חיות מחמד, ג'וקים, עכברים וקרדית אבק.
אלרגיות סביבתיות עשויות להיות קצת יותר מסובכות למעקב אם הן עונתיות (למשל, אם הן מופעלות על ידי אבקה באביב). בשנה הראשונה של קבלת הסימפטומים שלהם, אנשים עשויים לחשוב, 'האם יש לי COVID? האם יש לי שפעת? נזלת? אני לא מבין מה קורה' טימותי קרייג, DO , אלרגיסט, חוקר קליני ופרופסור לרפואה באוניברסיטת מדינת פנסילבניה, אומר ל-SelfGrowth. בדרך כלל, דרך כמה עונות, אנשים מבינים את זה.
אם אתה מגיב למשהו בתזונה שלך, הסימפטומים שלך כנראה ירמזו אותך. לדברי ד'ר קרייג, כאשר אתה חווה אלרגיה למזון, היא מופיעה לעתים קרובות אחרת מאשר אלרגיה סביבתית. אתה עלול לקבל גירוד בפה, קצת הפרעות במערכת העיכול, פריחה וגרד, קוצר נשימה, או הרגשה שאתה הולך להתעלף, שילוב של אלה, ולפעמים כולם, למרבה הצער, הוא אומר.
אלרגיה למזון יכולה להיות קטלנית אם שלך שולחת אותך פנימה אנפילקסיס , המשפיע על כ-5% מהאוכלוסייה. אנפילקסיס היא תגובה אלרגית שעלולה להוביל להתמוטטות נשימתית אם לא מטופלת באפינפרין (כמו זריקה עם אפיפן). מלבד מזון, האשמים האלרגניים הנפוצים שעלולים להוביל לאנפילקסיס הם עקיצות חרקים, לטקס ותרופות, על פי קליבלנד קליניק . זה הכל אומר שזה יהיה מאוד לא סביר שאלרגיה לאבקה או אבק תשלח אותך להלם אנפילקטי.
ההסכמה הכללית היא שאלרגיות למזון שכיחות פחות מאלרגיות סביבתיות להופיע לראשונה בבגרות. אחת הסיבות לכך היא שאלרגיות עונתיות שכיחות יותר מאלרגיות למזון. לפי הערכות, 25.7% מהמבוגרים סובלים מאלרגיה עונתית, בעוד של-6.2% יש אלרגיה למזון. עבור ילדים, המספרים הללו הם 18.9% ו-5.8% אחוזים, בהתאמה.
שמות יפניים נשיים
מֶחקָר מצביע על כך שרכיכות היא האלרגיה הנפוצה ביותר למזון של מבוגרים. אתה יכול להיות בן 50 ולקבל אלרגיה לשרימפס - או כל אלרגיה אחרת לצורך העניין גם כן, אומר ד'ר קרייג.
אלרגיות אחרות למזון שעלולות להופיע בבגרות כוללות רגישות לבוטנים ואגוזים. לפעמים אנשים נרתעים מאבקת פירות וירקות, הקשורה לתסמונת אלרגיה אוראלית (OAS). OAS, או תסמונת אלרגיה למזון אבקה (PFAS), היא סוג של הכלאה של אלרגיות למזון ואלרגיות עונתיות, מכיוון שהיא מופעלת על ידי פירות וירקות שיש להם חלבונים דומים לאלו שנמצאים באבקה.
מדוע מתפתחות אלרגיות מסוימות בשלב מאוחר יותר בחיים?
במובן של עובדות קרות וקשות, זה סוג של תעלומה. הסיבות המדויקות מדוע אלרגיות מתפתחות בכל זמן נתון יכולות להשתנות מאדם לאדם ולעיתים קרובות נותרות לא ברורות, אומר ד'ר גופטה. למרות זאת, מחקר תומך במספר גורמים תורמים מאחורי אלרגיות המופיעות בבגרות.
נטייה גנטיתאחת הדרכים לקבל תחושה של מה שעשוי להיות בכיוון שלך במחלקת האלרגיה היא לשוחח עם המשפחה הביולוגית שלך על האלרגיות שלהם, אם אפשר. אנשים עם היסטוריה משפחתית של אלרגיות נוטים יותר לפתח אותן, אומר ד'ר גופטה.
א ניתוח 2020 מתוך 117,130 אנשים תומכים ברעיון הזה - במיוחד לגבי אסטמה, קדחת השחת (שזה מה שעומד מאחורי אלרגיות עונתיות) ואקזמה. עד כה, מחקרים גנטיים של מחלה אלרגית חקרו את נוכחותה של המחלה ולא את הגיל שבו מתפתחים התסמינים האלרגיים הראשונים, כתבו מחברי המחקר. התוצאות שלנו תומכות בתפיסה שלמחלה אלרגית מוקדמת ומאוחרת יש ארכיטקטורות גנטיות שונות בחלקן. אז אם אתה פתאום מתעטש סביב הכלב שלך, אולי תוכל להאשים את אמא שלך.
שינויים סביבתייםלפעמים, שינוי במיקום פירושו שינוי בסביבה, שיכול לספק סט חדש ומהנה של חומרים מגרים פוטנציאליים להטריד את מערכת החיסון שלך. הפעם הראשונה שאתה חווה חשיפה לאלרגנים [כמו] זיהום עלולה להשפיע על התפתחות אלרגיות, אומר ד'ר גופטה. פירוש הדבר עשוי להיות שאתה סובל מתסמינים של אלרגיה שתמיד היו לך, אך מעולם לא ידעת עליה מכיוון שמעולם לא נחשפת משמעותית לאלרגן קודם לכן.
אם עשית מהלך לאחרונה, או אפילו מבלה זמן רב במקום חדש, זה עשוי להסביר כל תגובה שאתה מבחין בו. לדוגמא: אם יש לך, נניח, מורה שמעולם לא סבלה מאלרגיות ועכשיו מלמדת במערכת בתי ספר ציבורית בעיר גדולה שבה יש עכברים וג'וקים... זה לא יפתיע אותי אם הם מפתחים אלרגיות חדשות, אומר ד'ר באוסר. . בעוד שהמורה בתרחיש זה אולי תמיד היה אלרגי לעכברים וג'וקים, ייתכן שהם מעולם לא נתקלו בהם במידה שהעמידה את מערכת החיסון שלהם בכוננות גבוהה וגרמה לתסמינים, כך שהאלרגיה מוצגת כחדשה בבגרות.
שינויים במערכת החיסוןמערכת החיסון מורכבת ומשתנה תמיד, מה שיכול להשפיע על האופן שבו אנו מגיבים לאלרגנים. וכן, זה חל על אלרגיות של מבוגרים. המערכת החיסונית יכולה להיות מושפעת מגורמים רבים - ממה שאכלת בילדותך, הרכב החיידקים של המעי שלך, או התדירות שבה אתה משתמש באנטיביוטיקה, אומר ד'ר באוסר. כל הדברים האלה, היא אומרת, יכולים לעורר תגובות אלרגיות פוטנציאליות, מכיוון שאלרגיות הן, כזכור, תגובה אימונולוגית - אם המערכת החיסונית שלך משתנה, כך יכולה גם האופן שבו היא מגיבה לחומרים חיצוניים.
כיצד לטפל ולנהל אלרגיות למבוגרים
חפש טיפול כדי להבין עם מה אתה מתמודד.אחרי שהבנת שאתה כנראה מתמודד עם אלרגיה חדשה, הגיע הזמן לעשות משהו בנידון. החדשות הטובות הן שבמקרים רבים, בעזרת טיפול רפואי ושינויים באורח החיים המבוססים על תוכנית שנוצרה עם רופא, תוכלו להתנהל בצורה נוחה יותר.
הצו הראשון שלך הוא לפנות לרופא ראשוני. משם, הם עשויים להפנות אותך לאלרגיה לבדיקות נוספות כדי לעזור לצמצם מה בדיוק מעצבן אותך. הם עשויים לערוך בדיקות אלרגיה ולרשום תרופות, זריקות אלרגיה או טיפולים אחרים כדי להקל על הסימפטומים שלך.
אם אתה חושד שיש לך אלרגיות סביבתיות - שבהן הסימפטומים שלך עשויים להיות מתמשכים ומעצבנים, אבל לא מסכני חיים - ד'ר. גופטה אומר שכדי לשמור יומן אתה יכול לשתף עם הספק הרפואי שלך. עקוב אחר מתי והיכן אתה חווה את התסמינים האלה, והתייעצי עם אלרגיסט או ספק שירותי בריאות לבדיקה וטיפול נאותים, היא אומרת. נתונים אלה יכולים לעזור לספקים לנחות על תוכנית אבחון וטיפול עבורך.
אפשרויות טיפול מסוימות כוללות תרופות כמו אנטיהיסטמינים ותרסיסים סטרואידים לאף. היסטמין הוא הכימיקל הגורם לאלרגיות בגופנו, ולכן תרופות שחוסמות את הכימיקל הזה חשובות מאוד. אנטיהיסטמינים יכול להגיע בצורה של כדורים, תרסיסים לאף וטיפות עיניים, אומר ד'ר גופטה. אלרגיות גורמות לדלקת, ולכן גם תרופות אנטי דלקתיות כמו סטרואידים יכולות לעזור. הרופא שלך עשוי גם להציע לך לנסות זריקות אלרגיה או אימונותרפיה תת-לשונית, שהיא חלופה לזריקת אלרגיה בצורה של טבליה דרך הפה.
עבור אלרגיות למזון, שוחח עם הרופא שלך על מרשם מזרק אפינפרין.
בניית ערכת כלים לאלרגיה.לאחר שזיהית את האלרגיה שלך וביקשת טיפול של איש מקצוע רפואי שיעזור לך לבנות תוכנית טיפול מותאמת אישית, הגיע הזמן לוודא שיש לך את המצרכים הדרושים לך בהישג יד, כולל מרשמים עדכניים בארון התרופות שלך. להקלה על אלרגיות סביבתיות, ד'ר קרייג מציע להשתמש באנטי-היסטמינים דרך הפה או בסטרואידים לאף. עבור אלרגיות למזון, המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI) ממליצה להשתמש במזרק אפינפרין לפי הצורך לצורך התערבות חירום לטיפול באנפילקסיס ופנייה לטיפול רפואי מיידי. הקפד להחזיק את המזרק שלך איתך - כמו בארנק או בכיס - בכל עת.
בצע שינויים באורח החיים.לאחר שזיהיתם אלרגיה, הטיפול היעיל ביותר לאלרגיות למזון והן לאלרגיות סביבתיות הוא ליצור כמה שפחות מגע עם כל מה שמפריע לכם.
אבל... יש לך חיים לחיות, ובמקרה של אלרגיות סביבתיות, הימנעות מוחלטת מהאנשים, המקומות והדברים שהם חלק ממנה עשויה להיות לא ריאלית. במקום זאת, שינויים מסוימים באורח החיים לא ישנו מהיסוד את אורח החיים שלך, אלא יעזרו לצמצם את תסמיני האלרגיה שלך, כמו אי ריצה בחוץ בימים עם ספירת אבקנים גבוהה (שאפשר לבדוק באתרים כמו Pollen.com ), או שהכלב שלך ישן בחדר השני, ולא במיטה שלך.
חמוש בידע על הסימפטומים שלך ובתוכנית לטפל בהם, ד'ר קרייג אומר שככל הנראה תוכל להימנע מביצוע שינויים מפליגים בחייך: לפני שאתה מוותר על לצאת עם מישהו בגלל החתול או הכלב, לך לחיטוי אלרגיה. ואם אינך חיית מחמד, אותו דבר לגבי ריצות בחוץ באביב, או כל מה שזה לא עושה אותך כל כך מאושר שאתה יכול לבכות - דמעות שמחות, לא דמעות אלרגיה מימיות, כלומר.
קָשׁוּר:
- כיצד לטפל בתגובה אלרגית כמעט לכל דבר
- האם איפור העיניים שלך באמת 'בטוח לעיניים'?
- הנה איך להתמודד עם תגובה אלרגית על הפנים שלך
