כשמצב העור הכרוני שלה מתלקח, סלינה פרגאמו, בת 28, מקבלת מקבצי בליטות בבתי השחי ובבטנה. לפראגמו יש hidradenitis suppurativa (HS), א מחלה אוטו-דלקתית- כלומר המערכת החיסונית תוקפת רקמה בריאה - מה שגורם לגושים כואבים, מלאי מוגלה שיכולים להיראות ולהרגיש כמו אקנה סיסטיק. חלקם יכולים להתנפח כמו כדור גולף, וככל שהגושים מלאי הנוזל גדלים, הדחף לסחוט אותם גובר גם הוא.
'המטרה שלי בכל פעם שיש לי התלקחות היא שהוא ייפתח כך שאקבל הקלה מהלחץ שמצטבר מתחת לעור שלי', אומרת פראגמו, שחולקת בקביעות את חוויות ה-HS שלה עם העוקבים שלה באינסטגרם.
איך בדיוק להשיג את ההקלה הזו יכול להיות מסובך עבור אנשים עם HS. למרות שבליטות HS עשויות מַבָּט כמו אקנה, זה שונה בהרבה, וסחיטה או מניפולציה אחרת של הגושים יכולים למעשה להחמיר את המצב, לפי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD). ציסטות HS יכולות להוביל לפצעים פתוחים כואבים, דלקתיים, צלקות או נגעים היוצרים מנהרות מתחת לעור. להרים אותם זה לא-נו-נו ענק. אתה מציג את הסיכון להצטלקות גרועה עוד יותר ולזיהום משמעותי, סוניה קנקאר, MD, FAAD , רופא עור מוסמך מהמכון לרפואת עור של אילינוי בהינסדייל, אילינוי, אומר ל-SelfGrowth.
כל מי שהיה לו אי פעם תל עור פועם ונפוח יודע שהפיתוי להתעסק איתו הוא חזק. ובכל זאת, יש דרכים למצוא הקלה במהלך התלקחות HS, אומרים דרמים, ויש כמה דברים שאתה יכול לנסות כדי לעצור את הדלקת הבסיסית כך שהציסטות נוטות פחות להיווצר מלכתחילה.
כפי ש-SelfGrowth דיווחה בעבר, הדרך הטובה ביותר לטפל ב-HS - ובסופו של דבר, למזער את הבליטות הקשורות אליה - הולכת להיות שונה עבור כולם. במקרים מסוימים, אתה עשוי לקבל מרשם לאנטיביוטיקה דרך הפה, רטינואיד, כדור הורמונלי או תרופה אחרת כדי לעזור להגביל התלקחויות ולרפא פצעים פתוחים מהר יותר, על פי AAD .
עם זאת, אם עדיין נוצרות ציסטות, יש דרכים בטוחות ויעילות יותר להקל על הכאב והלחץ מאשר לאסוף את השכבה החיצונית שלך לשכחה, אומר ד'ר קנקאר.
נסה קומפרסים חמים כדי להקל על הלחץ.
בעולם אידיאלי, בליטות HS יתנקזו באופן ספונטני, אנגאד צ'אדה, MD , פרופסור חבר לדרמטולוגיה ב- UChicago Medicine, אומר ל-SelfGrowth. אבל אם אתה רוצה להניע את התהליך הזה, נסה לחמם: הפעל מטלית נקייה מתחת למים חמימים, ולאחר מכן הנח אותה בעדינות על הבליטה למשך כ-10 דקות, לפי AAD . זה יביא לפתיחה הדרגתית ועדינה של הנגע וישחרר את הנוזל בתוכו, אומר ד'ר קנקאר. אתה יכול לעשות זאת כמה פעמים ביום אם אתה צריך הקלה נוספת, לפי ה-AAD.
עם זאת חשוב, אל תכריח את זה, מדגיש ד'ר צ'אדה - גם אם הציסטה נפתחת, ייתכן שיש פחות נוזלים בפנים ממה שאתה חושב. אז אם נראה שלחץ עדין לא עוזר לנוזל לצאת מעצמו, אל תלחץ על הבליטות - אתה תסתכן ביותר דלקת, כאב וזיהום, הוא אומר.
שמור על האזור נקי ככל האפשר.
היו מוכנים לטפל בגוש בהקדם האפשרי כשהיא מתחילה להתנקז: נקו את האזור עם סבון אנטיבקטריאלי ומים חמים, והניחו עליו חבישה [גזה] כדי לאסוף את הניקוז, אומר ד'ר קנקאר. החבישה גם תמנע מכל נוזל להכתים את הבגדים שלך, מוסיף ד'ר צ'אדה.
כפי ש-SelfGrowth דיווחה בעבר, לבליטות HS יכול להיות ריח זה יכול לגרום לאנשים מסוימים להיות מודעים לעצמם כאשר יש להם התלקחות. אם ריח ההפרשה מפריע לך, אתה יכול להשרות מטלית נקייה בחומץ לבן מדולל ולמרוח אותה על האזור לפני הלבישה, לפי ה-AAD. זכור כי הפצעים עשויים להמשיך להתנקז במשך מספר ימים, מציין ד'ר צ'אדה.
אם זה נשמע כאילו זה כואב, זה בהחלט יכול. אתה יכול לנסות לנהל את הכאב מ-HS עם קרח; תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו אספירין או איבופרופן, או אפילו דיקור סיני, על פי AAD .1
דעו מתי לראות איש מקצוע.
אם דחיסה חמה לא פותחת את הבליטה, רופא העור שלך עשוי להמליץ על אנטיביוטיקה מקומית (אם אתה עדיין לא משתמש באחת), אומר ד'ר צ'אדה, שיכול לעזור להפחית את גודלה של רתיחה מלאה במוגלה.2דרמס יכול גם לנקז ולנקז ציסטה כואבת במיוחד עבורך בתהליך הנקרא חתך וניקוז, אומר ד'ר צ'אדה. למרות שההליך מסייע בהקלה על כאב ולחץ בטווח הקצר, זה לא תמיד תיקון לטווח ארוך, וייתכן שתצטרך לשנות את תוכנית הטיפול שלך בשלב זה.3
הדחף האנושי לרצות ללחוץ חזק יותר הוא מאוד אמיתי ונורמלי, אבל הקפד לא להגזים ולגרום לנזק נוסף, אומר ד'ר צ'אדה.
