'למה השיער שלי כל כך שמן?' ועוד שאלות נפוצות בנושא שיער שמנוני, תשובות

אם אי פעם התמודדת עם שיער שמנוני, בטח שאלת את עצמך יותר מפעם אחת, למה השיער שלי כָּך שַמנוּנִי? בזמן שאתה צועק על ההשתקפות שלך במראה. (אוקיי, אולי זה קצת דרמטי. אבל עדיין, זה מתסכל!) שיער שמן יכול לגרום לך להרגיש שאתה עושה משהו לא בסדר בשגרת טיפוח השיער שלך, כאילו השיער שלך מלוכלך, או סתם לגרום לך להרגיש מבוכה באופן כללי. זה לא כיף. ומה שיכול להיות קשה עוד יותר הוא עד כמה שיער שומני יכול להיות בלתי צפוי - בעוד שלחלק מהאנשים יש שיער שומני באופן כרוני, עבור אחרים נראה שהשמנוניות מגיעה משום מקום: יום אחד השיער שלך נורמלי, ולמחרת אתה מתעורר עם שמנוניות גדילים. אז למה זה קורה? ובכן, למעשה יש הרבה סיבות שונות לכך שהשיער שלך עשוי להיות שמנוני כל כך מהר. SelfGrowth שוחח עם מעצבי שיער ורופא עור כדי לענות על שאלות נפוצות לגבי הגורמים לשיער שמן וכדי לקבל את הפתרונות שלהם לטיפול בשיער שמן.

מה גורם לשיער שומני? | למה השיער שלי נהיה שומני כל כך מהר? | למה השיער שלי כל כך שומני גם אחרי שחיפשתי אותו? | באיזו תדירות עלי לחפוף את השיער שלי אם הוא שומני? | האם המחזור שלי יכול לגרום לשיער שומני? | האם תסרוקות מסוימות מחמירות שיער שמן? | מהו השמפו הטוב ביותר לשיער שמן? | האם מוצרי עיצוב עושים את השיער שומני יותר? | האם סוג השיער משפיע על מידת השמנוניות של השיער שלי? | האם קרקפת יבשה יכולה להיות שמנונית?

מה גורם לשיער שומני?

לפני שנצלול למגוון הגורמים הפועלים, חשוב להבין בדיוק מה עומד בשורשו של שיער שמן. התשובה הזו, לפחות, פשוטה: הקרקפות שלנו. הקרקפות שלנו עמוסות בבלוטות שמן, בדיוק כמו הפנים שלנו. ייצור הנפט נשלט על ידי הגנים שלנו, וזה לא משהו שאנחנו יכולים לשלוט בו מרצון, יהושע זייכנר, M.D. , מנהלת מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור במרכז הרפואי הר סיני, מספרת ל-SelfGrowth. כך אותו שיער שמן שעלול להיות בלתי צפוי. רמז לתסכול שהוזכר לעיל!

למרות שאיננו יכולים לשלוט בגנטיקה שלנו, שאחראית גם לייצור ההורמונים וסוג השיער, ישנן דרכים לנהל הצטברות שומנית בקצוות ובשורשי השיער שלך. לדוגמה, אתה יכול לשנות את התדירות שאתה שוטף את השיער שלך, למצוא משטר טוב העונה על הצרכים שלך. לחלופין, תוכל להתאים את סוג השמפו שבו אתה משתמש, בהתאם למה שהסטייליסטית או הצבעונית שלך ממליצה. (או רק על סמך ניסוי כלשהו.)

חזרה למעלה.

למה השיער שלי נהיה שומני כל כך מהר?

התשובה הנפוצה ביותר (ואולי הברורה ביותר) לשאלה מדוע השיער שלי נהיה שומני כל כך מהר היא בגלל שהוא לא נשטף בתדירות גבוהה מספיק. מעצב שיער במספרת SCK דווין טות' אומר ל-SelfGrowth שזו הסיבה מספר אחת לשיער שמן. במיוחד אם יש לך נטייה לקרקפת שומנית, חשוב לחפוף את השיער בתדירות גבוהה יותר מאשר אחרת, מוסיפה ד'ר זייכנר. לשמן יש רק מקום אחד ללכת אליו, והוא בחוץ. שטיפת השיער שלך עוזרת להסיר את השמן המצטבר משיערך.

התדירות שאתה צריך לחפוף את השיער שלך תלויה מאוד בדברים כמו סוג השיער שלך, כמה אתה מתאמן ועוד. לדוגמה, אם יש לך שיער טבעי, קרקפת בדרך כלל לא שומנית, ונוטה לעשות פעילויות בעלות השפעה נמוכה כמו יוגה, לא תצטרך לחפוף את השיער שלך בתדירות גבוהה למטרות מניעת שמן כמו מישהו שיש לו דק ועדין. שיער, ייצור שמן טבעי יותר על הקרקפת, ומי עושה אימוני אגרוף אינטנסיביים מספר פעמים בשבוע.

חזרה למעלה.

למה השיער שלי כל כך שומני גם אחרי שחיפתי אותו?

ישנן כמה סיבות אפשריות ברורות מאחורי זה, כמו שימוש בשמפו שאינו מנקה ביסודיות מספיק. אבל יש גם סיבה פוטנציאלית מפתיעה יותר. למרות שאין מחקר מדעי שמגבה זאת, הרבה אנשים חווים באופן אנקדוטי שיער שמנוני שהם מגירים כדי לחפוף גַם הַרבֵּה. אז אם אתה שם לב שהמצב שלך לא משתפר עם כביסה תכופה, באופן פרדוקסלי, זה עשוי להיות שורש הבעיה שלך. הנה התיאוריה של איך זה עלול לקרות, לפי קלווין לואיס , מעצב שיער ומייסד ManeFrame בלוס אנג'לס: שטיפת יתר של השיער מורידה את השיער והקרקפת שלך משמנים טבעיים. הגוף מתקן זאת על ידי ייצור עוד יותר שמן כדי לפצות על שמנים שאבדו, אשר לאחר מכן יוצר הצטברות וגורם לשיער שלך להרגיש ולהיראות שומני.

חזרה למעלה.

באיזו תדירות כדאי לחפוף את השיער אם הוא שומני?

קשה ליצור כאן כלל שעובד עבור כל סוגי השיער, אבל כנראה שיש מקסימום: כל יום, למשל, סביר להניח שהוא יותר מדי. במקום זאת, תרצה למצוא איזון קפדני כדי להבין מהו לוח הזמנים הטוב ביותר לשטיפת השיער שלך בהתבסס על סוג השיער, השגרה וסגנון החיים. אנשים עם שיער דק שוטפים אותו לעתים קרובות יותר, עם שמפו עדין, מסביר טות'. אנשים עם שיער מתולתל שוטפים אותו בתדירות נמוכה יותר.

לא בטוח אם עודף השומן שלך הוא תוצאה של שטיפת יתר? לואי מציע ללכת יום או יומיים בלי לחפוף ולראות מה קורה, או לחפוף את השיער רק פעם או פעמיים בשבוע. אם הקרקפת השמנונית שלך משתפרת, יש לך את התשובה שלך. (אתה יכול גם לנסות להתנסות בשמפו יבש כדי להדוף את השמן מבלי לשטוף בפועל.) אם אי פעם אינך בטוח, דבר עם מעצב השיער שלך בפעם הבאה שאתה במספרה! הם האדם היחיד שאולי מכיר את השיער שלך טוב יותר ממך.

חזרה למעלה.

האם המחזור שלי יכול לגרום לשיער שומני?

אם אתה צריך לשאול, אתה בטח כבר יודע: יא. הגיש את זה תחת דרך אחרת המחזור שלך יכול להשפיע על כל הגוף שלך. עלייה ברמות ההורמונליות שמתרחשת סביב תחילת הזרימה שלך יכולה לגרום לבלוטות השמן שלך להיכנס להילוך יתר. (עובדה מהנה: זו גם אותה סיבה שאתה עלול להתפתח אַקְנֶה כתוצאה מכך, הקרקפת שלך עשויה להרגיש שמנונית יותר מאשר בזמנים אחרים במהלך החודש, מסביר ד'ר זייכנר. (אם את עם אמצעי מניעה שמדכאים את השינויים ההורמונליים האלה, כמו גלולות משולבות למניעת הריון, ייתכן שתוכל לשלול את זה בתור מאחורי השיער השמנוני שלך.)

כדאי להחליף את השמפו במהלך המחזור אם זה קורה לך. נסה את שמפו טיפולי Neutrogena T/Sal (7$, Neutrogena) או שמפו לחות LivSo (19$, אמזון).

חזרה למעלה.

האם תסרוקות מסוימות מחמירות שיער שמן?

הגורם הגדול כאן הוא עד כמה התסרוקת הדוקה. לדוגמה, זריקת השיער שלך לאחור בקוקו עשויה להיות דרך מהירה להתקרר ולהוריד את השיער שלך מהצוואר, אבל מומחים מזהירים שסגנון זה דל תחזוקה יכול למעשה להפוך את השיער לשומן יותר בשורשים. משיכת השיער יחד בקוקו עלולה להוביל להצטברות של שמן ולכלוך על הקרקפת שמתחת לקוקו, אומר ד'ר זייכנר. בעיקרו של דבר, השמן, הלכלוך והשומן הזה נלכדים בנקיקים הזעירים בין הגדילים שלך מכיוון שהגומייה משמשת מחסום דרכים.

אם השיער שלך מעורפל, ייתכן שהקרקפת שלך לא 'נושמת', ושמן לא יתפשט דרך השער, מעצב שיער מאסטר ומייסד שותף של Spoke & Weal בניו יורק, ג'ון ריימן , אומר SelfGrowth.

אם אתה צריך למשוך את השיער שלך לאחור כדי להתקרר או להרחיק אותו מהפנים שלך, נסה להשתמש בקליפס ציפורניים כמו זה הידידותי לסביבה שיק מבית קיטש (). מכיוון שאין גומייה שגורמת לחסימה - המלקחיים של הקליפ רפויים ומפוזרים יותר - התסרוקת הזו משאירה שפע של מרחב הנשימה הזה שאתה רוצה שיהיה לך.

חזרה למעלה.

מהו השמפו הטוב ביותר לשיער שמן?

אמנם אין שמפו אחד שיתאים לכולם עם שיער שמן, אבל שם הוא סיבה שיותר ויותר מותגי טיפוח לשיער משווקים מוצרים לסוגי שיער ספציפיים: השיער של כל אחד שונה ודורש איזון שונה של מרכיבים. שימוש במוצרים הלא נכונים לסוג השיער שלך או שימוש יתר במוצרים אלה עלול לגרום להצטברות של מוצר שבסופו של דבר לגרות את הקרקפת, אומר לואיס. ד'ר זייכנר מסכים שהצטברות זו של מוצר בשורשים שלך יכולה ללכוד שם שמן ולגרום לשיער שלך להרגיש שמנוני.

Toth אומר ששמפו יומי עדין הם המפתח להתמודדות עם שיער שמנוני, במיוחד אלה שנוסחו עם מרכיבים טבעיים כמו תמציות צמחים ושמנים. הוא ממליץ על שמפו Gentle Oil Radiance של Shu Uemura (, Shu Uemura) אם זה מתאר את סוג השיער שלך.

ואם אתם יוצאים לקניות, חפשו שמפו עם תווית מבהיר - אלו הם בדרך כלל שמפו אוניברסלי טוב לשיער שמן. שמפו מבהיר מנקה בעדינות כל הצטברות מוצר או הצטברות זיהום חיצוני בשיער שלך, אומר לואיס. שמפו R+Co Oblivion Clarifying הוא קלאסי פולחן ועוד בחירה מצוינת עבור רבים עם גדילים שמנוניים.

חזרה למעלה.

האם מוצרי עיצוב עושים את השיער שומני יותר?

הם בהחלט יכולים, במיוחד אם יש לך קווצות דקות יותר - שיער עדין ידוע לשמצה בכך שהוא מקבל שמנוני מהר. סיבה נפוצה לכך היא שימוש במוצרי טיפוח שיער כבדים מכדי שהקווטים הדקים יוכלו להתמודד, ומכבידים אותם. אנשים עם שיער דק צריכים להתרחק ממסכות, שמפו לחות יתר ושמנים כבדים, אומר טות'. מוצרים אלה יכולים לגרום לשיער דק להיראות שטוח, שמנוני ומלוכלך.

לאנשים עם שיער דק, Toth ממליצה על סרומים, שמנים קלים ומוצרי עיצוב המורחים על השיער בצורת ערפל. מוליך ספריי הוא אידיאלי מכיוון שהוא מפיץ כמות קלה של מוצר בצורה שווה יותר ועל פני שטח גדול יותר. באופן אידיאלי, המוליך יוצר ערפל ולא רק מרסס לשים את המוצר בצורה נוזלית צפופה, שעדיין יכולה להיות כבדה מדי.

חזרה למעלה.

האם סוג השיער משפיע על מידת השמנוניות של השיער שלי?

שוב, אין סוגי שיער מובטחים לשיער שמן, אבל אנשים מתולתלים צריכים לשים לב במיוחד לאופן שבו הם מטפלים בקרקפת שלהם. ריימן מציינת ששמן מהקרקפת זז באיטיות במורד השיער בין השטיפות, ומעניק את צורת השיער מהשורשים ועד הקצוות. הברשה עוזרת לזה לקרות בצורה יסודית יותר על ידי פיזור שמן לאורך השיער בכל משחה. אבל לאנשים רבים עם שיער מתולתל מומלץ לא להבריש את השיער (או שהם עושים זאת לעתים רחוקות). זה יכול לאפשר לשמן להתחיל להצטבר סביב הקרקפת. במקרים מסוימים זה אומר קרקפת שמנונית וקצוות יבשים, אומר ריימן.

ד'ר זייכנר גם מציין שסיבה נוספת ליותר שומן כשהגדילים שלך מתולתלים היא שאתה עלול להתפתות לשטוף אותו פחות, מכיוון שהוא כנראה מחזיק נפח ומרקם במשך ימים רבים לאחר השמפו. אבל זה יכול לתת לשמן יותר סיכוי להצטבר על הקרקפת ועל השיער עצמו, הוא אומר. זה לא בהכרח אומר שאתה צריך לשטוף הרבה יותר לעתים קרובות, שכן זה יכול לייבש את התלתלים שלך, שעלולים כבר להיות מועדים להתייבשות. אבל זה כן אומר שאתה צריך להקפיד לבחור שמפו ומרכך שיכולים לספק את האיזון הנכון בין פעולת הבהרה ולחות.

חזרה למעלה.

האם קרקפת יבשה יכולה להיות שמנונית?

אכן הם יכולים. אולי תחשוב שאם יש לך קַשׂקַשִׂים , העור המגרד היבש על הקרקפת שלך אומר שגם השיער שלך יהיה יבש. אבל ד'ר זייכנר מזהיר שקשקשים למעשה עלולים לתרום ברצינות לשיער שמנוני, וזה קצת מעגל קסמים. שמן הקרקפת מקדם צמיחת יתר של שמרים על עור הקרקפת, אשר בתורו מעודד דלקת והתקלפות, הוא אומר. זה עלול ללכוד עוד יותר שמן ולגרום לשיער להיראות שמנוני. ההימור הטוב ביותר שלך הוא לחפש מרכיבים שנועדו להפחית את צמיחת יתר של שמרים כמו אבץ פיריתיון, סלניום גופרתי וקטוקונאזול.

חזרה למעלה.

קָשׁוּר: