בתור ספורטאי מקצוען קייטלין קלארק יש לה גישה לכמה מטיפולי הבריאות החדשניים ביותר - טיפול באור אדום עם תאי חמצן היפרבריים במחט יבש - שבהם היא משתמשת כעת כשהיא מתאוששת מהפציעה במפשעה שמנעה ממנה להתחרות בתחרות 3 הנקודות ביום שישי ובמשחק האולסטאר בשבת במהלך סוף שבוע כוכבי ה-WNBA . אבל הטקטיקות האהובות עליה להישאר מנטלית ופיזית על הנקודה הן הבסיסיות ביותר - והנגישות ביותר. ברור שעשיתי הכל תחת השמש אבל [בשבילי] אין מנוחה והתאוששות טובים יותר מאשר פשוט לישון ישר, היא אמרה זוֹהֵר מנהלת העריכה העולמית סמנתה בארי באינדיאנפוליס ביום שבת. כשהיא לא ישנה קייטלין אמרה שאחת הדרכים האהובות עליה להורדת מתח ולחץ היא צפייה חוזרת בסרטי דיסני. לפני כמה ימים צפיתי מלכודת ההורים שממש אף פעם לא מזדקן למרות שאני מכירה כל מילה בה היא אמרה. דברים שהיא לא לעשות: לשאוב את עצמה לפני המשחק באמצעות מוזיקה אינטנסיבית (היא מעדיפה שקט או שירים מרגיעים) או לאבד את עצמה אי אהבה . (צפיתי בפרק הראשון אבל לא הצלחתי להיכנס אליו. אולי זה היה מצמרר מדי בשבילי? וזה לוקח הרבה זמן - יש פרק חדש כמו בכל יום! פשוט לא יכולתי לעשות את זה.)
אלו היו רק כמה מהתובנות האישיות ששיתף קלארק במהלך אירוע של סוף שבוע אולסטאר זוֹהֵר אירח יחד עם אלי לילי וחברת החברה מאינדיאנה שנותנת חסות לקבוצת ה-WNBA של קלארק את Indiana Fever. (קלארק הוא גם שגריר לילי.) חגיגה של בריאות ספורט נשים וקהילה, האירוע התרכז סביב נתון מרכזי אחד מהאגודה האמריקנית לסרטן: יש קרוב משפחה בן חמש שנים שיעור הישרדות של עד 99 אחוז כאשר סרטן השד מתגלה מוקדם ולא התפשט מעבר לשד. לילי שידרה באופן בלתי נשכח את הנתון הזה בתחרות האולסטאר הראשונה של מכללת הנשים במהלך טורניר הפיינל פור לנשים של NCAA באפריל, שם זה צייד את כל 30 דראפט הפוטנציאל של WNBA ב-99 חולצות תואמות . הם גם שיתפו פעולה עם Black Health Matters ו- Meridan Mobile Mammography כדי להביא יחידות ממוגרפיה ניידות ל-All-Star Weekend. אני ממליץ לך להפיץ את החדשות סביב 99, מנהלת המותג הראשי של לינה פולימני לילי סיפרה לקהל ב-Artsgarden. ודא שכמה שיותר אנשים יכירו את המספר הזה ואת החשיבות של מיון מוקדם.)
אירוח האירוע הזה במהלך סופשבוע האולסטאר של ה-WNBA היה יותר מאשר חגיגה - זו הייתה הצהרה שאמר בארי. ספורטאים כמו קייטלין קלארק מגדירים מחדש איך נראים מיקוד כוח וחוסן.
קלארק פתחה כיצד היא נותנת עדיפות לבריאות הפיזית והנפשית שלה תוך כדי ניווט במקצוע בלחץ גבוה בעיני הציבור. ברור שאני אוהב לשחק כדורסל אבל זה יכול להיות מלחיץ שיש כל כך הרבה עיניים בך כל הזמן ובמהלך העונה אתה פשוט הולך משחק למשחק, היא אמרה. זו הסיבה שהיא מקפידה ליהנות מזמן השבתה משקם עם חבריה לצוות במהלך מסעותיהם, גם אם זה רק לצאת לטיול ערב או למצוא מסעדה לנסות. הדרך האהובה הנוספת שלה להירגע כשיש לה זמן: לשחק גולף שהיא להוטה לחזור לפוסט פציעות. זו הפעם הראשונה שלא הרגשתי כמו גוף צעיר שיכול להתרוצץ ולרוץ כל יום ופשוט להמשיך לעשות את זה היא אמרה. בהיותך ספורטאי מקצועי אתה באמת צריך לדאוג לשני הגוף שלך ו המוח שלך - זה היה מסע ללמוד על זה.
זה כולל פתיחה קבועה לאיש מקצוע לגבי איך היא מרגישה. יש לנו בצוות פסיכולוג ספורט שלפעמים אני נפגש איתו כמה פעמים בשבוע כדי לא רק לדבר על כדורסל אלא על דברים אחרים בחיים וזה משהו שהיה חשוב לי במהלך הקריירה שלי, היא אומרת. אני לא מדבר רק על דברים שמלחיצים אותי אלא גם על ההנאות בחיי וזו תמיד תזכורת ואיפוס טוב עבורי. היא גם גדלה להבין את החשיבות של פנייה לחברי משפחה המאמן שלה וחבריה לקבוצה לתמיכה. כשיש לך ספורטאי או מודל לחיקוי אתה מסתכל למעלה קל לראות אותם כתמיד שמחים וחיים חיי זוהר אבל זה לא תמיד ככה היא אמרה. אנחנו עוברים גם דברים קשים והיכולת להישען על אנשים ולומר להם את התסכולים שלך או שאתה לא בסדר זה ממש חשוב. עוד מוצא לבריאות הנפש: לקלארק יש טקס ארוכי לפני המשחק של רישום יומן. זה גורם לי להיות ממש מכוון לגבי מה שאני רוצה להשיג וזה איפוס טוב אם אני מרגישה עצבנית או חרדה לגבי המשחק כדי למחוק את זה, היא אמרה.
מותגי רכב עם האות ה
האירוע בשבת - שכלל חטיפים בריאים, מפגש מיומנויות ותרגילים עם מאמן מקצועי Pop-A-Shot והכנת חולצות 99 בהתאמה אישית - כלל גם צ'אט ליד האש בין שני שמות גדולים אחרים בספורט שחייהם הושפעו מסרטן השד: ESPN מרכז ספורט עוגן ושורדת סרטן השד האנה סטורם ו ג'וג'ו ווטקינס השומרת של אוניברסיטת דרום קליפורניה שאיבדה את סבתה מסרטן השד בשנת 2019. זה כל כך חשוב לנשים לקחת את הזמן לשים את עצמן ואת בריאותן במקום הראשון, אמר ווטקינס. היא נזכרה בתקופה שבה בחורה הגיעה לאחד מהמשחקים שלה עם פוסטר ועליו שתי תיבות סימון: לנצח את הסרטן ולפגוש את ג'וג'ו. היא ראתה בי השראה בדרך כלשהי אבל הייתי כמו 'אתה ממש גיבור על שעומד מולי'. הנושא הזה כל כך אישי עבורי בגלל הסיפור שלי עם סבתא שלי. כל כך חשוב להפיץ את הבשורה ואת המסר שלמרות שאינך יכול בהכרח למנוע סרטן אתה יכול להקדים אותו. סטורם הוסיפה כמה מנקודת המבט שלה כניצולת סרטן לאחרונה. אם אתה מוצא את הסרטן שלך מוקדם - מה שקרה לי בשנה שעברה - אתה יכול לקבל עד 99 אחוזי הישרדות. לכן זה ממש ממש חשוב לעשות את הבדיקה הזאת שהיא אמרה.
בין המשתתפים היו שחקני ה-NBA Tyus Jones ו-Tre Jones; חברתה לצוות קדחת קייטלין, לקסי האל; פורוורד UCONN האסקיס שרה סטרונג; כוכבי WNBA לשעבר כמו מארח/אנליסט של ESPN צ'ייני אוגוומיקה פודקאסט/אנליסט רנה מונטגומרי ; הקומיקאים לסלי ג'ונס וסדריק הבדרן וכוכבי טלוויזיה אוהבים עריכת הבית של ג'ואנה טפלין וקליא שירר ניצולת סרטן השד ובת'ני פרנקל מ עקרות בית אמיתיות של ניו יורק. תמיד צריך להזכיר לנו כנשים ש[סרטן השד] יכול לקרות לכל אחת בכל גיל שהיא אמרה בסטורי באינסטגרם שלה מהאירוע. אני אוהב את זה זוֹהֵר נמצאת כאן עם לילי להעלאת המודעות לגבי בדיקות מוקדמות לסרטן השד.
המוצא העיקרי מאירוע מלא באישיות ובנקודות מבט ייחודיות: לנשים שלעתים קרובות כל כך עסוקות בטיפול באחרים, חיוני לתת עדיפות לבריאות בין אם זה ביצוע בדיקות עצמיות סדירות של סרטן השד וממוגרפיה או סתם לקחת פסק זמן כדי להפחית מתח ולמצוא שמחה. השיחה שלנו באינדיאנפוליס לא הייתה רק על כדורסל; זה היה על השגרה, החריגות הנפשית ותרגלי הבריאות שמזינים את הגדולה ואת החשיבות של מנוחה והתאוששות אמר בארי. קייטלין מגלמת את הכוח הזה ואנחנו גאים להאיר קולות כמו שלה שממשיכים לעורר השראה במגרש ומחוצה לו. תודה ללילי על שיתוף הפעולה זוֹהֵר להשתמש באור הזרקורים ובבמה לשיחות משפיעות - כולל גילוי מוקדם של סרטן השד.
הסיפור הזה הופיע במקור ב זוֹהֵר .
