שמור סיפורשמור את הסיפור הזהשמור סיפורשמור את הסיפור הזהאי אהבהכוכבת הפריצה הנוכחית של Amaya Espinal (הידועה יותר בשם Amaya Papaya) מדברת על כולם. על פי הודאתה היא ילדה מאהבת רגשית. היא בוכהבלי בושהכשהלב שלה נשבר ובמידה שווה ספרינט דרך הווילה כמו כלבלב עם זומי בכל פעם שהיא מתרגשת. האנרגיה הגולמית המרעננת והלא מסוננת שלה היא הסיבה העיקרית לכך שהמעריצים מעריצים אותה. אבל זו גם הסיבה שכל כך הרבה גברים בתוכנית לא עושים זאת.
למרות חביבותה, ההומור והאמפתיה נראה שהחטא הקרדינלי של עמיה הוא בכך שהיא מרגישה את רגשותיה בקול רם. לאורך יותר מ-30 פרקים היא כונתה נשפטת רגשית מדי על כינוי בן זוגה בייב ימים, ובושה על כך שהיא נעה מהר מדי (אירוני בהתחשב בעובדה שהתוכנית בנויה סביב התאהבות תוך מספר שבועות).
בסופו של דבר אמאיה נחשבת ליותר מדי והיא מגנה על עצמה בדמעות בהכרזה פשוטה במה שיהפוך לאחד הרגעים הכי ויראליים של העונה: חלילה אני גנגסטה רגישה. מאוחר יותר בפרק 26 היא ממשיכה להסביר אנשים רבים יכולים לראות בזה חולשה אבל לי אישית אחרי כל מה שעברתי בחיי אני רואה בזה כוח.
עד כמה שיותר ממים כמו הוואן-ליינר שלה הפך לרגע הזה להיט אחרת עבורי (ועבור כל אחד אחר שסומן כרגיש ואינטנסיבי). מאז שאני זוכר את עצמי, האנרגיה הנועזת והבלתי מתנצלת שלי, הידועה לשמצה, הקול הרם והנטייה לבכות בקלות (בין אם מלחץ משרדי קל או סרטון חיה עצוב) נתקלו בבושה ובשיפוטיות.לְהִרָגַע. תפסיק להיות כל כך אקסטרה. אתה...הרבה.בדייט מצאתי את עצמי לא פעם בנעליה של אמאיה - נופל מהר, משתוקק לחיבה ופולט מה אנחנו? הרבה לפני שזה נחשב מקובל מבחינה חברתית.
שמות רשימות השמעה
אז כמו כל מי שאמרו לו שהם יותר מדי, ניסיתי להיות פחות - או גרסה של עצמי שנראתה קלה יותר להתמודדות עם העולם. למדתי לנשוך את הלשון שלי ולהשקיט את הצחוק שלי הכל בשם תופס פחות מקום. בזבזתי שנים על משחקי חשיבה לדייטים שימנעו ממני לצאת חזק מדי כמו לחכות שעה כדי לפתוח הודעת טקסט. העמדתי פנים שאני צמרמורת נמוכה ולא מוטרדת כשבאמת תמיד הייתי רק ילדה קטנה עם רגשות גדולים.
אבל מי החליט שסטואיות שווה כוח ושהרכות היא משהו שצריך להסתיר? או שזה דביק לבקש מילות אישור ועם זאת בטוחים להתנהג כאילו לא אכפת לך?
הרעיון שביטוי רגש הוא איכשהו חלש או לא הולם הוא מיתוס מיזוגיני שנועד לשמור אותנו קטניםSabrina Romanoff PsyDפסיכולוג קליני בניו יורק אומר לעצמך: יש מוסר כפול תרבותי. מה שנקרא 'תשוקה' אצל גברים מתויג 'יותר מדי' אצל נשים. אנו זוכים לשבחים על היותנו אכפתיים חמים ופגיעים, אבל רק עד שאותן תכונות גורמות למישהו אחר לאי נוחות. הראה חיבה מוקדם ופתאום אתה נצמד ונואש. תיקרע בפומבי ואתה היסטרי מבולגן ואוברדרמטי.
שמות ברים יצירתיים
השיחה העייפה הזו לא מתרחשת רקאי אהבה. הגיבורה הרגשית המבולגנת עושה קאמבק רחב יותר על המסכים שלנו כתוכנית נטפליקס החדשה של לנה דנהאם (כן בכותרת המתאימהיוֹתֵר מִדַי) מוכיח. בו אנו פוגשים בניו יורקר שבור לב שהוא כאוטי חסר ציר ולא מסונן בצורה פראית - רבות מאותן תכונות שהפכו פעם את הדנהאם לאיקוניתבנותהדמות האנה כל כך מקטבת. אוּלָםיוֹתֵר מִדַיכבר קיבל ביקורות נלהבות מאנשים כמו הניו יורקר . אולי אחרי צליפת השוט שלבנותדנהאם מסמנת שהיא מעורבת בבדיחה: להיות יותר מדי זה לא עלבון. למעשה דנהאם מצטלמת עם המופע החדש שלה זה מציאותי נפלא ומעזים לומר חביב להרגיש הכל.
המציאות היא שאכפת מעמיקה היא באמת זכות - כוח-על שקט מיוחד כפי שמגדיר זאת ד"ר רומנוף. להיות 'יותר מדי' זה לא כישלון לשלוט ברגשות שלך, היא מסבירה. זה סימן שאתה מכוון אליהם. בעיניי זה הרבה יותר ראוי להערצה להיות כנה לגבי מה אתה רוצה ומי שאתה מאשר לזייף אדישות. אותה פגיעות רצינית שאנשים (ואיי האהבה) לא תמיד יכולים להתמודד היא מה שעושההִתאַהֲבוּתכל כך חשמלי ועמוק. זה מה שהופך אותי לחבר נאמן מאוד מהורהר - מהסוג שבוכה דמעות שמחות על זיכרונות ישנים ועזים ובאופן אמפתי אמיתי חש בעצב של אחרים כאילו הוא שלי.
בסופו של דבר זה נשען כל הדרך אל השיאים המסוחררים (ואפילו השפלים המבולגנים שוברי הלב) שנותנים לחיים שלי עומק ומשמעות לצבע שלהם. ובטוח שאולי לא נוכל לפרק בן לילה חיים שלמים של מוסר כפול סקסיסטי מיושן, מה שאנחנו יכולים לעשות זה ללמוד לאמץ את הרגשות הגדולים והעזים שלנו - ולהפסיק להתנצל על אותם דברים שהופכים אותנו לאנושיים. התחל בכך שתשים לב מתי אתה מכווץ את עצמך כמו כשאתה אומר סליחה על הקרע או ממעיט איך משהו פגע בך מסביר ד"ר רומנוף. אז תחזיק אותו כחלק מהאינטליגנציה הרגשית שלך.
במילים אחרות תהיה האישה שבוכה כשהיא כואבת שאומרת שאני אוהב אותך לפני שזה מקובל שמבקשת ביטחון בלי בושה (ואז עוזבת ברגע שהיא יודעת שמגיע לה יותר) שמכריזה שזה תינוק של רביעי בערב ואני בחיים!
שכינה פולחן טלוויזיה
ייתכן מאוד שהעולם עדיין ינסה להעניש אותנו על שלבשנו את ליבנו על השרוולים וכן על כך שאנחנו יותר מדי. אבל כמו שאמאיה הייתה אומרת לשונאים חלילה כולנו רק גנגסטים רגישים.
קָשׁוּר:
- 9 טיפים לוויסות רגשי לכל מי שנאבק עכשיו
- 'אהבה היא עיוורת' עונה 8 מעלה את השאלה: האם זוג יכול להתגבר על הבדלים פוליטיים?
- האם מתן אולטימטום לנישואין בזוגיות הוא רעיון טוב?
קבל יותר מעיתונות השירות הנהדרת של SELF המועברת ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך - בחינם.
