טיקה סומפטר לוקחת ללב את מה שהיא מחשיבה את העבודה הקשה ביותר שלה עד כה: פגיעות. בתחילת 2021, השחקן, המפיק והיזם הפלה בזמן שהותו בתפקיד בוונקובר, קנדה. Sumpter וארוסה, השחקן ניק ג'יימס, ניסו להביא ילד שני, אז כשהבינה שהיא לא קיבלה מחזור זמן מה, בני הזוג חשבו שזו ההזדמנות שלהם. אבל כשסומפטר החלה להבחין בכאבי בטן ואז לדמם, היא ידעה שמשהו לא בסדר.
התחלנו לנסות, אבל זה לא קרה מהר כמו שחשבנו שזה יקרה, מספרת Sumpter ל-SelfGrowth over Zoom מביתה בלוס אנג'לס. הלכתי לשירותים וזה היה כמו משהו מסרט אימה. יצאו ממני כדורי דברים, כמו סדינים שלו. אני זוכר שהייתי מבולבל מכאב בעצמי. הייתי ממש על הרצפה כמו, 'אלוהים, בבקשה תסיר את הכאב הזה'.
היא התקשרה לג'יימס לספר לו מה קורה ואז התקשרה לחברה, אחות, שהסבירה שהיא עוברת הפלה. בעוד שסומפטר הייתה אסירת תודה על התמיכה, הריחוק הפיזי מאהוביה הפך את החוויה לכאובה עוד יותר. הייתי כמו, 'לכל הרוחות, הדבר הזה קורה ואין לי אף אחד', היא אומרת. לא היה מי שיחבק אותי ויגיד לי שיהיה בסדר.
הייתי בשתי מסגרות מחשבתיות שונות, נזכרת Sumpter. זה נשמע נורא להגיד, אבל ידעתי שאנחנו במצוק זמן לצילומים ולא רציתי להרוס את זה לכולם. כאב לי ורק ניסיתי להסתדר כי דברים המשיכו לצאת מהגוף שלי. חשבתי, אתה רק צריך להמשיך את זה. דחוף דרכו. פשוט לך .
זה סנטימנט מריסה נלסון, LMFT , מטפל זוגי ומשפחתי מורשה ומייסד של מקלט פוריות בוושינגטון הבירה, שמע מלקוחות בעבר. נשים שחורות רבות מאמינות שהדרך שבה עברנו הרבה דברים קשים בחיים היא על ידי דחיפה, ולעתים קרובות אנחנו אפילו לא מכירים ברגשות שיש שם, אומר נלסון ל-SelfGrowth. יש את השריון הזה שרבים מאיתנו הותנו להם כי יש הרבה דברים לעשות, ואין לנו זמן לשבת בעצב, בכעס, בנחישות או בעדינות כי אנחנו דואגים לכל השאר סביבנו . זה נכון לכל הנשים, אבל במיוחד עבור נשים שחורות כי אנחנו כל כך רגילים לתת ולהיאלץ לחייך ולשאת את זה.
אבל אי הכרה ברגשות שלך בסופו של דבר עושה לנפש ולגוף שלך שירות רע, כפי שנודע לסומפטר במהרה. אמרתי לעצמי, 'זה ייגמר, טיקה. זה לא עניין גדול. לאנשים יש הפלות כל יום', היא אומרת. לא הבנתי כמה זה השפיע עלי עד שהתחלתי לדבר על זה עם החברים שלי. אני יכול להיות כל כך רזה לגבי דברים שפוגעים לפעמים, אבל כשהזכרתי את ההפלה לחברה והיא אמרה, 'טיקה, זה עניין גדול. איבדת משהו וזה אמיתי,' ידעתי שהיא צודקת.
שמות גברים איטלקיים
על פי ה הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים , אובדן הריון מוקדם (לפני 20 שבועות) שכיח למדי, כאשר כ-10% מההריונות המאושרים מסתיימים בהפלה. לעתים קרובות, אובדנים כאלה מתרחשים לפני שההורה היוולד מבין שהם היו בהריון. בעוד שחלק מהכתמים נפוצים במהלך ההריון, דימום כבד דמוי קריש, התכווצויות וכאבי בטן וגב תחתון אחרים הם בדרך כלל סימנים להפלה.
ישנן סיבות שונות לאובדן הריון, אבל הצעד הבא שמופיע לעתים קרובות עבור אנשים הוא תוהה מה הם עשויים לעשות כדי לגרום לזה, אומר נלסון. הכי חשוב לא להאשים את עצמך. כאשר אתה מאשים ומבייש את עצמך, אתה יכול להאריך את תהליך האבל כי אתה מאמין שעשית משהו שמגיע לו.
למרות שסומפטר באה ממשפחה גדולה, הפיכתה לאמא בעצמה לא תמיד הייתה בראש סדר העדיפויות. נולדה בקווינס וגדלה בלונג איילנד, היא עזבה למנהטן בגיל 17 במטרה להפוך את חלומות המשחק שלה למציאות. והשאיפה שלה השתלמה: יחד איתה סוניק הקיפוד הצלחת הזיכיון, הרזומה המרשים של Sumpter כולל השתתפות בדרמת הפשע של OWN היש והלא במשך שמונה עונות וגילמה את מישל רובינסון ב-2016 שזכתה לשבחי המבקרים סאות'סייד איתך (סרט בהשראת הדייט הראשון של הגברת הראשונה לעתיד עם עורך הדין דאז ברק אובמה).
תמיד קראתי לעצמי קרייריסטית, היא מסבירה. ביליתי את כל שנות ה-20 וה-30 שלי בניסיון לא להיכנס להריון כי הייתי כל כך מרוכז בי ובקריירה שלי. האימהות הייתה בחלק האחורי של הראש שלי כמשהו רחוק. עם זאת, פעם אחת פגשה סומפטר את ג'יימס - הקודם שלה היש והלא קוסטר ובעל בקרוב - כל ההימורים לא היו. בתחילת מערכת היחסים שלהם, היא הייתה בטוחה שהוא יהיה האבא של ילדיהם העתידיים, היא אומרת. בתם, אלה-לורן, נולדה באוקטובר 2016 והזוג התארס זמן קצר לאחר מכן.
היא הייתה סוג של תאונה משמחת, נזכרת סומפטר. גיליתי שאני בהריון ביום שיצאתי לצניחה חופשית. אני זוכר שרציתי מקדונלד'ס, שבדרך כלל אני לא אוכל. רציתי ביג מק וצ'יפס ב-10 בבוקר. מאוחר יותר באותו יום, לבני הזוג נודע שהם בהריון. היינו ביחד רק כשנה, אז עדיין למדנו להכיר אחד את השני, אבל אמרנו, 'אנחנו עושים את זה'. המסע שלי לאמהות היה, 'זה יקרה כשזה יקרה' זה פשוט קרה.
אבל כשזה לא קרה בפעם השנייה - לפחות לא כפי שהיא חשבה שזה יקרה - Sumter מצאה נחמה באמונתה. למען האמת, הרגשתי שהאדם היחיד שהיה לי הוא אלוהים, היא משתפת. הייתי עושה זאת לכתוב ביומן שלי והייתי מתפלל. יש רק כל כך הרבה אנשים יכולים לעשות בשבילך בטלפון. בסופו של יום, אתה הולך לישון עם עצמך. אתה הולך לישון עם הכאב. אתה הולך לישון עם דם זולג ממך. אתה הולך לישון עם משהו שכל כך זר לך. כל מה שהיה לי זה האמונה שלי.
בנוסף לפגישה עם המטפל שלה, Sumpter וג'יימס הולכים לטיפול זוגי מדי שבוע. יש לי את הארוס הכי טוב, ולא רק ביום האם או ביום ההולדת שלי, היא אומרת. הוא פשוט ממשיך לאהוב אותי, גם אם אני מרחיק אותו או שאני כועס. אני באמת מרגיש שזו מתנה כשמישהו יכול לאהוב אותך לא משנה מה - אפילו מתי אתה תשפוט את עצמך .
דברים עם ח
כמחצית מ סוגברי , חברת מדיה מבוססת אודיו עבור נשים שחורות ועל ידיהן, Sumpter מבינה עד כמה חשוב לנשים להחזיק בנרטיב שלהן, להתעמת עם רגשות קשים ולאמץ פגיעות. ב-SugaBerry, אנחנו תמיד אומרים, 'אנחנו לא לוגמים תה, אנחנו חולקים סוגה', אז כדי שאנשים אחרים יהיו פגיעים איתי הסוגה (פודקאסט ההורות של SugaBerry), התחלתי לחשוף כל כך הרבה דברים על עצמי, היא אומרת. אנחנו בעידן הפגיעות שבו אנשים רוצים לדעת יותר על מי אתה. אני תמיד מרגיש שככל שאני משתף יותר, כך אנשים ירגישו מאומתים בחייהם שלהם; שהם לא היחידים שעוברים משהו.
עבור Sumpter, זה אומר להיות כנה לגבי המאבקים וההתפתחות שלה כאם לאלה-לורן בת החמש, למשל. כאמהות, אנחנו לעתים קרובות כל כך קשוחות עם עצמנו בכל דרך - בנוסף לכך שאנחנו צריכים להשתכשך במים בעבודות שלנו ושופטים אותנו כל הזמן, היא אומרת. אמהות היא עוד תיק גב. אנחנו אוהבים את זה, ואנחנו שמחים לקבל את זה, אבל הרבה פעמים נשים שחורות במיוחד יישאו את כולם על הגב, בתוספת לבנים נוספות, ולא יתלוננו.
קיבלתי שזה בסדר אם אתה לא נמצא בכל רגע בחייו של ילדך; אתה לא הולך להיות בכל משחק, ממשיך Sumpter. אנחנו רוצים להיות שם כל הזמן, אבל אני מתמקדת בזמנים שהייתי שם כאמא. ואני גם הייתי בעבודה, וזה אומר הרבה גם עבורי. כך גם להיות עם החברים שלי.
הריקוד העדין הזה בין אמהות לשאפתנות הוא נושא שסומפטר ושותפה לעסקים, תאי רנדולף, דנים לעתים קרובות ב-The Suga. הפודקאסט היה גם ההשראה עבור Sumpter לשתף בכנות על ההפלה שלה.
שמות עם משמעות כפולה
לפעמים אתה צריך לשמור דברים לעצמך עד שאתה מוכן, ועכשיו אני מוכנה, היא אומרת. מוכן לומר, 'אני רואה אותך, וזה חלק ממני שאני נותן לך כדי שתדע שאתה לא היחיד. אתה מקבל תוקף ברגשות שלך, ואני אחות שאוהבת אותך'.
והשיתוף עם אחרים - לעומת סבל בשתיקה - זה יכול להיות כל כך מהותי לריפוי, לא משנה עם מה אתה נאבק, אומר נלסון. פנה למערכות התמיכה שלך - מצא חבר מהימן שאתה יכול לסמוך עליו, דבר עם מטפל או מצא קהילה של תמיכה. אל תהססו לבקש את מה שאתם צריכים, היא מציעה. ואולי תרצו גם לשאול את עצמכם, 'איך אני מרגיש את הכאב שלי ומשתמש בו כדי לשרת אחרים?' להיות, אומר נלסון. Sumpter מסכים: גם אם לספר את הסיפור שלי רק עוזר לאדם אחד, זה שווה את זה - אתה לא יודע מה עובר על מישהו אחר.
לכל מי שחווה אובדן הריון, Sumpter מציעה תזכורת לכך שאת לא לבד: יש כל כך הרבה נשים שעברו את זה בשקט. יש לי סוג של פריבילגיה בעולם הזה, ועדיין לא סיפרתי לאף אחד, היא משתפת. קח לעצמך רגע של שקט. זה תהליך אבל. קחו רגע לנשום.
קָשׁוּר:
- אני יודע שאני לא צריך להיות אובססיבי לגבי כניסה להריון שוב אחרי ההפלה שלי, אבל אני לא יכול להפסיק
- 22 דרכים שבהן אני חווה שמחה בתור אמא שחורה
- זה מה שזה בעצם לעשות הפלה
