התחביב המוזר WNBA All-Star אלישה גריי נשבע להירגע לפני השינה

בעצמילישון עם…סדרות אנחנו שואלים אנשים ממסלולי קריירה שונים, רקעים ומשלבי חיים איך הם עושיםלִישׁוֹןקסם קורה.

עם השלישי שלה ברציפותWNBAהופעת אולסטאר שמתקרבת במהירות אפשר לחשוב ששומרת אטלנטה דרים אלישה גריי תיאבק במקרה של עצבים. לא רק שהבמה היא ענקית, אלא שהיא גם תצטרך לעקוב אחר ההופעה המרשימה ביותר שלה בסוף השבוע האולסטאר של השנה שעברה, שם היא הפכה להופרית הראשונה שזוכה גם באתגר הכישורים של WNBA וגם בתחרות 3 הנקודות באותה עונה. בשבילי לנצח את שניהם אני מתכוון שזו הייתה הרגשה מדהימה שהיא מספרת ל-SELF דרך זום לקראת המשחק הגדול של 2025 שייערך ב-19 ביולי. זה היה מגניב לעשות היסטוריה. זה היה פשוט הישג גדול בקריירה שלי.

בציון דרך נוסף השנה מציינת את הפעם הראשונה שגריי זוכה בראשות ראש למשחק האולסטאר. למעשה היא רק השחקנית השנייה בהיסטוריה של החלום של אטלנטה שנבחרה לאול-סטאר בשלוש עונות רצופות והיא שחקן החלומות הראשון שפותח במשחק אולסטאר מאז 2018. עצם היותה של אולסטאר זה כבוד בפני עצמו אבל העונה להיות אולסטאר מתחילה זה אפילו יותר מרגש לדבריה.

אז כן הלחץ נמשך - אבל איכשהו גריי מצמרר. חשיבה יתרה שהיא חושפת היא משהו שאביה לימד אותה להימנע ממנו (פשוט לשחק חופשי, היא אומרת) והעצה הזו בבירור שירתה אותה לאורך הקריירה שלה (כשבחים כמו טירון השנה שלה לשנת 2017 מכתירים את מדליית הזהב האולימפית שלה בכדורסל 3X3 ומופע שלה בקרוב שלוש הופעות האולסטאר). אני במיטבי כשאני לא חושב יותר מדי כי כשאתה נוטה לחשוב יותר מדי זה משפיע על חלקים אחרים במשחק שלך היא אומרת. אז בשבילי פשוט נתתי לזה להיכנס באוזן אחת ולצאת מהשנייה.

למרות שבטוח שזה יהיה נחמד להוציא ניצחון (שלא לדבר על לזכות בשני או בשני בתחרות המיומנויות ובתחרות 3 נקודות), המשימה העיקרית שלה לסוף השבוע האולסטאר 2025 היא די מדוייקת: אני רק נכנסת...כדי ליהנות היא אומרת. עם כמה ימים לסיום עד שהעצה העצמית השיגה את גריי כדי לשאול איך היא מתכוננת לשינה אחרי יום ארוך שכן שינה טובה היא המפתח להופעה חזקה במגרש. למטה תמצא את כל הפרטים.

אני אתחיל בבעיטה אחורה עם הצגה או שתיים.

אחרי האימון אני חוזר הביתה עושה מקלחת חמה נעימה ומחמם את הארוחה שלי - אנחנו מקבלים אוכל בחדר הכושר אז מה שאני אוכל תלוי במה שהשף מכין באותו היום - ומתיישב. אני בדרך כלל בבית בארבע אחר הצהריים. תלוי איך אני מרגיש או שאני צופה בסרטוני YouTube או שאני ב-Hulu או בנטפליקס. אני כבד ביוטיוב. אני אוהב את יוטיוב. זה כנראה הדבר האהוב עלי להיות בו. אני כל כך מתעניין ב-YouTube שיש לי YouTube Premium כי אני לא אוהב שהמודעות מפריעות לסרטונים שלי.

אני צופה בהרבה סרטוני גולף ביוטיוב מכיוון שאני מעריץ גדול של הספורט. אני למעשה הולך לשחק גולף בעצמי הרבה, כנראה ברוב כל ימי החופש שלי. ריין הווארד [חברו הקרוב של גריי וחברו לצוות לחלום] הוא החבר שלי לגולף אז אנחנו הולכים לגולף ביחד כל הזמן. אני אפילו נוסע עם אלות הגולף שלי אז בכל פעם שיש לי הזדמנות ללכת על המסלול שאני עושה.[הערת העורך: הווארד נבחרה לקבוצת האולסטאר של 2025 כעתודה אך נאלצה לעזוב לאחר שנפצעה בברך השמאלית במשחק נגד הקדחת ב-11 ביולי.]

גולף הוא פשוט משהו שעוזר לי להוריד את דעתי ממשחק הכדורסל וליהנות לעשות משהו אחר בחיים. בנוסף אני בחוץמקבל את הוויטמינים שליודברים כאלה. כדורסל הוא משחק פנימי אז גולף זה מגניב כי אתה מגיע לסוג שלליהנות מהטבעגַם כֵּן. אבל לא שיחקתי בשום טורניר גולף כמו מקצוענים. זה בהחלט תחביב בשבילי.

אם אני בהולו אני כנראה צופהשף ברמה הבאהעם גורדון רמזי אומאסטר שף. אני לא יכול לבשל אבל אני פשוט אוהב לראות אנשים אחרים עושים את זה. אני תחרותי אז זה מגניב לראות אנשים אחרים מתחרים ולראות אותם מבשלים תחת לחץ. זה פשוט כל כך מרתק איך הם יכולים להכין כל כך הרבה מנות מגניבות בפחות מ-30 דקות.

שכינה פולחן טלוויזיה

אני גם אוהבאבוט יסודיאבל כרגע אני מודע לזה ולא יצאו פרקים חדשים אז אני מחכה שהעונה החדשה הזו תרד.

אז אתחיל לבנות על הלגו שלי.

אני חושב שכנראה סוף עונת ה-WNBA שעברה היה כשהתחלתי לבנות לגו. בדיוק הייתי בחנות יום אחד וחיפשתי משהו לעשות וניגשתי למדור הלגו ותפסתי את הלגו ומשם והלאה התמכרתי. התחלתי די פשוט ועכשיו אני עמוק בתוך אורח החיים הזה. אני אוהב לבנות לגו. כשאני בבית אני כנראה בונה לגו כמעט כל יום. כמה זמן תלוי בגודל הסט. אם זה ממש גדול אני כנראה עובד על הדבר הזה במשך חמש שעות טובות, אפילו לא אשקר. ישר דרך.

אני מעריץ ענק של מארוול - הדמות האהובה עליי בכל הזמנים היא איירון מן למרות שהוא כבר לא איתנו - אזרקטה דביבוןמִןשומרי הגלקסיההיה סט הלגו הראשון שלי שבניתי. אני לא יודע את הזמן המדויק שלקח לי אבל בהחלט סיימתי את זה ביום אחד. פשוט הדלקתי את המוזיקה שלי וקפצתי פנימה.

משם והלאה קצת נשארתי עם סטים של Marvel ו-Star Wars ואז התחלתי להתרחב. עכשיו אם אני בחנות ואני רואה סט לגו מגניב אני אקנה אותו. לאחרונה סיימתי מכונית...המקלארן- והסט הזה היה יותר מ-1000 חלקים אז זה לקח בערך שבוע. ריין ואני למעשה בנינו את האחד הזה ביחד שישבנו שם והוספנו את החלקים. אנחנו בונים לגו ביחד אנחנו גולף ביחד אנחנו כמעט עושים הכל ביחד. זה החבר הכי טוב שלי.

אני מתמודד עם פרויקט לגו אחד בכל פעם. אחד שהייתי צריך לסיים איתו עד עכשיו הוא שלימגן קפטן אמריקה. זה כנראה האהוב עלי - הייתיבלוגים את ה-buildב-TikTok - אז אני צריך לסיים את זה בקרוב. הגעתי לשקית החתיכות האחרונה שלי במהלך מחנה האימונים באפריל, אבל ברגע שהעונה התחילה הייתי עסוק ואז הלכתי לפרויקטים אחרים של לגו. אבל חוץ מזה בדרך כלל כשאני עושה סט לגו אני נצמד לזה ואז אני הולך לסט הבא שלי.

כמו גולף זה רק משהו שיכול לעזור שוב להרחיק את דעתי מהמשחק ולתת לי לעכל. זה נותן לי משהו לעשות מלבד להיות מרוכז בכדורסל. סתם עוד שקע.

לֶגוֹ

מארוול רוקט ובייבי גרוט מיניפיגורה

לֶגוֹ

מכונית מרוץ פורמולה 1 של מקלארן

לֶגוֹ

מגן קפטן אמריקה

לאחר שאסיים לבנות לגו אני אלך לצחצח שיניים ולהתכונן לשינה.

אני אוהב את מברשת השיניים שלי. זה אמברשת שיניים חשמלית מתפוצצתוזה מגניב כי יש לו את התבנית הזו שעוזרת לך לצחצח את כל ארבעת הרבעים של הפה שלך כך שהיא מוודאת שהיא מכסה כל אזור. אני משתמש במשחת שיניים של קולגייט ומי פה Therabreath.

משמעות השם ג'וליה

ואז כשאני מתקלח אני משתמשתרחיץ גוף EOS בניחוח קשמיר וניל. זה ממש מרגיע. חוץ מזה אני גם אוהבתחליב חמאת קקאו של וזלין. חמאת קקאו תמיד משאירה את העור שלי חלק אז אני אמרח את זה לכל מקום.

למען האמת אני לא משתמש ביותר מדי מוצרים כי בשבילי זה גנטיקה. פשוט התברכתי בעור טוב. אני פשוט יכול פשוט להשתמש במים וסבון ואני טוב. בלי איפור כלום. אבל אני כן משתמש ב-SephoraTopicals שפתיים מבריק. זה כמו סוג של גלוס והוא נמשך על השפה שלך לאורך כל היום.

eos

תרחיץ גוף של Shea Better Cashmere

לסגוד לשבחים

וָזֵלִין

קרם גוף לטיפול נמרץ קקאו קורן

נושאים

Slick Salve Mint Glossy Lip Balm

אז הגיע הזמן למשחקי וידאו, ספר ומיטה!

לאחר שאסיים בשירותים אשחק במשחקי וידאו. יש לי אמכשיר גיימינג כף יד של Lenovo Legionאז אני אשחקטומב ריידרעל זה במשך כמה שעות. התחלתי לשחק כשהייתי בן שש. זה התחיל כדרך מהנה להתחבר עם האחים שלי. אני אוהב משחקים עם אקשן וקווי עלילה חזקים בראשות נשים ו-Tomb Raider מסמן את כל התיבות האלה.

אחר כך אקרא כמה פרקים בספר שלי. כרגע אני קורא Legendborn מאת טרייסי דיון [רומן פנטזיה YA על בחורה שחודרת לאגודת סוד קסומה] אבל גם תמיד נמשכתי לספרים על היסטוריה. אני נהנה ללמוד איך דברים נוצרו - איך אנשים מקומות וסיפורים מתפתחים עם הזמן.

אני מנסה להיות במיטה עד 9 או 10 בערב. לא יאוחר משעה 22:30.

ראיון זה נערך ותמצה לצורך אורך ובהירות.

קָשׁוּר:

• 10 עובדות מהנות על טירון WNBA פייג' בוקרס לפני הופעת הבכורה שלה בכוכבים
• כוכבת הכדורסל ריי בורל נשבעת בטרנד זה של טיפוח העור באינטרנט
• יום בחוץ עם האבות והבנות שאוהבים כדורסל נשים

קבל יותר מסיקור הספורט הנהדר של SELF שנשלח ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך - בחינם.