עונת השפעת הגיעה - ומומחים אומרים שהיא עשויה להיות קשה. אני מקווה שאתה עושה כל מה שאתה יכול כדי להדוף וירוסים מזיקים השנה, החל לחיסון השנתי שלך לשפעת ועד לחבישת מסכה בפומבי ועד לרחיצת ידיים בצורה טובה ולעתים קרובות. אף אחד לא רוצה להיפטר מחום גיהנום והזעה קרה בבית לאכול מרק במשך ימים (התרחיש מבאס אבל יהיה בסדר) או לפתח אחד מסיבוכי השפעת הרבים שיכולים להחמיר את המחלה עוד יותר (התרחיש שעלול להיות חמור).
מכוניות עם האות j
במקרים רבים, אנשים יחטפו בשפעת, ירגישו מטורפים למשך שבוע, ועדיין יהיו בסדר. במקרים אחרים, הנגיף תוקף את הגוף בצורה כה עזה עד שמתעוררות בעיות בריאות אחרות - חלקן כל כך חמורות שהן יכולות לשלוח אדם לבית החולים. למעשה, ה מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מעריך שמתוך מיליוני אמריקאים שחלו בשפעת בין 2010 ל-2020, בין 140,000 ל-710,000 אושפזו מדי שנה, בעוד 12,000 עד 52,000 מתו ממנה מדי שנה.
כולנו חווים דרגות שונות של מחלה כאשר אנו מקבלים זיהום ויראלי, חלילה לאטרס גייטס, MD , פרופסור חבר לטיפול ריאתי וביקורתי ב-Northwestern Medicine, אומר ל-SelfGrowth. מצד אחד, יש לך את המחלה הקלה שבה פשוט יש לך משהו דומה להצטננות ממש קשה. ואז יש לך את השפעת החמורה יותר, היא מסבירה, שתלויה במידה רבה כיצד נגיף השפעת מתפשט בתוך הגוף שלך וכיצד המערכת החיסונית שלך מגיבה אליו.
בהתאם לאופן שבו הגוף שלך מטפל בנגיף, כמו גם בהיסטוריה הבריאותית האישית שלך, אתה עלול גם להסתיים עם סיבוך של שפעת. 'סיבוך' הוא כאשר מצב או מחלה אחרים מתבטאים בשל העובדה שגופו של האדם אינו במצב האופטימלי ביותר, דרווין סמית', MD , מנהל מחלות זיהומיות ורפואה גיאוגרפית בקייזר פרמננטה בצפון קליפורניה, אומר ל-SelfGrowth.
במילים אחרות, כאשר הגוף שלך עסוק במיוחד בניסיון להילחם בשפעת, הוא רגיש יותר לזיהומים אחרים. שפעת יכולה גם להחמיר תסמינים של מצבים בסיסיים שכבר יש לך, מוסיף ד'ר סמית.
להלן סיבוכי שפעת נפוצים שכדאי להיות מודעים אליהם, מי בדרך כלל עומד בפני הסיכון הגבוה ביותר, ומה אתה יכול לעשות כדי להישאר בטוח.
1. ברונכיטיס
במקרים קלים של שפעת, הנגיף חודר לגופך דרך האף או הפה ומדביק את דרכי הנשימה העליונות: חלל האף, הסינוסים, הגרון והגרון. אבל לפעמים זה יכול להתפשט לדרכי הנשימה המובילות לריאות, לקנה הנשימה ולסימפונות, מה שיוצר את הבמה בְּרוֹנכִיטִיס .
אם אתם מפתחים מצב זה, אתם עלולים למצוא את עצמכם משתעלים ריר, מרגישים קוצר נשימה, ואולי אפילו צפצופים כאשר אתם נושמים. שיעול ברונכיטיס עז יכול להיות מתמשך, ולפעמים נמשך עד שלושה שבועות.
איך זה מטופל: מרחיבי סימפונות (משאפים) ומדכאי שיעול (מרשם או נמכרים ללא מרשם) יכולים לעזור לך להתמודד עם אי נוחות ולנשום קל יותר בזמן שאתה רוכב החוצה.
2. דלקת ריאות
דלקת ריאות מתפתחת כאשר זיהום - שיכול להיות חיידקי, פטרייתי או ויראלי - מלבה את שקי האוויר בריאות וגורם להם להתמלא בנוזל. כאשר הגוף שלך מתקשה להילחם בשפעת וווירוס השפעת מסוגל להתפשט עמוק יותר לתוך דרכי הנשימה שלך, זה יכול להוביל ישירות לסיבוך הזה, אומר ד'ר סמית. למרות ששפעת היא וירוס, מחקרים מראים שזה נפוץ לפתח גם זיהום משני של דלקת ריאות חיידקית.
תסמינים של דלקת ריאות יכולים לכלול שיעול ריר צהוב או ירוק , חום, כאבים בחזה בעת שיעול או נשימה, עייפות וקוצר נשימה. תסמיני הנשימה המובהקים שלו יכולים להיות מלווים גם בבחילות, הקאות ו/או שלשולים אצל אנשים מסוימים. כמעט ולא ניתן להבחין בין תסמיני דלקת ריאות קלה לבין תסמיני השפעת הרגילים שלך; עם זאת, דלקת ריאות חמורה יכולה להקשות על הנשימה (לפעמים דורשת סיוע בנשימה באמצעות מכשיר הנשמה) ותופעות לוואי מסוכנות אחרות כמו הצטברות נוזלים סביב הריאות או מורסה בריאות. דלקת ריאות יכולה גם לעזוב אותך מרגיש עייפות במשך שבועות , גם אחרי שאתה בועט בבאג.
איך זה מטופל: דלקת ריאות [חיידקית] תטופל באנטיביוטיקה שכן שפעת מטופלת בתרופה אנטי-ויראלית, אומר ד'ר סמית. אם דלקת הריאות היא ויראלית, אנטיביוטיקה לא תעבוד. במקרה זה, דברים כמו מדכאי שיעול ומפחיתי חום יכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים שלך עד שהנגיף ייעלם. כמובן, תצטרך גם לקחת את זה בקלות ולנוח הרבה בזמן שהגוף שלך מנסה להתאושש.
3. דלקות סינוס או אוזניים
כמו דלקת ריאות, סִינוּס ו דלקות אוזניים יכול לקרות כאשר חיידקים מנצלים את מערכת החיסון המוחלשת שלך. זיהומים בסינוסים עשויים להיות הסיבוך הברור יותר, מכיוון שהחללים החלולים מתחת לפנים מחוברים לאף שלך. כאשר אלה מקבלים דלקת, אתה עלול לחוות טפטוף לאחר האף, אף סתום, נזלת צהובה או ירוקה, שיעול ולחץ פנים לא נוח.
tatacaw
אבל אולי תופתעו לגלות שהאוזניים שלכם מחוברות גם לגרון באמצעות מה שנקרא צינור האוסטכיאן. על פי ה המכון הלאומי לחירשות והפרעות תקשורת אחרות , דלקות אוזניים שכיחות יותר בילדים, בין השאר בגלל שהצינורות האוסטכיים שלהם קצרים יותר, וכשהם מתנפחים הם לא כל כך יעילים בניקוז נוזלים שעלולים להיות מלאים בחיידקים. זה יכול להוביל לכאבי אוזניים, אובדן שיווי משקל, ואובדן שמיעה זמני, לפי מאיו קליניק .
איך זה מטופל: זה תלוי אם הזיהום הוא חיידקי או ויראלי. הרופא שלך עשוי לרשום שילוב של אנטיביוטיקה או אנטי-ויראלי בהתאם לסוג הפולשים שאתה מתמודד איתם. שתייה מרובה של נוזלים ונטילת משככי כאבים ללא מרשם כדי להקל על אי נוחות וחום יעזרו גם כן.
4. התייבשות קשה
אחת הסיבות לכך שזה כל כך חשוב לשתות את הנוזלים שלך כשהשפעת מכה: חום מייבש אותך - והקאות ושלשולים יכולים להחמיר את המצב. התייבשות זו יכולה להגיע לרמה שבה אנשים מאבדים את תחושת הצמא שלהם ונחלשים עד כדי כך שהם מאבדים את היכולת לשתות, אומר ד'ר סמית. זה יכול להיות חמור ולהתקדם במהירות.
איך זה מטופל: שתיית נוזלים נוספים [גם כאשר אינך צמא] חשובה למניעת התייבשות; ניתן להשיג זאת על ידי נטילת נוזלים רבים יותר בצורה של מרקים או תמיסות להחזרת הפה, אומר ד'ר סמית. מים, מיץ פירות, משקאות ספורט ומשקאות אלקטרוליטים אחרים הם כולם משחק הוגן; מצא את מה שהכי קל לך לשמור עליו וללגום משם תוך כדי מנוחה.
התייבשות נחשבת למצב חירום אם אתה מרגיש ממש חלש, מסוחרר, מבולבל, או רואה כמות גדולה של דם בריר או הקאה. בשלב זה, שתיית מספיק נוזלים כדי להשלים את ההבדל עשויה להיות קשה אם לא בלתי אפשרית, לדברי ד'ר סמית, ולכן הפתרון הטוב ביותר הוא ללכת לחדר המיון ולקבל נוזלים IV בהקדם האפשרי.
שם פולני גבר
5. החמרה במצבים כרוניים
אחת הדרכים שבהן הגוף שלך נלחם בווירוסים מציקים היא באמצעות דלקת, שבקיצור, היא הדרך של המערכת החיסונית שלך לנסות להגן עליך מפני זיהום או פציעה. כאשר באג, כמו נגיף השפעת, עושה את הכניסה הגסה שלו למערכת שלך, תאי חיסון מסוימים מופעלים כדי להדוף אותו ולמזער את התפשטותו, מסביר ד'ר גייטס. התגובה הדלקתית הזו היא מה שמתדלק חום , צמרמורות, עייפות וסימני מחלה אחרים - אתם יודעים, אותם תסמינים הליבה שמשותפים לרוב הזיהומים הנגיפים והחיידקיים.
למרות שתגובה חיסונית זו יכולה להיות יעילה, היא עלולה להחמיר מצבים כרוניים כגון סוכרת, אסטמה ומחלות לב, אומר ד'ר גייטס. לדוגמה, העומס שהשפעת מפעילה על הלב עלול להיות מסכן חיים עבור אנשים עם מחלות לב וכלי דם. אסטמה גורמת להיצרות של דרכי הנשימה, ושפעת יכולה להקשות עוד יותר על הנשימה ואף לעורר התקפי אסטמה, אומר ד'ר גייטס. לגבי סוכרת, זיהומים ויראליים לעודד את הגוף לשחרר רמות גבוהות יותר של הורמונים מסוימים כמו אדרנלין וקורטיזול, שיכולים לנטרל את יכולת התאים שלך להשתמש באינסולין ובסופו של דבר יכולים להוביל לקטואצידוזיס, סיבוך מסוכן שבו רמות גבוהות של חומצות הנקראות קטונים מצטברות בדם.
מצד שני, מצב כרוני יכול להפוך את ההחלמה מהשפעת לקשה עוד יותר, מוסיף ד'ר סמית. אם לאדם יש הפרעה נוירו-שרירית שמקשה עליו להשתעל, למשל, מצבו ימנע ממנו את היכולת לנקות את הריר הנגיפי מהריאות, הוא אומר.
איך זה מטופל: זה תלוי במידה רבה במצב הבסיסי, אבל בדרך כלל אם יש לך מצב כרוני ואתה מבחין בתסמיני שפעת שמגיעים, חשוב לפנות לייעוץ מרופא בהקדם האפשרי, לדברי ד'ר גייטס.
6. בעיות נוירולוגיות
במקרים נדירים אך חמורים, נגיף השפעת יכול לעורר דלקת במוח, המכונה דלקת מוח, אשר עשויה להשפיע על יכולתך להיות ער, לחשוב, להתרכז, לזכור ואפילו לשלוט בשרירים מסוימים, על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי . זה עלול אפילו להוביל להתקפים. למרבה הצער, לפעמים סיבוכים אלו יכולים להוביל לנזק מוחי ולנכות קבועים. (זו אפשרות מפחידה, אנחנו יודעים.)
בעיות נוירולוגיות כתוצאה משפעת הן נדירות, וילדים עם מצבים נוירולוגיים כרוניים (כמו אפילפסיה ושיתוק מוחין) נוטים להיות הפגיעים ביותר.
איך זה מטופל: רופאים מטפלים בבעיות נוירולוגיות בהתבסס על הגורם השורשי, מה שעשוי להיות מרשם אנטי-ויראלי כדי לעזור בשפעת. במקרה של התקפים, רופאים עשויים להציע גם שימוש בנוגדי פרכוסים.
שמות לערים
מי הכי רגיש לסיבוכי שפעת?
בעוד שכל אחד יכול לפתח סיבוך שפעת, אנשים שנכללים בקטגוריות שלהלן בדרך כלל עומדים בסיכון הגבוה ביותר:
- COVID-19 עלול לגרום לסיבוכי לב ארוכי טווח אלו
- איך להתכונן לעונת ההצטננות והשפעת עכשיו, לפני שאתה חולה
- איך למעשה לשטוף ידיים בצורה הנכונה
אם בסופו של דבר אתה חולה בשפעת העונה ואתה בריא חוץ מזה, הסימפטומים שלך בדרך כלל קלים, ואתה לא נופל לאחת מקבוצות הסיכון האלה, הרופאים ממליצים להישאר בבית ולנוח, לשתות הרבה נוזלים, ו ניהול הסימפטומים שלך עם תרופות ללא מרשם. אם הסימפטומים שלך לא משתפרים תוך 48 עד 72 שעות מהרגע בו אתה לוקח את זה בקלות, ד'ר גייטס ממליץ להתקשר לרופא שלך.
אם אתה חולה בשפעת ונמצא באחת מקבוצות הסיכון הגבוהות, קבל הערכה על ידי רופא בהקדם האפשרי. הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק אם יש לך שפעת ולקבל תשובה מוקדם מאשר מאוחר, רצוי ב-48 עד 72 השעות הראשונות, אומר ד'ר גייטס, כי אז התרופות נגד שפעת יועילו ביותר. התערבות מוקדמת - ובסופו של דבר, קבלת החיסון השנתי לשפעת - יכולה לעשות הבדל עצום במניעת סיבוכים פוטנציאליים כדי שתוכל להשתפר מוקדם יותר.
קָשׁוּר:
