מדריכת הפלוטון ג'ס קינג רגילה לעשות מהלכים ולקפוץ לטריטוריה לא מוכרת - אחרי הכל, זה איך היא התחילה לראשונה עם האופניים, הופעה שמעמידה אותה כעת מול מיליוני מנויים שעוקבים איתה בתוכנית שלהם. בתים משלו.
מכוניות עם האות j
אבל בעוד מדריכת האופניים והדרכים משדרת התלהבות וביטחון עצמי בשיעורים שהיא מלמדת, היא מודה בגלוי שהכישורים האלה לא תמיד הגיעו לה בקלות.
לפני שהפכה לשם דבר בעולם הפלוטון, קינג הייתה רקדנית מקצועית ותחרותית - הקרדיטים שלה כללו סיום טופ 10 בעונה הרביעית של אז אתה חושב שאתה יכול לרקוד ותפקיד ראשי בהפקה של Cirque du Soleil בלאס וגאס - שהרגישה מוגבלת על ידי משיכה של פרפקציוניזם כשניסתה להנחית חלקים בברודווי. אבל אפילו בימים הראשונים של הקריירה שלה, קינג ידעה שיש לה קול, והיא ידעה שהיא רוצה להוציא אותו החוצה. אז כשההזדמנות לפגוש את מנכ'ל פלוטון, ג'ון פולי, הגיעה אליה, היא לקחה אותה, והקפיצה את המעבר שלה לעולם הכושר.
זמן קצר לאחר מכן, היא הפכה לאחת המדריכות הבולטות של המותג בבסיס הכישרונות המגוון שלו. במהלך שבע שנות כהונתה, קינג רכנה לתרבות הלטינית שלה כדי לעורר השראה בשיעורים שלה ולעזור לה להתייחס לחברים המגוונים בחברה.
לכבוד חודש המורשת ההיספנית, קינג שוחח עם SelfGrowth על איך גדלה כבת לאם מהגרת צ'יליאנית (מפתח גוף מקצועי שימנה ברנאלס ) השפיע על הדחף שלה ללכת אחרי מה שהיא רוצה, כיצד המגיפה השפיעה על עבודתה ועל השקפתה האישית, וכיצד היא וארוסה סופיה אוריסטה התחברו זה לזה ולתרבות הלטינית שלהם בתקופה בלתי צפויה זו.
SelfGrowth: התחלת את הקריירה המקצועית שלך כרקדנית. איך עברת לענף הכושר?
ג'ס קינג: גדלתי בהסתכלות על אמא שלי בחלל הכושר הגופני. היא הייתה מדריכת אירובי לאורך שנות ה-90 ומאוחר יותר התחילה אימונים אישיים ופיתוח גוף לפני שבסופו של דבר פתחה חדר כושר משלה. אז הייתה לי את השפה, הזיקה והחינוך סביב אימוני כוח, כושר גופני וכושר באופן כללי. עם זאת, מאוד התנגדתי להפוך לאדם הזה, מכיוון שתמיד התגאיתי בכך שאני אמן.
אבל ב-2014, הייתי שבור בפרק אפל מאוד בחיי: גרתי בניו יורק, עברתי אודישן בברודווי, ולא קיבלתי הופעות. הבטחתי לעצמי שנה של כן, שבה אני הולך לנצל כל הזדמנות לפגוש אנשים, לרשת ולהרוויח כסף - כל דבר כדי להוציא אותי מהמרחב שבו הייתי ופשוט לצמוח. אז כשהגיעה לעצמה הזדמנות דרך אחד המפיקים שלי, נפגשתי עם מנכ'ל פלוטון, ג'ון פולי. הוא הסביר את החזון של מה שהולך להיות פלוטון, מכיוון שבאותו זמן הם עדיין ניסו בטא את התוכנה, הטכנולוגיה והמוצר. הם עדיין לא פתחו אפילו את הסטודיו.
בתחילה התנגדתי מאוד לנטישת קריירת הריקוד שלי; מעולם אפילו לא הייתי על אופני כושר לפני כן. הם גם רצו שאגיע לאודישן להיות מדריך בפלוטון, אבל אמרתי להם שלא, שאני יכול לקחת את התפקיד ואהיה מעולה בזה. יכול להיות שאני המדריך היחיד אי פעם שמעולם לא נאלץ לעבור אודישן עבור פלוטון. אני יודע שזה לעולם לא יקרה היום, ושזה היה זמן ומקום ייחודיים.
איפה מצאת ביטחון כזה? הפחדת בכלל?
מכוניות עם האות j
לא הייתי אומר שאני חסר ביטחון, אבל הבנתי שאני צריך להתפתח. לא נבהלתי מהקהל, מהיותי על הבמה לבדי או רכבתי על האופניים. ידעתי שאני יכול לרכוב על האופניים.
אני חושב שרכיבה על אופניים היא רק המדיום, ולסט הכישורים האמיתי שנדרש כדי לעשות את מה שאנחנו עושים יש יותר שורשים במוזיקליות ביצועים - כלומר, האם אתה יכול לבדר? אתה יכול לנהל שיחה? אתה יכול לְהַנִיעַ אֲנָשִׁים? וזה היה מערך המיומנויות שלי, להיות פרפורמר, לבדר, ליצור חוויה בתוך המוזיקה ולהדריך אנשים דרכה. מה שהופך את זה לחוויה כל כך מהנה וייחודית בפלוטון הוא שאנחנו עושים את זה ויוצרים את זה ביחד בזמן אמת.
הבנתי שכל חיי נתתי עצות לאנשים, בין אם הם חברים או שותפים. הבנתי שהכוונות שלי טובות, אבל לא הייתה לי את ההשפעה שרציתי. לא העברתי את זה בצורה עוצמתית ותכליתית. אז חשבתי, אם אני הולך להיות בפלטפורמה הזו ולדבר עם מיליוני אנשים, כדאי שיהיה לי משהו מעניין להגיד, ועדיף שאומר את זה בצורה שיש לה משמעות.
כיצד התרבות שלך השפיעה על עבודתך כמדריך ועל הניסיון שלך עם החברה?
להיות לטינה היא מטבעה חלק ממי שאני, ובפלוטון מעודדים אותנו להופיע בעבודה באופן אותנטי ומלא, ואני לוקח את זה ברצינות רבה. גדלתי עם אמא מהגרת מצ'ילה, והיא באמת לימדה אותי מוסר עבודה, משמעת ודחף, כמו גם לשאוף למצוינות. זה חלק עצום ממי שאני, מי שהייתי לפני פלוטון, וממי שתמיד אהיה.
אני אסיר תודה לתרבות בפלוטון שהשמיעה את זה וחגגה את כולנו על הכישרונות, החוזקות ואפילו החולשות הייחודיות שלנו. ברגע שהבנתי שאני לא צריך להילחם על זה יותר, שאין מה להוכיח, שזה רק עניין של לגדול וללמוד ולחגוג כל חלק בתהליך, החיים שלי השתנו באופן קיצוני והניסיון שלי בעבודה השתנה גם כן.
עם חודש המורשת ההיספנית, אני נרגש לחגוג את החלק הזה של מי שאני עם הקהילה שלנו שקוראת לעצמה #PeloLatinas. אני לא יכול לחלוק יותר מדי על התכנות שלנו עדיין, אבל זה הולך להיות מסיבה . אני נרגש להביא כמה קטעי תוכן מהנים ל-Tread ולאופניים ולהיות מסוגל לכבד את החוסן הזה וחלק מהתרבות שלי בדרך זו.
מה היה החלק המשפיע ביותר בעבודה בפלוטון עבורך?
אני חושב שהקטע הכי עמוק בו שמעולם לא יכולתי לצפות היה ההיבט הקהילתי שבו; אני מונע ומעורר השראה מהחברים שלנו ומהיכולת להתחבר אליהם. אני אוהב את העובדה שאנו זוכים לשמוע סיפורים על מי הם, מה הם עוברים בחייהם, וכיצד הצלחנו ליצור מרחב והזדמנות שבהם הם מרגישים אהובים, רואים אותם, נחגגים ובטוחים.
אני חושב שהיכולת להתחבר לכל זהות, לכל גזע, לכל דת ולהתאחד בחוויה הזו של תנועה - בין אם זה על הדריכה או האופניים, או ריקוד, או עשייה פילאטיס - כל כך חזק ומיוחד. אני לא לוקח את זה בקלות.
מהי התפיסה שלך לגבי מצב הגיוון בקרב המדריכים בפלוטון, ובתעשיית הכושר בכלל?
אני תמיד בעד ייצוג נוסף, עבור גיוון בכל ענף. אני יכול לדבר רק עם פלוטון והניסיון שחוויתי, אבל גדלנו והוספנו כל כך הרבה פנים חדשות מדהימות לצוות שלנו. אני חושב, כמובן, שיש עוד מקום לגדול, אבל לחגוג את הגיוון הוא בהחלט ערך מרכזי בפלוטון, וראיתי אותנו, לאורך השנים, ממש נכנסים ומאמצים את כל הזהויות וכל תחומי החיים. אני גם נרגש להמשיך להיות חלק מזה כאדם לטיני וגם כחברת ה-LGBTQ+ היחידה בגלוי בצוות. אני מאמין שהקול של כולם צריך להיות מורם, לראות ולשמוע, ושיש מקום לכולנו בצמרת.
אתה גם מדריך לשיעורי ההליכון של פלוטון. האם היה לך סוג של רקע ריצה לפני שלקחת על עצמך את זה?
לא. עברתי אודישן לעונה 3 של אז אתה חושב שאתה יכול לרקוד ועבר כמה סיבובים לפני שנחתך. ידעתי מה אני צריך לעשות כדי להתאמן, אז שילבתי ריצה בפרוטוקול הזה. זה היה משהו שפחדתי ממנו, שלא אהבתי לעשות, אבל היה לו תועלת פיזית מדהימה כמו גם נפשית ורגשית. זה לימד אותי חוסן ואיך להיות לא נוח ולדחוף דרך. אז רצתי לזמן קצר, ואז הפעמים האחרות היחידות שרצתי היו כשהרגשתי כל כך הרבה חרדה מהחיים שלי.
מהר קדימה לחמש שנים של הוראה על האופניים בפלוטון, חשבתי, הגיע הזמן שלי לצמוח, ופעם אחת ולתמיד, אני רוצה להתגבר על ההתנגדות שאני צריך לרוץ. אז הרמתי את ידי וביקשתי להתאמן על הדריכה.
איך שאני מרגיש לגבי ריצה זה איך שאני מרגיש לגבי גילוח הרגליים - אני אף פעם לא מַחְסוֹר לעשות את זה, אבל אני תמיד שמח מאוד שעשיתי את זה. אני פשוט מרגיש כל כך נרגש להיות מסוגל לייצג את הקטגוריה הזו ב-Tread, למרות שאני לא רץ מקצועי. אני אוהב את זה שאני יכול לספר לאנשים, עשיתי את זה וגם אתה יכול לעשות את זה, ואנחנו לא כאן כדי להיות מושלמים.
מכוניות עם האות u
זה בטוח לומר שמגיפת COVID-19 עקרה את חיי היומיום של אנשים רבים. איך זה השפיע על הדרך שבה לימדת שיעורים?
פלוטון באמת היה מבורך במהלך השנה האחרונה, כאשר חייהם של כל כך הרבה שחקנים הופסקו. אני חושב שהמגיפה - וההזדמנות הזו שהכניסה את כולם פנימה לתוך הבית שלנו ואל הראש והלב שלנו ואילצה אותנו באמת להקשיב ולהרגיש למה שקורה - היו הזדמנות ייחודית עבורי לאמץ את השקט.
כולם חוו את המגיפה בצורה אחרת, אבל אני חושב שכולנו יכולים להתייחס לתפיסה שיצרנו מומנטום בחיינו, והיא פשוט נחטפה. גם בת הזוג שלי, סופיה, היא פרפורמרית וזמרת, וסיבוב ההופעות העולמי שלה בוטל. ראיתי את ההשפעה של זה עליה. זה פשוט לא מרחב בריא לאף אחד כשהשמחה שלו נחטפת. אני כל כך אסיר תודה לפלוטון כי אני לא יודע כמה טוב הייתי מתמודד עם היכולת לא לעלות לבמה.
אמנם עדיין אין חברים בסטודיו, אבל אנחנו עושים שיעורים חיים, ושיעורים לפי דרישה מהבית, כל הזמן. אני חושב שהמודעות סביב חוסר הנוחות שחשנו כקולקטיב השפיעה על המסרים שלי בכיתה. זה אפשר לנו לתת להם מקום להרגיש את מה שהם מרגישים ולא להגיד שאסור להרגיש ככה, ופשוט לכבד אותם, לא משנה מה הם עוברים.
איך התאמנת על טיפול עצמי בתקופה זו?
חפצים עם האות o
הטיפול העצמי שלי לא היה עיסויים נוספים או שינה או משהו כזה. הטיפול העצמי שלי היה יותר על הישענות להרבה חמלה כלפי החלק שלי שהרגיש בצורה אינטנסיבית וללמוד להיות בסדר עם אולי לא להיות בסדר, ולדעת שאין שום דבר שאני יכול לעשות כדי לשלוט בכל מה שקורה ב עוֹלָם.
נשענתי גם לשקעים יצירתיים אחרים, כמו תוכנית הבישול אוו אמא שאני מארח באינסטגרם עם סופיה. היא חצי מקסיקנית, אז הרבה מהמתכונים שלנו מגיעים מהמשפחות שלנו. אנחנו תמיד מבשלים גרסה כלשהי של טאקו או אנצ'ילדות או אוֹרֶז [אוֹרֶז]. זה מאוד מושפע מהתרבות הלטינית שלנו.
איזה מסר יש לך לעמיתים לטינים המעוניינים להמשיך בקריירה בתחום הכושר, או אפילו רק להתחיל מסע אישי בתחום הכושר, אבל שאולי לא רואים את עצמם מיוצגים במרחב?
הייתי אומר תעשה את זה כי הקול שלך נחוץ. המסר שלך והאנרגיה שלך מוזמנים, ואשמח לראות עוד לטינים בכל המרחבים. בין אם זה כושר או כל דבר אחר שאתה מרגיש נמשך אליו או מתרגש ממנו - כל מה שמאיר אותך, רוץ לעברו.
ראיון זה נערך ותמצה למען הבהירות.
קָשׁוּר:
- Kendall Toole של פלוטון חולקת את 8 הטיפים הטובים ביותר שלה לעבור יום קשה של בריאות הנפש
- פלוטון הוציאה זה עתה קולקציית הלבשה פעילה מסיבית משלה
- אלי לאב על הקולקציה החדשה של אדידס x פלוטון, אימוץ צמחים מזויפים והכוח הרדיקלי של הקהילה
