לחיות עם אקזמה אומר שאתה מְאוֹד מכירים את האתגרים של עור דלקתי, מגרד ויבש. מה שאולי לא מצפה הוא המבטים הצורמים והתחושות המודעות לעצמך שעלולות לצוץ כאשר יש לך התלקחות גלויה על העור שלך. אולי אפילו שלחתם את חלקכם בשאלות לא הולמות, כמו, האם אקזמה מדבקת?
למרבה הצער, לפעמים אנשים מניחים שמצב העור הזה מועבר ופועלים מתוך מחשבה, יהושע זייכנר, ד'ר , רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק ומנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור ב- המרכז הרפואי הר סיני , אומר SelfGrowth. הם רואים מישהו עם פריחה ותתרחק מחשש שיתפסו את זה, הוא אומר.
דיווה עם משקפיים meme
התפיסה המוטעית החברתית הזו נטועה לפחות בחלקה בהיסטוריה, ג'פרי מ. כהן, MD , עוזר פרופסור לרפואת עור ב בית הספר לרפואה ייל, אומר SelfGrowth. לפני שהייתה לרופאים היכולת להבחין בין פריחות מדבקות ללא מדבקות, היה חשש שנגיעה בפריחה עלולה לגרום להתפשטות.
עם זאת, מסתבר שזה מיותר לחלוטין. הנה מה שאתה צריך לדעת.
מהי אקזמה? | האם אקזמה מדבקת? | האם אקזמה מגרדת מזיקה? | טיפול באקזמה
ראשית, בואו נחפור ביסודות מהי אקזמה.
לאקזמה, או אטופיק דרמטיטיס, יש את היכולת לגרום לעור שלך לגרד, דלקתי, ובעצם יבש כמו חולות הגיהנום. תסמינים נפוצים כוללים עור עבה, סדוק וקשקשי וכתמים אדומים או אפורים-חום שיכולים להופיע בכל מקום, אך סביר להניח שיתפתחו על הידיים, הרגליים, הקרסוליים, פרקי הידיים, הצוואר, החזה העליון, העפעפיים ובתוך הכיפופים של מרפקים וברכיים, על פי ה מאיו קליניק . אקזמה יכולה לבוא לידי ביטוי גם בבליטות קטנות בוכיות שעלולות להתקרר לגמרי כשאתה מגרד אותן, והגירוד עצמו יכול להשאיר אותך עם עור גולמי, רך ונפוח.
אם יש לך אקזמה, אתה עלול לחוות התלקחויות של הסימפטומים שלך בין תקופות שבהן העור שלך לא מפריע לך במיוחד. בעוד אקזמה יכולה להיות ניתנת לניהול, בעיקר באמצעות קרמי לחות למלחמה בגרד ותרופות למלחמה בדלקות וזיהומים בפצעים פתוחים או בעור סדוק, אין תרופה למצב.
בגלל האופי הגלוי לעין של אקזמה, החיים עם זה יכולים להיות מאוד סטיגמטיים, מתיו לואיס, MD, MPH , פרופסור חבר קליני לרפואת עור ב בית החולים והמרפאות בסטנפורד , אומר SelfGrowth. זה יכול להיות מביך עבור אנשים להיות בפומבי עם פריחות על העור שלהם, שאחרים טועים בטעות כזיהום מדבק, במיוחד עבור אנשים צעירים יותר כמו ילדים ובני נוער.
אז האם אקזמה מדבקת או לא?
למרות שחוקרים עדיין לא יודעים את כל הסיבות שמישהו עלול לפתח אקזמה, הם בטוחים שזה לֹא מדבק. בואו רק נדגיש: לבלות או לגעת במישהו עם אקזמה לא יכול לגרום לך אקזמה, ואין שום דרך שהמצב יתפשט מאדם אחד למשנהו, אומר ד'ר כהן.
מה שהם כן יודעים זה שיש כנראה קשר גנטי, לפי רפואה של ג'ונס הופקינס . במחקר ישן יותר, חוקרים זיהו מספר גנים שהשתנו שעשויים לשנות את אופן פעולת העור או מערכת החיסון אצל אנשים עם אקזמה.1בבסיסה, אקזמה מסתכמת בבעיה במחסום העור של אדם, שנועדה להציע הגנה מפני איומים חיצוניים כמו חיידקים, חומרים מגרים ואלרגנים, על פי מאיו קליניק . אובדן תפקוד המחסום של העור, שהוא בעצם הדבק של העור, גורם לו להיות נוטה יותר ליובש. ועור יבש ונחלש עלול לגרום להפעלת מערכת החיסון אצל אדם עם אקזמה, מה שעלול להוביל לדלקת כאשר הם נחשפים לטריגרים הייחודיים שלהם, אומר ד'ר לואיס. עם זאת, חשוב לציין גם שדלקת אינה ניתנת להפצה. אתה יכול לקבל עור מודלק מבלי להידבק באמת [במשהו מדבק], הוא אומר.
העובדה שאקזמה נוטה להופיע במשפחות עשויה לגרום לזה להיראות כאילו היא מדבקת לאדם מבחוץ. לאנשים רבים עם אקזמה יש בן משפחה שגם לו יש את זה, או שיש לו אסטמה, אלרגיות למזון או אלרגיות אחרות, מארי לגר, MD, PhD , רופא עור מוסמך ב- רפואת עור שלמה , אומר SelfGrowth. המצבים האלה הם כולם מחלות אטופיות, או מצבים שגורמים למערכת החיסון של אנשים להיות תגובתית יתר לגירויים מסוימים, היא מסבירה, ולכן הגיוני שהם מופיעים לעתים קרובות יחד. זה גם הגיוני שמכיוון שאתה חולק גנים שונים עם אנשים שקשורים אליך פיזית, התנאים האלה יכולים לצוץ במשפחה שלך, ולגרום למשהו כמו אקזמה להיראות מדבק למרות שזה לא.
אוקיי, אז למה הרופאים מודאגים משריטות?
אם אי פעם היה לך גירוד בלתי נסבל במקום שמחוץ להישג יד, אתה יכול להבין למה להגיד למישהו עם אקזמה לא לגרד יכול להיות...אתגר. אבל עדיין יש סיבות טובות לנסות לדכא את מחזור הגירוד-גירוד. אקזמה לא מתפשטת על ידי גירוד, אבל אנשים עם אקזמה שמתגרדים יכולים לעתים קרובות להחמיר את האקזמה, אומר ד'ר כהן.
טפרים בפריחה שלך כאשר יש לך אקזמה עלולה גם להוביל לזיהום בעור. מכיוון שאקזמה כבר מחלישה את מחסום העור שלך, פצעים פתוחים משריטות יכולים לאפשר לפתוגנים מזיקים לפלס את דרכם לתוך העור, על פי איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD). ולמרות שניתן להעביר זיהומים לאזורים שונים בגוף אצל מישהו עם אקזמה, הם מתפשטים רק לעתים רחוקות מאדם אחד למשנהו.
רק בגלל שמישהו נדבק באקזמה על העור שלו, אפילו בתרחיש הזה, זה לא קל מאוד להעביר את זה למישהו שיש לו עור שלם לחלוטין ומערכת חיסונית תקינה, אומר ד'ר לואיס.
איזה סוג של טיפולים יכול לעזור לשמור על התלקחויות אקזמה בשליטה?
אז ברור שאקזמה אינה מדבקת, אבל האם לא יהיה נחמד להימנע מלכתחילה מההתלקחויות והתפיסות השגויות הבלתי נמנעות? למרות שקל יותר לומר מאשר לעשות, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לשמור על התלקחויות אקזמה כמה שפחות.
ראשית, גלה מה הטריגרים שלך, ואז הימנע מהם כמו המגפה אם אתה יכול. אקזמה עלולה להתלקח בתגובה לדברים כמו אבק, בעלי חיים, עובש, מזונות מסוימים, אבקה, אוויר קר ויבש, מתח וזיהום בדרכי הנשימה כמו הצטננות או שפעת. המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות .
מוצרי עור קשים הם עוד טריגר פוטנציאלי לאקזמה. טיפוח עור טוב הוא חובה, גארי גולדנברג, MD , עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של Icahn ב הר סיני בניו יורק, אומר SelfGrowth. הוא אומר לחולי האקזמה שלו להימנע משימוש בסבונים חזקים וקרמי לחות בעלי ריח כבד. (תרצו מוצרים עדינים שאומרים שהם נטולי ריח במקום רק ללא ריח, מכיוון שהאחרונים עשויים למעשה עדיין יש ניחוחות .)
אלא אם כן בדקתם עם דרם כדי לגבש תוכנית טיפוח העור הכוללת מרכיבים פילינגים כמו חומצות סליציליות או גליקוליות ורטינול, עדיף לקחת אותם, אומר ד'ר זייכנר. מרכיבים אלה יכולים גם לגרות את העור שלך על ידי שיבוש המחסום העדין שלו.
אם כבר ביטלת מוצרים קשים משגרת טיפוח העור שלך אבל אתה עדיין חווה תסמיני אקזמה, וודא שאתה מורחת קרם לחות רציני על העור שלך לפחות פעמיים ביום כדי להרוות את צימאונו, מאיו קליניק אומר. (בדוק את קרמי האקזמה שאושרו על ידי מומחים אם אתה מחפש משהו חדש.)
זכור גם שמוצרי טיפוח העור שלך יכולים לעשות כל כך הרבה רק אם אתה שוטף את העור שלך במים חמים צורבים. מקלחות חמות שנמשכות לנצח - או שטיפת הפנים שלך במים שיכולים להרתיח ביצה - עלולים להחמיר אקזמה וגירוי כללי בעור, אומר ד'ר גולדנברג. מסיבה זו, מומלץ להגביל את עצמך לאמבטיות ומקלחות של לא יותר מ-15 דקות, ולהשתמש במים חמימים במקום חמים בכל פעם ששוטפים את העור.
שם גילדת המונים
בפעם הבאה שמישהו ישאל אותך אם אקזמה מדבקת, יש לך תשובה מגובת מדע.
שוב, התשובה הזו היא לא מהדהד. ואם אין לך אֶקזֵמָה , עכשיו אתה יודע שאין שום סיבה להרגיש עצבנית שהמצב תופס. אם חבר או בן משפחה אובחן, זה באמת מסתכם רק בעסק האישי שלהם הקשור לבריאות. אם במקרה הם יבקשו ממך עזרה בהבנת איך לאלף את האקזמה שלהם, יש לך מידע מאושר על ידי מומחה שעשוי להועיל.
מקורות:
קָשׁוּר:
- הנה איך לטפל באקזמה שלך בחום הקיץ
- אני רופא עור שחור עם אקזמה - הנה איך אני מנהל את העור היבש עד כאב שלי
- 18 סיבות שיש לך גירוד בשדיים או בפטמות וכיצד למצוא הקלה
