אם אתה א סובל מאלרגיה באביב או בקיץ סביר להניח שהצלחת לעבור את חלקך ההוגן של אנטיהיסטמינים עד עכשיו. (ואם כן אבקת נפילה שמדביק את הסינוסים שלך אולי אתה מצטייד.) התרופות האלה חוסמות היסטמין - הכימיקל שהגוף שלך משחרר בתגובה לאלרגנים - מביאות הקלה מתוקה מהנזלת המגרדת בעיניים ותסמינים אומללים אחרים שהוא מעורר. אבל הפסקת התרופות היא לא תמיד פשוטה. עבור אנשים מסוימים סוג של גמילה אנטיהיסטמין יכולה לצוץ בהיעדרם.
הסימפטום העיקרי של סוג זה של גמילה הוא גירוד בכל הגוף, במיוחד כאשר אתה מפסיק לפתע לקחת Zyrtec (cetirizine) או Xyzal (levocetirizine) לאחר חודשים של שימוש מתמשך שריל מתיו MD אלרגיסט ואימונולוג מוסמך ב- ENT and Allergy Associates פנסילבניה אומר ל-SELF. לאחר קבלת יותר מ-200 דיווחים על תגובה זו במהלך השנים האחרונות, ה-FDA הוציא א הצהרת בטיחות בחודש מאי דרישה גרסאות מרשם של תרופות אלו לכלול אזהרה וקריאה ליצרנים להוסיף אחת לאפשרויות OTC. והמספר הזה כולל רק את האנשים ש דיווח על כך לסוכנות ; אִם Reddit הוא כל סִימָן גמילה מאנטיהיסטמינים יכולה להיות נפוצה אפילו יותר.
המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד ומדוע מתרחשת גמילה מתרופות לאלרגיה ומה אתה יכול לעשות כדי להרגיע את התגובה המגרדת.
איך נראית גמילה מאנטיהיסטמינים ומדוע זה קורה?
המילה נסיגה קצת מטעה כאן מכיוון שסוג כזה של תגובה לא נגרמת מהיווצרות תָלוּי על אנטיהיסטמינים באופן שאנו חושבים על התמכרות לניקוטין או לקפאין פייל גופטה MD אלרגיסט ואימונולוג מוסמך מברוקלין וחבר במועצה המייעצת הרפואית של רשת אלרגיה ואסטמה אומר SELF. במקום זאת תחשוב על זה כתגובת בומרנג של קולטני ההיסטמין שלך. כאשר הם מוגבלים כל כך הרבה זמן על ידי האנטי-היסטמינים, הם עשויים למעשה לפצות יתר על ידי הפיכתם לרגישים במיוחד, מסביר ד"ר גופטה. אז כשאתה מפסיק את התרופות, הם מתכוננים להיכנס להילוך יתר - וזה מה שעשוי להצית את הגירוד כולו. (העור שלך מלא בקולטני היסטמין.)
השינוי הזה ברגישות להיסטמין מתפתח ככל הנראה עם הזמן, וזו הסיבה שסביר יותר שתחווה גמילה אם אתה מקפיץ את התרופות מדי יום במשך מספר חודשים או שנים (למשל כדי להתמודד עם אלרגיות רב-שנתיות לקשקשים או עובש של קרדית האבק). אבל כפי שד"ר גופטה מציין גם עונת האלרגיות מתגנבת מוקדם יותר מדי שנה ומתארכת מאוחר יותר עקב שינויי אקלים כך שאפילו הסובלים העונתיים עשויים לקחת אנטיהיסטמינים מספיק זמן כדי להניע נסיגה עם הפסקה. (ובמקרים בודדים שדווחו ל-FDA אנשים חוו את התגובה המגרדת לאחר פחות מחודש של שימוש.)
כמה דיווחים אנקדוטליים על גמילה מאנטי-היסטמינים מציינים גם שינויים במצב הרוח ונדודי שינה והחמרת תסמיני האלרגיה - אבל התופעה היחידה שהוכחה כקשורה להפסקת התרופה היא הגירוד, אומר ד"ר מת'יו. אם זה נראה כאילו האף המחניק והעיניים הדומעות שלך גרועים יותר לאחר השימוש באנטיהיסטמין מאשר לפני שהתחלת ד"ר גופטה מציין שאתה מַאִי פשוט שכחת כמה דברים גרועים היו. הסימפטומים האחרים הללו מצביעים בסבירות גבוהה יותר על התחדשות האלרגיות הבסיסיות שלך (מה שגם יכול בהחלט להרוס את השינה שלך ובתמורה למצב הרוח שלך) לעומת גמילה מהתרופות.
שם שחקן
כיצד להקדים את הגמילה מהאנטיהיסטמינים ולמצוא הקלה מהגירוד העז
אם אתה במצוקה של גיהינום הגירוד, ההימור הטוב ביותר שלך הוא להפעיל מחדש את האנטי-היסטמין לכמה ימים בקצב הקודם שלך ואז לאט לאט לרדת ממנו (במקום להפסיק פתאום) אומר ד"ר מתיוס. זו גם גישה טובה ל לִמְנוֹעַ גמילה מאנטיהיסטמינים: אם אתה מקפיץ Zyrtec או Xyzal כל יום, ירד לכל יום במשך שבוע או שבועיים, ואז כל יום שלישי למשך שבועיים נוספים, אם אתה עדיין מרגיש טוב, מציע ד"ר גופטה. בדרך זו זה לא יבוא כהלם למערכת שלך כאשר בסופו של דבר תנתק אותה.
פולחן מזמורים
בינתיים היא ממליצה למרוח קרם לחות עדין (כולל מרכיבים כמו אלוורה סרמידים או חמאת שיאה) כמה פעמים ביום לעשות אמבטיות שיבולת שועל קולואידיות קרירות (ולהימנע ממקלחת חמה במיוחד) וללבוש בגדים רפויים לעזור להרגיע את העור שלך . אתה יכול גם לקבל הקלה עם קרם קורטיקוסטרואידים כמו הידרוקורטיזון שנועד להפחית דלקת - אבל עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש באחד, שכן אפילו אפשרויות ה-OTC עלולות לבוא עם תופעות לוואי אם משתמשים בהן זמן רב מדי.
אתה יכול גם לעקוף גמילה אנטי-היסטמינים על ידי נטילת תרופות מתמשכת כל עוד אתה נצמד לאנטי-היסטמינים מהדור השני. אלו הן האפשרויות שאינן מרגיעות, כולל Zyrtec ו-Xyzal, כמו גם אלגרה וקלריטין. (אנטיהיסטמינים ישנים כמו בנאדריל יכולים לחדור למוח שלך ולגרום לך לנמנם ולהגביר את סיכון לתופעות לוואי אחרות עם שימוש לטווח ארוך.) זה חכם לבדוק עם הרופא שלך כדי לראות אם המסלול הזה מתאים לך, אומר ד"ר גופטה.
ואם אתה פשוט מעדיף לא לעשות תרופות עצמיות ללא הרף או להסתכן בפוטנציאל לנסיגה בהמשך הקו? דע שיש הרבה אפשרויות אחרות לניהול אלרגיות מה שעשוי להיות שווה לשוחח עם הרופא שלך. לדוגמה, ייתכן שתוכל להפחית את האלרגיות שלך לטווח ארוך עם זריקות אלרגיה . ישנן גם תרופות מרשם שיש להן מנגנונים שונים לעצירת התגובה האלרגית כמו אנטי-לויקוטריאנים ומייצבי תאי פיטום מציין ד"ר גופטה וכן פתרונות OTC חלופיים כמו סטרואידים לאף (כגון Flonase או Nasacort) וטיפות עיניים אלרגיות (כמו Pataday ו-Zaditor) המכוונות ישירות לתסמינים באזורים שלהם.
אבל אם אנטי-היסטמינים דרך הפה הם חומרי האלרגיה האידיאליים שלך דע שאתה לא נידון לאי נוחות לאחר הפסקת התרופות הללו גַם לֹא האם אתה צריך להישאר עליהם לנצח. ניתן לאלף אפילו תגובת גמילה קשה והרופא שלך יכול לעזור לך למצוא את הפתרון האלטרנטיבי הטוב ביותר לאלרגיה שאליו ניתן לפנות במקום.
קָשׁוּר:
- האם אתה יכול לפתח אלרגיות בהמשך החיים? למרבה הצער כן - הנה איך להתמודד
- 6 סימנים שפריחת העור הזועמת שלך עשויה להיות תגובה אלרגית
- אלרגיות לעומת תסמיני הצטננות: כיצד לקבוע מה גורם לך לאמלל
קבל יותר מעיתונות השירות הנהדרת של SELF מועברת ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך .
