רבים מאיתנו מתחילים את ימינו עם צורה כלשהי של קפאין בכוסות שלנו - או יותר ויותר על הפנים שלנו. בימינו זה לא נדיר למצוא קפאין במקום אסטרטגי במוצרי טיפוח העור שלך, מתחליבים ועד קרמים לעיניים. אבל... מה זה בכלל עושה שם?
מכיוון שרבים מאיתנו מסתמכים על כוס קפה כדי לצאת לדרך בבוקר, הגיוני להניח שקרם לחות או קרם עיניים עם קפאין יעיר את העור שלך. אבל זה לא בדיוק איך זה עובד.
קפאין הוא מכווץ כלי דם, כלומר הוא מכווץ כלי דם. הרעיון הוא שמריחת חומר מכווץ כלי דם כמו קפאין על עור אדום, נפוח או דלקתי קל אחרת מפחיתה את זרימת הדם לאזור, ובכך מפחיתה את הופעת הדלקת.
שמות עם משמעות כפולה
כמה קווי טיפוח לעור המיועדים לניהול אדמומיות כוללים קפאין כמרכיב, אך הוא נמצא לרוב בקרמי עיניים ובמה שנקרא קרמים להרזיה עבור הגוף שלך, המתיימרים להפחית את הצלוליט.
כל זה נשמע נהדר, אבל האם אחד מהמוצרים האלה באמת עובד?
הנה מה שהמחקר אומר על מוצרי קוסמטיקה עם קפאין.
המחקרים שנעשו על קפאין היו מעורבים יחסית, [עם] חלקם מראים השפעה ו חלקם לא , ג'ון G. Zampella, M.D., עוזר פרופסור במחלקה לדרמטולוגיה של רונלד או. פרלמן ב-NYU Langone Health, אומר ל-SelfGrowth. בפועל, מוצרים המכילים קפאין הוכחו כיעילים במצבים מסוימים ולא יעילים או אפילו מַזִיק באחרים.
לדוגמה, אם אתה מתמודד עם עיניים כהות הנגרמות על ידי נפיחות, קפאין יכול להיות בחירה טובה - אבל אולי לא כל כך אם הם שנגרם ממשהו אחר . הלוואי והייתה תרופה מצוינת לעיגולים מתחת לעיניים, אבל לא כולם נגרמות מנפיחות, אומרת סוזן אובגי, ד'ר, רופאת עור של UPMC ופרופסור חבר לדרמטולוגיה וכירורגיה פלסטית באוניברסיטת פיטסבורג, ל-SelfGrowth. [קפאין] יעזור רק אם הבעיה שלך היא נפיחות. (וכן, אפילו הנתונים האלה לא משכנע במיוחד.)
שמות ברים יצירתיים
אז אם תיקי העין המעצבים שלך נמסרו לך מדורות קודמים כמו ירושה משפחתית, קפאין לא יעזור. אבל אם אתה מרגיש קצת נפוח ומעצבן מהמרגריטות של אמש, זה יכול לעשות את ההבדל. הדבר נכון גם לגבי אדמומיות: קרם קפאין ללא מרשם עשוי להחזיר סומק קל, אבל רוזציאה בינונית עד חמורה זקוקה למשהו חזק יותר.
לגבי צלוליט, קפאין יָכוֹל לעזור קצת. אוּלַי. במקרה זה, המנגנון מעט שונה: בנוסף להגבלת כלי הדם, כמה מומחים חושבים שקפאין מסוגל לעורר את האנזימים שמפרקים שומן . זה סביר שזה יכול להוביל להפחתה בצלוליט, ולמעשה מחקר קטן מאוד משנת 2015 ב- תולדות דרמטולוגיה ציין בדיוק את זה.
לצורך המחקר, החוקרים ביקשו מ-15 משתתפים למרוח קרם צלוליט המכיל קפאין על הירכיים והזרועות העליונות הפנימיות פעמיים ביום במשך שישה שבועות. לאחר זמן זה, 12 מתוך 15 המשתתפים דיווחו שהצלוליט שלהם השתפר. בממוצע, היקף הירכיים שלהם ירד ב-0.7 ס'מ והזרועות העליונות שלהם ירד ב-0.8 ס'מ במהלך ששת השבועות הללו. אבל היו כאן כמה מגבלות ברורות, כולל גודל המדגם הקטן והיעדר בקרת פלצבו.
האם יש משהו מסוכן בהנחת קפאין על העור שלך?
דבר אחד שצריך לזכור הוא שמוצרי קפאין שמטרתם להפחית אדמומיות יכולים למעשה לגרום לעלייה זמנית הנקראת אדמומיות ריבאונד. מַדוּעַ? כלי דם שמתכווצים באופן קבוע יכולים להיכנס להיפר-drive ללא מנת הקפאין הרגילה שלהם.
נניח שאתה שותה קפה כל יום...ואז יום אחד אתה שוכח לשתות את הקפה שלך או שמישהו מחליף אותו לנטול קפאין, ואתה מקבל כאב ראש משתולל, אומר ד'ר אובאגי. אתה מקבל את הפעמים האלה בראש שלך [מכיוון] שכלי [הדם] האלה התרחבו עוד יותר. אנחנו יודעים מכווצי כלי דם במרשם כמו ברימונידין יכולים לגרום לאדמומיות ריבאונד , אז תיאורטית זה יכול להיות נכון לגבי קרמי לחות עם קפאין כי יש להם מנגנון פעולה דומה. (ברימונידין משמש גם לניהול אדמומיות בעיניים, שבהן אפקט ריבאונד דומה נצפה.)
עם זאת, מציינת ד'ר זמפלה, קפאין אינו חזק בשום מקום כמו מכווצי כלי דם במרשם, אשר מפחיתים את הסיכון לאדמומיות ריבאונד בהשוואה לאותם טיפולים אחרים. הוא גם אומר שהמטופלים שלו שניסו קרמי קפאין לרוזציאה נוטים מאוד לאהוב אותם. אם [יש לך] אדמומיות, [קפאין] הוא דבר הגיוני מאוד לנסות, הוא אומר.
אם זה לא עובד בשבילך - או שאתה חווה עלייה כלשהי באדמומיות - אתה צריך להפסיק להשתמש בו ולנסות משהו אחר.
מה עוד עלי לדעת לפני השימוש בטיפוח עור קפאין?
אנו יודעים שקפאין הוא בדרך כלל די טוב לחדור את מחסום העור ולהיספג בזרם הדם. אז תיאורטית יותר מדי קפאין מקומי יכול לגרום רעילות קפאין , שעלול להיות קטלני ומזוהה בעיקר עם אבקה ומוצרי קפאין אחרים בריכוז גבוה .
לרוב זו כנראה לא עסקה ענקית עם קרמי עיניים וקרם לחות כי יש בהם כל כך מעט קפאין וממילא אתה משתמש בכל כך מעט מהם בכל פעם. אבל בקרמי צלוליט יש בדרך כלל ריכוזים גבוהים יותר של קפאין והם משמשים על שטח הרבה יותר גדול של העור. אנחנו לא יודעים אם יש גבול לכמה אתה יכול לשים על העור שלך מבלי שתהיה לך השפעה מערכתית יותר, אומר ד'ר אובאגי, [אז] אתה רק רוצה להיות זהיר. הקפידו למרוח את הקרם בשכבה הדקה ביותר האפשרית ורק על האזור הפגוע.
שמות נשים קוריאניים
בהתחשב בכך שאנשים בהריון בדרך כלל צריכים להיות מודעים לכמה קפאין הם מכניסים לגופם, האם הם צריכים לדאוג גם לגבי המוצרים האלה? רק כדי לשים את הדברים בפרספקטיבה, זה בדרך כלל מוּמלָץ שאנשים בהריון צורכים פחות מ-200 מ'ג קפאין ליום (בערך מה שיש בכוס קפה של 12 אונקיות). אין כמעט כמות כזו בניסוח מקומי, אבל אם מישהי בהריון ושותה קפה, אומר ד'ר זמפלה, אולי כדאי להתאפק עם מוצרי קפאין מקומיים בהריון או לפחות להתייעץ עם הרופא שלך לפני החלתם. עם זאת, 'אין לנו נתוני בטיחות על זה', אומר ד'ר אובגי.
אז האם קפאין הוא מחולל פלאים בטיפוח העור? ובכן, כמו כל קוסמטיקה, כנראה שלא. אם אתה מתמודד עם בעיה שאינה משתפרת עם מוצרי טיפוח עור ללא מרשם, חשוב לפנות לרופא עור שיוכל להעריך את צרכי העור האישיים שלך. אבל אם זה עוזר לך להרגיש טוב יותר עם העור שלך, זה מה שהכי חשוב.
קָשׁוּר:
- עיניים נפוחות, עיגולים כהים ושקיות: רופאי עור מסבירים את ההבדל
- מה העניין בפועל עם טונרים ותמציות לעור?
- האם קרמים ותוספי קולגן באמת עושים משהו?
