אולי אין דבר מטריד יותר מלטוס באוויר בגובה 35,000 רגל ולפגוע במערבולת כל כך עד שהבטן שלך צונחת והלב שלך מזנק לתוך הגרון. למרות שמערבולת חמורה עוררה או גרמה להתקפי לב, פציעות בעמוד השדרה, ו(במקרים נדירים מאוד) מקרי מוות בעבר, המומחים עימם דיברנו אמרו שמצבים אלה הם נדירים להפליא. שלא לדבר על כך, מטוסים בנויים לעמוד בפני פחדי הקפיצה באמצע הטיסה, שברוב המקרים אינם מזיקים לחלוטין.
מערבולת מתרחשת כאשר חבורה של זרמי אוויר מסתחררים בכיוונים שונים ממגוון סיבות, כמו שינויי טמפרטורה או סופות רעמים. ולמרבה המזל יש הרבה שאתה יכול לעשות כדי להפחית את רגשות הפאניקה ולהימנע מפגיעה אם המטוס שלך מתבלבל יותר מדי בשביל נוחות.
הנה כמה טעויות נפוצות שאנשים עושים במהלך סערת מטוסים, ומה לעשות במקום זאת.
1. לעולם אל תקום.אולי אתה מרגיש דחף לקום ולהסתובב כשמערבולת רצינית יותר פוגעת במטוס שלך, אבל תתנגד לתגובת הילחם או טיסה האינסטינקטיבית, אומרים מומחים. עמידה היא הדבר המסוכן ביותר שאתה יכול לעשות בזמן מערבולת מכיוון שיש לך סיכוי גבוה יותר ליפול למטה או לתוך חפצים קשים כמו עגלת מזון - לא משנה כמה חזק או בכושר אתה חושב שאתה, סטיוארט פישר, MD, FAAOS , מנתח אורטופדי ב-Watchung, ניו ג'רזי, מספר ל-SelfGrowth. כמה טוב אתה מותנה באמת לא יעשה הבדל כי סערה היא פתאומית, הוא אומר. תחשוב על זה כך: אתה עדיין יכול לשבור את פרק כף היד שלך אם אתה מחליק על קרח באמצע סערת חורף, גם אם אתה ספורטאי אולימפי.
אז בפעם הבאה שאתה חוזר למושב שלך או מתמתח במעבר כשמערבולת מכה, התיישב מיד על הרצפה והחזק במשענת יד, קייל קוקול , טייס מסחרי שהקים שירות בשם חייג לטייס , שעוזר להרגיע את חרדות הנסיעות של הטייסים על ידי חיבורם עם מומחי תעופה באמצעות שיחות טלפון. אחרת, אתה מסתכן בבליטה כלפי מעלה ותדפוק את ראשך בתקרת התא.
אם אתה במושב שלך, וודא שהמותניים והאגן שלך מיושרים עם הברכיים שלך כשהרגליים נשארות נטועות על הקרקע, אומר ליאו ארגולס, PT, DPT , דובר האגודה האמריקאית לפיזיותרפיה. פיזור המשקל שלך בין האגן לכפות הרגליים יכול להוריד את הלחץ מהגב שלך ולהקל על הישארות זקופה לאורך זמן, אומר ארגולס ל-SelfGrowth. אם אתה מתכופף, הראש שלך קרוב יותר למושב שלפניך וסביר יותר לפגוע בו.
(הטיפ של פלייר: אם אתה באמת רוצה להיות פרואקטיבי, בחר מושב במרכז המטוס ליד הכנפיים. שם נמצא מרכז הכובד, כך שלא תרגיש אותו כל כך, אומר ד'ר פישר).
2. אל תוריד את חגורת הבטיחות.זה צריך להיות מובן מאליו, אבל יש סיבה שצוות הטיסה אומר לך לשמור על חגורת הבטיחות שלך לעתים קרובות ככל האפשר, גם אם השלט כבוי. רוב הפציעות הקשורות למערבולת פראית ששמעת עליהן בחדשות קורות כשאנשים לא קשורים.
מערבולת בלתי צפויה יכולה לקרות, אומר קוקול. חגורת הבטיחות שלך לא חייבת להיות מכורבלת עד הסוף, אבל לפחות צריך לחתוך אותה כך שאם אכן מתרחשת מערבולת, אתה יכול להדק אותה ממש מהר.
3. אל תברחו מהשירותים.אם במקרה אתה משתמש בשירותים כאשר מערבולת מכה, מומחים ממליצים לך להישאר שם, לסיים ולשבת על האסלה עד שהיא שוככת (גם אם זה נהיה קצת, אה, מבולגן). זה אולי מורט עצבים לא לדעת מה קורה בחוץ, אבל קוקול אומר שלהישאר בישיבה זה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות מכל הסיבות שהזכרנו לעיל. רק כשהמצב נרגע, עליך לחזור למושב שלך, לשבת ולהתחגר.
4. לעולם אל תפתח את הפחים העיליים.זה מאוד לא סביר שמערבולת תוביל לנחיתה חירום במים או משהו דרמטי אחר, כך שאין צורך להיכנס לפאניקה ולפשפש אחר החפצים שלך בפחים העיליים. (גם אם יקרה משהו רציני, בכל מקרה תצטרכו להשאיר את כל הפריטים שלכם מאחור.) אז פשוט הישארו בישיבה. פתיחת הפחים הללו עלולה לגרום לשקיות כבדות ליפול על הראש שלך, או של מישהו אחר.
בכל פעם שאתה מתיישב במושב שלך, ד'ר פישר אומר שאתה צריך לשים משם חפצים רופפים שעלולים להתעופף בזמן סערה, במיוחד צעצועים לילדים שלא משחקים איתם. ואם אתה צריך לתפוס משהו מעל הראש במהלך הטיסה שלך, אל תשכח לסגור היטב את הפחים כשתסיים.
5. אל תשאיר את שולחן המגש שלך פתוח.עד כמה שזה מעצבן (במיוחד אם אתה באמצע לגימת משקה), יש סיבה שהדיילות מבקשות ממך לסגור את שולחן המגש שלך לנחיתה. במקרה שהירידה שלך מעט סלעית, הפנים, החזה או הבטן שלך עלולים להיטרק במגש שלך, אומר ד'ר פישר. אותו דבר יכול לקרות בזמן מערבולות.
תרצה גם לסגור את המגש שלך כדי למנוע מחפצים להשתגר לאוויר ולהכות בך. הדאגה הגדולה ביותר בתרחיש הזה, אומר קוקול, היא קפה חם או תה שנשפך על ברכיך.
מכיוון שלעתים קרובות מערבולת היא בלתי צפויה, נסו להימנע מהנחת על גבי המגש לשנת צהריים מהירה (אם כי לא נוחה!), אם אפשר, אומר ד'ר פישר. כל סוג של טלטלה, קטנה או גדולה, עשויה להחליק את ראשך לתוך המושב שלפניך, ועלולה לפגוע בראש או בצווארך. אם אתה בהחלט צריך את שולחן המגש כדי לקרוא או להסתכל על מסך מחשב נייד, הימנע מלהישען קדימה למראה ברור יותר, אומר ארגולס; פעולה זו עלולה לאמץ את הצוואר. ואם אתם צריכים משקפי קריאה, מומלץ להרכיב אותם כדי שתוכלו לראות מבלי לשים את הפנים שלכם קרוב מדי למושב או לשולחן המגש, מה שיכול להגביר את הסיכוי שתחטטו את ראשכם בזמן מערבולת.
6. נסו לא להיכנס לפאניקה.והכי חשוב, נסו להישאר רגועים. אם אתם מדמיינים תרחישים נוראיים בראשכם, זכרו שנסיעה אווירית בטוחה ביותר. יותר מ-2.9 מיליון בני אדם טסים בארה'ב מדי יום, אך רק 163 נפצעו קשה מהמערבולת בין 2009 ל-2022, לפי מינהל התעופה הפדרלי -בערך פציעה אחת בחודש במשך 13 שנים.
אם אתה מרגיש את עצמך מסתחרר, נסה כמה תרגילי נשימה עמוקים, שיכולים להפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית שלך (אותה מערכת מנוחה ועיכול שמונעת את תגובת הלחימה או ברח שלך) ולעזור לך להירגע.
שמות יפניים נשיים
למרות שכל הסיפורים האלה בחדשות די מפחידים, במיוחד כשאנשים נפצעים, זה די מדהים כמה מיליוני טיסות יוצאות ללא תקלות, אומר קוקול. עם כל הכלים השונים שיש לנו גם לחזות וגם לזהות מערבולות, הגענו לעידן בטוח בצורה פנומנלית בתעופה מסחרית.
קָשׁוּר:
- איך סוף סוף להתגבר על פחד טיסה
- 3 דברים שכדאי לעשות כאשר שלשול הנוסע הורס את חייך
- איך לטוס במטוס מבלי להרוס את הגב
