29 בגדי האימון הטובים ביותר לנשים, על פי מומחי כושר

כמי שמכסה בגדים פעילים במשך יותר מ-10 שנים, אני יודע שקשה לבחור את המועדפים, במיוחד אם אתה מקפיד על הבד, המתיחה והתחושה. יש את המנצחים הברורים: הטנק שמגביל את הסחות הדעת בזמן הרמת משקולות, חזיית הספורט שמחזיקה הכל במקומו במהלך הריצות, וכמובן, זוג החותלות השחורות האחד שעובדות לכל דבר ועניין. עם זאת, אם אין לך פריטים אהובים כמו אלה שמוכנים, אולי הגיע הזמן לשדרג את מלתחת הכושר שלך ולמצוא אפשרויות שתרצה להגיע אליהן שוב ושוב. (ועזוב את חולצות הטריקו האלה בזמן שאתה בעניין.) שם נכנסת לתמונה הרשימה האסופה שלנו של בגדי האימון הטובים ביותר. המלצות אלו כוללות שילוב של בחירות של מומחי כושר, זוכי פרסי SelfGrowth Activewear , מועדפים שאושרו על ידי עורך, ו כמה שאני אישית בדקתי ואהבתי במהלך השנים.

קפוץ אל :

• הכי טוב ליוגה
• הכי טוב לריצה
• הכי טוב לטיולים
• הכי טוב להליכה
• הטוב ביותר עבור HIIT ואימון צולב
• הכי מתאים לרכיבה על אופניים

בגדי האימון הטובים ביותר ליוגה

הגוף שלך מתכופף לכל הכיוונים במהלך תנוחות כמו כלב הפונה כלפי מטה, תנוחת עץ, לוחם שני ואוטנאסנה. כדי לעזור לך להתכוונן לתרגול שלך ללא הסחת הדעת של בגדים לא נוחים, המדריכים ממליצים על מכנסי יוגה וחולצות שיישארו במקום ותומכים בזרימה שלך.

טנק פראנה בקסה

גדלים זמינים: XS עד 3XL

נבחר לטנק החזייה המובנה הטוב ביותר בפרסי Activewear של SelfGrowth לשנת 2023, החולצה המחבקת לגוף הזו תישאר במקומה בזמן שאתה זז. הבודקים שיבחו את הדחיסה הקלה של הבד על התחושה העצומה הזו. בנוסף, יש לזה הגנה מפני השמש UPF , שימושי כאשר התרגול שלך מוציא אותך החוצה.

Alo Yoga Lavish Bra

גדלים זמינים: XS עד L

מדריך יוגה Equinox ג'ייד אלכסיס טימול אוהבת את חזיית Lavish כי היא יכולה לעבור מאימון לבילוי. זה מתאים היטב, הוא מאוד נוח, זה לא מסיח את הדעת בזמן תרגול, וזה חמוד. בד הרשת השקוף הופך אותו לנשימה והוא מכיל כוסות נשלפות כדי להתאים אישית את הריפוד לטעמך.

LSKD Fusion 7/8 אורך צמוד

גדלים זמינים: 2XS עד 3XL

מותג בגדי הספורט האוסטרלי הזה הוא הבחירה שלי ליוגה, ואני אוהב במיוחד את החותלות האלה. הבד הרך והנמתח שלהם זז איתי כשאני מתכופף ומתמתח במהלך שיעור יוגה בבית , והם כוללים את הפרט האהוב עלי: כיס צדדי גדול מספיק כדי להתאים לטלפון.

סוודר 'Got-Ya-Covered' של Spanx AirEssentials

גדלים זמינים: XS עד 3XL

סווטשירט הסטודיו הטוב ביותר בטקס פרסי SelfGrowth Activewear לשנת 2022, החלק הנעים הזה הוא מצרך נהדר ללבוש אקטיבי. הבוחן שלנו קרא לזה חלקים שווים מחמיאים ופונקציונליים בגלל האורך הארוך יותר, צוואר המשפך והקפלים לאורך הגב. זה נהדר ללבישה מעל חזיית הספורט שלך (כדי להסתיר סימני זיעה) ותוך כדי כוס קפה עם חברים.

בגדי האימון הטובים ביותר לריצה

בין אם אתה גורם ללב שלך לפעום בריצה, אימון עבור 5K , או ריצת מרתון , ציוד הריצה הנכון יכול לעשות את כל ההבדל.

Janji 7' קצב עבודת קרקע קצר

גדלים זמינים: XS עד XL

מנהלת הכושר של SelfGrowth, Christa Sgobba, CPT, נשבעת בזוג הזה של מכנסי ריצה שלא רוכבים למעלה . לא הבחנתי בשום תנועה עם אלה, אפילו כשעשיתי מאמצים מהירים יותר. בונוס: כיסי הצד שמרו על הטלפון שלה ללא קפיצות במהלך ריצות.

ThirdLove Kinetic Performance Pocket Legging

גדלים זמינים: XS עד 3XL

החותלות בעלות מותן גבוהה של Kinetic Performance הן זוכת פרס SelfGrowth Activewear לשנת 2023. אחד הבודקים שלנו אמר שהם נהדרים ללבישה כל השנה: החומר אוורירי מספיק לקיץ, אבל הם מספיק באורך מלא כדי לחמם אותי בחורף.

מסגר הארייר שרוול ארוך

גדלים זמינים: XS-XL

הזעתי דרך ה-Tracksmith שלי פעמים רבות, אבל הוא תמיד נשאר נקי מסריח. סביר להניח שזה בזכות בד תערובת מרינו-ניילון שלו, שהוא גם מנדף לחות וגם רך למגע.

Lululemon Swiftly Tech Racerback גופיית 2.0

גדלים זמינים: 0-20

מיכל המירוץ מבית Lululmeon הוא עוד חלק סופר חסר משקל ונושם. הוא מיועד לאימונים וריצה, עם אורך מתאים במותניים שלא ירכב למעלה.

בגדי האימון הטובים ביותר לטיולים

פריטים ידידותיים למסלולים בכל השטח הם חובה כשאתם יוצאים להרפתקה חיצונית כלשהי. לא משנה האורך - טיול קל או טיול קמפינג של סוף שבוע - וודא שאתה לובש את החלקים הנכונים מכף רגל ועד ראש.

Merrell Moab Hiking Crew Sock

גדלים זמינים: S עד XL

תחפושת ליצנית נשית

זה לא צריך להיות מפתיע שאחד ממותגי נעלי החוץ המובילים מייצר כמה מהגרביים הפעילים הטובים ביותר. הזוג הזה מ- Merrell זכה בפרס Activewear לשנת 2023 עבור זוג הטיולים הטוב ביותר, כשבודק אחד אמר, אני מרגיש מאוד שמח כשהרגליים שלי יבשות, חמות בנוחות, ולא מחליקות במגפיים שלי. יש להם כמות טובה של כרית כדי למנוע שפשוף ושלפוחיות, מבלי להתקבץ בנעל או במגף.

ז'קט הודיני של פטגוניה

גדלים זמינים: XXS עד XXL

אחד מהחלקים הטובים ביותר של ההלבשה התחתונה ב-2023 SelfGrowth Activewear Awards, ז'קט הודיני של פטגוניה הוא דוחה מים, כך שהוא מוכן לכל משקעים או מזג אוויר בלתי צפוי. הבודקת של SelfGrowth אפילו לא הבינה שהז'קט שלה מטומטם עד שראתה אותו רץ לאחר הבוקר.

סלומון

Cross Hike 2 Mid Gore-Tex Hiking Boots

גדלים זמינים: 5 עד 10

ה-Cross Hike 2 הוא מגף בגובה בינוני, כלומר הוא מעט קל יותר ממגפי תרמילאים כבדים, מה שמקל על נשיאה ובריזה לטייל בו. תכונות נוחות כמו מערכת שרוכים שבה אתה פשוט מושך כדי להדק וקפיצי. סוליית הביניים הופכת את המגף הקשוח הזה לבן לוויה אמין ותומך לטיולים.

Smartwool Active Muscle Tank

גדלים זמינים: XS-XL

חלק מהטיז והטנקים המותאמים יכולים להיות מגבילים ולא נוחים, בעוד סגנונות מגודלים יכולים להסיח את הדעת. לטי השרירים הגרפי הזה יש התאמה רגועה מושלמת עם מספיק מקום לזוז, מה שהופך אותו לאחד האהובים עלי ללבוש בזמן הזעה בחוץ. נוסף על הערעור, הוא עשוי מצמר מרינו, שהוא עמיד לריח, מווסת טמפרטורה ומנדף לחות.

חבילת היפ Cotopaxi Kapai

גדלים זמינים: מידה אחת

חבילת הפאני היחודית (אין שני תיקים באותו צבע) מגיעה עם תכונות עיצוב מתחשבות. יש לו ריפוד לאורך הפאנל האחורי כך שתוכלו למתוח אותו בנוחות, וכיס אביזרים עם תפס מפתח. אבל זה התא הראשי המרווח להפליא - שיכול להתאים הידרו פלסק הדק האהוב עליי - שהופך את תיק החגורה הזה למקום הנכון שלי לא רק להרפתקאות בחוץ, אלא גם לחיי היומיום.

Girlfriend Collective Float חותלת Ultralight

גדלים זמינים: XXS עד 6XL

החותלות מבד Float זוכות לשמות המתאימים, מכיוון שהן כל כך קלות שאתה עלול לשכוח שאתה בעצם לובש אותן. הבד מנדף זיעה וכולל UPF 50+ כדי לתמוך בך בימים ארוכים וחמים בשמש.

בגדי האימון הטובים ביותר להליכה

זה לא סוד שלהליכה יש המון יתרונות. פגיעה בצעדי היומיום שלך עשויה להיות סתמית כמו טיול ארוך בשכונה שלך, או נמרצת כמו זיעה. אימון הליכה . בלי קשר, חשוב שתהיה לך הנעלה מתאימה כדי לתמוך בצעד שלך ולבוש נושם כדי לשמור אותך יבש אם תזיע.

ריבוק

גרביונים גבוהים של לוקס

גדלים זמינים: XS עד XL

בחירה זוכה בפרס SelfGrowth Activewear לשנת 2023, הגרביונים עם מותניים גבוהים של Reebok Lux בולטים ביכולתם לעבור בצורה חלקה מרגיעה להליכה. בודקים אהבו במיוחד את ההתאמה: לחותלות הללו יש רצועת מותן גבוהה תומכת אך נוחה, והן אינן מתקבצות סביב הקרסוליים.

אלטרה פרדיגמה 7

גדלים זמינים: זמין ברגיל וברחב; 5.5 עד 12

זוהי נעל האפס-ירידה הראשונה (ללא שינוי בגובה הערימה מהעקב לבוהן) שחוויתי בה ניסיון טוב, אומרת Kira Stokes, NASM-CPT, מייסדת The Stoked Method, ל-SelfGrowth. אני אוהב את הצורה של קופסת הבוהן, שנועדה לתמוך בצורתה הטבעית של כף הרגל שלך (נהדרת עבור בוניונות), ואת החלק העליון של הרשת לנשימה.

חזיית חוצות קולות כל הזמנים

גדלים זמינים: 2XS עד 3XL

המלצה נוספת של סטוקס: החזייה הפופולרית Outdoor Voices All-Time Bra. תמיכה נהדרת, דחיסה ובנייה חלקה שאינה חופרת פנימה. בד ה-SuperForm מנדף הזיעה גם מתייבש במהירות, אומר סטוקס.

Mountain Energy Top

גדלים זמינים: XS-XL

ה-Vuori Energy הוא, ללא ספק, אחד המיכלים הרכים ביותר שאי פעם שמתי על הגוף שלי. בד הסריג שלו (שהוא גם אנטי ריח ומכיל UPF 30+), יוצר התאמה מחמיאה בעלת כיסוי מלא, כלומר חזיית הספורט שלך לא תציץ החוצה. זה גם באורך הנכון לשילוב עם כמעט כל עלייה של חותלת.

Lululemon Swiftly Tech חולצה עם שרוול ארוך 2.0 אורך מירוץ

גדלים זמינים: 0 - 20

למצוא את השכבה המושלמת עם השרוול ארוך יכול להיות מסובך. אתה רוצה להגן על עצמך מפני הקור, אבל בלי התפזורת - וחולצת Lululemon זו משיגה את האיזון המושלם הזה. בודקי פרס ה-Activewear לשנת 2023 אהבו במיוחד כמה קל היה להחליק אותו באמצע האימון ולדחוף לתיק או לתיק חגורה.

בגדי האימון הטובים ביותר עבור HIIT והצלבה

לא כל ציוד הכושר נוצר שווה, אז לאימונים האינטנסיביים והמפרכים ביותר שלך, אתה צריך חלקים שתומכים באמת. זה כולל נעלי ספורט שישמרו אותך על הקרקע בזמן שאתה מרימה, חותלות שנשארות במקומן כשאתה כורעת וחזיות שיעזרו להפחית את הקפצה.

Alo Yoga 7/8 חותלות למעלית אוויר גבוהה מותן

גדלים זמינים: 2XS עד XL

ג'קלין קאסן, CPT, אומרת שהחותלות האלה מאלו הן האהובות עליה לחלוטין. הם נוחים, לא שקופים, ונשארים במקומם בין אם מרימים משקולות או ריצות', היא אומרת.

חזיית ספורט קווית של Oti x Bravissimo Performance

גדלים זמינים: 30E עד 40L

חזיות ספורט תחתון עשויות להיות רעיון זר עבור אנשים מסוימים - אבל עבור אחרים, כמוני, הן הכרח. לבשתי את חזיית הביצועים הזוכה ב-2023 SelfGrowth Activewear Awards ויכול לאשר שזו אופציה בולטת עבור כל מי שגדול יותר מלמעלה (אני 34DD). הבודקים שלנו ציינו שהוא קטן, אז כל אחד בין הגדלים צריך להגדיל.

נעלי אדידס Ultraboost 1.0

גדלים זמינים: 4.5 עד 15

קו נעלי הסניקרס הפופולרי של Adidas Ultraboost מגיע מאוד מומלץ על ידי סטוקס. זה היה קבוע בסיבוב הנעליים שלי במשך 15 שנים לפחות, היא אומרת. היא אוהבת במיוחד לנעול את הנעל הזו בזמן אימון כוח, מכיוון שיש לה פרופיל נמוך - אבל היא אומרת שהיא נוחה גם לטיולים, לפעילויות קטנטנות ואפילו לנסיעות.

Athleta Vital Tank 2.0

גדלים זמינים: 2XS עד 3XL

למרות שאני אוהב את המראה של חולצות צווארון וצוואר V, כשאני באמת זז, קופץ וחובט, אני מעריך את הכיסוי הנוסף הזה מספק טנק אתלטה עם הצוואר הגבוה הזה.

מכנסי אופניים קצרים של SuperFit Hero SuperHold Pocket (כחול ירח)

גדלים זמינים: L עד 7XL

שמות נשיים עם כ

זוכה בפרס Activewear לשנת 2022, מכנסיים קצרים אלה זכו לשבחים רבים מכיוון שהם נשארו במקום במהלך האימונים מבלי להגביל את התנועה. הם ארוכים מספיק במקום שהם לא נוסעים בכלל, אמר בוחן אחד, והוסיף שמכנסי האופניים לא הראו זיעה או דליפת שלפוחית ​​השתן.

Old Navy Light Support חזיית ספורט PowerChill Longline

גדלים זמינים: XS עד 4XL

בתור הזוכה בפרס ה-Activewear לשנת 2022 עבור מיכל החזייה המובנה הטוב ביותר, טופ האימון הארוך הזה זכה לשבחים בשל ההתאמה המחויטת שלו. באופן ספציפי, הוא כולל חזיית מדף עם כוסות נשלפות ובטנת רשת פנימית שמציעה תמיכה קלה. שני הבודקים אמרו שלא משנה כמה הם הזיעו, הטנק נשאר נוח.

בגדי האימון הטובים ביותר לרכיבה על אופניים

בין אם אתם מעדיפים טיול אופניים מזדמן בחוץ או שיעור ספין קפדני, אתם צריכים ציוד מתאים לכל אימון רכיבה. זה כולל חזייה תומכת וחותלות שיכולות להתמודד עם הרבה זיעה - מבלי לרכוב למטה בזמן שאתה רוכל. ואל תשכחו את נעלי הרכיבה והגרביים החיוניות שלא יצטברו.

ללולמון

יישר מכנס גבוה

גדלים זמינים: 0 עד 20

מדריך מחזור נשמה איב קראסט היא לא לבד באהבתה את חותלות Lululemon Align רכות החמאות. אני אוהבת כל דבר קל משקל (טוב לנידוף זיעה) וגבוה מותן (הנוח ביותר על האופניים), היא אומרת.

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew Socks

גדלים זמינים: מידה אחת

הדחיסה והעיצוב של הגרביים האלה פירושם שהרגל שלך לא תנוע והם ירגישו כאילו היו מותאמים אישית לחלוטין. אני אוהב את הריפוד הקל, המספק הגנה נוספת מבלי לתפוס יותר מדי מקום בקליע שלך.

חזיית ספורט Fabletics No-Bounce

גדלים זמינים: 2XS עד 4XL

זוכה פרס Activewear לשנת 2023 עבור חזיית הספורט הטובה ביותר בעלת עוצמה גבוהה בעלת עיצוב קו ארוך, גב עם רצועות וכיסוי צוואר גבוה. הוא מגיע בצבעים ובדוגמאות רבות, כך שתוכל להתאים את החלק העליון הרך במיוחד הזה לכל אחת מהחותלות האהובות עליך.

נייקי

SuperRep Cycle 2 Next Nature

גדלים זמינים: 5 עד 15

אפשרויות הצבע הבהיר משכו אותי לקנות את נעל הרכיבה הזו לפני כמה שנים. כעת, לאחר שהשתמשתי בו יותר מ-100 פעמים, עיצוב הרשת המאוורר שלהם מקרר את הרגליים גורם לי להודות שהם משכו את עיני. אני גם מעריך את הגומי על העקב והבוהן, מה שמקל על הליכה מחדר ההלבשה לסטודיו, או לנווט בקלות ברחבי חדר כושר ביתי.

קָשׁוּר :

• חותלות האימון הטובות ביותר
• ערכות האימון התואמות ביותר
• בגדי הטרקלין הטובים ביותר שתרצו ללבוש 24/7