כשהטמפרטורות מתחממות והבעיה של החורף מתפוגגת, אולי אתה מרגיש את הדחף לכך מַהֲלָך. אבל עם כל כך הרבה סוגים שונים של אימונים בחוץ, ההחלטה באיזה מהם לבחור עשויה להיראות מרתיעה.
חזור אחרינו: אין טָעוּת דרך להתאמן ואין דרך נכונה להתאמן! אתה עדיין עשוי לגלות שסוג אחד של אימון יהיה טעים יותר עבורך מאחרים - וזכרו שהאימונים שאתה נהנה לעשות נוטים הרבה יותר להיות אלו שאתה ממשיך איתם.
דיווה עם משקפיים meme
אז אם אתה רוצה להכניס יותר תנועה בקיץ הזה אבל לא בטוח מאיפה להתחיל, יש לנו אותך: קחו את החידון הזה למטה כדי לעזור לכם להחליט איזה אימון להתחיל!
דברים עם האות א
קבל יותר מכיסוי הכושר הנהדר של SELF המועבר ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך - בחינם .
