איך תוכנית ב' עובדת, והאם היא תמיד יעילה?

אם יש לך שאלות לגבי תוכנית ב', זה יכול להיות בגלל שאת מודאגת מכניסה להריון לאחר סקס. ראשית, קחו נשימה עמוקה: התמודדות עם האפשרות של הריון לא רצוי עלולה להיות מלחיצה. אבל גם אם עבר יום או יומיים מאז שקיחת יחסי מין, יש לך אפשרויות למניעת הריון. בין הידועים שבהם הוא Plan B, גלולת חירום למניעת הריון הידועה גם כגלולת הבוקר שאחרי. (אם כי: כדאי לקחת את זה בהקדם האפשרי! אין צורך לחכות למחרת.)

כאשר משתמשים בתוכנית B בצורה נכונה ונלקחת בזמן הנכון, היא יכולה למנוע הריון. (זֶה צְבִיעוּת למנוע זיהומים המועברים במגע מיני, אז אולי כדאי לך להיבדק.) תוכנית ב', כמו צורות אחרות של אמצעי מניעה לשעת חירום, היא חוקית, בטוחה ונגישה. הנה מדריך למתחילים לכל מה שנוגע לתוכנית ב' וקצת הקשר מועיל לגבי נטילתה ביעילות, על פי ob-gyns.

ראשית, מאיפה אני משיג את תוכנית ב'?

תוכנית ב' אינה דורשת מרשם. זה זמין ללא מרשם בבתי מרקחת, ואתה לא צריך להיות בן 18 כדי לקבל את זה, לפי הורות מתוכננת . יש סוג אחד של גלולות חירום למניעת הריון, הנקראות הִיא , זה אמנם מצריך מרשם, אבל לא תצטרך לדבר עם רופא כדי לקבל את תוכנית B או את הגרסאות הגנריות שלה. בהתאם לסוג התוכנית B שאתה לוקח, ייתכן שתצטרך להוציא עד מהכיס.

שיר והלל

איך עובדת תוכנית ב'?

תוכנית ב' מפחיתה את הסיכוי להריון לאחר יחסי מין לא מוגנים על ידי עצירת הביוץ - התהליך שבו השחלה משחררת ביצית בוגרת שניתן להפריה על ידי זרע. על פי ה ארגון הבריאות העולמי , זה כן לֹא לגרום להפלה. במקום להפסיק הריון קיים, כפי שעושים הגלולות המשמשות בהפלה תרופתית, אמצעי מניעה לשעת חירום פועלים על ידי עצירה או עיכוב של הביוץ או מניעת השתלת ביצית מופרית לרחם.

עד כמה יעילה תוכנית ב'?

אם אתה חושב לקחת את תוכנית ב', תרצה לקחת אותה בהקדם האפשרי. על פי Planned Parenthood, גלולות חירום למניעת הריון כמו Plan B יכולות להפחית את הסיכוי שלך להיכנס להריון עד 89% אם אתה לוקח את זה בתוך שלושה ימים לאחר יחסי מין לא מוגנים.

שם גילדת המונים

משקל גוף יכול להשפיע על האפקטיביות של תכנית B. למרות ש-BMI אינו סמן מושלם לבריאות, מומחים אומרים שתכנית B יעילה ביותר עבור אלו עם BMI מתחת ל-25 והיא לא יעיל עבור אלה עם BMI מעל 30 .

המקום בו אתה נמצא במחזור החודשי שלך כאשר אתה מקיים יחסי מין הוא גם גורם. אם ביוץ לאחרונה, ייתכן שאמצעי מניעה לשעת חירום לא יהיו סופר יעילים. (שימוש באפליקציה למעקב אחר המחזור שלך יכול לעזור; באופן כללי, אנשים עם מחזור חודשי קבוע מבייצים כשבועיים לאחר היום הראשון של הווסת האחרונה שלהם.)

אבל אם את עומדת לקבל מחזור או שזה עתה קיבלת מחזור, אז לא סביר שתכנסי להריון בכל מקרה, ג'סיקה W. Kiley, MD, MPH , ופרופסור חבר למיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת נורת'ווסטרן פיינברג, מספר ל-SelfGrowth. זה בגלל שאתה כנראה לא מספיק קרוב לביוץ כדי להרות במסגרות זמן אלו. הטייק אווי: אם את עומדת לביוץ ואת נוטלת אמצעי מניעה לשעת חירום בזמן, זה בדרך כלל יעיל מאוד.

כמה זמן לאחר סקס עלי לקחת תוכנית B?

שוב, אתה צריך לקחת לפחות את המנה הראשונה שלך של תוכנית B בתוך שלושה ימים - אבל באופן אידיאלי בהקדם האפשרי - לאחר יחסי מין לא מוגנים כדי שזה יעבוד, תלוי באיזו צורה של התרופה אתה נוטל. לְפִי מרי ג'יין מינקין, MD , רופאה בבית הספר לרפואה ייל, זרע יכול לשרוד במערכת הרבייה במשך יומיים עד חמישה ימים לאחר קיום יחסי מין, ואת יכולה להיכנס להריון במהלך פרק זמן זה.

ה המשרד לבריאות האישה (OWH) ממליצה על ההנחיות הבאות ליעילות מיטבית: קח תוכנית B One Step או גרסה גנרית של Plan B בהקדם האפשרי, תוך שלושה ימים (72 שעות) לאחר יחסי מין לא מוגנים. עבור הגרסה הגנרית של שתי מנות של תוכנית B, הנקראת Next Choice, קח גלולה אחת בהקדם האפשרי תוך שלושה ימים ואת הגלולה השנייה 12 שעות לאחר מכן.

חשוב לציין שאמצעי מניעה לשעת חירום נועדו להגן מפני הריון לאחר מעשה יחיד של מין חודרני של פין בנרתיק. זה אומר שאם אתה מקיים יחסי מין לא מוגנים, קח את תוכנית ב', ולאחר מכן תקיים שוב מין לא מוגן, תצטרך לקחת שוב את תוכנית ב'.

האם לתוכנית B יש תופעות לוואי?

תוכנית B וגלולות אחרות למניעת הריון הן דרכים בטוחות למניעת הריון. ההורמון דמוי הפרוגסטרון בגלולות הללו הוא משהו שהשתמשנו בו במשך זמן רב, וכאשר אנשים חקרו מה קורה אצל אנשים המשתמשים במספר מנות חוזרות, הוכח שזה בטוח, ג'סיקה W. Kiley, MD, MPH , פרופסור חבר למיילדות ולגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של פיינברג באוניברסיטת נורת'ווסטרן, אומר ל-SelfGrowth.

שמות למשחקים

תופעות הלוואי הפוטנציאליות לטווח הקצר הקשורות לתוכנית B בדרך כלל אינן חמורות יותר ממה שאתה עלול לחוות במהלך PMS או חיידק קיבה. לפי ה-OWH, אנשים מסוימים עשויים לחוות כאבי ראש, כאבי בטן, עייפות, סחרחורת, בחילות או כאבים בשדיים. תוכנית ב' יכולה גם להשפיע על העיתוי של המחזור הבא שלך. ולפי Planned Parenthood, לא היו דיווחים על בעיות חמורות מבין מיליוני האנשים שלקחו את זה.

איך אני יודע אם תוכנית ב' עבדה?

כתמים מסוימים יכולים להתרחש לאחר נטילת גלולת חירום למניעת הריון, והמחזור הבא שלך עשוי להיות לא סדיר. העיתוי של הווסת הבאה לאחר נטילת אמצעי מניעה חירום משתנה. אנדריאה הנקל, MD , רופא מיילדות וגינקולוגיה ב בריאות הילדים של סטנפורד , אומר ל-SelfGrowth שזה נורמלי לקבל את המחזור קצת מוקדם יותר או מאוחר יותר לאחר נטילת אמצעי מניעה לשעת חירום, ושהמחזור שלך עשוי להיות ארוך או קצר מהרגיל. עם אחד מהם, אם איחרת יותר משבוע, עליך לבצע בדיקת הריון, כי עיכוב רב זה עשוי לייצג הריון מוקדם, אומר ד'ר הנקל.

האם אוכל לקחת תוכנית B אם אני נוטל גלולות למניעת הריון?

התשובה הקצרה: כן. אנשים רבים משתמשים בתוכנית B ובגלולות חירום אחרות למניעת הריון כאמצעי גיבוי להגנה אם הם שוכחים לקחת את הגלולה היומית שלהם - אך אינך צריך להכפיל את הכמות. אם אתה משתמש בשיטה שלך כפי שנקבע, אין צורך לקחת אמצעי מניעה לשעת חירום כ'גיבוי', אומר ד'ר הנקל. (אם את נוטלת גלולות למניעת הריון ושכחת לקחת אותן בעקביות, אולי הגיע הזמן לעשות זאת לשקול אמצעי מניעה הפיך ארוך טווח במקום זאת, כמו שתל למניעת הריון או תוך רחמי.)

שמות עם משמעות כפולה

אתה יכול גם להמשיך להשתמש בשיטה המועדפת עליך למניעת הריון כפי שנקבע לאחר השימוש בתוכנית B. (אם אתה משתמש באלה, גלולת הבוקר שאחרי, אז ד'ר הנקל מייעץ להמתין חמישה ימים לפני התחלה מחדש של אמצעי מניעה הורמונליים, כמו שילוב גלולות למניעת הריון, מכיוון שהן עשויות לקיים אינטראקציה עם אמצעי המניעה לשעת חירום.)

האם תוכנית ב' תקשה עליי להיכנס להריון בהמשך?

יש אנשים שחוששים שנטילת תוכנית B תפחית את הסיכויים שלהם להיכנס להריון בכוונה מאוחרת יותר, אבל לעולם אל תפחדו: לפני שתחפשו בגוגל תוכנית ב' תגרום לכם להיות עקרים, התשובה היא בהחלט לא. על פי ה ארגון הבריאות העולמי , תרופות המשמשות למניעת הריון חירום אינן פוגעות בפוריות העתידית, וגם אין עיכוב בחזרה לפוריות לאחר שימוש בתכנית ב'.

אז תת לב: אין צורך להיכנס לפאניקה אם את עומדת בפני סיכוי להריון לא מכוון. תוכנית B או אמצעי מניעה אחרים לשעת חירום בטוחים ויעילים - ויכולים לעזור לך להתמודד עם מה שקורה אחר כך.