עד כמה זה רע להשתמש בקרם הגנה שפג תוקפו?

הייתי די גאה באוסף קרני ההגנה הנרחב שלי עד שהתחלתי לתהות אם יש לי רק המון קרם הגנה שפג תוקפו על הידיים. (לא פשוטו כמשמעו, אבל אתה יודע.) אני לא מתכוון לקרם הלחות עם SPF שאני לובשת כל יום. כמובן שאני עובר את הדברים האלה מהר. לא, אני מתכוון לשלל האפשרויות של מסנני קרינה עם מקדם הגנה גבוה יותר שהחבאתי במיוחד עבור סקי והליכה לים, מה שאני עושה רק כמה ימים בשנה, ועוד כמה מסנני קרינה פיזיים שבהם אני משתמש באופן ספורדי כדי להגן על צלקות חדשות. לצערי, בתהליך הדיווח על הסיפור הזה למדתי רק את זה דוּ מתוך שבעה מסנני קרינה במלאי שלי היו למעשה שימושיים.

בדיוק כמו שאסור ליטול תרופות שפג תוקפן, אסור להשתמש בקרם הגנה שפג תוקפו. קרם הגנה הוא תרופה ללא מרשם - תרופה - ויש לראות אותה ככזו, כימאי הקוסמטיקה קונסטנטינוס להנאס, Ph.D., מייסד חברת המחקר למדעי הקוסמטיקה קבוצת לחנס , LLC, מספרת ל-SelfGrowth.

הדבר המוזר הוא שחלק מבקבוקי קרם ההגנה אינם מגיעים עם תאריכי תפוגה. גם אם שלך כן, התאריך יכול להפוך לבלתי קריא עם הזמן. אז למה כדאי לך לקנות בקבוק חדש של קרם הגנה אם פג תוקפו שלך, ואיך אתה יכול לדעת שהוא ישן מדי אם אתה לא בטוח? כאן, מומחים עונים על שאלות אלו ועוד.

הנה מדוע קיימים תאריכי תפוגה של קרם הגנה וכיצד הם פועלים.

הכימיקלים בכל סוג של קרם הגנה מתפרקים לאורך תקופות זמן ארוכות, ובסופו של דבר הופכים פחות חזקים, ג'ון ג'י זמפלה , M.D., מדריך במחלקה לדרמטולוגיה של רונלד או. פרלמן ב-NYU Langone Health, מספר ל-SelfGrowth. לד'ר זמפלה יש אנלוגיה די מתוקה להסיע את הנקודה הזו הביתה.

שבחים עתיקים

תחשוב על התותים בני שבוע במקרר שלך. אחרי שהם כל כך הרבה זמן במקרר, הם מתחילים להירקב, הוא אומר. בהתחלה אולי עדיין תזהו אותם כתותים, אבל בסופו של דבר הם מתכסים בעובש ואפילו לא נראים יותר כמו תותים.

זה סיפור דומה עם קרם ההגנה שלך, הוא מסביר: בסופו של דבר, בדיוק כמו התותים שלך, כל התרכובות האלה מתפרקות, וקרם ההגנה הופך חסר תועלת.

שם נכנסים תאריכי התפוגה (בכל מקרה על הבקבוקים שיש בהם). כל יצרני התרופות (כולל אלה שמייצרים קרם הגנה) צריכים לבצע בדיקות יציבות לפני שהם יכולים למכור את המוצרים שלהם, מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) מסביר. בהתבסס על בדיקה זו, הם יכולים להגיש בקשה לתרופה עם תאריך תפוגה מוצע והוראות שימוש כדי שלא תקלקל בטעות את קרם ההגנה שלך לפני תאריך זה.

ה ה-FDA ממליץ ליצרני תרופות לעקוב אחר הנחיות סטנדרטיות לבדיקות יציבות, כמו אלו המתוארות על ידי המועצה הבינלאומית להרמוניזציה . ההנחיות מלאות במונחים טכניים מסובכים ומכשולים מדעיים שיצרנים יש להסירם. לסיכום, המלצות אלה מבקשות בעצם מהיצרנים לחשוף לפחות שלוש אצוות של המוצר לתנאי אחסון מרובים במהלך חודשים או שנים. ואז היצרנים אמורים לערוך כל מיני בדיקות - פיזיות, כימיות, מיקרוביולוגיות וכו' - כדי להבין כמה זמן התרופות שלהם יישארו בטוחות ויעילות בתנאים שונים לאורך זמן. (יש גמישות בהמלצות האלה, אבל זו התמצית.)

שמות עם משמעות כפולה

אז מאחורי תאריך התפוגה הזעיר הזה על בקבוק קרם ההגנה שלך עומד הרבה מאמץ מדעי לוודא שהתרופה תהיה יעילה ככל האפשר עד לנקודה זו - אבל לא לאחר מכן. זו הסיבה ש- ה-FDA ו האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) שניהם ממליצים לזרוק את קרם ההגנה שלך ברגע שהוא מגיע לתאריך התפוגה שלו.

בסדר, אבל מה קורה אם אתה משתמש בקרם הגנה שפג תוקפו?

בכנות, זה ניחוש של כל אחד, ובגלל זה אתה כנראה פשוט לא צריך. אם אתה משתמש בקרם הגנה לאחר תאריך התפוגה, ייתכן שעדיין יש לו כוח חסימת UV, אבל זה לא יהיה העוצמה המלאה הרשומה על התווית, אומר ד'ר זמפלה. אפילו קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה כמו 75 לא יכול להגן עליך באופן אמין לאחר שפג תוקפו, הוא מוסיף. אתה לא יכול לדעת אם ה-SPF שלאחר התפוגה שלו ירד ל-70 או, נגיד, 5, אלא אם במקרה יש לך מעבדה כימית בבית שלך שתוכל להשתמש בה כדי לנתח את המוצר, ובמקרה זה, מגניב והאם נוכל להגיע ?

לקרם הגנה אין פצצת זמן מוטבעת שתהפוך אותו לחסר תועלת ברגע שהוא יפוג, אומר לאהנס. אבל מכיוון שאין דרך לדעת כמה (אם בכלל) מה-SPF שלו נדבק אחרי תאריך התפוגה שלו, כל קרם הגנה שפג תוקפו צריך להיחשב כלא יעיל, אומר Lahanas.

מה אם לקרם ההגנה שלך אין תאריך תפוגה?

מסנני קרינה שאינם מסומנים בתאריכי תפוגה הוכחו כיציבים למשך שלוש שנים לפחות, ה-FDA אומר. אז כל קרם הגנה ללא תאריך תפוגה רשום צריך להיחשב כפג תוקף שלוש שנים לאחר הרכישה, ה ה-FDA אומר.

כינויים לחבר

נקודה מעניינת אחת כאן היא שקרם ההגנה שלך יכול היה לשבת על המדף זמן מה לפני שקנית אותו, כך שעד שהוא יגיע לשלוש שנים ברשותך, יעברו יותר משלוש שנים מאז ייצורו והיציבות שעון הספירה לאחור התחיל. אבל כל מסנני קרינה ללא תאריך תפוגה הוכחו כיעילים עבור לְפָחוֹת שלוש שנים - לא בדיוק שלוש שנים - כך שהזמן שלו על המדף לא ישפיע בהכרח על יעילותו. ברור שזה תלוי כמה זמן קרם ההגנה הספציפי נמצא יעיל וכמה זמן הוא היה יושב על המדף, אבל זה לא מספיק חשש כדי לגרום ל-FDA לשנות את המלצתו לשקול קרם הגנה ללא תאריך תפוגה שפג שלוש שנים לאחר לִרְכּוֹשׁ.

בעיקרון אם אתה מוצא מיכל קרם הגנה בתחתית תיק החוף שלך ללא תאריך תפוגה ואין לך מושג מתי קנית אותו, אתה יכול גם לזרוק אותו.

כמו עם כל תרופה אחרת, אם יש לך ספק זרקו אותה החוצה, אומר לאהנס.

כך גם אם קרם ההגנה שלך לא הגיע לתאריך התפוגה שלו או שקנית אותו לאחרונה יותר משלוש שנים, אבל הצבע או העקביות שלו השתנו בצורה משעממת, AAD מוסיף. זה יכול להיות סימן לכך שזה כבר לא בטוח לשימוש. לפעמים זה יכול לקרות מוקדם מהצפוי אם אתה מאחסן את קרם ההגנה שלך בצורה שתתכלה מהר מהרגיל.

לפי ה ה-FDA הנחיות, עליך לאחסן קרם הגנה בטמפרטורת החדר כדי לשמור על יציבות הכימיקלים למשך זמן רב ככל האפשר. זו שאלה קשה אם אתה לוקח קרם הגנה לסביבה כמו חוף הים כדי שתוכל למרוח אותו מחדש בצייתנות. (עבודה טובה, אגב.) במקרה כזה, ה ה-FDA ממליץ לעטוף את מיכל קרם ההגנה במגבת או לזרוק אותו לצידנית אם יש לך. באותם קווים, אסור לאחסן קרם הגנה במכונית, היכן שהוא עלול להתחמם יתר על המידה.

אם אתה קונה קרם הגנה שאין לו תאריך תפוגה, ה AAD ממליצה לרשום את תאריך הרכישה על המיכל. זה יעזור לך לקבל מושג טוב יותר מתי הגיע הזמן. (גם אם לקרם ההגנה שלך יש תאריך תפוגה, אולי תרצה לכתוב את התאריך שוב למקרה שהמקורי יתפוגג).

לבסוף, אם אתה שונא את הרעיון של לקנות קרם הגנה ללא תאריך תפוגה, כי אתה לא יודע כמה הזמן שלו על המדף יכול לחתוך בערבות היציבות של שלוש שנים, אתה יכול להישאר עם מסנני קרינה עם תאריכי תפוגה או לקנות. קרם הגנה חדש בתדירות גבוהה הרבה יותר מאשר פעם בשלוש שנים, כמו פעם בשנה ממש לפני הקיץ כאשר אתה צריך הגנה מקסימלית מהשמש.

שמות גברים יפניים

אז אתה לא צוֹרֶך לקנות קרם הגנה חדש בכל שנה, אבל כנראה שכדאי לך.

רופאי עור אומרים לעתים קרובות שאתה באמת צריך להשתמש בכמות מספקת של קרם הגנה כדי שלא יהיה לו זמן להתקלקל. זה פזמון דרם נפוץ: אם ייקח לך זמן מה לעבור בקבוק קרם הגנה (כמו אם אתה עובר רק דרך בקבוק אחד כל הקיץ), כנראה שאתה לא משתמש מספיק.

נכון, סוג זה של דברים תלוי במקצת בהרגלים שלך, כמו אם אתה מעדיף לבלות כל סוף שבוע בחברת מיזוג אוויר מבורך במקום להשתובב בגלים או לבלות הרבה זמן בחוץ. עם זאת, בסך הכל, זה בהחלט לא יזיק להיות כל כך חרוץ למרוח את קרם ההגנה שלך בצורה הנכונה ולעתים קרובות מספיק כדי שאפילו לא תצטרך לדאוג שתוקף זה יפוג.

קָשׁוּר :

• מהיר: האם אתה מורח קרם הגנה נכון? האם אתה בטוח?
• כיצד לבחור את קרם ההגנה הטוב ביותר לפנים היפות שלך
• שאל עורך יופי: עד כמה אני צריך להיות מודאג מספיגת קרם הגנה בדם שלי?