חבורות קורות. אם אתה נכנס למסגרת המיטה שלך כמעט מדי יום (רק מצב היפותטי, בהחלט לא משתף מניסיון אישי...), אתה כנראה מצפה למצוא אותם במקומות הרגילים. אבל אם אתה מגלה כל הזמן סימנים שחורים-כחולים חדשים ולא זוכר איך הם הגיעו לשם, זה יכול להיות קצת מדאיג.
בדרך כלל אין מה לדאוג לחבלה - מלבד גורם האאוץ'. אבל יש כמה מצבים שבהם הם יכולים להוות סיבה לדאגה. אם אתה חוטב לעתים קרובות, הנה מה שאתה צריך לדעת:
1. הצבע של חבורה הוא למעשה דם שמצטבר מתחת לעור שלך - אפילו הצבע הצהוב המדהים הזה שאתה רואה לעתים קרובות.
חבורה מתרחשת כאשר הנימים שלך (כלי דם קטנים ליד פני השטח) עוברים טראומה, אריאל נגלר, M.D. , רופא עור ומדריך לרפואת עור במרכז הרפואי NYU Langone, מספר ל-SelfGrowth. 'כאשר ניזוק, דם סוג של דולף מהכלים וחודר לחלל שמסביבם', היא מסבירה. מה שאתה רואה זה הדם שמצטבר מתחת לעור. 'יש לו צבע סגול-אדום בהתחלה, וכשהדם מתפרק לברזל אתה מקבל את ההתקדמות הזו לצהוב-ירוק לפני שהוא נעלם.'
שם קבוצת חברים לוואטסאפ2. אם נראה שאתה חבולה בקלות רבה יותר מאנשים אחרים, זה בדרך כלל אין מה לדאוג.
רופאים לא בטוחים מדוע אנשים מסוימים נוטים יותר לחבלות מאחרים - יכול להיות שפשוט כלי הדם של אנשים חלשים יותר משל אחרים, אם כי נגלר מציין שלא נעשו על כך מחקרים. 'ישנן תסמונות הקשורות לקרישה לקויה או לשבריריות כלי הדם שעלולות לגרום לאנשים לחבלות קשות, אך אלו נדירות', אומר נגלר. אם אתה משוכנע שאתה נוטה לחבול יותר מחבריך, אין באמת שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה, אבל זה גם לא משהו שצריך לדאוג לגביו. אם יש לך עור חיוור, ייתכן שהחבורות פשוט יופיעו עליך יותר, כך שזה נראה כמו שאתה חבול יותר מאנשים אחרים. ואם אתה חושב שאתה מגלה חבורה ספונטנית, סביר להניח שפשוט שכחת מאיפה קיבלת אותה, אומר נגלר.
3. ככל שאתה מתבגר, אתה עשוי להבחין שאתה חבולה יותר.'ככל שאנשים מזדקנים, הכלים נחלשים ויש סיכוי גבוה יותר לחבול', מסביר נגלר. השילוב של הזדקנות רגילה בתוספת נזק לעור מגורמים סביבתיים (קרא: שנים של שמש) מביא לפירוק קולגן ולנזק כללי של תאי העור. זה גם מדלל את העור, ומשאיר פחות רקמות להסתיר חבורות, מה שעשוי להפוך אותן לבולטות יותר מבעבר.
tatacaw4. עודף משקל או השמנת יתר עלולים לגרום לחבלות ברגליים.
משקל הגוף שלך לא בהכרח משפיע על מידת הקלות שאתה חבולה, אבל נשיאת משקל נוסף עלולה לגרום לכתמים דמויי חבורות ברגליים. 'לחץ רב מדי על הכלים ממשקל הגוף עלול לגרום לדם לברוח מהם', אומר נגלר.
5. תרופות מסוימות יכולות גם לגרום לחבלות נוספות.כל תרופה שיש לה השפעה מדללת דם - כמו אספירין, איבופרופן ונוגדי קרישה כגון וורפרין - יכולה לגרום לך להיות נוטה יותר לחבלות.
שמות ברים יצירתיים6. חוסרים תזונתיים מסוימים עלולים לגרום לחבלות יותר.
הדם שלך צריך ויטמין K כדי להצטבר בצורה נכונה, כך שאם יש לך מחסור גדול, תחבול קל יותר. 'תיאורטית, אם יש לך מחסור בויטמין C, כלי הדם שלך יהיו שבירים יותר', אומר נגלר. אלא שלא סביר מאוד שבחברה המודרנית יהיה מחסור גדול מספיק ברכיבי תזונה אלה, אלא אם כן יש לך מצב בריאותי אחר שמוביל לכך.
7. במקרים נדירים, חבלות מוגזמות עלולות לאותת על סרטן דם או הפרעת קרישה.לגלות פה ושם כמה חבורות ברגליים ובמרפקים שלא זכור לך שקיבלת זה לא מה לדאוג. אבל אם אתה מתחיל להבחין בחבורות גדולות מאוד המופיעות במקומות שאתה בדרך כלל לא מקבל אותן, או שהכאב אינו פרופורציונלי לפציעה שחווית, מומלץ לפנות לרופא שלך. עם זאת, נגלר מציין שאם הייתה סיבה אמיתית לדאגה, סביר להניח שהיית חווה גם תסמינים אחרים - כמו חום, צמרמורות או ירידה בלתי מוסברת במשקל.
8. למרבה הצער, אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי לגרום לחבלות להיעלם מהר יותר.זה בעיקר משחק המתנה. 'יש לייזרים שיכולים לכוון לכלי שפועלים על חבורות', אומר נגלר. אבל זה לא באמת הליך שתוציא את הכסף עבורו אם אתה רק מחפש להיפטר מחבלה רגילה על האמה. עם זאת, ציפוי מייד כאשר אתה דופק את עצמך יכול לעזור למזער מעט חבורות. 'אבל ברגע שהדם יצא מהכלים, אין הרבה מה לעשות בקשר לזה.' תשומת לב לאן אתה הולך מלכתחילה עוזרת גם כן.
