דמי לובאטו שיתפה השבוע פוסט באינסטגרם שהזכיר לאנשים שמסע ההחלמה מהפרעת אכילה לרוב אינו מהיר או ליניארי. ועבור אנשים מסוימים, כולל היא, זה מסע מתמשך לאורך שביל מפותל.
חפצים עם האות ה
לובאטו פרסמה סרטון של ספל קרמיקה מצויר ביד הנושא את הביטוי אני שווה את זה ואת הלוגו של האגודה הלאומית להפרעות אכילה (NEDA). עבור לובאטו, שנמצאת בהחלמה מבולימיה, הפריט האישי מייצג את הטבע המתמשך של תהליך הריפוי שלה - ואת החשיבות של עמידה בעבודה הקשה הזו.
זהו ה @neda סמל להחלמה מהפרעות אכילה, כתב לובאטו בכיתוב. ציירתי את זה ב @colormemine לפני שנים...למרות שהייתי במצוקה של הפרעת האכילה שלי, עדיין עשיתי את זה בתקווה שיום אחד באמת אאמין בזה.
הזמרת, שדיברה בעבר על חוויותיה עם דיאטה, שיימינג באוכל ודימוי גוף במהלך תהליך ההחלמה הארוך שלה, אמרה שבשלב זה יש לה ימים קשים וטובים יותר. אני עדיין נאבקת. יוֹמִי. יש תקופות זמן שבהן אני שוכח ממאבקי האוכל שלי ובפעמים אחרות זה כל מה שאני חושב עליו. ובכל זאת, כתב לובאטו. אבל כך נראית התאוששות ED עבור אנשים מסוימים ועדיין יש לי תקווה שיום אחד לא אחשוב על זה יותר. לעת עתה, הספל שלי מזכיר לי שאני שווה את זה, והיום אני מאמין בזה.
תוכן באינסטגרם
ניתן לצפות בתוכן זה גם באתר זה מקורו מִן.
חפצים עם האות ה
תודה לך דמי על שהיית פתוח וכנה לגבי המאבק המתמשך שלך, כתבה NEDA בתגובה לפוסט. התאוששות ED אינה ליניארית והפוסט הזה הוא תזכורת חשובה לקחת אותו יום אחד בכל פעם.
כמו במצבי בריאות נפשיים והתנהגותיים רבים, החלמה מהפרעת אכילה יכולה להיות ארוכה, מורכבת ומאתגרת, והחוויה של כל אחד נראית אחרת. (שלא לדבר על הקריטריונים האמיתיים של מה זה באמת אומר להיות בהחלמה מהפרעת אכילה נתון לוויכוח.)
באופן כללי, התאוששות ED דורשת לעתים קרובות שנים של עבודה, צורות טיפול מרובות ותמיכה מקצועית וחברתית, NEDA מסביר. ומכיוון שהתהליך אינו ליניארי, המושג הבינארי של התאוששות לעומת אי התאוששות אינו מועיל בהכרח. זה לגמרי נורמלי שיש לך תקופות של הרגשה כאילו לא התקדמת או שחזרת לאחור בזמן שאתה עדיין בהחלמה. החלקות, שקיעה והישנות נוטים להיות הכלל, ולא היוצא מן הכלל, במיוחד בתקופות של לחץ, אומר NEDA. ״התקדם הוא המפתח, לאט ככל שיהיה.
קָשׁוּר:
- תזכורת חשובה: כל אחד יכול לסבול מהפרעת אכילה
- סיפור מינון היתר של דמי לובאטו עשוי לגרום לך לחשוב אחרת על שימוש בסמים - הנה הסיבה
- 6 טיפים שימושיים למאבק באשמה ובושה במזון
