מה באמת קורה אם אתה אוכל אשכולית עם התרופה שלך?

מָזוֹן

שמור סיפורשמור את הסיפור הזהשמור סיפורשמור את הסיפור הזה

בטח להתחיל את היום עם אשכולית חצויה או כוס מיץ טארט שלה יכולה להיות בחירה בריאה - הרבהויטמין Cואֶשׁלָגָן- אבל אם אתה לוקח תרופות מסוימות, זה יכול להיות בדיוק ההפך.

שמות גברים יפניים

אשכולית יכולה להשפיע על תפקודן של תרופות רבות ושונותאמילי ואן אק MS RDNתזונאית דיאטנית מאוסטין אומרת ל-SELF. באופן ספציפי זה יכול לשנות את הכמות שמגיעה למערכת שלך ולהחריף או להפחית את ההשפעות המיועדות של Van Eck אומר. אז כן, אם אי פעם אמרו לך להימנע מאשכוליות בזמן נטילת תרופות מסוימות, דע שהעצה הזוהואחוּקִי.

אבל האם זה חל על כל התרופות או שרק חלק מהתרופות נמצאות בסיכון? ומה לגבי מיץ אשכוליות לעומת נתחים מהפרי בפועל? להלן אנו מפרקים את כל מה שאתה צריך לדעת על אינטראקציות בין אשכוליות ותרופות כדי שתוכל להישאר בטוח.

איך אשכולית מקיימת אינטראקציה עם תרופות מלכתחילה?

ברוב המקרים האשכולית מפריעה לתרופות על ידי התעסקות עם אנזים במעיים שלך בשם CYP3A4 אשר ממלא תפקיד בחילוף החומרים של תרופות מסוימות. בנסיבות רגילות CYP3A4 מפחית את הספיגה שלהם ומקשה עליהם להיכנס לזרם הדם שלך, אבל כשאתה אוכל או שותה תרכובות אשכוליות הידועות בשם furanocoumarins נקשרות לאנזים ומונעות ממנה לעשות את עבודתה. התוצאה? כמות התרופה שנספגת ומשתחררת לזרם הדם שלך למעשה עולהYi Guo PharmDאומר ל-SELF פרופסור חבר במכללת אלברט איינשטיין לרפואה.

ולא, זה לא דבר טוב. רמות גבוהות יותר של התרופה יכולות לבוא עם סיכון מוגבר לתופעות לוואי. בהתאם לתרופה זה יכול לכלול סכנות בריאותיות חמורות כמו נזק לכבד ולשרירים או אפילו אי ספיקת כליות.

רעיונות לשמות לפלייליסט

אבל במקרים בודדים, כפי שמחקרים עדכניים יותר הראו שאשכולית יכולה להיות באמתמוּלהשפעה על תרופות מסוימות - גורמת לירידה בריכוז התרופה בגופך. התרכובות באשכולית יכולות לפגוע בתפקודם של חלבונים הידועים כמעבירי תרופות אשר מעבירים את התרופה לתאים שלך כדי להיספג. בסופו של דבר זה מאפשר פחות מהתרופה להיכנס לדם שלך ומפחית את יעילותה.

אתה יכול לצפות שההשפעות מאשכולית יישארו לזמן מה - בדרך כלל בין 24 ל-72 שעות לפי ד"ר גואו. זכור שגם משך הזמן יהיה פרופורציונלי לכמות הפרי: ככל שתשקיע יותר כך ההשפעות יימשכו זמן רב יותר. יתרה מכך, לא כולם יגיבו באותה צורה: ההשפעות של אשכוליות על תרופות תלויות בחלקן בפיזיולוגיה הייחודית שלכם, שכן כמות האנזים CYP3A4 משתנה מאדם לאדם.

אילו תרופות אסור ליטול עם אשכולית?

יש חבורה שלמה: בביקורת משנת 2013 שפורסמה ב כתב העת של האיגוד הרפואי הקנדי חוקרים העריכו שיותר מ-85 תרופות ידועות או צפויות להיות מושפעות מצריכת אשכוליות. להלן מספר דוגמאות לסוגים ומוצרים ספציפיים שתועדו ליצירת אינטראקציה עם הפרי על פי הה-FDA. שימו לב שלא לכל התרופות בשיעורים אלו יהיו אותן אינטראקציות.

סטטינים להורדת כולסטרולכמו זוקור (סימבסטטין) וליפיטור (אטורוסטטין)
חוסמי תעלות סידן שמורידיםלחץ דם גבוהכמו פרוקרדיה ו-Adalat CC (שניהם ניפדיפין)
תרופות לדחיית השתלות איברים כמו Neoral ו- Sandimmune (שתיהן ציקלוספורין)
חֲרָדָהתרופות כמו BuSpar (בוספירון)
קורטיקוסטרואידים המטפליםמחלת קרוהןאוֹקוליטיס כיביתכמו Entocort EC ו-Uceris (שניהם budesonide)
תרופות המטפלות בקצב לב חריג כמו Pacerone ו-Cordarone (שניהם אמיודרון)
כַּמָהאנטיהיסטמינים(תרופות לאלרגיה) כמו אלגרה (פקסופנדין); fexofenadine הוא דוגמה לאחד המקרים הבודדים שבהם אשכוליתמפחיתכמות התרופה בדם שלך.

וגם הרשימה הזו למעלה אינה ממצה. העצה הטובה ביותר שלנו: אם יש לך ספק, שאל את הרופא או הרוקח אם התרופה שלך נמצאת בין המספר הזה או בדוק את גיליון המידע המצורף או תווית עובדות התרופה.

האם אני צריך לדאוג לגבי כל מוצרי האשכולית או רק מהפרי עצמו?

מלבד הפרי השלם עצמו (כולל פרוסות או עיסת), גם מיץ אשכוליות יכול לגרום לבעיות אלו. למעשה זה אפילו יכול להוות סיכון גבוה יותר לפי ד"ר גואו. מכיוון שהמיץ מגיע בדרך כלל מאשכוליות מרובות ולא רק מאחת, הוא למעשה מכיל יותר furanocoumarins מה שהופך את ההשפעה לחזקה יותר, מסביר ד"ר גואו.

שמות לדמות גברית

מה גם שלא צריך הרבה כדי להרגיש את ההשפעות האלה. אפילו לכמויות קטנות של מיץ אשכוליות יכולה להיות השפעה ניתנת למדידה - נניח 200 עד 250 מיליליטר או בערך חצי מהגודל של בקבוק מים פולין. לְכָלבריאות הרווארדכוס אחת יכולה להפחית את כמות האנזים CYP3A4 בכמעט 50%. (לשם השוואה תצטרך לאכול בערך אשכולית אחת שלמה כדי להשיג את הירידה הזו.) אז זה עלול להסתבך עם היעילות של התרופות ואן אק אומר.

אם אינך בטוח אם מזון או משקה ספציפיים מכילים אשכוליות או מיץ אשכוליות (במקום לומר חומרי טעם וריח מלאכותיים), עיין ברשימת הרכיבים על האריזה לפי ד"ר גואו.

האם גם סוגי פירות אחרים מקיימים אינטראקציה עם תרופות?

אשכוליות היא בהחלט הדוגמה הבולטת ביותר, אבל כמה סוגים אחרים של פירות הדר יכולים להתעסק עם תרופות בגוף שלך גם כן, לדברי ד"ר גואו. אלה כוללים את התפוז המר (המכונה גם תפוז סביליה) שנמצא לרוב בריבה; הפומלה שמקורה באסיה וזכתה לכינוי האשכולית הסינית; והטאנג'לו הכלאה בין קלמנטינות לאשכולית. כמו אשכולית, כל אלה מכילים furanocoumarins כך שיכולות להיות להם אותן השפעות על תרופות.

שמות תנ"כיים לבנות

אה-הו: התרופה שלי נמצאת ברשימה. האם יש דרך בטוחה להמשיך ליהנות מאשכולית?

סליחה אבל המומחים אומרים שלא. מלבד התעסקות עם העוצמה של הגלולות שלך נטילת אשכוליות עם תרופות עלולה לגרום לתופעות לוואי לא נעימות (או כמו שאמרנו למעלה מסוכנות). ממה להיזהר תלוי באיזו תרופה אתה נוטל אומר ד"ר גואו. רמות גבוהות בדם של חוסמי תעלות סידן יכולות להוריד את לחץ הדם שלך ולהאט את קצב הלב שלך, למשל, כך שאתה עלול לחוותסְחַרחוֹרֶתאוֹהִתעַלְפוּת. מצד שני, תרופות מדכאות חיסוניות כמו טקרולימוס עלולות לגרום לרעד לפי ד"ר גואו. אתה עלול להיתקל בכאבי שרירים וחולשה עם סטטינים. תרופות המטפלות בקצב לב לא סדיר? פעימות לב לא סדירות ודפיקות לב.

בדרך כלל נספר למטופלים רק כדי להימנע מכך לחלוטין, אומר ד"ר גואו. כנ"ל לגבי הפומלה הכתומה המרירה והטאנג'לו המפורטים לעיל. חלופות אחרות שם בחוץהיהבצע החלפה בטוחה כולל פירות הדר כמו לימונים ליים ותפוזים - אם אתה צריך יותר מהטאנג הזה - ואגסים תפוחים דובדבנים ובננות אם אתה יכול להיות מתוק יותר. למעשה, כמעט כל שאר הפירות בטוחים לנטילת ד"ר גואו אומר.יְרָקוֹתגם לגמרי בסדר.

ואם אתה באמת לא יכול להביא את עצמך לחתוך אשכוליות או מיץ אשכוליות מהתזונה שלך לחלוטין? אתה יכול לשאול את הרופא שלך אם אתה יכול לעבור לתרופה חלופית מאותה משפחה שיש לה סיכון נמוך יותר לאינטראקציה עם הפרי - נניח שחוסם תעלות הסידן ניפדיפין עשוי להיות מוחלף ב-verpamil diltiazem או amlodipine לפי הרווארד Health. באופן דומה, סימבסטטין ואטורבסטטין עשויים להיות ניתנים להחלפה בסטטינים אחרים כמו פלובסטטין פראבסטטין ורוסובסטטין.

אם שינוי לא אפשרי לפחות נסה להימנע מנטילת התרופות שלך ומצריכת אשכוליות בו זמנית - בהחלט אל תשתמש בכוס ממנה כדי לשטוף את הגלולות שלך - והקפד על הכמות שאתה אוכל או שותה למינימום. השורה התחתונה: אם אתה נוטל את התרופות האלה, כנראה שאתה לא באמת רוצה לאכול אשכולית באופן קבוע, אומר ואן אק. לא הייתי צורך את זה על בסיס יומי או אפילו צורך כמויות גדולות בכל עת.

קָשׁוּר: