שמור סיפורהצילו את הסיפור הזהשמור סיפורהצילו את הסיפור הזהכל המוצרים המוצגים ב- Self נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. עם זאת אנו עשויים לקבל פיצויים מקמעונאים ו/או מרכישת מוצרים באמצעות קישורים אלה.
מתמודדים עם כאב או כואבות? מעט טפטוף של המוצר הנכון יכול לעזור. כמובן שאפילו הקרם הטוב ביותר להקלה על כאבי שרירים יספק רק הפוגה זמנית, אך הוא יכול להועיל במיוחד כשאתה צריך למקד לכאב בהקדם האפשרי.
כמו שיש לעצמידיווחו בעברמשחות משחות ללא מרשם (OTC) משחות ומנחות פועלות על ידי יישום ישירות של החומרים הפעילים שלהם על עורכם, אשר סופג אותם במהירות. מרכיבים אלה כוללים מנטול לתופעות קירור קמפור לתופעות מחממות ולידוקאין למקומי מקומיאנדי פטה-צ'אן pt dptפיזיותרפיסט ומאמן כושר ברגע פיזיותרפיה וביצועים בניו יורק אומר לעצמי. מקובל למצוא קרמים המכילים תרופות אנטי-דלקתיות לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו איבופרופן ודיקלופנק נתרן; ארניקה עשב שמחקרים מציעים שעשוי להפחית את הדלקת; וקפסאיצין שיכולים לעזור בכאבי עצבים.
חשוב לדבר עם הרופא שלך כשאתה מבחין בכאבים וכאבים חדשים (או אם הכאב הסטנדרטי שלך לאחר האימון מרגיש פתאום חמור יותר). אבל שמירה על משכך כאב אקטואלי שלךתיק כושראוֹשבועיגיע מצמד כשתשכח את בקבוק האדוויל או התילנול האמין שלך. לא בטוח אילו כדאי לנסות? המשך לקרוא - בחרנו את האפשרויות הטובות ביותר בשוק כולל כמה שעובדים עצמיים נשבעים בהם.
הבחירות המובילות שלנו
- ג'ל הקלה על כאבים של Magnilife Arnica
- פרו חם איזי לא בלגן
- קרם קפסאיצין רוגבי 0.025%
- אדוויל ממוקד להקלה על קרם הקלה
- ג'ל כאבי דלקת מפרקים וולטרן
- Tiger Balm Ultra Proctort
- קנו את הקרם הטוב ביותר להקלה על כאבי שרירים
- מהם היתרונות של שימוש בקרם להקלה על כאבי שרירים?
- מה עליכם לדעת לפני שתשתמשו בקרם להקלה על כאבי שרירים?
קנו את הקרם הטוב ביותר להקלה על כאבי שרירים
הראה את זני השרירים שלך נקעים וקשר את הדלת.
ג'ל הקלה על כאבים של Magnilife Arnica
Magnilife
ארניקה ג'ל הקלה בכאב
אֲמָזוֹנָה
סופר הבריאות הבכיר של עצמי הוא מעריץ ותיק של הג'ל המנוסה על ארניקה זה. השתמשתי בזה מאז ימי הבלט שלי היא אומרת. קל לשפשף את מרגיש קצת מגניב למגע ובאופן כללי מרגיע קצת דברים. השתמשתי בו בעיקר על רגליים כואבות אחרי שהועברו לנעלי פוינט במשך שעות אבל לאחרונה השתמשתי בו בקרסול נפוח לאחר שסובב את זה וזה עזר קצת! '
דבר אחד לציין: מוצרים המכילים ארניקה יכולים להיות מרגיזים כך שאם יש לך עור רגיש דאגבצע מבחן טלאיםלפני יישום ג'ל זה על אזורים גדולים בעורך.
יתרונות וחסרונות
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| סופג במהירות | השפעות קלות - עשויה לא להקל על הכאב של כולם |
| הִתקָרְרוּת | עלול להרגיז |
מפרט מוצרים
סוּג:ג'ל |חומרים פעילים:ארניקה
פרו חם איזי לא בלגן
חם חם
מקצוען ללא בלגן
(13% הנחה)אֲמָזוֹנָה
מכוניות עם האות w
וולמארט
הנוסחה הקלאסית של Icy Hot Hous, מקבלת שדרוג נטול בלגן בקרם ההפעלה הזה. האריזה מאפשרת לך ליישם כמות מדויקת של מוצר ישירות במקום שאתה זקוק לו מבלי להתעלם בידיים שלך. והמרכיבים הפעילים שלו מספקים אגרוף של שניים לשניים לכאב שלך: לקירור מנטול יש אפקט כמעט אינסטנט ואילו תכונות ההתחממות של קמפור מרגיעות בצורה מתמשכת יותר.
בנוסף, המוליך שלו מכוסה בצמתים לישה עדינים כך שתקבל מעט עיסוי כדי להעלות אותו.
יתרונות וחסרונות
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| קל ליישם תוך כדי תנועה | למנטול יכול להיות ריח חזק |
| עיסוי מוליך | |
| נוסחה לא שומנית |
מפרט מוצרים
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevronסוּג:רול-און |חומרים פעילים:מנטול קמפור
מכונית עם האות i
קרם קפסאיצין רוגבי 0.025%
רוגבי
קרם קפסאיצין 0.025%
אֲמָזוֹנָה
כשאתה מתמודד ספציפית בכאבי עצבים (נניח מארעף שלבקת חוגרת) מומחים ממליצים על קרם קפסאיצין. זה בעצם משפיע על פעילות העצבים שלך כך שהם לא יכולים לייצר את תחושת הכאב למשך מספר שעות.
הנוסחה של רוגבי נחשבת ליעילה ביותר ועשויה לעזור גם בכאבי שרירים ומפרקים. זה נטול ניחוח ובעל תחושה מתחממת נעימה-Capsaicin מגיע מצ'ילי. לכן המותג ממליץ לך מאוד לשטוף את הידיים ביסודיות לאחר המריחה את הקרם. (אתה צריך רק לצפות בפרק אחד שלחםלדעת שצ'ילס ונגיעה באקראי לא מתערבבים.)
יתרונות וחסרונות
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| יעיל נגד כאב מפני רעפים | רשאי לעקוץ עם הבקשה |
| ללא ניחוח | |
| בערך לכל צינור |
מפרט מוצרים
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevronסוּג:קרם |חומרים פעילים:קפסאיצין
אדוויל ממוקד להקלה על קרם הקלה
אדוויל
קרם מכאבי הקלה ממוקד
אֲמָזוֹנָה
יַעַד
מיוצר עם ארבעה מכשירי כאבים שכיחים שמנת זו מפסיקה פינוקים ומונעת סוגים נפוצים של זני שרירים וכאב. אתה יכול להרגיש את השפעותיו עד שמונה שעות והצינור שלו כולל מוליך נוח שמקל על הגעה לאזורים כמוהגב התחתון שלךוצוואר.
יתרונות וחסרונות
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| לאורך זמן רב | המוליך יכול להיות גנקי אם לא לנגב אותו לאחר השימוש |
| לא שומני | |
| מוליך שימושי |
מפרט מוצרים
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevronסוּג:קרם |חומרים פעילים:מתיל סליצילאט מנטול קמפור
tatacaw
ג'ל כאבי דלקת מפרקים וולטרן
וולטארן
ג'ל כאבי דלקת פרקים
אֲמָזוֹנָה
וולמארט
קרם המכיל NSAIDs (כמו וולטרן) יכול להיות יעיל במיוחד כנגד מצבים שרירים ושלד כרוניים כמו דלקת מפרקים ניוונית המתרחשת כאשר הסחוס בין העצמות שלך נשחק וגורם להם לשפשף יחד. זה יתייחס לדלקת בשרירים ובמפרקים שלך ואפילו יעזור להפחית נפיחות.
עד לאחרונה וולטרן היה זמין רק עם מרשם. אבל עכשיו אתה יכול להשיג את הנוסחה של חוזק ה- RX ללא מרשם בג'ל סופג מהיר. לצינור עצמו יש כובע היפוך קל לפתוח שאינך צריך להתעסק איתו ולג'ל יש ניחוח נקי ורענן.
יתרונות וחסרונות
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| נהדר לנפיחות ודלקת | דיקלופנק אקטואלי יכול לגרום לגירוי קל |
| פורמולה קלה | מכיל ניחוח שיכול לעצבן עור רגיש |
| אריזה ידידותית למשתמש |
מפרט מוצרים
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevronסוּג:ג'ל |חומרים פעילים:נתרן דיקלופנק
Tiger Balm Ultra Proctort
טייגר בלאם
כאבי כוח אולטרה הקלה על משחה
אֲמָזוֹנָה
עובדי עצמם מרובים אומרים שהם גדלו במשקי הבית של טייגר בלאם המפטפים את החומר בכל מקום שהוא כואב אחרי תרגול ספורט. יש לו שילוב זהה של מרכיבים כמו קפואים חם כך שהוא מתקרר ומחמם ברצף נעים.
משחה ספציפית זו מהמותג מיועדת לכאב והתאוששות לאחר האימון. אחרי שתפגע במקלחות (זה הכי טוב מיושם על עור נקי) קחו בחשבון את קבוצות השרירים שהקבלתם עליהן תשומת לב נוספת בחדר הכושר ומריחו מעט טייגר בלאם במידה טובה.
יתרונות וחסרונות
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| מרוכז - מעט עובר דרך ארוכה | ריח חזק |
| טוב להחלמת אימונים | אנשים מסוימים עשויים לא לאהוב את מרקם המשחה |
| לא יכתים |
מפרט מוצרים
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevronסוּג:משחה |חומרים פעילים:קמפור מנטול
שאלות נפוצות על קרם להקלה על כאבי שרירים
מהם היתרונות של שימוש בקרם להקלה על כאבי שרירים?
אקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron[מוצרים אלה] משמשים בדרך כלל עבור זני כאב שרירים כואבים כאבים כרוניים וגירויים ברקמות רכות כמו טנדינופתיה ד"ר פטה-צ'אן. הוא מציין כי הרוב מתחילים לעבוד תוך 10 דקות מיום היישום ונמשך מספר שעות (אם כי בדיוק כמה זמן יהיה תלוי בנוסחה המדויקת של המוצר). הם מושלמים לאזורי הבעיה הקטנים והמצומצמים האלה שיכולים אחרת להסיח את דעתך מאימון או לגרום לך להרגיש נוקשה לאורך היום שלך.
בנוסף יש גורם נוחות לקרמים להקלה על כאבים: כאשר תרופות לכאבי דרך הפה יכולות להשפיע על מוצרים אקטואליים מדויקים יותר-כך אם אתה מתמודד רק עם שרירי כאב באזור אחד קרם יכול להעניק לך הקלה מהירה על הכאב.
מה עליכם לדעת לפני שתשתמשו בקרם להקלה על כאבי שרירים?
משמעות השם ג'וליהאקורדיוניטמונטאינר -טוטוןLargeChevron
מוצרים אלה אינם מנוסחים לבעיות במפרקים עמוקים או לפגיעות חריפות ד"ר פטה-צ'אן אומר. אם אתה מתמודד עם קרע שבר או כאבים עזים אתה מוטב לראות את נותן שירותי הבריאות שלך מאשר לנסות טיפול אקטואלי.
היזהר גם מגירוי: מכיוון שרבים רבים מהחומרים הפעילים שמטילים כאבים יש השפעה מחממת מסוימת במותגים זהירות מפני שימוש בכרית חימום בנוסף למוצריהם. וכפי שהזכרנו קודם, זה תמיד רעיון טוב לתקן את המוצר החדש באזור קטן בעור שלך. אם אתה לא שם לבסימני גירויכמו גירוד אדמומיות או פריחה אתה יכול להמשיך להשתמש בו בצורה רחבה יותר.
אם אתה משתמש בקרם להקלה על כאבי שרירים כפי שהופנה ולא רואה שיפורים (או שימו לב שהכאב שלך מחמיר) לאחר שבוע או שבועיים שיחה עם הרופא שלך. הם יעזרו לקבוע את סיבת השורש ואת מסלול הטיפול הטוב ביותר שלך.
קָשׁוּר:
- פנקו את עצמכם למגפי הדחיסה הטובים ביותר - הרגליים שלכם יודות לך
- מעסיני הברך הטובים ביותר שווים את השטח
- הנעליים הטובות ביותר לכאבי גב על פי עובדי העצמי ACHY
קבל יותר מעַצמִי'המלצות המוצר הנהדרות שנמסרו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך (בחינם!).
