של אנשים הִתעַטְשׁוּת נטיות יכולות להיות אינדיבידואליות כמעט כמו טביעות האצבעות שלהן. חלקם מייצרים פיצוצים מרעילים. אחרים פולטים אהצ'וס עדין! אבל למה אנחנו מתעטשים מלכתחילה? לא משנה היכן אתה נופל על ספקטרום ההתעטשות, התשובה מעניינת יותר ממה שאתה עשוי לצפות ותשאיר אותך די מתרשם מהגוף שלך.
התעטשות עוזרת לנקות דברים לא רצויים מהאף שלך.
ככניסה אחת למערכת הנשימה המורכבת שלך, לאף שלך יש את התפקיד החשוב של לחות, לחמם ולסנן את האוויר שאתה נושם, על פי מדריך מרק . זה הופך את האף שלך לאחד מקווי ההגנה הראשונים להרחקת חלקיקים שעלולים להזיק מהריאות שלך, אריך וויגט , M.D., פרופסור חבר קליני ומנהל רפואת אף-אוזן-גרון כללית/שינה ב-NYU Langone Health, מספר ל-SelfGrowth. האף שלך מרופד בקרומים ריריים הלוכדים כל הזמן פתוגנים ופסולת. סיליה, בליטות דמויות שיער מיקרוסקופיות המצפות את האף שלך, יכולות לתעל את הריר המלוכלך הזה לקדמת האיבר (או במורד הגרון).
אבל לפעמים משהו מפעיל אותך אַף מספיק אינטנסיבי שהגוף שלך רוצה לגרש אותו בכוח ומיד, אז תהליך הניקוי הרגיל הזה מקבל דחיפה מיידית בצורה של עיטוש. העיטוש משמש כמנגנון לנקות את האף ולעורר את הריסים להמשיך ולהתקדם, אומר מייקל בנינגר, M.D., יו'ר מכון הראש והצוואר של קליבלנד קליניק, ל-SelfGrowth. זה בעצם אתחול מחדש של האף, הוא אומר.
מכונית עם האות i
רפלקס העיטוש מופעל בדרך כלל כאשר ריריות האף שלך מגורות.
לפעמים זה יכול לקרות אם גם הגרון שלך מגורה. כך או כך, התעטשות היא פעולה מתואמת היטב הכוללת הרבה שרירים ועצבים שמתחילה בטריגר, מסביר ד'ר וויגט.
הטריגרים הנפוצים ביותר הם פתוגנים (כמו וירוסי הצטננות ושפעת), אלרגנים (כמו אבקה או קשקשים של חתולים), וחומרים מגרים, שיכולים להיות כימיים (כמו בושם) או פיזיים (כמו אבק), אומר ד'ר וויגט.
במקרים מסוימים, כמו עם אלרגנים ווירוסים, הטריגר הוא לא רק העניין עצמו אלא התגובה הדלקתית של האף אליו, אומר ד'ר בנינגר. גם אלרגי וגם לא אלרגי נזלת (דלקת של רירית האף) עלולה לגרום לנפיחות קרום ולר עודף, שעלול לגרום להתעטשות. במקרה של אלרגיות, כימיקלים כמו היסטמין, שמערכת החיסון שלך מייצרת בתגובה לאלרגן, יכולים גם הם לגרום להתעטשות.
הנה איך מתבצע תהליך ההתעטשות בפועל.
ראשית, חלקיק זר מגרה את עצב טריגמינלי , העצב הגדול ביותר המתחבר למוח. עצב חושי זה מספק תחושה לאזורים רבים בפנים ובראש, כולל רירית האף, הפה והסינוסים, כמו גם העור, השיניים וגב הלשון.
לאחר גירוי, העצב הטריגמינלי מעביר מסר למוח, אשר שולח אותות פעולה שונים לגוף, מסביר ד'ר וויגט. אם המוח שלך מקבל את ההודעה שפולש באף שלך, הסרעפת שלך מתהדקת וזזה למטה כך שהריאות שלך יכולות להתמלא באוויר, שרירי הגרון שלך נרגעים, הפה שלך נפתח, עיניים סגור, ואתה מתעטש. כל העניין הוא ליצור לחץ מהריאות שלנו לפוצץ את מה שיש באף שלנו, מסביר ד'ר וויגט.
שם קבוצת חברים לוואטסאפ
ייתכן גם שקורה כאן יותר ממה שהמדע חשף עדיין. למרות שהעצב הטריגמינלי הוא כנראה המנגנון השולט המעורב ברוב העיטושים, ד'ר בנינגר אומר שכנראה יש מנגנונים אחרים שמשחקים שאנחנו לא לגמרי מבינים, כמו מעורבותם של עצבים גולגולתיים אחרים.
אנשים יכולים גם להתעטש בתגובה לטריגרים שאינם גורמים לאף.
אחת הדוגמאות הנלמדות יותר היא חשיפה לאור בהיר, תופעה שנקראת התעטשות פוטית . ואז, כמובן, יש את ההתרחשות הפרועה של התעטשות כאשר אתה מורח מסקרה או מורט גבות . אנשים דווחו גם שהם מתעטשים במהלך או אחריו אוֹרגַזמָה . עיטוש יכול אפילו לנבוע מרגשות חזקים אצל אנשים מסוימים, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה'ב .
המנגנונים במקרים אלה פחות מובנים היטב, אומר ד'ר וויגט. מאמינים שבאופן כללי, זה קשור לסטיות במסלולים העצביים של אנשים - בעצם חוטים מוצלבים במוח.
שמות לחונכות
התעטשות פוטית, למשל, היא תיאורטית אולי נובעת מסוג של תקשורת צולבת בין עצב הטריגמינל והראייה. החשיבה היא שהמסר לרפלקס האישון, שמכווץ את האישונים בחשיפה לאור בהיר, מצטלב איכשהו עם רפלקס העיטוש, אומר ד'ר בנינגר. כפי ש-SelfGrowth דיווחה בעבר, פעולות כמו מריחת מסקרה או מריטת גבות מעוררות את ענף העיניים של עצב הטריגמינלי, מה שעשוי גם לעורר עיטוש בהתאם לאופן שבו הגוף מפרש את המסר הזה.
אם אתה מרגיש דחף להתעטש, אתה צריך. אבל תכסה את זה.
להתעטש זה לא רעיון טוב, אומר ד'ר וויגט. רפלקס זה יכול ליצור כל כך הרבה כוח שאתה עלול לגרום לאי נוחות פנימית ואפילו לנזק, כולל אֹזֶן או לחץ או כאב בסינוסים. ולמרות שזה נדיר מאוד, אנשים ידועים לקרוע להם את הגרון תוך כדי עיכוב עיטוש.
עם זאת, חשוב לא פחות לשמור את העיטוש שלך לעצמך. כאשר יש לך מחלה זיהומית כמו הצטננות או שפעת, התעטשות יכולה לרסס ערפל דק ומכיל פתוגנים לכל עבר, ועלולה להדביק את האנשים סביבך. כך הנגיף עובר לתוך העיניים, האף והפה של אנשים אחרים, אומר ד'ר וויגט. מדענים מאמינים שחלקיקים אלה יכולים לנוע מטר וחצי באוויר - או יותר.
לכן עדיף להתעטש או לתוך טישו או לעקום הזרוע שלך, לפי CDC . רק לא את היד שלך, אומר ד'ר וויגט. היד שלך לא מצוינת בלהכיל את התרסיס. תצטרך גם לחטא או שטוף את הידיים באופן מיידי כדי למנוע הפצת חיידקים, וזה לא תמיד אפשרי.
גם אם העיטוש שלך נובע ממשהו כמו אלרגיה או חשיפה לגירוי, זה עדיין מגעיל לשפוך את השכנים שלך עם ריר. אנא היו מנומסים וחסכו מהם את הגורל הזה.
