לקו השיער יש כמה מהשערות העדינות, הקצרות והשבריריות ביותר - הם לא קוראים להן שערות תינוק לחינם - אבל זה גם המקום שבו נשים רבות עושות את העיצוב המזיק ביותר. אנחנו מחליקים את הקצוות שלנו עם ג'ל, קולעים אותם בחזרה, מגהצים אותם לכדי כניעה ומברישים אותם לעזאזל. כל העיצוב הכבד הזה מעמיד את קו השיער בסיכון להתקרחות מתיחה.
התקרחות מתיחה היא סוג של נשירת שיער שבה השיער מתדלדל לאחר לחץ ממושך על זקיק השיער, והיא שכיחה ביותר סביב קו השיער הקדמי. ההערכה היא ש שליש מהנשים האפרו-אמריקאיות סובלות מהתקרחות מתיחה , מסגנונות וטכניקות עיצוב שמפעילים לחץ רב על השיער, כמו לבישת צמות או תוספות צמודות, הנחת חום משמעותי על קו השיער, קבלת מרגיעים כימיים, התקנת אריגה, שימוש חוזר בגלגלות ספוג הדוקות והברשה של שערות שבריריות כבר. עם זאת, התקרחות מתיחה אינה מוגבלת רק לנשים שחורות. הרגלים אחרים שיכולים לגרום לזה כוללים משיכת שיער בחוזקה לאחור לנעליים או לקוקו, וחבישת סרטי ראש בחוזקה באותו מקום כל יום.
גם אם אתה חושב שיש לך שגרת סטיילינג בריאה שנמנעת מכלים חמים או מסתמכת על סגנונות הגנה כמו פאות, אתה עדיין עלול לסכן את שערותיך העדינות והתינוקות. איימי מקמייקל, ד'ר, רופאת עור ויו'ר מחלקת עור במרכז הרפואי ווייק פורסט בפטיסט, אומרת שאפילו לעטוף שיער כל לילה יכול לגרום להתקרחות מתיחה מכיוון שהיא מתחככת בקו השיער הקדמי. המפתח כאן הוא חזרה: התקרחות מתיחה תופסת כשאתה חוזר על הסגנונות ההדוקים וההרגלי השיער הקשים האלה מבלי לתת לשיערך מנוחה.
אם אתה נוטה לעשות הרבה מחטאי העיצוב האלה (ובוא נהיה כנים, לכולנו יש את השבועות הקוקו שלנו), יש כמה סימני אזהרה מוקדמים שצריך לשים לב אליהם, וצעדים שתוכל לנקוט כדי לעזור להגן על שערות התינוק שלך לפני זה מאוחר מדי.
סימנים עדינים של התקרחות מתיחה עשויים להופיע לפני שתבחין בנשירת שיער ממשית.התקרחות מתיחה יכולה להתרחש לאט, כך שייתכן שיידרש זמן מה עד שתבחין שקו השיער שלך החל לרדת. אם אתה רואה דלדול כלשהו בקו השיער הקדמי, במיוחד מול האוזניים, זה יכול להיות דגל אדום. היזהר מכל שינוי בעובי, בחוזק ובמרקם של השיער שלך, לא משנה כמה קל.
זה אנחנו , מומחית לצמות ומעצבת שיער טבעית וקוסמטיקאית מוסמכת במדינת ניו יורק, אומרת ל-SelfGrowth שעבור לקוחותיה, סימני האזהרה של התקרחות מתיחה הם משהו שהם יכולים להרגיש.' היא יכולה לדעת שמשהו לא בסדר עם לקוח מתפתל או מרחיק את ראשה מכיוון שיש רגישות באזורים הפגועים. סימני אזהרה נוספים שמחפשים הם שערות קצרות או שבורות ממש סביב אזור מקריח ובליטות קטנות ושלפוחיות בקרקפת. מקמייקל אומר שצריך לשים לב לפצעונים קטנים במראה ראש לבן שיכולות להופיע באזורים של משיכה משמעותית.
אם אתה מתחיל לראות את הסימנים של התקרחות מתיחה, אתה יכול למנוע ממנה להחמיר.בראש ובראשונה, פטרו את הרגלי הסטיילינג שגורמים לנזק. אין להשאיר צמות עם הרחבות יותר מחמישה או שישה שבועות לכל היותר, אומר קמילה. לאחר ההסרה, היא ממליצה לנקות כראוי את הקרקפת ולמזער כל עומס נוסף מתוספות כבדות משקל או אביזרים מעוררי חיכוך - במיוחד בקו השיער.
לאחר הפסקת שיטות טיפוח השיער ההדוקות, טיפול במינוקסידיל מקומי יכול לעזור להצמיח מחדש את השיער, אומר מקמייקל. מינוקסידיל מקומי אושר על ידי ה-FDA כטיפול לנשירת שיער נשית, וכן לימודים הראו כי קצף מינוקסידיל 5 אחוז יכול לעזור ביעילות לקדם צמיחה מחודשת של שיער בחולים עם התקרחות אנדרוגנטית (שהיא מצב תורשתי של נשירת שיער אך גורם להשפעות דומות כמו התקרחות מתיחה). מינוקסידיל נמצא בטיפולים כמו רוגן נשים , שתוכל לקבל ללא מרשם. אפשרות נוספת היא שרופא עור ייתן זריקת סטרואידים במינון נמוך כדי להוריד כל דלקת הנגרמת מהתסרוקת ההדוקה. ברגע שהדלקת נעלמת, השיער יכול לצמוח מחדש - אבל מקמייקל מזהיר שצריך לנהל את הציפיות מכיוון שכתלות בחומרת ההתקרחות, לא תמיד אפשר לצמוח מחדש.
החדשות הטובות הן שניתן למנוע התקרחות מתיחה.אם אתה צריך להקפיץ משכך כאבים בגלל צמות הדוקות או לעשות את הראש כדי להרגיע גירוד ומתח מסגנון, ייתכן שאתה בדרך להתקרחות מתיחה - אז הגיע הזמן לשנות מסלול. אם צמות מרגישות צמודות מדי, זה לא נכון, אומרת קמילה.
איך שאתה לובש את השיער שלך, המפתח למניעת התקרחות מתיחה הוא לערבב את שיטות העיצוב שלך לפני שנגרם נזק ארוך טווח או קבוע לזקיקים. אם את לובשת תוספות קלועות, קמילה ממליצה לבקש צמות ללא קשרים במספרה. שיטה זו שוזרת שיער בצמה באופן שממזער את המשיכה בזקיקים שבירים.
למרות שסגנונות הגנה כמו תפירה או צמות הם נהדרים, חשוב לתת לשיער שלך נשימה לפני המעבר מסגנון אחד למשנהו. תמיד צריכה להיות הפסקה של לפחות שבועיים עד ארבעה שבועות בין התקנות, מייעץ קמילה.
