הסט הבא של ארינה סבלנקה

התוצאה היא 3-3 וארינה סבלנקה מתמודדת מול שותפתה לשעבר לזוגות אליז מרטנס. שתי הנשים החליפו נהמות מטחים ונקודות משחק במערכה ראשונה צמודה. למרות שזהו רבע הגמר זה המשחק הראשון של סבלנקה בגרנד פרי פורשה טניס טורניר חימום לקראת אליפות צרפת הפתוחה של מאי בשטוטגרט גרמניה. סבלנקה נגח את הכדור הרבה מעבר לקו הבסיס. השופט קורא לזה ונותן למרטנס את היתרון ב-4-3.

סבלנקה לא אהב את השיחה והתמודד עם אתגר אבל שופט הכיסא אישר שהזריקה כבולה. During the changeover Sabalenka stalked over to the baseline and examined the mark left by the ball in the clay—her proof that the ball was right on the line. When the chair umpire wouldn’t take another look Sabalenka retrieved a phone from someone in her section and took a picture of the smudge in the dirt. עם זאת, הקריאה של השופט נשארה וכשהמשחק התחיל מחדש היא נראתה קצת מסורבלת.

בעוד שיש מי שיגידו שהצילום שלה במגרש הלך קצת רחוק מדי - היא אכן קיבלה אזהרת הפרת קוד על התנהגות בלתי ספורטיבית - סבלנקה הצליחה לרכז את עצמה מחדש כך שהתקרית לא תהפוך למשהו גדול יותר: היא ניצחה במערכות ישרות. סבלנקה סיימה גם את משחק חצי הגמר שלה אבל בסופו של דבר הפסידה בגמר.

אני מדבר לראשונה עם סבלנקה כשבועיים לפני המשחק הזה. כשאני שואלת אותה אם הלחץ על המגרש השתנה לאחר שזכתה בגראנד סלאם הראשון שלה, היא אומרת לי שהיא קיבלה את ההחלטה להתבסס כדי להתמקד פנימה ולהימנע מלהסתבך בתסכולים וברגשות שטניס עם הימור גבוה יכול לעורר. אבל ברור שזו עדיין עבודה בתהליך.

מוקדם יותר החודש במשחק רבע הגמר שלה מול Qinwen Zheng באליפות איטליה הפתוחה היא קיבלה הפעם הפרת קוד נוספת על כך שצעקה מגונה לעבר אוהד שצעק עליה מהיציע.

כולנו בני אדם ולא רובוטים אז באותו רגע לא הרגשתי הכי טוב שלי והגזמתי בתגובת Sabalenka 27 באימייל כשאני מושיט יד שוב אחרי השיחה הראשונית שלנו לשאול על התקרית ברומא. היא מכירה בכך שתגובתה לקשקשת הנתפסת היא משהו שהיא לא גאה בו.

אני צריך להילחם ואני צריך להיות כמו נמר על המגרש.

מקומות עם q

טניס זה לא רק לשחק את היריבה בצד השני של הרשת: זה אני נגדי כפי שאמר סבלנקה במסיבות עיתונאים שלאחר המשחק. שני המקרים האלה מראים שהיא בהחלט לוחמת שמונעת להביא את האווירה התחרותית הטובה ביותר שלה לכל משחק - הכינוי שלה הוא הנמר אחרי הכל תמונה שהיא קעקעה על האמה שלה אחרי חודשים של חלומות על זה. זה מזכיר לה להמשיך ולהמשיך לדחוף קדימה. אני צריך להילחם ואני חייב להיות כמו נמר במגרש, היא אומרת לי כשאנחנו מדברים על זום לפני שטוטגרט. אבל לפעמים להיות לוחם פירושו גם ללמוד לבחור את הקרבות שלך ולפתח את ההבנה מתי לומר שאני לא מתכוון לבזבז את האנרגיה שלי שם כפי שהיא מתארת ​​את זה. אמנם זה משהו בראש המראה שלה שטוטגרט ורומא שכמו כל כך הרבה דברים בחייה של סבלנקה הדרך לתוצאה הסופית ההיא מתפתלת; זו לא בדיוק זריקה ישרה.

להיות טניסאי מקצועי פירושו שתמיד יש עוד התאמה חיצונית (ופנימית) הזדמנות נוספת לעשות את זה נכון - או לא נכון - ולהבין איך לעשות דברים טוב יותר. וחובבי הטניס מקבלים מבט מקרוב על זה כשהכל מתפתח. למי שראה את סבלנקה משחקת, גם אם זה רק קליפ ברשתות החברתיות, יש הכרה רחבה שהיא אחת הפוגעות הכי קשות בסיבוב ההופעות. היא שחקנית עם פורה-האנד דומיננטי והגשה מפוצצת שלא נסוגה מאתגר. תוֹקפָּנִי. הכל עסקים. היא רוצה לזכות בכל נקודה בכל משחק והעקשנות שלה עזרה לה להשיג שלושה גראנד סלאמים. היא מדורגת במקום הראשון בעולם, סימן שהיא פלירטטה איתו לזמן קצר ב-2023, אך מחזיקה ביציבות מאז אוקטובר 2024. ולמרות שהיא עשויה לקטר על החמצה על הפסגה באליפות אוסטרליה הפתוחה אינדיאן וולס ובשטוטגרט ורומא היא ללא ספק השחקנית בכושר לצפות בעונה הנוכחית - והיא מוכנה להתחרות בתואר הראשון של החודש בצרפת הפתוחה.

אבל יש עוד בסבלנקה שאתה עלול לפספס אם רק עשית את הדמות שלה במגרש. היא גם מטומטמת ומטופשת. היא מתגרה בצוות שלה במהלךראיונות לאחר משחק. הִיאריקודיםועושה מעצמה צחוקב-TikTok שם היא צברה כמעט 800000 עוקבים. הִיאחותמת בראשו של מאמן הכושר שלה ג'ייסון סטייסי לפני משחקים גדולים.

כדי להיות מאושר על המגרש אתה צריך משהו מחוץ למגרש שיעזור לך להישאר חיובי ולהנות.

זה כבר כל כך הרבה לחץ ולחץ היא אומרת. כדי להיות מאושר על המגרש אתה צריך משהו מחוץ למגרש שיעזור לך להישאר חיובי ולהנות.

לא מדובר על התעכבות על העבר על הטעויות הלא כפויות, הכדורים שהפליגו ארוכות בגמר שבו היא הגיעה לחסר או על הפרות הקוד. במקום זאת היא מתמקדת ברגעים מול הדברים שלה שהיא עדיין רוצה להשיג וכמה רחוק היא יכולה להגיע בספורט. עדיין לא הבין הכל כמובן אבל בדרך היא מוצאת את הכוח והביטחון הפנימי שלה ולומדת איך להתנתק מחיי הטניס. הכי חשוב שהיא נהנית.

הכל חלק מהאבולוציה של ארינה סבלנקה.

ילידת מינסק בלארוס סבלנקה נטלה מחבט טניס לראשונה כשהייתה בת שש. אביה סרגיי, שחקן הוקי קרח לשעבר, חיפש משהו - כל דבר - כדי להעסיק את בתו הפעילה. לא הייתי ילד שישב במקום אחד היא אומרת. הם חלפו על פני מגרש טניס והחליטו לנסות. נראה שהספורט מתאים באופן מושלם לסבלנקה - תחרותי ומהנה אינטנסיבי. אבל היא מודה שהסיבה האמיתית שהיא אהבה לשחק טניס הייתה בגלל שלפעמים היא זכתה לדלג מבית הספר. בכנות, אני זוכר שחיכיתי שאבי יאסוף אותי. הייתי הראשון שעזב את בית הספר וכל כך שמחתי היא אומרת.

סבלנקה הייתה קרובה לאביה והוא היה ההשפעה הגדולה ביותר שלה. היא מתארת ​​אותו כאחד מאותם בחורים שהם רק מישהו שרצית להיות בסביבה. הוא היה כל כך כיף. אני זוכרת שצפיתי בו חושב אוי אלוהים, אני רוצה להיות כמוהו כשאהיה גדולה היא אומרת. אני מאמין שהאישיות שלי באה ממנו.

הוא בתורו האמין שהיא תהיה אחת הגדולות של הטניס ויחד הם חלמו שסבלנקה תזכה בכמה תארי גראנד סלאם לפני שתמלאו לה 25. זה הפך למטרה שעליה נלחמו. בהתחלה היא שיחקה בעיקר בבלארוס, אבל כשהיא עשתה את דרכה במעגל ההתפתחותי ואל סיבוב ההופעות של איגוד הטניס של הנשים (WTA) דברים התחילו להתפתח בכיוון הזה. הייתה לה עונת פריצת דרך ב-2018 כשזכתה בשני תארים נבחרה לעולה החדשה של השנה ב-WTA וסיימה את השנה במקום ה-11 בעולם - כולם עד גיל 20.

שם קוף

אבל בשנת 2019 אביה נפטר בפתאומיות מדלקת קרום המוח בגיל 43 בדיוק כשסבלנקה אז בת 21 פיצחה את הטופ 10. לפתע רוח הרפאים של זכייה בגראנד סלאם נראתה אפילו גדולה יותר במוחה. היא רצתה לקיים את הבטחתה לאביה. כדי להמשיך להילחם. לכבד את זכרו על ידי הכנסת שם המשפחה בספרי ההיסטוריה.

אבל היא אומרת שבסופו של דבר חשבה על זכייה בתואר גראנד סלאםגַםהַרבֵּה.

פשוט הייתי כל הזמן בלחץ. לא לחץ מבחוץ. רק בגלל עצמי.

ציפיות גבוהות לא היו חדשות עבור סבלנקה. היא תמיד ציפתה לטוב מעצמה. פשוט הייתי כל הזמן בלחץ. לא לחץ מבחוץ. רק בגלל עצמי היא אומרת. היא המשיכה להסתכל גם במראה האחורית ולא יכלה להשתחרר מהטעויות שלה, כשהיא מרבה לנזוף בעצמה במגרש.איך יכולת לפספס את זה? למה פגעת בכדור שם?אבל זה לא היה רק ​​הדיאלוג הפנימי שלה שהוציא אותה מהמשחק שלה. זו הייתה גם מדיה חברתית - ליתר דיוק גלילה וקריאת ההערות שאנשים עשו עליה. עם כל טעות היא הייתה דואגת איך אנשים אחרים תופסים אותה. באמת נשענתי לדעות של אנשים יותר מדי ופחדתי מזה יותר מדי היא אומרת.

הלחץ הגיע אליה בצורה בלתי נשכחת במהלך עונת 2022, שנלכדה במקרה על ידי הסדרה התיעודית של נטפליקסנקודת שבירה. השנה ההיא הייתה נקודת שבירה תרתי משמע עבור סבלנקה. היא לא יכלה להגיש 428 תקלות כפולות ב-55 משחקים - 151 יותר מכל שחקן אחר בסבב הנשים. האתלטי . היא בעצם נתנה נקודות ליריבה שלה. היא הרגישה כאילו אנשים שונאים אותה בגלל מעורבותה של בלארוס בפלישה של רוסיה לאוקראינה. היא הייתה בת 24 והתקרבה במהירות לתאריך היעד הפנימי שלה לזכייה בגראנד סלאם. היא רצתה להפסיק לטניס.

אבל אם יש דבר אחד על סבלנקה שכדאי שתדעו זה שהיא לא אוהבת לסגת מאתגר. היא חשבה על אביה ועל המאבקים שהוא התמודד איתו במהלך חייו. איך שהוא גידל אותי הוא תמיד אמר לי שאתה צריך להילחם. אתה צריך לעבוד קשה היא אומרת. אבל הוא תמיד היה כיף חיובי והוא תמיד ניסה להישאר חזק. הוא היה הסיבה שהיא המשיכה לעלות לבית המשפט יום אחרי יום. היא עדיין רצתה לגרום לו להיות גאה.

אז זה חזר ללוח השרטוטים. היא הייתה חייבת לכוונן את המשחק שלה ולהתמקד בדברים שבהם היא יכולה לשלוט, כן אבל היא גם הייתה פתוחה לרעיונות חדשים.

שבחים ישנים ויפים

כדי לתקן את ההגשה שלה היא פירקה אותו לחלוטין. התברר שהבעיה לא בראשה כמו שרוב האנשים הניחו. זו הייתה בעיה מכנית. אם הייתם שואלים את רוב הספורטאים אם הם יבטלו את כל ההרגלים המושרשים וזיכרון השרירים שהם פיתחו במהלך השנים וילמדו מחדש מרכיב מרכזי כזה בספורט שלהם, הם כנראה היו מלגלגים ופועלים לכיוון השני. אבל סבלנקה הסכימה לנסות והיא בנתה מחדש את תנועת ההגשה שלה מהיסוד.

באופן דומה היא נאלצה לבטל את אמונותיה לגבי מה שנדרש כדי להיות הטניסאית הטובה בעולם. כשהייתה צעירה יותר היא הייתה מרגישה אשמה בכל פעם שהיא לא הייתה במגרש מתאמנת. הכל היה טניס כל הזמן. אני מאמין שזאת בדיוק הדרך שבה חונכנו [מה] שהמאמנים שלנו מגיל צעיר אמרו לנו. 'אתה צריך לעבוד קשה. Only tennis. Only tennis. אתה לא יכול לצאת עם החברים שלך.' ואני חושבת שזה באמת השפיע על הרבה מהמנטליות שהיא אומרת.

היא הבינה שהיא צריכה למתוח קו ברור יותר בין חייה במגרש לבין חייה מחוץ למגרש, שאין שום דבר רע מטבעו בלהנות. בכל פעם שאני יוצא מהמגרש אני כאילו בסדר, העבודה הסתיימה. עכשיו הגיע הזמן ליהנות מדברים מחוץ לטניס היא אומרת. A good meal. כוס קפה עם נוף. Shopping. A walk in a park. וכן משתובבים עם צוות האימון שלה ב-TikTok. על ידי התמקדות בדברים שמביאים לה שמחה היא יכלה להתנתק מהדברים שעלולים להביא ללחץ או אכזבה. היא יכלה להטעין במקום.

רק תבינו שהחיים קשים אבל יחד עם זאת הם כל כך פשוטים. אתה רק צריך לנסות להישאר ברגע וליהנות מכל מה שעובר עליך היא אומרת. אני חושב שהאתגרים שעומדים בפניי באמת עזרו לי להבין את זה קצת יותר טוב.

זה לא אומר שהיא עדיין לא מתעצבנת במהלך משחק כפי שהראו חוויותיה בשטוטגרט ורומא. היא אנושית אחרי הכל. וספורטאיות נבדקות לעתים קרובות יותר מספורטאים גברים כשהן מציגות את רגשותיהן במהלך התחרות - במיוחד כעס או תסכול - מה שמוסיף עוד שכבה של מתח לסיטואציה עם סיכון גבוה.

אני מרגישה שאנשים צריכים להקל על נשים במקרה הזה ושקשה להיות גברת כל הזמן, במיוחד עבור ספורטאיות שנמצאות בלחץ ומתמודדות עם כל כך הרבה דברים שהיא אומרת בדוא"ל כשנשאלת לאחר אליפות איטליה הפתוחה אם ספורטאים וספורטאים מחזיקים בסטנדרטים שונים בהתנהלותם במגרש.

ובקבוק של רגשות יכול להיות לא מועיל ולאפשר להם לגדול ולהירגע. זה הזמן שבו היא נותנת לעצמה רשות לצעוק על המאמנים שלה - היא אומרת שהם עשו הסכם שזה לא אישי - או אולי להוציא את זה על המחבט שלה. על ידי הוצאת הרגש העודף היא יכולה לכייל מחדש.

בריאות הנפש חשובה מאוד. לפעמים [עדיף] לזרוק [רגשות] החוצה במקום להחזיק בפנים. [זה] לא משהו שאני גאה בו אבל אני חושבת שאם הייתי מחזיקה את זה עוד קצת הייתי נאבקת אפילו יותר בראש שלי, היא אומרת באימייל שלה.

כשזה יותר מדי בפנים אתה צריך לשחרר את זה.

כפי שהיא מסבירה לי באפריל הוצאת הכל מאפשרת לה להתחיל מחדש מחדש מההתחלה. אתה צריך [לאפשר] לעצמך לזרוק אותו אם אתה צריך. לא בכל פעם אבל כשזה יותר מדי בפנים אתה צריך לשחרר את זה.

באופן לא מפתיע כשהחלה לשנות את המנטליות שלה לטניס המשחק שלה השתפר. הרגשתי טוב יותר במגרש. I was more energetic. הייתי מאוזנת עם המחשבות שלי עם הגוף עם כל מה שהיא אומרת. וזה היה הרגע שבו הכל פשוט הסתדר.

שמות רשימות השמעה

היא התחילה את עונת 2023 עם ניצחון באליפות אוסטרליה הפתוחה, סוף סוף הבטיחה את תואר הגראנד סלאם הראשון שלה כמה חודשים לפני יום הולדתה ה-25, כשהיא מממשת את הבטחתה לאביה. אבל השנה הבאה 2024 שוב הייתה רצופה באתגרים רבים, כולל מותו של החבר לשעבר שלה, שחקן ה-NHL לשעבר קונסטנטין קולצוב. עם זאת, סבלנקה הגנה בהצלחה על תוארה במלבורן והוסיפה גביע US Open לאוסף שלה שהקדיש את הזכייה למשפחתה. היא סיימה את העונה במקום הראשון בעולם.

סבלנקה עבדה קשה כדי להגיע לנקודה זו בקריירה שלה, אבל היא זוקפת את הקבוצה שלה - הכוללת את מאמנה אנטון דוברוב מאמן הכושר ג'ייסון סטייסי ובן זוגה המכה אנדריי וסילבסקי - על הצלחתה ורווחתה. היא לא מתביישת לשיר את הלל שלהם. במרץ במסיבת העיתונאים בעקבות ההפסד שלה למיררה אנדרייבה בת ה-17 בגמר באינדיאן וולס היא אמרה כשמדברים עלי [בגיל של מירה] הייתי מוקפת בכל כך הרבה אנשים לא נכונים. סוף סוף כשהצלחתי להיפטר מהאנשים האלה ואני איך לומר שהקפתי את עצמי באנשים הנכונים יש לך יותר ביטחון והכל יותר רגוע והאווירה בצוות מאוד בריאה.

הם גם גורמים לה לעבוד קשה. כשאנחנו מדברים באפריל היא מקבלת טיפול התאוששות לאחר שסיימה את הפגישה שלה במגרש הטניס - השני שלה ביום. And that’sלְאַחַרביקור בחדר הכושר עובד על כושר הכוח והתנועתיות שלה. זה בעיקר תרגילי משקל גוף שעובדים אז הליבה שלי והכל מחוברים ומאוזנים היא אומרת. בדרך כלל היא מתרחקת מהרמה כבדה מכיוון שהשרירים שלה מגיבים במהירות וזה לא משאיר אותה מרגישה הכי טוב במגרש.

אני שואל אותה אם זה קשה אם יש אימונים שהיא לא אוהבת. כמובן שזה קשה פיזית ונפשית אבל אני אוהבת את זה היא אומרת לי. אני יודע למה אני עושה את זה. אני יודע את המטרה מאחורי [זה] אז זה מקל על זה.

בעוד שהאבולוציה של סבלנקה הובילה אותה לפריצות דרך בקריירה, השינוי המספק ביותר עשוי להיות מערכת היחסים שלה עם המעריצים שלה. לעתים קרובות הם הניחו שהסבלנקה שהם ראו על המגרש - הספורטאית האגרסיבית עם טונות של כוח גולמי - היא מי שהיא גם מחוץ לו. אני חושבת שבגלל זה אנשים לא אהבו שהם לא באמת אהבו אותי אבל הם לא ממש הרגישו מחוברים אלי היא אומרת. יום אחד פשוט החלטתי שאני חייב להראות את האישיות שלי. רציתי לחלוק את חיי עם אנשים.

היא מרגישה הבדל כשהיא נכנסת למגרש לשחק עכשיו. More love. More support. אני מרגישה שיש לי עור ברווז, היא אומרת במיוחד כשהיא רואה ילדים ביציעים עם פוסטרים או ילדה קטנה לבושה כמוה - עד לתמונה של ראש נמר מקועקע זמנית על הזרוע.

אתה צריך להתמקד באנשים שתומכים בך. למה שאבזבז את האנרגיה שלי על אנשים ששונאים אותי? It’s their problem.

במקום לדאוג לאי-אומרים ברשתות החברתיות, סבלנקה מסוגלת להתמקד בעצמה ולשחק את המשחק שלה. מכל שידוך אנשים ימצאו משהו רע ומשהו טוב היא אומרת. אתה צריך להתמקד באנשים שתומכים בך. למה שאבזבז את האנרגיה שלי על אנשים ששונאים אותי? It’s their problem.

לקראת סוף השיחה שלנו סבלנקה אומרת לי שלפעמים כשהיא זוכה בטורניר היא עומדת שם עם הגביע ונפגעת מזיכרון. זו חזרה לאחור כשהיא התאמנה באקדמיה לטניס בבלארוס. היא אולי בת 15 ואין לה מושג אם היא תצליח בעולם הטניס המקצועני. יש לי את הרגע הזה של הערכה לעצמי שנשארתי שם ולא הפסקתי היא אומרת.

שם קוף

זה הלקח שאביה לימד אותה. זה הלקח שהיא נזכרת בו בכל פעם שהיא מסתכלת על הנמר המקועקע על האמה. וזה גם אחד שהיא מקווה שיום אחד תוכל לחלוק עם הילדים שלה.

אני רוצה שתהיה לי משפחה היא אומרת ולחזור. אני רוצה שהתינוק שלי יראה אותי עובד קשה ועובד קשה בשביל משהו. היא רוצה שהם יבינו ששום דבר לא מגיע להם בחיים אם הם לא עובדים בשביל זה ומקדישים את חייהם למשהו - בדיוק כמו שהיא למדה מאביה. אני באמת מאמינה שהם רואים את זה [בגיל צעיר] וזה איכשהו נשאר בראש שלהם היא אומרת.

הקמת משפחה היא לא משהו שהיא חושבת עליו בזמן הקרוב, היא מדגישה. אבל היא רוצה להעביר את הלקח ליבול הבא של שחקני טניס צופים ואוהדים פוטנציאליים בלי קשר.

כמו כל ספורטאי כמובן, אני רוצה לזכות בכמה שיותר טורנירים, אבל במקביל אני רק רוצה לעזור לאנשים להיות חזקים, היא אומרת. ואני מקווה שאני עוזר לאנשים וזו המטרה העיקרית.

צַלָם:
מְעַצֵב אוֹפנָה:
שֵׂעַר:
בו שמפניה
הֲפָקָה: בחר שירותים
מִקוּם: אולפני ריברסט